

ËÈÌÎÍÍÎ-×ÅÑÍÎ×ÍÎÅ ÔÈËÅ ÐÛÁÛ |

Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ íàì íóæíî:
- Ôèëå òèëàïèè èëè êàðïà – 4 øò;
- Ëèìîí – 1/2 øò;
- Ñëèâî÷íîå ìàñëî – 3 ñò.ë;
- ×åñíîê;
- Ïåòðóøêà – 2 ñò.ë;
- Ñîëü – 1/2 ÷.ë;
- Ïåðåö.
Ïðèñòóïàåì ê ïðèãîòîâëåíèþ:
Áåðåì ìèñêó ñðåäíåãî ðàçìåðà, âûæèâàåì â íåå ÷åñíîê, äîáàâëÿåì ñîê ïîëîâèíû ëèìîíà è ðàñòîïëåííîå ñëèâî÷íîå ìàñëî. Äîáàâëÿåì ìåëêî íàðåçàííóþ ïåòðóøêó, ïåðåö è ñîëü. Âçáèâàåì äî ïîëó÷åíèÿ îäíîðîäíîé ìàññû, ÷òîáû ñïåöèè õîðîøî ïåðåìåøàëèñü. Ôèëå ðûáû ïîäãîòàâëèâàåì è âûêëàäûâàåì íà ïðîòèâåíü. Ôèëå ñìàçûâàåì ñîóñîì.
Ñòàâèì ïðîòèâåíü â ðàçîãðåòóþ äóõîâêó äî 190 ãðàäóñîâ íà 8 ìèíóò, çàòåì óâåëè÷èâàåì òåìïåðàòóðó è çàïåêàåì åùå îêîëî 3-5 ìèíóò ïîêà ðûáà íå ñòàíåò íàñêâîçü ìàòîâîé (íåïðîçðà÷íîé).
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà äðóçüÿ :)
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "Ðûáíûå áëþäà":
×àñòü 1 - ËÈÌÎÍÍÎ-×ÅÑÍÎ×ÍÎÅ ÔÈËÅ ÐÛÁÛ
×àñòü 2 - ÊÈËÜÊÀ  ÒÎÌÀÒÅ
×àñòü 3 - ÑÊÓÌÁÐÈß Â ×ÀÉÍÎÌ ÐÀÑÑÎËÅ
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |