ÖÂÅÒÎ×ÍÀß ÒÅÐÀÏÈß ÝÄÂÀÐÄÀ ÁÀÕÀ |
«Áîëåçíü íå íàêàçàíèå, íî âñåãî ëèøü êîððåêöèÿ: îíà óêàçûâàåò íàì íà íàøè æå îøèáêè è íå äàåò ñîâåðøèòü îøèáêè åùå áîëåå ñåðüåçíûå è òåì ñàìûì íàíåñòè ñåáå åùå áîëüøèé âðåä; îíà ïîìîãàåò íàì âåðíóòüñÿ íà ïóòü Èñòèíû è Ñâåòà, ñ êîòîðîãî ìû ñîøëè» — òàê ðàçìûøëÿë àíãëèéñêèé âðà÷ è ó÷åíûé, äîêòîð Ýäâàðä Áàõ (1886 – 1936), ðàçðàáàòûâàÿ â íà÷àëå ÕÕ âåêà öâåòî÷íóþ òåðàïèþ.
Ñûí ëèòåéùèêà èç íåáîëüøîãî ãîðîäêà íåäàëåêî îò Áèðìèíãåìà Ýäâàðä Áàõ ïðåêðàñíî çíàë î ïëà÷åâíîì ñîñòîÿíèè çäðàâîîõðàíåíèÿ â Àíãëèè. Îí ìå÷òàë ïîäàðèòü âñåì, îñîáåííî áåäíûì ëþäÿì, êîòîðûì íå÷åì áûëî çàïëàòèòü çà âèçèò ê âðà÷ó, ñðåäñòâî ñîõðàíèòü è óêðåïèòü çäîðîâüå.
Îí ñ÷èòàë ñåáÿ äóõîâíûì ïðååìíèêîì Ãèïïîêðàòà è Ïàðàöåëüñà è, òàê æå êàê îíè, áûë óáåæäåí, ÷òî áîëåçíåé íå ñóùåñòâóåò, ñóùåñòâóþò òîëüêî áîëüíûå ëþäè, ïðè÷åì â ñàìîì ÷åëîâåêå çàëîæåíû óíèâåðñàëüíûå ìåõàíèçìû èñöåëåíèÿ, îí îáëàäàåò ñîáñòâåííûì âíóòðåííèì ïîòåíöèàëîì, äîñòàòî÷íûì ÷òîáû âûçäîðîâåòü ñàìîìó. Èñöåëè ñåáÿ ñàì — âîò îñíîâà ôèëîñîôèè Ýäâàðäà Áàõà.
|
ÌÀÊÎÂÎÅ ÌÀÑËÎ, ÎÊÀÇÛÂÀÅÒÑß, ÏÐÎÑÒÎ ×ÓÄÎ! |
ß ïðî ìàêîâîå ìàñëî è íå çíàëà, à îêàçûâàåòñÿ...È îò ìîðùèí, è óâëàæíÿåò, è â ñàëàò, è â âàííó, äëÿ ëèöà-âîëîñ-íîãòåé...
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "êóëèíàðèÿ":
×àñòü 1 - Ïîëåçíûå ñîâåòû.
×àñòü 2 - ÍÅÎÁÛ×ÍÛÅ ÑÀËÀÒÛ È ÂÅËÈÊÎËÅÏÍÎÅ ÎÔÎÐÌËÅÍÈÅ
...
×àñòü 36 - ÑÀËÀÒ "ÊÐÓÆÅÂÍÈÖÀ"
×àñòü 37 - ÊÈÑËÎÒÍÎ-ÙÅËÎ×ÍÎÉ ÁÀËÀÍÑ: ×ÒÎ ÒÀÊÎÅ ÍÀÐÓØÅÍÈÅ ÌÅÒÀÁÎËÈÇÌÀ ÊÈÑËÎÒ.
×àñòü 38 - ÌÀÊÎÂÎÅ ÌÀÑËÎ, ÎÊÀÇÛÂÀÅÒÑß, ÏÐÎÑÒÎ ×ÓÄÎ!
×àñòü 39 - 8 ÍÅÎÁÛ×ÍÛÕ ÐÅÖÅÏÒΠÎÁÛ×ÍÎÉ ÑÅËÅÄÊÈ ÏÎÄ ØÓÁÎÉ
×àñòü 40 - “ÊÀØÀ ÊÐÀÑÎÒÛ” – ÏÎÌÎÃÀÅÒ ÕÓÄÅÒÜ ÁÅÇ ÄÈÅÒ, ÁÎÐÎÒÜÑß Ñ ÌÎÐÙÈÍÀÌÈ È ÑÒÀÐÅÍÈÅÌ
×àñòü 41 - ËÜÂÎÂÑÊÈÉ ÑÛÐÍÈÊ.
|
ÊÎËËÅÊÖÈß ËÓ×ØÈÕ ÊÀÐÒÈÍÎÊ Ñ ÍÎÂÛÌ |
|
|
ÝÑÒÎÍÑÊÎÅ ÍÀÐÎÄÍÎÅ ÂßÇÀÍÈÅ – ÂÈÊÊÅËÜ |
Î÷åíü äàâíî, êîãäà ÿ åùå ó÷èëàñü â ÷åòâåðòîì êëàññå ñðåäíåé øêîëû, ðàññêàçûâàåò Allegoria, ìíå ïîäàðèëè èíòåðåñíóþ êíèæêó «Ðóêîäåëèå â øêîëå».
|
|
ÊÀÊ ÑÄÅËÀÒÜ ÍÜÞÒÎÍÎÂÑÊÓÞ ÆÈÄÊÎÑÒÜ È ÈÄÅÈ ÈÃÐ Ñ ÍÅÉ |
Êñòàòè, åñëè êðàõìàëà âçÿòü ãîðàçäî áîëüøå, òî ïîëó÷èòñÿ òîò ñàìûé èñêóññòâåííûé ñíåã, î êîòîðîì ÿ êàê-òî ðàññêàçûâàëà çèìîé. Âîò, îêàçûâàåòñÿ, ñêîëüêî âñåãî èíòåðåñíîãî ìîæíî ñäåëàòü èç êðàõìàëà, íå òîëüêî êèñåëè :)
|
ÌÀÑÑÀÆ ÊÀÐÀÍÄÀØÀÌÈ. ÏÀËÜ×ÈÊÎÂÛÅ ÈÃÐÛ È ÓÏÐÀÆÍÅÍÈß. |
Äâèæåíèÿ ðóê ÷åëîâåêà òåñíåéøèì îáðàçîì ñâÿçàíû ñ ðàçâèòèåì åãî ðå÷è, ïîýòîìó óïðàæíåíèÿ äëÿ ïàëüöåâ ñòèìóëèðóþò ðàáîòó ìîçãà. Ñ ïîìîùüþ ãðàíåíûõ êàðàíäàøåé ðåáåíîê ìàññèðóåò çàïÿñòüÿ, êèñòè ðóê.
Òàêîé ìàññàæ è èãðû ñ êàðàíäàøàìè ñòèìóëèðóåò ðå÷åâîå ðàçâèòèå ðåáåíêà, ñïîñîáñòâóåò îâëàäåíèþ òîíêèìè äâèæåíèÿìè ïàëüöåâ.
1.
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "Ëîãîïåä ":
×àñòü 1 - ÐÀÁÎÒÀ ÍÀÄ ÑËÎÃÎÂÎÉ ÑÒÐÓÊÒÓÐÎÉ ÑËÎÂÀ
×àñòü 2 - ÌÀÑÑÀÆ ÊÀÐÀÍÄÀØÀÌÈ. ÏÀËÜ×ÈÊÎÂÛÅ ÈÃÐÛ È ÓÏÐÀÆÍÅÍÈß.
