-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Трофима_25

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.12.2014
Записей: 1276
Комментариев: 31
Написано: 1314





ВЫРАЖЕНИЯ ЛИЦА ДЛЯ КУКОЛОК

Вторник, 30 Мая 2017 г. 13:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Встреча_с_прекрасным [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выражения лица для куколок

источник

Как при помощи улыбки и расположения бровей меняется выражение лица

ra0PU3piQLE (564x564, 107Kb)

далее





Рубрики:  Рукоделие/Крючок
Рукоделие/игрушки
Рукоделие/игрушки крючком

ИГРУШКИ ВЯЗАННЫЕ КРЮЧКОМ. ЗАЙЧИК

Вторник, 30 Мая 2017 г. 12:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Лексевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Игрушки вязанные крючком. Зайчик

4066461_2f5f3e (700x525, 80Kb)

вп — воздушная петля
впп — воздушная петля подъёма (вяжется аналогично вп, в следующем ряду обычно не провязывается)
пов — повернуть вязание
пс, сс — полустолбик без накида, соединительный столбик (вяжутся аналогично)
псн, пс1н — полустолбик с одним накидом
сбн — столбик без накида
с1н — столбик с одним накидом
с2н — столбик с двумя накидами
с3н — столбик с тремя (и т.д.) накидами
n пр — прибавка: провязать петлю нужным столбиком, и в неё же провязать ещё n столбиков
n уб — убавка: провязать n+1 петель вместе нужным столбиком
n проп — пропустить n петель предыдущего ряда
(...) * n раз — то, что в скобках, проделать n раз
… = N — количество петель по итогам ряда
з.х. — закрепить нить, оставить хвостик для сшивания
з.о. — закрепить нить, обрезать и спрятать
 
Голова:
вяжется сверху вниз
1: 6 сбн в кольцо = 6
2: (1 пр) * 6 раз = 12
3: (1 сбн, 1 пр) * 6 раз = 18
4: (2 сбн, 1 пр) * 6 раз = 24
5: (3 сбн, 1 пр) * 6 раз = 30
6: (4 сбн, 1 пр) * 6 раз = 36
7: (5 сбн, 1 пр) * 6 раз = 42
8: (6 сбн, 1 пр) * 6 раз = 48
9: (7 сбн, 1 пр) * 6 раз = 54
10: (8 сбн, 1 пр) * 6 раз = 60
11: (9 сбн, 1 пр) * 6 раз = 66
12-19: 66 сбн = 66
20: (1 уб, 9 сбн) * 6 раз = 60
21: (1 уб, 8 сбн) * 6 раз = 54
22: (1 уб, 7 сбн) * 6 раз = 48
23: (1 уб, 6 сбн) * 6 раз = 42
24: (1 уб, 5 сбн) * 6 раз = 36
25: (1 уб, 4 сбн) * 6 раз = 30
26: (1 уб, 3 сбн) * 6 раз = 24
27: (1 уб, 2 сбн) * 6 раз = 18
28: (1 уб, 1 сбн) * 6 раз = 12
29: (1 уб) * 6 раз = 6
стянуть отверстие, з.о.

Ушки (2 шт.):
вяжутся сверху вниз, не наполняются
1: 6 сбн в кольцо = 6
2: (1 пр) * 6 раз = 12
3: (1 сбн, 1 пр) * 6 раз = 18
4-6: 18 сбн = 18
7: (4 сбн, 1 уб) * 3 раза = 15
8-9: 15 сбн = 15
10: (3 сбн, 1 уб) * 3 раза = 12
11-13: 12 сбн = 12
сплюснуть ушки и сложить край пополам, формируя прожилку, закрепить парой стежков, з.х.

Капюшон (шапочка):
вяжется сверху вниз
1: 6 сбн в кольцо = 6
2: (1 пр) * 6 раз = 12
3: (1 сбн, 1 пр) * 6 раз = 18
4: (2 сбн, 1 пр) * 6 раз = 24
5: (3 сбн, 1 пр) * 6 раз = 30
6: (4 сбн, 1 пр) * 6 раз = 36
7: (5 сбн, 1 пр) * 6 раз = 42
8: (6 сбн, 1 пр) * 6 раз = 48
9: (7 сбн, 1 пр) * 6 раз = 54
10: (8 сбн, 1 пр) * 6 раз = 60
11: (9 сбн, 1 пр) * 6 раз = 66
12-20: 66 сбн = 66
21: (1 уб, 9 сбн) * 6 раз = 60
22: (1 уб, 8 сбн) * 6 раз = 54
з.о.

Ручки (2 шт.):
вяжутся снизу вверх, наполняется только нижняя часть
сначала вяжутся жёлтым цветом
1: 6 сбн в кольцо = 6
2: (1 пр) * 6 раз = 12
3: (1 сбн, 1 пр) * 6 раз = 18
4-5: 18 сбн = 18
6: (1 сбн, 1 уб) * 6 раз = 12
сменить цвет на зелёный
7-9: 12 сбн = 12
10: (4 сбн, 1 уб) * 2 раза = 10
11-13: 10 сбн = 10
14: (3 сбн, 1 уб) * 2 раза = 8
15-16: 8 сбн = 8
з.х.

