Чтобы хорошо слышать свою интуицию, нужно в первую очередь уметь слышать свои эмоции и чувства, так же как и телесные состояния. Для этого необходимо развивать осознанность и самонаблюдение. Что я сейчас чувствую? Как сейчас себя ощущает моё тело? Подаёт ли оно какие-нибудь сигналы?