×àñòü 3 - !!! ÏÎÄÁÎÐÊÀ ÌÅÒÎÄÈ×ÅÑÊÈÕ ÐÅÊÎÌÅÍÄÀÖÈÉ ÄËß ÐÎÄÈÒÅËÅÉ - Î×ÅÍÜ ÌÍÎÃÎ ÏÎËÅÇÍÛÕ ÒÅÌ - ÐÀÑÏÅ×ÀÒÀÒÜ
×àñòü 4 - ÄËß ÏÎÄÃÎÒÎÂÊÈ Ê ØÊÎËÅ - ËÅÊÑÈ×ÅÑÊÀß ÒÅÌÀ ÎÄÅÆÄÀ ÏÎÄÐÎÁÍÅÉØÈÌ ÎÁÐÀÇÎÌ - ÐÀÑÏÅ×ÀÒÀÒÜ È ÂÛÓ×ÈÒÜ
|
|
ÐÀÁÎÒÀ ÍÀÄ ÑËÎÃÎÂÎÉ ÑÒÐÓÊÒÓÐÎÉ ÑËÎÂÀ |
Ó äåòåé ÷àñòî íàðóøåíà â òîé èëè èíîé ñòåïåíè ñëîãîâàÿ ñòðóêòóðà ñëîâà.
Ðÿä ïåäàãîãîâ óêàçûâàþò íà íåîáõîäèìîñòü âûäåëÿòü âíóòðè ôîíåòè÷åñêîé ñòîðîíû ðå÷è îñîáûé ïðîöåññ óñâîåíèÿ ñëîãîâîé ñòðóêòóðû ñëîâà íàðÿäó ñ óñâîåíèåì îòäåëüíûõ çâóêîâ.
Ìàðêîâà À.Ê. âûäåëèëà 13 êëàññîâ ñëîâ ñ ðàçëè÷íûìè òèïàìè ñëîãîâ.
1 êëàññ – äâóñëîæíûå ñëîâà èç 2-õ îòêðûòûõ ñëîãîâ: ó-õà, Ëó-æà, âà-òà;
2 êëàññ – òðåõñëîæíûå ñëîâà èç 3-õ îòêðûòûõ ñëîãîâ: ëî-ïà-òà, êà-íà-âà, ìà-ëè-íà;
3 êëàññ – îäíîñëîæíûå ñëîâà: äîì, ëàê, êîò, ëóê;
4 êëàññ - äâóñëîæíûå ñëîâà ñ îäíèì çàêðûòûì ñëîãîì: ïå-òóõ, áà-òîí, ëè-ìîí;
5 êëàññ – äâóñëîæíûå ñëîâà ñî ñòå÷åíèåì ñîãëàñíûõ â ñåðåäèíå ñëîâà è ñ îòêðûòûì ñëîãîì: ëåí-òà, áàí-êà, ïàë-êà, êîø-êà;
6 êëàññ – äâóñëîæíûå ñëîâà ñ çàêðûòûì ñëîãîì è ñòå÷åíèåì ñîãëàñíûõ: çîí-òèê, êîì-ïîò, ôîí-òàí;
7 êëàññ – òðåõñëîæíûå ñëîâà ñ çàêðûòûì ñëîãîì: òå-ëå-ôîí, áà-ðà-áàí, êî-ëî-äåö, òå-ðå-ìîê;
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "Ëîãîïåä ":
×àñòü 1 - ÐÀÁÎÒÀ ÍÀÄ ÑËÎÃÎÂÎÉ ÑÒÐÓÊÒÓÐÎÉ ÑËÎÂÀ
×àñòü 2 - ÌÀÑÑÀÆ ÊÀÐÀÍÄÀØÀÌÈ. ÏÀËÜ×ÈÊÎÂÛÅ ÈÃÐÛ È ÓÏÐÀÆÍÅÍÈß.
×àñòü 3 - !!! ÏÎÄÁÎÐÊÀ ÌÅÒÎÄÈ×ÅÑÊÈÕ ÐÅÊÎÌÅÍÄÀÖÈÉ ÄËß ÐÎÄÈÒÅËÅÉ - Î×ÅÍÜ ÌÍÎÃÎ ÏÎËÅÇÍÛÕ ÒÅÌ - ÐÀÑÏÅ×ÀÒÀÒÜ
×àñòü 4 - ÄËß ÏÎÄÃÎÒÎÂÊÈ Ê ØÊÎËÅ - ËÅÊÑÈ×ÅÑÊÀß ÒÅÌÀ ÎÄÅÆÄÀ ÏÎÄÐÎÁÍÅÉØÈÌ ÎÁÐÀÇÎÌ - ÐÀÑÏÅ×ÀÒÀÒÜ È ÂÛÓ×ÈÒÜ
|
|
ÏÎ×ÈÑÒÈÒÜ ÄÎÌ ×ÅÐÅÇ ÓÁÎÐÊÓ |
|
Ìåòêè: ìàãèÿ |
ÑÍÈÇÈÒÜ ÀÐÒÅÐÈÀËÜÍÎÅ ÄÀÂËÅÍÈÅ ÇÀ 5 ÌÈÍÓÒ. |
|
Âèäåî. Äûõàòåëüíàÿ ãèìíàñòèêà äëÿ ñíèæåíèÿ äàâëåíèÿ |
youtube.com
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "Éîãà":
×àñòü 1 - Ëåêöèÿ Øðè Ìàòàäæè "Øðè Êóíäàëèíè Øàêòè è Øðè Èèñóñ Õðèñòîñ"
×àñòü 2 - Âèäåî. Äûõàòåëüíàÿ ãèìíàñòèêà äëÿ ñíèæåíèÿ äàâëåíèÿ
×àñòü 3 - ÝÒÎ ÐÀÁÎÒÀÅÒ! ÏÎÄÅÐÆÈÒÅ ÐÓÊÓ Â ÝÒÎÉ ÏÎÇÈÖÈÈ È ÂÛ ÍÅ ÏÎÂÅÐÈÒÅ, ×ÒÎ ÏÎÑËÅÄÓÅÒ ÇÀ ÝÒÈÌ
|
ÊÎÃÄÀ ÒÅÁß ÍÅ ËÞÁßÒ, ÍÀÄÎ ÓÕÎÄÈÒÜ |
Áûâàåò òàê, ÷òî ñðåäè áëèçêèõ ëþäåé îêàçûâàþòñÿ ñîâåðøåííî ïîñòîðîííèå ëþäè, íàäî ïðîñòî ýòî ïðèíÿòü. Êîãäà òåáÿ íå ëþáÿò, íàäî óõîäèòü. Âåäü ïîêà òû çàíÿò ïîïûòêàìè âîñêðåñèòü ìåðòâûå îòíîøåíèÿ, ãäå-òî óìèðàåò îò îäèíî÷åñòâà òâîé ÷åëîâåê, òâîå äåëî, òâîÿ ìå÷òà...
- ß äóìàþ, îíà óäîâîëüñòâèå ïîëó÷àëà îò òîãî, ÷òî áèëà ìåíÿ.
- Äà ëàäíî, ýòî óæå ïåðåáîð! Íå ìîæåò òàêîãî áûòü!
- Ñîãëàñåí, äèêîñòü, íàâåðíîå! Íî çíàåøü, ó íåå áûë òàêîé óçåíüêèé ðåìåøîê, îò øóáû. Êîãäà îíà ìåíÿ áèëà èì, âîçäóõ ñâèñòåë. È åùå îíà óëûáàëàñü ñëåãêà. Ìíå êàçàëîñü, ÷òî ÿ ïî-äóðàöêè âûãëÿæó, êîãäà êîð÷óñü îò áîëè, ïîýòîìó åé ñìåøíî, è ÿ ñòàðàëñÿ äåðæàòüñÿ. Íî áûëî ÷åðòîâñêè áîëüíî, è ÿ îðàë, êîíå÷íî, à îíà óëûáàëàñü è áèëà, óëûáàëàñü è áèëà. Îòåö ïî-äðóãîìó áèë, ñäåðæàííî, ó íåãî áûë øèðîêèé îôèöåðñêèé ðåìåíü. Èì íå òàê áîëüíî áûëî, è âîçäóõ íå ñâèñòåë. À êîãäà ìàòü áèòü ñîáèðàëàñü, ìåíÿ ïðÿìî óæàñ ïðîáèðàë. Ãîâîðèëà: íåñè ðåìåíü, ñêîòèíà, ñàì íåñè! È ÿ íåñ, à îíà ëóïèëà èçî âñåõ ñèë. Ïîòîì ïîëîñû íà êîæå îñòàâàëèñü äîëãî, ñíà÷àëà ñèíèå, ïîòîì ÷åðíåëè ïîíåìíîãó...