Тело:
вяжется сверху вниз
сначала вяжется зелёным цветом
1: набрать цепочку из 24 вп, замкнуть в кольцо
2-3: 24 сбн = 24
4: (3 сбн, 1 пр) * 6 раз = 30
5: 30 сбн = 30
6: (4 сбн, 1 пр) * 6 раз = 36
7: 36 сбн = 36
8: (5 сбн, 1 пр) * 6 раз = 42
9: 42 сбн = 42
10: (6 сбн, 1 пр) * 6 раз = 48
11: 48 сбн = 48
12: (7 сбн, 1 пр) * 6 раз = 54
13: за переднюю стенку 54 сбн = 54
з.о.
14: присоединить нить жёлтого цвета и вязать за заднюю стенку 12-го ряда 54 сбн = 54
15: (1 уб, 7 сбн) * 6 раз = 48
16: (1 уб, 6 сбн) * 6 раз = 42
17: (1 уб, 5 сбн) * 6 раз = 36
18: (1 уб, 4 сбн) * 6 раз = 30
19: (1 уб, 3 сбн) * 6 раз = 24
20: (1 уб, 2 сбн) * 6 раз = 18
21: (1 уб, 1 сбн) * 6 раз = 12
22: (1 сбн, 1 уб) * 4 раза = 8
стянуть отверстие, з.о.

Хвост:
1: 6 сбн в кольцо = 6
2: (1 пр) * 6 раз = 12
3: (1 сбн, 1 пр) * 6 раз = 18
4-5: 18 сбн = 18
6: (1 уб, 1 сбн) * 6 раз = 12
стянуть отверстие, з.х.

Ноги (2 шт.):
вяжутся снизу вверх
1: 6 сбн в кольцо = 6
2: (1 пр) * 6 раз = 12
3: (1 сбн, 1 пр) * 6 раз = 18
4: (2 сбн, 1 пр) * 6 раз = 24
5-7: 24 сбн = 24
8: 8 сбн, (1 уб) * 4 раза, 8 сбн = 20
9: 8 сбн, (1 уб) * 2 раза, 8 сбн = 18
10: 8 сбн, 1 уб, 8 сбн = 17
11-13: 17 сбн = 17
14: 7 сбн, 1 уб, 6 сбн, 1 уб = 15
15: 15 сбн = 15
з.х.

Шарф:
Набрать на спицы 8 петель.
Вязать двойной лицевой гладью (полой резинкой) около 25 см. Концы шарфа стянуть.

Помпоны (2 шт.):
1: 6 сбн в кольцо = 6
2: (1 пр) * 6 раз = 12
3-4: 12 сбн = 12
5: (1 сбн, 1 уб) * 4 раз = 8
наполнить, стянуть отверстие, з.х.
Пришить помпоны к концам шарфа.

Сборка:
Пришить голову к телу.
Надеть шапочку и незаметно пришить по краю к голове мононитью.
Пришить ручки, ножки, ушки и хвостик.
Надеть шарф и незаметно зафиксировать.
Прикрепить глазки, оформить мордочку, украсить на свой вкус.
автор Катерина Ветошкина
Рубрики:  Рукоделие/игрушки крючком

КОТ ВАСИЛИЙ

Вторник, 30 Мая 2017 г. 12:39 + в цитатник
Это цитата сообщения maKnika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаный крючком КОТ ВАСИЛИЙ.

Вязала киску по описанию от Milenka-Milovs

4663906_kot (640x480, 474Kb)

ОПИСАНИЕ
Рубрики:  Рукоделие/игрушки крючком

ЛЮБИТЕЛЬ КОЛБАСКИ

Вторник, 30 Мая 2017 г. 12:38 + в цитатник
Это цитата сообщения irinadas [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любитель колбаски

1 (700x655, 293Kb)

Вы можете цитировать, но не должны выкладывать (публиковать) это описание где бы то ни было от своего имени и без моего разрешения.

Я сама размещу его там, где считаю нужным. Спасибо за понимание!

Превью 18 (474x700, 281Kb)Превью 19 (475x700, 197Kb)Превью 20 (488x700, 288Kb)Превью 21 (487x700, 242Kb)Превью 22 (473x700, 300Kb)Превью 23 (483x700, 265Kb)Превью 24 (481x700, 260Kb)Превью 25 (481x700, 316Kb)Превью 26 (479x700, 265Kb)Превью 27 (485x700, 194Kb)

Серия сообщений "Авторские вязаные игрушки":
Авторские вязаные игрушки
Часть 1 - Грустный Дружок
Часть 2 - Пёс Уголёк
...
Часть 14 - Новогодняя парочка
Часть 15 - Кошки-мышки
Часть 16 - Любитель колбаски
Часть 17 - Обезьянки к Новому году
Часть 18 - Обезьянки к Новому году
...
Часть 24 - Сувенирный петушок к Новому году
Часть 25 - Мастер-класс "Влюблённая парочка от Irinadas"
Часть 26 - Рыра - моя новая игрушка
Рубрики:  Рукоделие/игрушки крючком

ОЧАРОВАТЕЛЬНЫЙ ЧЕПЧИК СПИЦАМИ ИЗ ТОНКОЙ ШЕРСТЯНОЙ ПРЯЖИ. LITTLE MISS BY DROPS DESIGN.

Вторник, 30 Мая 2017 г. 12:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очаровательный чепчик спицами из тонкой шерстяной пряжи. Little Miss by DROPS design.

дш6 (515x683, 229Kb)


Размеры:
1/3 –6/9 –12/18 мес. (2 –3/4) года



Окружность головы:
42-44-46 (48-50) см



Материалы:
- Пряжа DROPS FABEL (75% шерсть, 25% полиамид, 50 г/205 м) 1 моток пряжи секционного окрашивания,
- спицы чулочные 2.5 мм



Плотность вязания:
26 петель и 34 ряда = 10 х 10 см чулочной вязкой
Читать далее
Рубрики:  Рукоделие/Спицы

ЦЕЛЕБНОЕ СТИХОТВОРЕНИЕ

Пятница, 19 Мая 2017 г. 19:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЦЕЛЕБНОЕ СТИХОТВОРЕНИЕ


Это стихотворение внесет в Ваш Мир успокоение, даст телу здоровье, Душе – исцеление. Читайте его чаще и получайте наслаждение!