Ìû ñèäèì â ïàðêå. Îñåíü. Ñåé÷àñ êàê ðàç òà ñàìàÿ ïîðà, êîãäà ñûðîñòü åùå íå ïðîáèðàåò äî êîñòåé, íî âîçäóõ óæå ïðîõëàäíûé, è åñëè îäåòüñÿ ÷óòü òåïëåå, ìîæíî äîëãî ïðîñèäåòü íà ïðèðîäå ñ õîðîøèì ñîáåñåäíèêîì...
- Åùå îíà ëþáèëà íåäåëÿìè íå ðàçãîâàðèâàòü. Òàê è ãîâîðèëà, êîãäà çëèëàñü íà ìåíÿ: âñå! íåäåëþ ñ òîáîé íå ðàçãîâàðèâàþ, äàæå íå ñìåé ïîäõîäèòü!
- È íåäåëþ ìîë÷àëà?
- Àãà. Îòåö ìåíÿ èíîãäà çàñòàâëÿë èäòè è ïðîñèòü ïðîùåíèÿ, íî îíà ÷àùå âñåãî ñðàçó îðàòü íà÷èíàëà.
- Íå õîòåëà ïðèíèìàòü èçâèíåíèÿ?
- Íå çíàþ. Íàâåðíîå, åé ýòî òîæå äîñòàâëÿëî óäîâîëüñòâèå - âèäåòü óíèæåííîãî ðåáåíêà. Îäíàæäû îíà ìûëà ïîñóäó, à ÿ êàê ðàç ïîåë è íåñ òàðåëêó â ðàêîâèíó. Îíà îáåðíóëàñü è êàê çàîðåò: ÿ æå ñêàçàëà, äàæå íå ñìåé ïîäõîäèòü êî ìíå! ß èñïóãàëñÿ, îòñêî÷èë è îòâåòèë, êàê åñòü: ìîë, ÿ è íå äóìàë ïîäõîäèòü, ÿ ïðîñòî òàðåëêó íåñ. Íó îíà òóò âîîáùå âçâèëàñü. Òðÿïêîé, êîòîðîé ïîñóäó ìûëà, õëåñòíóëà ìåíÿ ïî ëèöó íàîòìàøü, ÿ è çàêðûòüñÿ íå óñïåë. Ïîòîì ïî ãîëîâå, ïî øåå áèëà, ÿ âåñü â æèðó áûë îò ïîñóäû ãðÿçíîé.
- Ýòî óæàñíî! Óæàñíî ïðîñòî!
- Òû íå äóìàé, ÿ íå æàëóþñü. Ïðîñòî ìû ýòîé òåìû êîñíóëèñü, è ìíå çàõîòåëîñü âûñêàçàòüñÿ. Èçâèíè, åñëè ÷òî.
Ìîé ñîáåñåäíèê - ñîáñòâåííèê íåáîëüøîé êîìïàíèè. Ìû ìíîãî ëåò çíàêîìû, õîðîøèå ïðèÿòåëè, íî íå áëèçêèå äðóçüÿ. Âûøëè ïîñëå îáåäà â ïàðê, ñåëè íà ëàâî÷êó, îí çàêóðèë...
- Äà, ÷óæàÿ ñåìüÿ - ïîòåìêè. Òàê ãîâîðÿò?
Ó íåãî äóøèñòûå ñèãàðåòû, äûì õîðîøî ãàðìîíèðóåò ñ îñåííåé ñâåæåñòüþ è íèñêîëüêî íå ðàçäðàæàåò. Ìíå íðàâèòñÿ.
- Íå ñåìüÿ - äóøà, - ïîïðàâëÿþ åãî.
- À, òî÷íî. Íî ñåìüè ÷óæèå òîæå áûâàþò ñî ñòðàííîñòÿìè. À ïîòîì íà ñâåò âûõîäèì ìû, ìîðàëüíûå óðîäû.
- Äà íó, ïåðåñòàíü. Òàê íåëüçÿ ãîâîðèòü!
- Íó, à ðàçâå íåò? ß ñåé÷àñ òî÷íî òàêæå ñåáÿ âåäó. Åñëè âäðóã ñ æåíîé ïîðóãàåìñÿ, ãîòîâ ñ íåé íåäåëþ íå ðàçãîâàðèâàòü. ß, çíàåøü, ìîæíî ñêàçàòü, ÷åìïèîí â òÿæåëîì âåñå ïî íåðàçãîâàðèâàíèþ. Íî æåíà ó ìåíÿ äðóãàÿ ñîâñåì, îòõîä÷èâàÿ è äîáðàÿ, õîäèò çà ìíîé ÷àñàìè, ïðîùåíèÿ ïðîñèò, à ÿ ìîðäó âîðî÷ó. Îòâðàòèòåëüíî ýòî, ñàì çíàþ.
Îí ñòðÿõèâàåò ïåïåë, åãî òóò æå óíîñèò âåòåð.
- Ìíå íðàâèëîñü çà îáåäîì êíèãó ÷èòàòü, íî îíà âñåãäà çàïðåùàëà. Ïîýòîìó ÿ ñòàðàëñÿ ïðèõîäèòü èç øêîëû ïîñëå òîãî, êàê îíà óõîäèëà ñ îáåäà. È âîò îäíàæäû ÿ çàñèäåëñÿ, çà÷èòàëñÿ, ñàëà ñåáå íàðåçàë è åë åãî ñ áîðùîì. À òóò îíà âäðóã ïðèøëà ðàíüøå âðåìåíè. Óâèäåëà ìåíÿ íà êóõíå è êàê çàîðåò îò ïîðîãà: âñå æðåò-æðåò, íèêàê íå íàæðåòñÿ, ñêîòèíà! ß àæ ïîäïðûãíóë îò íåîæèäàííîñòè, ïîáåæàë ñ òàðåëêîé ê ðàêîâèíå è ëîæêó íà õîäó óðîíèë. È îíà êðèêíóëà â áåøåíñòâå: äà ÷òîá òû ñäîõ, ñêîòèíà!
- Òû ìåíÿ èçâèíè, êîíå÷íî, íî ó íåå âñå â ïîðÿäêå ñ ãîëîâîé?
- Íå çíàþ. Ìû ñ íåé íå îáùàåìñÿ. Óæå ëåò äåñÿòü ãäå-òî. À, ìîæåò, è áîëüøå.
Îí çàòÿãèâàåòñÿ, âûïóñêàåò äûì ïðÿìî ê íåáó. ß âèæó, îí âîëíóåòñÿ, è ÿ íå çíàþ, êàê ïðîäîëæèòü ðàçãîâîð...
- Ó ìåíÿ è ñ æåíùèíàìè ïî æèçíè íå î÷åíü. Åñëè âèæó èñòåðè÷êó èëè íàäìåííóþ áàáó, ñðàçó çëîñòü äèêàÿ áåðåò, íè÷åãî íå ìîãó ñ ñîáîé ïîäåëàòü. Íà ðàáîòå áûâàëè ïðîáëåìû èç-çà ýòîãî. Ïàðó ðàç ñâîèõ íà÷àëüíèö íàôèã ïîñûëàë îòêðûòûì òåêñòîì, ïðÿìî íà ñîáðàíèè. Ïîòîì ñòûäíî áûëî. Ýòî æå íåíîðìàëüíî, âåäü òàê?