Читать далее:

Рубрики:  Стихи/О жизни

Как наши слова влияют на карму, здоровье и материальное благополучие

Пятница, 19 Мая 2017 г. 18:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Гужва [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как наши слова влияют на карму, здоровье и материальное благополучие

Как наши слова влияют на карму, здоровье и материальное благополучие
 
Речь, по мнению буддистов, — самый главный источник потери жизненной энергии. Негативное влияние определенных высказываний на нашу жизнь велико: они могут навредить карме и здоровью.
 
Каждый человек обладает высшим даром — речью. Но это и наше проклятье. Согласно буддийским ведам, речь способна изменить жизнь к лучшему, напитать нас энергией и позволить жить в благополучии и процветании. Но некоторые фразы и слова отрицательно влияют на карму и вызывают энергопотери.
 
Как слова влияют на карму
 
Каждый человек за свою жизнь может сделать множество добрых поступков. Однако единожды оскорбив живое существо, он начинает терять свою жизненную силу. Оскорбивший передает свою положительную карму, обрекая себя на несчастья в плане здоровья и благополучия.
 
Люди, часто произносящие бранные слова, сильно рискуют, ведь через несколько лет это вполне может привести к физическим болезням. Ученые и специалисты заметили, что секрет долголетия и здоровья во многом зависит от качества речи и, в частности, от слов.
 
Наша речь — это проявление праны, жизненной силы и энергии из Вселенной. Чем она мощнее, тем успешнее человек. Самый большой источник расходования праны — наша речь. Чем больше мы критикуем, с недовольством высказываемся о том, что нас не устраивает, тем больше мы теряем в кармическом плане. Стоит задуматься и пересмотреть свое отношение к жизни, чтобы не подвергаться вполне реальной опасности.
 
Успех каждого человека начинается со слов, и успешные люди умеют контролировать себя и свой ум. Им не составляет труда промолчать, продолжая взбираться на лестницу собственного благополучия, оставаясь здоровыми и сильными духом. Каждому необходимо научиться уважать себя и окружающих и оставить низкие проявления своего характера: эгоизм, зависть, хвастовство.
 
Существует множество реально подтвержденных случаев, когда определенному человеку прогнозировали трудности и болезни, однако он продолжал радоваться жизни и стяжать себе успех и славу. Секрет его успеха был заключен в простом правиле: он перестал критиковать, использовать слова как выражение своего недовольства. Следовательно, произошла закономерная вещь: он перестал терять энергию и сумел направить ее в нужное русло. Другой же не переставал комментировать происходящее вокруг, живя лишь собственной злобой, негативными мыслями и вечным недовольством. Со временем у этого человека появились проблемы со здоровьем, а успех покинул его, оставив лишь крохи былой славы.
 
Психологи уверяют, что мы можем добиться успеха с помощью мыслейи слов. Давно замечено, что при разговоре об успешных людях, постоянных мыслях о них мы перенимаем их позицию, а наше подсознание стремиться скопировать поведение самодостаточных личностей. Говорить о ком-то хорошо порой непросто, и в буддийской религии есть установки, которые воспитывают человека, подавляют его гнев, гордыню и желание быть выше остальных. Медитации, чтение мантр и молитв возвращают душу к свету, и буквально вырывают из нас все самое низменное и нечестивое.
 
Правила хорошей речи для положительной кармы
 
Перед тем, как негативно высказаться, глубоко вдохните, закройте глаза и медленно досчитайте до десяти. Это поможет вам контролировать эмоции. После такой паузы большинство гневных слов растворяется, оставляя место для холодной логики. Постепенно вам потребуется все меньше времени для самоконтроля, и вы почувствуете огромный прилив сил, ведь негатив, направленный на вас и встреченный сильным энергополем, добавляет вам положительной кармы.
 
Избегайте крайностей. Каждый человек по-своему уникален, и если вы по природе разговорчивы, старайтесь контролировать поток слов, который исходит из вас. Так вы делаете еще один шаг к процветанию и долголетию.
 
Жизнь в невежестве тоже располагает к плохой речи, поэтому человек должен неустанно учиться и выбирать круги общения, в которых нет места брани, лести и злой критике. Успешный человек может высказать недовольство приятными словами — так, чтобы вы поняли, о чем идет речь. При этом он не потеряет ни капли энергии, а его карма обогатится за счет того, что он направил ваши мысли в нужное русло, подсказал верный путь.
 
Учитесь с благодарностью принимать здоровую критику и избегать общения с людьми, обладающими низкими духовными ценностями. Ничто не делает нас более уязвимыми, чем общество, которое способствует духовному упадку. Такие люди часто осознанно провоцируют нас на негатив и буквально питаются отрицательными эмоциями.
 
 
На пути к материальному благополучию, удаче и здоровью каждый должен помнить простые истины: необходимо благодарить за каждый новый жизненный урок, научиться любить ближних и принимать их, избегать дурного общества и продолжать воспитывать свое духовное тело.
 
В плане здоровья Аюрведа говорит, что первый шаг к исцелению — это неприятие. Люди, чьи мысли направлены на успех и здоровье, чаще излечивают свои недуги. А те, кто начинает лелеять свое состояние, жаловаться и критиковать, буквально тонут в собственных страхах и домыслах, позволяя болезни распространиться.
 