- Íó... íàâåðíîå... íå çíàþ...
- Ê ïñèõîëîãó îäíî âðåìÿ õîäèë. Ñðåäè ïñèõîëîãîâ ïîëíî øàðëàòàíîâ, äà è ïðîñòî äóð íàïîìàæåííûõ, íî ìíå ïîâåçëî, ÿ â èòîãå íàøåë õîðîøåãî ïñèõîëîãà. Æåíùèíà ëåò ïÿòèäåñÿòè. Óìíàÿ, òàêòè÷íàÿ, íåìíîãîñëîâíàÿ. ß ñ÷èòàþ, ïñèõîëîã èìåííî òàêèì è äîëæåí áûòü. Íó, âîò îíà ìíå ñêàçàëà çîëîòûå ñëîâà, ïîñëå êîòîðûõ ÿ èíà÷å âñå ñòàë âîñïðèíèìàòü - áûâàåò òàê, îíà ñêàçàëà, ÷òî ñðåäè áëèçêèõ ëþäåé îêàçûâàþòñÿ ñîâåðøåííî ïîñòîðîííèå ëþäè, íàäî ïðîñòî ýòî ïðèíÿòü.
- Èíòåðåñíàÿ ìûñëü...
- Íå òî ñëîâî! Ìîÿ ìàòü ãîâîðèëà ìíå, ÷òî ÿ åå ïîñëåäíÿÿ êóêëà, è ÷òî ÿ îòðåçàííûé ëîìîòü, è ÷òî ÿ íåóäà÷íèê ïî æèçíè. ß âñåìó ýòîìó âåðèë, ïðî êóêëó, ïðî íåóäà÷íèêà. Íî ïîñëå ïñèõîëîãà ïîíÿë: ìîÿ ìàòü ïðîñòî íèêîãäà ìåíÿ íå ëþáèëà. Âîò òóò ó ìåíÿ è áûëè îñíîâíûå ëîìêè, íèêàê íå ìîã ýòîãî ïðèçíàòü! Ðîäíàÿ ìàòü íå ìîæåò íå ëþáèòü ñâîèõ äåòåé, òàê æå? Íå áûâàåò òàêîãî! Íî ÿ âñïîìèíàë âñå ýòè ñëó÷àè èç æèçíè, åå áåçðàçëè÷èå êî ìíå è â èòîãå ñîãëàñèëñÿ - áûâàåò. Îíà íèêîãäà ìîåé æèçíüþ íå èíòåðåñîâàëàñü, íå çíàëà, ÷åì ÿ çàíèìàþñü, êàê òàì ìîè äåòè. Êîãäà ñûí ðîäèëñÿ, îðàëà ìíå â òåëåôîí, ÷òî ÿ åå â 45 ëåò áàáêîé ñäåëàë. Íó è âîîáùå ïîñòîÿííî ãîâîðèëà, ÷òî ÿ äåðüìà êóñîê, ÷òî ÿ îñ¸ë, ÷òî æåíà ó ìåíÿ òóïàÿ, è îäíàæäû ìåíÿ ýòî äîñòàëî. ß ñìåíèë òåëåôîí è ïåðåñòàë åé çâîíèòü. Âñå! Õâàòèò!
- Ñòàëî ëåã÷å?
- Íå òî ñëîâî! Ïåðåñòàë ñàìîåäñòâîì çàíèìàòüñÿ, óâëåêñÿ ëþáèìûì äåëîì.Êàê-òî ïî ÷óòü-÷óòü, ïî ÷óòü-÷óòü, ñâîÿ ôèðìà ïîÿâèëàñü. Ðàçâèâàåìñÿ âîò ïîòèõîíüêó, ðàñòåì. Íà äóøå õîðîøî!
- À êàê ìàòü? Íåóæåëè íå âñïîìèíàåøü?
- Âñïîìèíàþ, êîíå÷íî! Êîãäà âèæó ìàìàø èñòåðè÷íûõ, êîòîðûå ñâîèõ äåòåé ïðèëþäíî ñêîòàìè íàçûâàþò. Âîò òîãäà è âñïîìèíàþ. À òàê-òî íåò, è ñëàâà áîãó!
Ìû ñèäèì åùå êàêîå-òî âðåìÿ. Âðîäå íà÷èíàåòñÿ äîæäèê, ïîðà âîçâðàùàòüñÿ ê äåëàì.
- Çíàåøü, â ÷åì îøèáêà áîëüøèíñòâà íåñ÷àñòíûõ ëþäåé? - âíåçàïíî ñïðàøèâàåò îí ìåíÿ. -  íåæåëàíèè ïðèçíàòü, ÷òî òåáÿ íå ëþáÿò. Âñå ýòè ñòðàäàëüöû çà÷åì-òî òðàòÿò âðåìÿ æèçíè íà ïîïûòêè ïðèâÿçàòü ê ñåáå êîãî-òî, êîìó îíè áåçðàçëè÷íû. Õîòÿ ýòî ðàçðóøàåò èõ ñàìèõ!
Îòñþäà âñå ýòè íåñ÷àñòíûå áåäîëàãè, óòðàòèâøèå âåðó â ñåáÿ. Îíè õîäÿò ïî ïñèõîëîãàì, çàíèìàþòñÿ íåíóæíûì ñàìîêîïàíèåì, ïüþò, âìåñòî òîãî, ÷òîáû âñòàòü è óéòè. Ýòî æå òàê ïðîñòî: êîãäà òåáÿ íå ëþáÿò, íàäî óõîäèòü. Âåäü ïîêà òû çàíÿò ïîïûòêàìè âîñêðåñèòü ìåðòâûå îòíîøåíèÿ, ãäå-òî óìèðàåò îò îäèíî÷åñòâà òâîé ÷åëîâåê, òâîå äåëî, òâîÿ ìå÷òà...
***************************************************************************
|
Îäíà è òà æå ìîëèòâà (Âëàäèìèð Øåáçóõîâ) |
Èñõîäíîå ñîîáùåíèå Ìàðèíà_Áîäðîâà
 ÄÎÌÅ îäíèõ áîãàòûõ ëþäåé ïåðåñòàëè ìîëèòüñÿ ïåðåä åäîé.
|
101 ÏÐÈÒ×À. ÑÁÎÐÍÈÊÈ ÕÐÈÑÒÈÀÍÑÊÈÕ ÏÐÈÒ× È ÑÊÀÇÀÍÈÉ |
Ïðèò÷à - ýòî êîðîòêèé èíîñêàçàòåëüíûé, ïîó÷èòåëüíûé ðàññêàç.
 ñáîðíèê âîøëà ñòî îäíà ïðèò÷à î äðåâíèõ îòöàõ-ïóñòûííèêàõ, æèâøèõ, íà÷èíàÿ ñ IV âåêà, â ïóñòûíÿõ Åãèïòà, Ïàëåñòèíû è äðóãèõ óåäèíåííûõ ìåñòàõ. Ýòîò òàèíñòâåííûé, ìàëîçíàêîìûé íàì ìèð ïîäâèæíèêîâ îòêðûâàåòñÿ â èõ ìóäðûõ ïîñòóïêàõ è âûñêàçûâàíèÿõ.