Возьмите себе за правило благодарить свое окружение, с добротой и любовью относиться к людям, и через небольшой промежуток времени вы с удивлением обнаружите, что у вас прибавится сил для новых свершений. Чаще повторяйте про себя древнейшую поговорку о том, что молчание — золото.
 
Рубрики:  Карма

Кармические задачи знаков зодиака

Среда, 17 Мая 2017 г. 18:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Дюймовочка13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кармические задачи знаков зодиака

99550018 (200x200, 26Kb)

В одной очень мудрой философской легенде говорится о том, что посылая своих 12 детей (12 знаков Зодиака) на Землю, Бог каждому из них вручил определенный Дар, которому они должны были научить людей.

☯ Овен получил дар действия.

☯ Телец - дар силы.

☯ Близнецы - вопросы без ответов, чтобы в поисках развить любознательность и общительность.

☯ Рак - дар семьи и полноту эмоций.

☯ Лев получил очень ответственный дар - демонстрировать людям идею Бога.

 

☯ Дева - чистоту мышления и умение анализировать.

☯ Весам было заповедано находиться там, где есть разлад и они получили дар любви.

☯ Скорпион получил очень трудный дар - дар преобразования.

☯ Стрельцу предписывалось нести Свет своим современникам и научить людей радоваться. Он получил дар безграничного обилия.

☯ Козерог должен был научить людей работать и устремляться к цели.

☯ Водолей получил дар свободы и задание служить человечеству, направляя его в будущее.

☯ Рыбы получили самый великий из всех даров - они были наделены пониманием Бога.

Человек, рождаясь под определенным знаком Зодиака, принимает на себя соответствующее задание Кармы, которые в последующей череде воплощений меняются.

♈ ОВНА - выработать смелость, решительность, умение действовать.

♉ ТЕЛЬЦА - постичь размеры материального мира, собирать материальные ценности и разумно пользоваться ими.

♊ БЛИЗНЕЦОВ - увеличить знания, развить сообразительность, научиться передавать опыт в мыслеобразы; наладить родственные связи и получить поддержку родственников видимую и невидимую.

♋ РАКА - укреплять семейные узы, разобраться в истоках, в происхождении жизни; развить чувствительность и интуицию.

♌ ЛЬВА - научиться лидерству, утвердиться как личность, стать сильным и великодушным, защищать слабых; научиться творчеству во всех сферах жизни, любви; дарить себя людям.

♍ ДЕВЫ - проанализировать окружающий мир, научиться подчиняться и эффективно работать; служить и быть полезным людям.

♎ ВЕСОВ - достичь гармонии, социальной справедливости, излучать красоту вокруг.

♏ СКОРПИОНА - личность Скорпиона выражает желание гореть и очищать всё, чтобы подготовить обновление; разрушать ради созидания (трансформация).

♐ СТРЕЛЬЦА - передать духовное послание, нести свет и знания современникам; распространять радость и веселье.

♑ КОЗЕРОГА - научиться терпению, твердости, умению брать на себя ответственность.

♒ ВОДОЛЕЯ - жить радостями дружбы; развивать и передавать другим людям своё вдохновение и любовь к свободе, новым знаниям, ко всему оригинальному.

♓ РЫБЫ - отработать карму предков, принимая страдания и ограничения всякого рода; выполнять семейные обязанности, хорошо делать любую работу; избавиться от болезней.

Серия сообщений "Карма":
Часть 1 - Карма. Общее понятие
Часть 2 - Аффирмации: правила составления и использование
...
Часть 6 - Карма. Рождение в богатой семье
Часть 7 - Карма. Климат места жительства
Часть 8 - Кармические задачи знаков зодиака
Часть 9 - Карма. Рождение детей
Часть 10 - Карма. Болезни
Часть 11 - Прошлая жизнь и карма Христа
Рубрики:  Карма

Аффирмации: правила составления и использование

Среда, 17 Мая 2017 г. 18:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аффирмации: правила составления и использование

Аффирмации – это популярная современная методика положительного изменения своей жизни, основанная как на древних знаниях, так и на новейших психологических исследованиях.

Миллионам людей во всём мире аффирмации помогли добиться желаемого, изменить себя и окружающий мир для скорейшего достижения желаемых целей.

Читать далее

Рубрики:  Мудрость

Карма. Болезни

Среда, 17 Мая 2017 г. 18:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Дюймовочка13 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Карма. Болезни

wGDn44GTJVo (493x505, 43Kb)

Болезнь "располагается" на физическом плане, а её шаблон — с эфирного плана по высший ментальный план, что даёт возможность воздействовать на них по отдельности. Т.е. шаблон болезни можно удалить отдельно от болезни, проявившейся на физическом плане. Шаблон болезни может быть удалён на любой стадии развития болезни, т. к. он достаточно автономный объект. Шаблон рака может быть удалён на любой стадии рака, в том числе, и на последних, что, однако, не обязательно вызовет быстрое выздоровление пациента. Понятно, что после удаления шаблона болезни эффективность воздействия лекарственных препаратов на пораженную ткань существенно возрастает.

Главной задачей целительства является: устранить причины болезни (кармический шаблон) с высших планов пациента. Уже одно это позволяет запустить механизм восстановления пораженных болезнью тканей организма. Задача пациента, иметь сильное желание исцеления и непоколебимую веру в выздоровление, и нет болезни, которая устояла бы от такого содружества. Однако, чем ответственнее подходит целитель к своей работе, тем больше кармы пациентов он принимает на себя, тем больше вреда он наносит самому себе.