Ñáîðíèê äîïîëíÿþò óíèêàëüíûå ôîòîãðàôèè Àôîíà è åãî îáèòàòåëåé — ñîâðåìåííûõ íàì ñ âàìè îòöîâ-ïóñòûííèêîâ.
 |
 |
 |
| Êíèãà ïåðâàÿ | Êíèãà âòîðàÿ |
Êíèãà òðåòüÿ |
Íåñêîëüêî ïðèò÷ èç ñáîðíèêîâ:
|
ÁÎËÅÇÍÜ, ÊÀÊ ÈÍÑÒÐÓÌÅÍÒ ÈÑÖÅËÅÍÈß |
Ãîìåîñèíåðãåòè÷åñêàÿ ìåäèöèíà (ÃÑÌ) – ýòî ñîâðåìåííîå íàïðàâëåíèå ìåäèöèíû, ðàçðàáîòàííîå èòàëüÿíñêèì âðà÷îì Ëóèäæè Ìàð÷åëëî Ìîíñåëëàòî.
Ãîìåîñèíåðãèÿ – ýòî ñîâìåñòíîå äåéñòâèå «ïîäîáíûõ» ôàêòîðîâ. Ñëîâî ïðîèñõîäèò îò ãðå÷åñêèõ ñëîâ ãîìåî- (homoios – ïîäîáíûé, îäèíàêîâûé) è ñèíåðãèÿ (synergos – äåéñòâóþùèé ñîâìåñòíî).
Ïðåæäå âñåãî - ýòî ìåäèöèíà î æèçíè, î åå çàêîíàõ. Îò àêàäåìè÷åñêîé òðàäèöèîííîé ìåäèöèíû åå îòëè÷àåò ðÿä ïðèíöèïèàëüíûõ ìîìåíòîâ.
Ïðåæäå âñåãî, ÃÑÌ – ýòî äóõîâíàÿ ìåäèöèíà, â îñíîâå êîòîðîé ëåæàò çàêîíû æèçíè. Áîëåçíü â ÃÑÌ ðàññìàòðèâàåòñÿ êàê èíñòðóìåíò èñöåëåíèÿ. À âåñü ñèìïòîìîêîìïëåêñ áîëåçíè – ýòî íå ÷òî èíîå, êàê ïðîöåññ î÷èùåíèÿ Äóøè.
Òðàäèöèîííàÿ ìåäèöèíà âñå ïðîöåññû â îðãàíèçìå äåëèò íà íîðìàëüíûå è ïàòîëîãè÷åñêèå.  ÃÑÌ ïàòîëîãèè íå ñóùåñòâóåò. Ïðåæäå âñåãî, ÃÑÌ ïûòàåòñÿ ïîíÿòü ñìûñë áîëåçíè è äîíåñòè åãî äî ÷åëîâåêà. Ýòî ìåäèöèíà íå ñòîëüêî î òåëå, ñêîëüêî î òîì, êàê ÷åëîâåê ïðîæèâàåò ñâîþ æèçíü. Âñå îñòàëüíîå: áàêòåðèè, âèðóñû, ãðèáû – ÿâëÿþòñÿ ó÷àñòíèêàìè ïðîöåññà ïîä íàçâàíèåì æèçíü.
|
|
ÑÈÑÒÅÌÀ ÓÁÎÐÊÈ... |
Íå ïðåäóïðåäèâ çàðàíåå, çàãëÿíóëà â ãîñòè ê çíàêîìîé. Îòêðûâàåò äâåðü â êðàñèâîì áåëîì êîñòþì÷èêå, òóôëÿõ… Îáåä èç äâóõ áëþä, êâàðòèðà â èäåàëüíîì ñîñòîÿíèè, èíòåðüåð ñ èçþìèíêîé. À äîìà — ñîáàêà è íàøè ìàëûøè — ðîâåñíèêè. Ïðè ýòîì îíà è êàðüåðó óñïåâàåò äåëàòü, è òâîð÷åñòâîì çàíèìàòüñÿ… Õîòü ðåêëàìíûé ðîëèê ïðî îáðàçöîâóþ õîçÿéêó ñíèìàé.
Îò íåå óçíàëà î íîâîé ñèñòåìå âåäåíèÿ äîìàøíåãî õîçÿéñòâà Fly-lady èëè «Ëåòàþùàÿ ëåäè», êîòîðàÿ ñåé÷àñ î÷åíü ìîäíà â Àìåðèêå. Íà óáîðêó óõîäèò 15 ìèíóò â äåíü, íî òåáå íèêîãäà íå ñòûäíî çà ñâîé äîì ïåðåä ãîñòÿìè.
Àááðåâèàòóðà FLY — îò àíãëèéñêèõ ñëîâ finally loving yourself, ÷òî îçíà÷àåò «íàêîíåö ëþáÿùàÿ ñåáÿ». Ïðè ýòîì to fly çíà÷èò «ëåòàòü». Ðàçðàáîòàëà ýòó ñèñòåìó îðãàíèçàöèè äîìàøíåãî õîçÿéñòâà è ïëàíèðîâàíèÿ âðåìåíè àìåðèêàíêà Ìàðëà Ñèëëè.
Àðìèê - Tropical breeze
|
ÏÐÎÕÎÐÎÂ Â.À. ÌÀÒÅÐÈÀËÛ ÏÎ ÈÑÒÎÐÈÈ ÐÓÑÑÊÈÕ ÎÄÅÆÄ È ÎÁÑÒÀÍÎÂÊÈ ÆÈÇÍÈ ÍÀÐÎÄÍÎÉ. Â 4 ÒÎÌÀÕ. |
|
ÌÈÊÑÅÐ ÑÓÄÜÁÛ |
Âîîáùå ìîæíî è íå ïëàòèòü, íî òîãäà ñóäüáà ñàìà âîçüìåò ñâîþ ïëàòó íàòóðîé è âàøå æåëàíèå èñïîëíèò...
Æóòêóþ è ïîó÷èòåëüíóþ èñòîðèþ ðàññêàçàë òîâàðèù ïî ðàáîòå: Åãî ïëåìÿííèê Äåíèñ òîëêîâûé ïàðåíü, áóäó÷è ñòóäåíòîì ÌÃÓ, ñîáèðàëñÿ ïîñëå ó÷åáû óåõàòü íà ÏÌÆ â Ôèíëÿíäèþ (ó íåãî òàì æèëà ëþáèìàÿ äåâóøêà), íî ýòî ïîòîì, à ïîêà Äåíèñ çàõîòåë åçäèòü â òðàìâàå áåñïëàòíî. À ïî÷åìó áû íåò?
Ñòóäåí÷åñêèé ïðîåçäíîé ñòîèë 300 öåëêîâûõ, à õîðîøàÿ êñåðîêîïèÿ, ýòîãî ïðîåçäíîãî, íå ñòîèëà íè÷åãî.
Êàêîå-òî âðåìÿ ïàðåíü ñïîêîéíî ýêñïëóàòèðîâàë êñåðîêîïèþ, ïîêà íå íàðâàëñÿ íà áîëåå áäèòåëüíóþ òåòåíüêó-êîíòðîëåðà.
Íó, êàçàëîñü áû – ÷åì åìó ìîãëî ýòî ãðîçèòü?  ëó÷øåì ñëó÷àå, êîíòðîëåð ñ óëûáêîé ñêàæåò: «Ýõ... ìîëîäåæü» è ïîéäåò äàëüøå.
 õóäøåì – ïîðâóò ôàëüøèâêó, îòâåäóò â ìèëèöèþ, âçûùóò øòðàô, íó è äëÿ æóòè – ñîîáùàò â èíñòèòóò...
Íà ñàìîì äåëå ïðîèçîøëî âîò ÷òî.
Äåíèñà ïîä áåëû ðó÷åíüêè ïðåïðîâîäèëè â îòäåëåíèå, òàì îí ÷àñà òðè ïðîñèäåë â êëåòêå, äåíü áåçíàäåæíî èñïîð÷åí, à â èíñòèòóòå ñêîðî ñåññèÿ, ó÷åò ïîñåùàåìîñòè...
Íàêîíåö ïàðíÿ «äåðíóëè» íà äîïðîñ. Çàâîäÿò â êàáèíåò, çà ñòîëîì ñèäèò ñëåäàê - ëîïîóõèé ìàëü÷èê äâàäöàòè äâóõ ëåò. Îí òîëüêî-òîëüêî çàêîí÷èë þðèäè÷åñêèé, êàêîå æå äåëî åìó åùå ïîðó÷èòü? Ðàçóìååòñÿ – ïðåñòóïëåíèå âåêà: ïîääåëêà ïðîåçäíîãî äîêóìåíòà ïóòåì öèíè÷íîãî êñåðîêîïèðîâàíèÿ. Óáûòîê ãîñóäàðñòâó 300 ð. 00 ê.
Ïîñêîëüêó ïàðíè áûëè ïðàêòè÷åñêè îäíîãîäêàìè, îíè ñðàçó íàøëè îáùèé ÿçûê. Êóðèëè, ñìåÿëèñü, îáñóæäàëè ãîðíûå âåëèêè, òóò óøàñòûé ñëåäàê è ãîâîðèò:
- Ñëóøàé Äåíèñ, à ÷òî êàñàåòñÿ òåáÿ, òî èçâèíè, íî ÿ îáÿçàí çàâåñòè äåëî.
Äåíèñ:
- Âîò áëèí. Ëàäíî, íàäî - òàê íàäî, çàâîäè, íå ïîñàäÿò æå ìåíÿ çà 300 ðóáëåé...
Ñëåäàê:
- Íó, íåò, êîíå÷íî, ïðîñòî ôîðìàëüíîñòü.
Óøàñòûé óãëóáèëñÿ â äîëãóþ ïèñàíèíó, à Äåíèñ ñìîòðåë òåëèê.
Âäðóã ñëåäàê âñòàë, ïîäîøåë ê ñòóäåíòó âïëîòíóþ, îãëÿíóëñÿ ïî ñòîðîíàì è áûñòðî çàøåïòàë íà óõî:
- Äåíèñ, â ïðèíöèïå ÿ ìîãó ñðàçó çàêðûòü òâîå äåëî â âèäó åãî íåçíà÷èòåëüíîñòè... íî òåáå ýòî áóäåò ñòîèòü – "øòóêó ãðèíà".
Äåíèñ ÷óòü íå ïîäàâèëñÿ:
- Òû ÷åãî îïîëîóìåë!Êàêóþ "øòóêó", êàêîãî «ãðèíà»?! ß ïðîñòî åçäèë áåñïëàòíî â òðàìâàå, â ìîåì äåëå âñåãî ëèøü ïðîåçäíîé çà 300 ðóáëåé, èëè òû çàáûë?!
Ñëåäàê øåïîòîì:
- Òèõî, òèõî, ÷åãî òû òàê ðàçîðàëñÿ, ïîíÿë ÿ ïîíÿë. Òàê, ñïðîñèë ïðîñòî...
Óøàñòûé áûë õîòü è ìîëîäåíüêèì øàêàëåíêîì, íî â àïïåòèòàõ ñòàðàëñÿ íå îòñòàâàòü îò ñâîèõ ñòàðøèõ òîâàðèùåé – ìàòåðûõ øàêàëîâ...
... À Äåíèñ óïóñòèë ñâîé ïîñëåäíèé øàíñ îòêóïèòüñÿ îò ñóäüáû äåíüãàìè.
Ñëåäàê âçÿë ïîäïèñêó î íåâûåçäå, ïîæàë ðóêó è îòïóñòèë ïîäñëåäñòâåííîãî íà âñå ÷åòûðå ñòîðîíû.
Ïðîøåë ìåñÿö, ïàðåíü óæå è äóìàòü çàáûë îá óøàñòîì, êàê âäðóã â øåñòü óòðà äëèííûé è ïðîòèâíûé çâîíîê â äâåðü.
Íå ïðîñíóâøèéñÿ Äåíèñ îòêðûë, íà ïîðîãå â ñòðóÿõ ñêâîçíÿêà ñòîÿë ïîñûëüíûé, îí ïðîòÿíóë áóìàæêó, ïîêàçàë, ãäå ðàñïèñàòüñÿ è âÿëî ïðîáîðìîòàë:
- Âîò âîçüìèòå - ýòî ïîâåñòêà î âûçîâå ê ñëåäîâàòåëþ - çàâòðà ê 9. 00. Äî ñâèäàíèÿ.
Äåíèñ áðîñèë áóìàãó â ïðèõîæåé è ïîøåë äîñûïàòü, íî â äâåðü ñíîâà ïîçâîíèëè. Ïàðåíü óæå áûëî ïðèãîòîâèë ïàðó ëàñêîâûõ äëÿ ïîäíàäîåâøåãî ïîñûëüíîãî.
Îòêðûë... è â òó æå ñåêóíäó åìó ñòàëî øóìíî, õîëîäíî è áîëüíî...
Ìûñëè âåðíóëèñü â ãîëîâó, êîãäà îí óæå åõàë â îäíèõ òðóñàõ è íàðó÷íèêàõ, ëåæà íà ãðÿçíîì ïîëó ìèëèöåéñêîé ìàøèíû. Òàê íàø ãåðîé îêàçàëñÿ â ÑÈÇÎ.
Óøàñòûé ñûãðàë ñ Äåíèñîì çëóþ øóòêó: ïîäîãíàë ïîñûëüíîãî ñ ïîâåñòêîé íà ïîçàâ÷åðà (êòî òàì áóäåò â 6 óòðà ÷èñëà ñâåðÿòü... ) À ðàç ïîäñëåäñòâåííûé íå ÿâèëñÿ íà äîïðîñ, áóäó÷è ïîä ïîäïèñêîé î íåâûåçäå, ìîæíî ïàññàæèðà «çàêðûâàòü».
Êàìåðíûå óðêè âûæèìàëè èç Äåíèñà åæåäíåâíûå «äà÷êè» ñ ïîâèäëîì, ñàëîì è ÷àåì... ýòè ïîñûëêè îáîøëèñü ðîäèòåëÿì ãîðàçäî äîðîæå "øòóêè ãðèíà".
Íà àäâîêàòîâ óøëî è òîãî áîëüøå.
Äî ñóäà, áåç åäèíîãî äîïðîñà Äåíèñ îòñèäåë øåñòü äîëãèõ ìåñÿöåâ.
Ñóäüÿ â òå÷åíèå ïÿòè ìèíóò ïðèõëîïíóë ýòî êîìàðèíîå äåëî è óçíèê âûøåë íà âîëþ, ùóðÿñü íà ñîëíöå.
Ê ñîæàëåíèþ ýòî åùå íå êîíåö, âñå òîëüêî íà÷èíàëîñü, âåäü ýòî áûëè íå ïðîñòî óäàðû, à íàñòîÿùèé ìèêñåð ñóäüáû...
Çà âðåìÿ îòñèäêè, Äåíèñà èñêëþ÷èëè èç èíñòèòóòà, à íà ñëåäóþùåå óòðî çàãðåáëè â àðìèþ (íèêàê óøàñòûé îïÿòü ïîäñóåòèëñÿ... ) Ïîñëå ó÷åáêè ïàðíÿ êèíóëè â Äàãåñòàí è â ïåðâîé æå çàâàðóøêå, îí ïîëó÷èë â áåäðî îñêîëîê îò ìèíû.
Äâà ãîñïèòàëÿ ïîçàäè è âîò îí èíâàëèä ïåðâîé ãðóïïû, óæå ïðîáóåò õîäèòü ñ ïàëî÷êîé ïî äâîðó.  èíñòèòóòå òàê è íå âîññòàíîâèëñÿ, Ôèíëÿíäèÿ ðàññîñàëàñü ñàìà ñîáîé.