Источники наших заболеваний

Теперь, когда мы знаем все тонкости строения человеческого тела (или тел?), можно вернуться к вопросу — откуда берутся наши болезни? Итак, мы уже хорошо понимаем, что ничего в этом мире просто так не происходит.

Вспомним виды кармы — Зрелая карма, скрытая карма и зарождающаяся (созревающая или складывающаяся) карма.

Приведенный выше пример (насморк) явно относился к зарождающейся карме, т.е. карме настоящего воплощения.

А болезни, имеющие свои причины в прошлых воплощениях приходят к нам со зрелой и скрытой кармой. Иногда именно эти заболевания и называют кармическими, хотя в широком понимании — кармические заболевания все.

Первый вид заболеваний — условно кармическое (в данной классификации зарождающаяся карма рассматриваться не будет) — заболевания, вызванные неправильным отношением к нашему физическому телу.

Человек живет в реальном мире, а этот мир не всегда дружественен по отношению к нам. Например, вы можете простыть от того, что в вашей комнате сквозняк, или на вас дует из кондиционера. Или в вашем городе из водопровода течет сомнительная вода, вы не пользуетесь фильтром и в итоге получаете желудочные заболевания. Или вы несколько переоцениваете свои возможности, поднимаете тяжелый груз и зарабатываете грыжу. Или в каше попадается камешек и в итоге ломается ваш зуб.

Причин много, исход один — у нас появляется заболевание. Именно эти заболевания лучше всего лечит наша традиционная медицина. Симптомы заболевания всегда хорошо проявлены, и использование медикаментозных средств и процедур дает неплохой эффект.

Заболевания первой группы возникают, если имели место:

  • непосредственные негативные воздействия на тело человека окружающей среды — сквозняки, холод, жара, грязная вода, некачественная пища и т.д.;

  • чрезмерные нагрузки на тело человека типа переедания, поднятия слишком больших тяжестей, избыточное курение или чрезмерное употребление алкоголя, и т.п.;

  • получение заболевания путем заражения от других людей. Это вирусные инфекционные заболевания, кожные и половые болезни, и т.п.;

  • ограничение каких-то функций организма, вследствие чего нарушается нормальная работа соответствующего органа.

Причин возникновения заболеваний может быть множество. Наше тело очень живуче — с одной стороны. С другой стороны, мы можем существовать в достаточно узком диапазоне температур, давления и химического состава воздуха, нам требуется постоянно дышать, пить, питаться, двигаться. Мы не терпим сильных механических воздействий — наше тело достаточно хрупко и нежно, его нельзя протыкать, отрывать или отрезать что-то. Нарушение любого из перечисленных выше параметров приводит к заболеванию или гибели нашего физического тела.

Другое дело, по какой причине возникли эти нарушения комфортных условий нашего существования. В данном пункте мы рассматриваем только ситуации, когда заболевание возникло в результате условно случайного сочетания различных воздействий. Поскольку, чисто случайного в нашем мире ничего не бывает, то под условно случайным мы будем понимать событие, причин возникновения которого мы не можем понять или вычислить никаким образом, рассматривая только текущее воплощение. Почему то наш "смотритель" или другие представители Высших сил не уберегли нас от попадания в эту ситуацию. Сюда же можно отнести травмы и заболевания, полученные в результате стихийных бедствий (цунами, ураган, землетрясения и т. п.), эпидемий, военных действий. А также более частные случаи вроде сквозняка, плохого воздуха или воды и т. п.

Второй вид заболеваний - условно кармическое (в данной классификации зарождающаяся карма рассматриваться не будет) — заболевания, возникшие в результате энергоинформационных воздействий других людей. Примерно 25% заболеваний вызвано такими причинами.

Сглаз — отрицательные импульсы энергии, которые иногда пробивают нашу защитную оболочку и проникают сквозь тонкие тела человека вплоть до физического тела. Подобные импульсы возникают в моменты сильных отрицательных эмоциональных вспышек, которые могут произойти, как вы понимаете, по любому поводу. Это могут быть эмоции зависти, гнева, раздражения и тому подобных, далеко не светлых чувств. Причем нанести такой энергетический "удар" может даже вполне приличный и в целом доброжелательный человек. Просто он может чрезмерно эмоционально отреагировать на неудачную шутку или негативную информацию. Такие неосознанные негативные воздействия людей друг на друга получили название "сглаз". В зависимости от уровня энергетики и эмоциональности "сглазившего" вас человека вы можете получить самые разные заболевания, от насморка до тяжелого расстройства.

Вампиризм — некоторые люди, бессознательно ощущая нехватку жизненных сил, провоцируют своих близких людей (или подчиненных) на энергетические выбросы, обычно в виде вспышек гнева. Такие люди получили название энерговампиров. Доведенный таким образом до "белого каления" человек вспыхивает и выкрикивает какие-то гневные слова. Именно в этот момент происходит передача энергии от гневного "донора" к спровоцировавшему его "вампиру". Но вампиру достается не только энергия, но и заложенная в ней информация. Если "донор" чем-то болен, то его энергия несет информацию об этом заболевании, и при частом энерговзаимодействии "вампир" может получить подобное заболевание. Т.е. заразиться через энергообмен. Кроме того, высказанные в момент вспышки гнева пожелания тоже несут заряд негативной информации, которая достается "вампиру". В итоге он наверняка получит несколько заболеваний. Но и энергодонор в результате частых "разрядок" может ослабнуть, и у него появятся заболевания, которые при нормальном запасе жизненных сил его энергетическое тело сумело бы подавить. В общем, конфликты до добра не доводят никого.