Çàòî òåïåðü Äåíèñ àáñîëþòíî áåñïëàòíî ìîæåò åçäèòü â òðàìâàå... êàê è õîòåë...
|
ÊÀÊ ÎÑÂÎÁÎÄÈÒÜÑß ÎÒ ÐÀÇÐÓØÀÞÙÈÕ ÏÐÈÑÒÐÀÑÒÈÉ: ÒÅÕÍÈÊÀ ÄÎÊÒÎÐÀ ÁÐÞÅÐÀ |
Çàâèñèìîñòü âñòðå÷àåòñÿ ïðàêòè÷åñêè ó êàæäîãî èç íàñ. Êòî-òî íå ïðåäñòàâëÿåò ñâîþ æèçíü áåç ñëàäêîãî, êòî-òî ïðèñòðàñòåí ê ñèãàðåòàì è àëêîãîëüíûì íàïèòêàì, à êòî-òî çàâèñèì îò ñîöèàëüíûõ ñåòåé è êîìïüþòåðíûõ èãð.  ëþáîì ñëó÷àå òàêèå äåñòðóêòèâíûå ïðèñòðàñòèÿ ëèøàþò ñâîáîäû, à òàêæå áëîêèðóþò òâîð÷åñêóþ ýíåðãèþ è âîçìîæíîñòè ñàìîðåàëèçàöèè. Èíûìè ñëîâàìè, áîëüøàÿ çàâèñèìîñòü ðàçðóøàåò ÷åëîâåêà. Êàê æå èçáàâèòüñÿ îò åå îêîâ è âíîâü ïðèîáðåñòè ñâîáîäó?
Çàâèñèìîñòü ïðåäñòàâëÿåò ñîáîé íàâÿç÷èâîå æåëàíèå óïîòðåáëÿòü îïðåäåëåííûå
Ñ òî÷êè çðåíèÿ ìåäèöèíû, áîëüøàÿ çàâèñèìîñòü – ýòî áîëåçíü. Ê òàêîìó âûâîäó ïðèøëî Àìåðèêàíñêîå Îáùåñòâî Ìåäèöèíû Çàâèñèìîñòåé. Òàê, ïî åãî ìíåíèþ, ýòî ÿâëåíèå ïðåäñòàâëÿåò ñîáîé õðîíè÷åñêîå ìîçãîâîå íàðóøåíèå.
Òàêæå ÷åëîâåê ìîæåò çàâèñåòü îò äðóãîãî ÷åëîâåêà èëè íåñêîëüêèõ ëþäåé. Åñëè ýòî ÿâëåíèå îáíàðóæèâàåòñÿ ó ðåáåíêà, ïîâîäîâ äëÿ áåñïîêîéñòâà íåò. Ýòî àáñîëþòíî íîðìàëüíî. À âîò åñëè âçðîñëûé ÷åëîâåê èìååò áîëüøóþ çàâèñèìîñòü ïî îòíîøåíèþ ê äðóãèì ëþäÿì, ýòî ãîâîðèò óæå î ïàòîëîãèè. Îí íå ìîæåò ñàìîñòîÿòåëüíî ïðèíèìàòü ýëåìåíòàðíûå ðåøåíèÿ, ÷óâñòâóåò ñåáÿ áåñïîìîùíûì è íå îáõîäèòñÿ áåç ïîñòîÿííîé ïîääåðæêè îêðóæàþùèõ.
• ÷åëîâåê óâåëè÷èâàåò ÷àñòîòó ñâîèõ äåéñòâèé è äîçèðîâêó, îí íà÷èíàåò òåðÿòü êîíòðîëü íàä ñîáîé, ïîïàäàÿ â òàê íàçûâàåìóþ ëîâóøêó, âûáðàòüñÿ èç êîòîðîé î÷åíü ñëîæíî.Òàêèì îáðàçîì, âîçíèêàåò çàâèñèìîñòü.
Ëþáàÿ çàâèñèìîñòü – ýòî ðàçðóøàþùåå ÿâëåíèå. Òàê, ìíîãî÷èñëåííûå èññëåäîâàíèÿ ãîâîðÿò î òîì, ÷òî îíà ïðèâîäèò ê èçìåíåíèþ ñòðóêòóðû ãîëîâíîãî ìîçãà, à êîíêðåòíåå – ê ïîâðåæäåíèþ ñâÿçè ìåæäó íåéðîíàìè.  ðåçóëüòàòå ïðîèñõîäÿò èçìåíåíèÿ â ýìîöèÿõ, ÷óâñòâàõ, ìûñëÿõ, à òàêæå âîñïðèÿòèè, êîòîðûå âåäóò ê çàâèñèìîìó ïîâåäåíèþ. Òàêæå òàêîé ôåíîìåí çàòðàãèâàåò ïàìÿòü, ìîòèâàöèþ è ñèñòåìó ïîçèòèâíîãî ïîäêðåïëåíèÿ. È êàê ðåçóëüòàò, ó ÷åëîâåêà ìåíÿþòñÿ öåííîñòè è ïðèîðèòåòû, ÷òî äåëàåò åãî ïîâåäåíèå äîìèíèðóþùè
Îñâîáîäèòüñÿ îò êðþ÷êà ñîáñòâåííûõ ðàçðóøàþùèõ ïðèñòðàñòèé ìîæíî òîëüêî ëèøü ïîñëå òîãî, êàê Âû ïîéìåòå ìåõàíèçì âîçíèêíîâåíèÿ çàâèñèìîñòè, îñîçíàåòå âñå ÷óâñòâà, ñâÿçàííûå ñ íåé, à òàêæå èñòèííûå æåëàíèÿ, êîòîðûå ñêðûâàþòñÿ çà òÿãîé ê òîìó, ÷òî Âàñ ðàçðóøàåò.
***************************************************************************
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "ïñèõîòåõíèêè":
×àñòü 1 - ÊÀÊ ÈÑÖÅËÈÒÜ ÑÂÎÞ ÆÈÇÍÜ
×àñòü 2 - Êàê ïðàâèëüíî íà÷àòü ñâîé äåíü.
...
×àñòü 34 - ÇÀÏÎÌÍÈÒÅ ÝÒÈ ÑËÎÂÀ! ÎÍÈ — ÍÀÑÒÎßÙÈÉ ÌÀÃÍÈÒ ÄËß ÓÄÀ×È!
×àñòü 35 - ÊÀÊ ÁËÀÃÎÏÐÈßÒÍÎ ÇÀÂÅÐØÈÒÜ ÇÀÂÈÑÈÌÛÅ ÎÒÍÎØÅÍÈß? ÒÅÕÍÈÊÀ
×àñòü 36 - ÊÀÊ ÎÑÂÎÁÎÄÈÒÜÑß ÎÒ ÐÀÇÐÓØÀÞÙÈÕ ÏÐÈÑÒÐÀÑÒÈÉ: ÒÅÕÍÈÊÀ ÄÎÊÒÎÐÀ ÁÐÞÅÐÀ
×àñòü 37 - ÊÀÊÎÂÀ ÐÀÇÍÈÖÀ ÌÅÆÄÓ ËÞÁÎÂÜÞ È ÑÎÑÒÐÀÄÀÍÈÅÌ?
|
|
Êàê âûãëÿäèò ÷åëîâåê, êîòîðûé âàñ íå ëþáèò |
Àííà Êèðüÿíîâà
Íåëþáîâü — ýòî êîãäà íåëüçÿ ìåøàòü. Ðàçãîâàðèâàòü, ñìåÿòüñÿ èëè ëåçòü ñ îáúÿòèÿìè. Íåëüçÿ ðàññêàçûâàòü î ñâîèõ ïåðåæèâàíèÿõ — ýòî ãëóïîñòè, à íå ïåðåæèâàíèÿ. Íåëüçÿ ÷òî-òî ïðîñèòü — íàäî ïîíèìàòü, ÷òî ñåé÷àñ òðóäíîå ïîëîæåíèå. È âîîáùå, çà÷åì òåáå ýòî? Íåëüçÿ ðàññ÷èòûâàòü íà ïîìîùü, âçðîñëûå ëþäè äîëæíû ñàìîñòîÿòåëüíî ñïðàâëÿòüñÿ. Äàæå åñëè èì ïÿòü ëåò.Ýòî óæå ñîëèäíûé âîçðàñò. À åñëè òðèäöàòü ïÿòü — ýòî âîîáùå ñòàðîñòü. È íå÷åãî òàê íàðÿæàòüñÿ â òàêîì ïî÷òåííîì âîçðàñòå.