Порча — вариант уже осознанного негативного энергоинформационного воздействия одного человека на другого получил название "порча" или, в более тяжелом случае, "проклятья". Для создания подобных воздействий люди сами (или с чьей-то помощью) используют специальные магические процедуры. Обычно эти процедуры относятся к так называемой "черной" магии, пришедшей к нам из языческой религии, что иногда они являются источниками заболеваний и даже смерти людей. Этот источник заболеваний тоже нужно отнести к условно случайным, поскольку, если такое воздействие произошло, то это означает, что ваш ангел-хранитель (или "смотритель" — в нашей терминологии) позволил ему произойти. Почему — нужно рассматривать.

Третий вид заболеваний — кармические заболевания, возникшие в результате воздействия нашего собственного подсознания, которое таким образом осуществляет свои "воспитательные" мероприятия.
Такие заболевания составляют порядка 15% болезней. Но это и обычно очень сложные заболевания, которые либо совсем не диагностируются врачами, либо относятся к категории самых тяжелых — типа рака, СПИДа, проказы и подобных.

Эти заболевания могут:

врожденные, когда сразу включилась зрелая карма — приходит с кармического тела

приобретенные после рождения, когда включилась скрытая карма. — кроме кармического тела, источником болезни может стать любое другое тонкое тело человека

Ментальное тело человека вместе с нашим умом является основным источником ошибочных убеждений. Поэтому оно вместе с телом эмоций также активно может воздействовать на чакры.

Эфирное тело тормозит чакры в случае сильных энергетических пробоев, поступивших от других людей или из внешней среды в энергетически неблагоприятных местах.

Таким образом, можно констатировать, что некоторая часть наших заболеваний вызвана нашими собственными мыслями, поступками, эмоциями. Теми, которые нарушают правила поведения в этом мире.

Кроме того, можно предположить, что заболевания используются в качестве "воспитательной" меры только в том случае, когда невозможно разрушить ваше ошибочное убеждение во внешнем мире. Т.е. обычным путем разрушения ваших планов, вашего унижения другими людьми и подобными событиями.

Истинной причиной болезни является ситуация или серия ситуаций настоящего или из прошлых жизней, которые позволили патологии прорваться в наше тело.

Разрушают: здоровье гнев, печаль, тревожность, зависть, отвращение и т.п.

Создают: здоровье радость, любовь, вера, уверенность, спокойствие, сочувствие, признательность.

Горе, гнев, скорбь нарушают циркуляцию биоэнергии в организме. Социальное здоровье зависит от ощущения половой принадлежности. Если пол размыт, человек будет подсознательно неудовлетворён, и будет болеть.

Иногда люди заболевают при наступлении поворотного момента в жизни, и мысленные затруднения переводятся в физические болезни.

Как человек становится больным по желанию?

"Я хочу быть здоровым" -говорит сознание. "Здоровым быть плохо, лучше быть слабым и больным, тогда все за тобой будут ухаживать" -говорит подсознание. В итоге здоровье не приходит.

Есть 5 вторичных выгод от болезни:

  • болезнь дает разрешение уйти от решения сложной проблемы,

  • возможность получить заботу и любовь,

  • даёт время и психическую энергию для пересмотра ситуации,

  • стимул для изменения стереотипов поведения,

  • убирает необходимость соответствовать высочайшим требованиям окружающих.

Часто болезнь возникает в силу одной вторичной выгоды (уйти от ответственности), а сохраняется ради другого (внимание близких).

Большая часть активности организма направлена на выживание и восстановление себя. Он способен вылечить себя от любой болезни, выполнив определённую работу. Проблема лишь в знании того, какую работу провести. Выздоровление — это возвращение к здоровью, к возвращению равновесия. Сообщения организма в виде боли — это сигналы, что что-то не в порядке и требует внимания. Из любой болезни можно извлечь урок. Разум и тело — это единая система.

Заболевания могут появиться в любое время: 

По причине зрелой кармы ребенок может вообще не родиться – аборт, преждевременные роды, смерть в родах или в ближайшие дни. Здесь произошло слияние кармы матери с кармой ребенка и Владыки Кармы прекратили воплощение ребенка. Это должно послужить большим уроком для обоих. Если мать смогла разобраться в причинах случившегося, то эта душа ребенка придет к ней в следующей беременности и очень скоро. Если мать не проходит этот урок, то у нее будут повторные случаи, пока не осознает то, что ей преподносят Владыки Кармы. Если урок многократно не проходится, то возможный исход – бесплодие. Если душа ребенка не может прийти к этой матери, то она приходит к другой. Следущее воплощение у души, не бывшей в воплощении происходит очень быстро – через несколько месяцев, иногда даже дней.

Ребенок может родиться с кармическими заболеваниями, проявляющимися сразу после родов или в первые месяцы жизни.

Примеры: болезнь Дауна, ДЦП, врожденные пороки сердца, уродства конечностей и органов, врожденные глухота и слепота и т.п. Эти заболевания приходят по Зрелой карме и для испытаний и ребенка и матери (часто и других родственников).

Проблемы здоровья ребенка закладываются Владыками Кармы в пренатальный период.

Эти проблемы в основном определяются мыслями и эмоциями матери перед зачатием, при зачатии, при вынашивании и рождении ребенка, которые транслируют Владыки Кармы, но всегда даже в этом случае есть возможность у матери действовать, говорить и думать только положительно и тогда все будет нормально с ребенком – кармические заболевания не проявятся. При отрицательных мыслях и эмоциях – полное включение у ребенка его ранних кармических болезней.