Íåëþáîâü — êîãäà íå ðóãàþò îñîáî, íî è íå õâàëÿò. Íå çàìå÷àþò. Êîãäà íåóäîáíî åñòü ïðè áëèçêîì ÷åëîâåêå — îí ìîæåò ñêàçàòü, ÷òî òû ìíîãî åøü. À ïðèãîòîâëåííóþ òîáîé åäó ÷åëîâåê ñúåñò è íè÷åãî íå ñêàæåò. È íå çàìåòèò óñèëèé, êîãäà ïðèáåðåøüñÿ è öâåòî÷êè â âàçî÷êó ïîñòàâèøü. Íåëþáîâü — êîãäà íè÷åãî íåëüçÿ. Êîãäà ðàçäðàæàåøü, ìåøàåøü, ëåçåøü, íåñåøü ÷óøü, âûíîñèøü ìîçã,ñèäè ñìèðíî â óãîëêå è æäè, êîãäà òåáÿ ïîâåäóò ãóëÿòü. È íå ñêóëè,íå íîé, íå ðåâè, — ñìèðíî ñèäè è æäè. Êîãäà íå çàñòóïàþòñÿ è ãîâîðÿò: ñàì âèíîâàò! — ýòî íåëþáîâü.
Êîãäà íè÷åãî íå äàðÿò — íåëþáîâü. Êîãäà æàëêî äåíåã íà òåáÿ — ýòî íåëþáîâü. Ýòî íå íåíàâèñòü. Ýòî èíîãäà åùå õóæå, ïîòîìó ÷òî íåíàâèäÿò çà ÷òî-òî,èç çàâèñòè, íàïðèìåð. È ìîæíî óéòè èëè ñäà÷è äàòü. À íå ëþáÿò — ïðîñòî òàê. Õîòÿ ãîâîðÿò: «äà ëþáëþ ÿ òåáÿ, òîëüêî îòâÿæèñü,îïÿòü òû çà ñâîå!». Âîò ýòî è åñòü — íåëþáîâü. È îò íåå óìèðàþò. Îñîáåííî ñòàðèêè, äåòè è ñîáàêè. È âçðîñëûå ëþäè, êîòîðûå áåççàùèòíû è ÷óâñòâèòåëüíû. Íåëþáîâü äåëàåò ÷åëîâåêà ðîáêèì,íåóêëþæèì, çàæàòûì è íåêðàñèâûì; îí áîèòñÿ âñå èñïîðòèòü,ïîìåøàòü, ðàçäðàæèòü… Òóò íè÷åãî íå ïîäåëàåøü; åñëè åñòü ñèëû — íàäî óõîäèòü õîòü ñ óçåëêîì íà ïàëî÷êå. Èëè õîòÿ áû ÿñíî ïîíÿòü — ýòî íåëþáîâü. Íå ëþáîâü.
|
ÊÀÊ ÁËÀÃÎÏÐÈßÒÍÎ ÇÀÂÅÐØÈÒÜ ÇÀÂÈÑÈÌÛÅ ÎÒÍÎØÅÍÈß? ÒÅÕÍÈÊÀ |
Ýòó òåõíèêó, íà ìîé âçãëÿä, õîðîøî èñïîëüçîâàòü äëÿ çàâåðøåíèÿ çàâèñèìûõ îòíîøåíèé.
Ñîâñåì íåäàâíî ó ìåíÿ íà êîíñóëüòàöèè áûëà ìèëàÿ, ìèëàÿ þíàÿ äåâóøêà. Íàçîâ¸ì åå Ìàðèåé.
Ìàøå î÷åíü õîòåëîñü ÷òî-òî äîêàçàòü ïàðíþ, íåîæèäàííî ïðåêðàòèâøåìó ñ íåé îòíîøåíèÿ, ÷åëîâåêó, êîòîðûé çàáëîêèðîâàë å¸ â ñîöèàëüíîé ñåòè.
Ñòîèò ëè ýòî äåëàòü?
Äóìàþ, ÷òî íàïðÿìóþ, âðÿä ëè! Èáî, îí íå óñëûøèò òî, ÷òî îíà õî÷åò äî íåãî äîíåñòè!
Êàê æå áûòü, êîãäà äóøà ðâåòñÿ íà ÷àñòè?
Êîãäà íå çíàåøü, ãäå âåðíî ïîñòàâèòü çàïÿòóþ â ïðåäëîæåíèè:
Îòïóñêàòü íå ñòîèò ñòó÷àòüñÿ â çàêðûòûå äâåðè!
Ìîæíî ñäåëàòü ýòî íà ìåíòàëüíîì óðîâíå, ñ ïîìîùüþ ìåòàôîðû
ß äàëà Ìàøå äîìàøíåå çàäàíèå âûïîëíèòü òåõíèêó
Îáäóìûâàÿ ñâîþ ðàáîòó ñ Ìàøåé, ÿ ïîíÿëà, ÷òî ýòî çàäàíèå äëÿ íå¸ åùå ðàíîâàòî, è äóøà äåâóøêè, ïîêà åùå íå ãîòîâà îòïóñòèòü áûâøåãî âîçëþáëåííîãî íàâñåãäà.
Êîãäà ÿ óâèäåëà ìåòîäèêó «×åëîâåê, êàê ÿâëåíèå ïðèðîäû», ÿ ïðîñòî ïîäïðûãíóëà íà ñòóëå, îñîçíàâ, äëÿ êîãî â ïåðâóþ î÷åðåäü ìíå íàäî å¸ ÷åòêî ïðîïèñàòü è äîðàáîòàòü åå äî àðò-òåðàïåâòè÷åñêîãî ìèíè-òðåíèíãà
Èòàê, óïðàæíåíèå äëÿ çàâåðøåíèÿ çàâèñèìûõ îòíîøåíèé
×åëîâåê, êàê ïðèðîäíîå ÿâëåíèå
********************************************************************************
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "ïñèõîòåõíèêè":
×àñòü 1 - ÊÀÊ ÈÑÖÅËÈÒÜ ÑÂÎÞ ÆÈÇÍÜ
×àñòü 2 - Êàê ïðàâèëüíî íà÷àòü ñâîé äåíü.
...
×àñòü 33 - Î ïñèõîëîãè÷åñêîé áîëè
×àñòü 34 - ÇÀÏÎÌÍÈÒÅ ÝÒÈ ÑËÎÂÀ! ÎÍÈ — ÍÀÑÒÎßÙÈÉ ÌÀÃÍÈÒ ÄËß ÓÄÀ×È!
×àñòü 35 - ÊÀÊ ÁËÀÃÎÏÐÈßÒÍÎ ÇÀÂÅÐØÈÒÜ ÇÀÂÈÑÈÌÛÅ ÎÒÍÎØÅÍÈß? ÒÅÕÍÈÊÀ
×àñòü 36 - ÊÀÊ ÎÑÂÎÁÎÄÈÒÜÑß ÎÒ ÐÀÇÐÓØÀÞÙÈÕ ÏÐÈÑÒÐÀÑÒÈÉ: ÒÅÕÍÈÊÀ ÄÎÊÒÎÐÀ ÁÐÞÅÐÀ
×àñòü 37 - ÊÀÊÎÂÀ ÐÀÇÍÈÖÀ ÌÅÆÄÓ ËÞÁÎÂÜÞ È ÑÎÑÒÐÀÄÀÍÈÅÌ?
|