В соответствующий период прозвучит та информация и на том органе, в период которого она возникла и была записана. Один месяц беременности определяет десять лет жизни человека, поэтому основой психоэмоционального состояния каждого, в течение всей его жизни, будут мысли его родителей, особенно матери в пренатальный период.

При анализе ситуации зачатия можно выявить мысли и эмоции родителей в этот период:

Первая ситуация – изнасилование. Зачатый в этот момент, вместо плода любви будет плодом ненависти, злобы и т. д. У рожденного человека будет горькая судьба и плохое здоровье.

Вторая ситуация – неестественное зачатие в пробирке. Взятие спермы, взятие яйцеклетки, оплодотворение в пробирке, страх перед иглой, мысли всех людей, присутствующих во время введения оплодотворенной яйцеклетки в лоно будущей матери, – все это определяет судьбу ребенка и его заболевания.

Третья ситуация – зачатие от случайной связи. Этот плод никому не нужен, а отсюда и все последствия для новорожденного. Часто возникают тяжелые хронические заболевания сразу после рождения, приводящие к смерти.

Четвертая ситуация – любовники. Здесь мысли могут быть различными, но обычно этот ребенок нежелательный и не нужен родителям, что включает программы заболеваний, иногда и смертельных. Ребенок может погибнуть от насильственных травм или произойти самоубийство

Пятая ситуация – муж и жена. Здесь беременности часто неожиданные и не всегда желанные. Возможны различные варианты и зависеть они будут от поведения материи родственников в пренатальный период.

Шестая ситуация – любящие друг друга люди мечтают о своем сыне или дочери, закладывая своими мыслями с большой любовью все прекрасное в судьбу будущего человека.

Седьмая ситуация – когда любящие муж и жена решают взять из детского дома ребенка для усыновления. Они хотят вложить в него душу и любовь, он для них желанный.

Здесь заболевания могут зависеть от генетических родителей (ребенок из семьи – например, наркоманов) и у него может начаться перестройка организма, связанная с наркоманией.

Есть несколько кармических причин, вызывающих болезни почек.

Первая из них – это проблемы с правосудием. Человек в прошлой жизни мог заниматься подлогом, подкупать судей или быть судьей-взяточником, оправдывающим свою корысть высшей справедливостью: он устраивал публичные скандалы, выдвигал публично несправедливые обвинения. Теперь этот человек имеет либо почечную гипертензию, либо ослабление почечной функции. Ему надо стараться избегать прошлых ошибок и встречать несправедливость в свой адрес со смирением.

Вторая причина состоит в том, что человек отказался от брака или бросил своего партнера по браку, возможно также предательство своего делового партнера. Теперь человеку не везет с партнерами, как в браке, так и в делах, а возможно, что он и вовсе не может вступить в брак. Последствием таких поступков чаще всего бывает мочекаменная болезнь.

Следующая кармическая причина почечных заболеваний связана с финансами. В прошлом воплощении человек растратил целое состояние жены (мужа), чем довел семью до нищеты и умер в бедности. Или же человек вступил в брак по расчету, то есть «женился на деньгах» и в настоящем воплощении страдает от мнительности, подозревая всех в корысти. А в качестве кармического воздаяния имеет пиелонефрит, воспалительные процессы в почках.

И наконец, последняя из причин: в предыдущей жизни, вел праздный образ жизни, избегал принимать самостоятельные решения. Во взаимоотношениях был поверхностным, возможно распутным, и не смог понять, что такое любовь и красота чувств. Теперь надо стараться избегать лени, стремиться к собственному совершенству, красоте и гармонии в отношениях.

Серия сообщений "Карма":
Часть 1 - Карма. Общее понятие
Часть 2 - Аффирмации: правила составления и использование
...
Часть 8 - Кармические задачи знаков зодиака
Часть 9 - Карма. Рождение детей
Часть 10 - Карма. Болезни
Часть 11 - Прошлая жизнь и карма Христа
Рубрики:  Карма

КАК ПОХУДЕТЬ К ЛЕТУ: РАЗБИРАЕМ ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ И ВЫБИРАЕМ САМУЮ ЭФФЕКТИВНУЮ

Среда, 26 Апреля 2017 г. 12:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как похудеть к лету: разбираем популярные диеты и выбираем самую эффективную

Ну что, вы уже начали готовиться к лету?
Обзор диет (1) (639x425, 270Kb)
Вы, конечно, знаете, что для получения желанной фигуры одних тренировок недостаточно. 60 процентов успеха — это правильное питание.
Читать далее

Рубрики:  Здоровье/Стройность

PIERRE DE CLAUSADE (1910—1978)

Понедельник, 24 Апреля 2017 г. 14:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Alexandra-Victoria [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Его картины можно сравнить с музыкальным произведением, спокойным, размеренным, величественным в его облаках... Pierre de Clausade (1910-1978)

 

Художник из Франции Pierre de Clausade (1910—1978) профессионально живописью начал заниматься с тридцати лет. До этого он готовился к архитектурной профессии. Можно сказать творчество его как живописца, вначале прошло школу архитектуры. Ну в этом ничего удивительного нет, ведь архитекторы должны уметь рисовать, это их обязанность. И есть масса примеров ухода архитекторов в свободные художники.



Пьер де Клаусад родился в 1910 году 15 апреля. В 1938 году Пьер поступает в Художественную Академию. Желание стать художником у него было с детства. Для осуществления своей мечты одного желания мало. Поэтому приобретая знания в академии он ищет свой стиль, идет своим творческим путем.



Живописцу найти единственную, ему присущую манеру письма, быть не на кого не похожим, быть творческой единицей бывает очень трудно. Художник это прекрасно понимает и тратит много времени на осуществление задуманного. Ему это удается.

(КАРТИНЫ БОЛЬШОГО РАЗМЕРА АУКЦИОННЫЕ)

Читать далее...
Рубрики:  Удивительное

Моногамия: утопия или шедевр эволюции

Понедельник, 24 Апреля 2017 г. 13:13 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Моногамия: утопия или шедевр эволюции

Моногамия: утопия или шедевр эволюции

Возможно ли, а главное, нужно ли оставаться верным одному партнеру?
Лейтон Эдмунд Блэр «Подпись в церковном реестре»

Аргументы «за» 

Брак всегда обеспечивал взаимовыгодный обмен ресурсами: у женщины — способность к размножению, у мужчины — пещера и мамонт, изба и коровы, поместье с крепостными.

Условия договора менялись в зависимости от эпохи и социального положения жениха, но принцип обмена оставался одним: я тебе — безлимитный доступ к сексу и возможность обзавестись потомством, ты мне — материальные ресурсы для воспитания детей.

По мнению антропологов, склонность к созданию моногамных пар могла стать важным двигателем эволюции.

 

Еще 4,5 миллиона лет назад наши предки ардипитеки (точнее, самки ардипитеков) изобрели изящный способ активно размножаться, постоянно получать ресурсы и выращивать максимальное количество детенышей до взрослого возраста.

В природе у большинства видов животных самка активно показывает готовность к спариванию во время овуляции — в этот момент к ней в очередь выстраиваются самцы, желающие ее оплодотворить.

При этом совершенно невозможно определить, кто именно стал отцом будущего детеныша. У ардипитеков развилась скрытая овуляция, которую унаследовал и человек: самка выглядит одинаково в любой момент менструального цикла и всегда готова к спариванию.

По мнению американского антрополога Оуэна Лавджоя, именно это в конечном итоге привело к формированию моногамных пар.

Самке было удобно иметь единственного партнера, который бы обеспечивал ее ресурсами. Она была готова спариваться регулярно, потому что секс стал не просто инструментом размножения — он был еще и источником пропитания.

Самец в моногамной паре терял возможность оплодотворить максимальное количество самок, зато он мог быть уверен, что все детеныши от постоянной партнерши — его. Он также мог больше не отвлекаться на ухаживания за другими самками, что позволяло сосредоточиться на добыче еды.

Оуэн Лавджой назвал свою эволюционную теорию «моделью пропитания». По его мнению, именно благодаря тому, что ардипитеки стали строить моногамные семьи с большим количеством общих детей, они освоили прямохождение.

Самцам приходилось добывать много для своей большой семьи — нести их было удобнее в руках, а не в зубах.

Самкам же нужно было ухаживать за несколькими детенышами одновременно — для этого тоже могли пригодиться две свободные конечности. Так, по теории Лавджоя, моногамия сделала нас людьми прямоходящими, а потом и разумными.

Эволюционный биолог Ричард Докинз считает, что даже для тех видов животных, которые далеки от человека, моногамия — наиболее эффективная эволюционная стратегия.

Эдмунд Блэр Лейтон «Розовый сад»

В целом, самцы более склонны к промискуитету, так как они тратят меньше ресурсов на получение потомства. Самке приходится вынашивать или высиживать, а затем выращивать детеныша до того момента, пока он не станет самостоятельным.

Так что ей совершенно не выгодно спариваться с самцом, который вскоре покинет ее в поисках новых самок. Поэтому она может долго изображать неприступность, требуя ухаживаний, подношений пищи и доказательств будущей верности.

В конечном счете самки, которые спариваются со всеми подряд, останутся одни и вряд ли смогут самостоятельно вырастить потомство.

Разборчивые же самки останутся с верными партнерами и достаточным количеством ресурсов для своих детенышей. Большая часть потомства неразборчивых самок и самцов погибнет, а детеныши в моногамных парах достигнут взрослого возраста и дадут жизнь новому поколению. Эволюция способствует отбору моногамных особей.

Но если все так складно и логично, почему проблема моногамии все еще так остра в современном человеческом обществе?

Аргументы «против»

Очевидно, «носителями» и «защитниками» моногамии традиционно являлись самки. Но насколько моногамна современная женщина по своей биологической природе?

За формирование привязанности в паре у женщин отвечает гормон окситоцин — он особенно активно выделяется во время секса и оргазма, а также в процессе объятий.

Окситоцин объясняет, почему история про «секс на одну ночь» — не для женщин. По крайней мере, не для большей части женщин, у которых механизм формирования привязанности работает нормально.

Как только женщина встретила привлекательного мужчину и занялась с ним сексом, в ее мозгу начинает работать фабрика по производству гормонов.

Окситоцин вызывает привязанность, эндорфины и дофамин, «гормоны удовольствия», заставляют хотеть своего партнера еще и еще. В организме женщины уже начала работать программа «зачать-выносить-родить ребенка».

Что происходит дальше?

Мы все слышали фразу «любовь живет три года». О любви судить сложно — это явление, до конца не изученное наукой. Но вот влюбленность точно живет не дольше трех-четырех лет.

Американский антрополог Хелен Фишер посвятила свою карьеру исследованиям романтической любви. Она делала МРТ мозга людей, которые находились в состоянии влюбленности, и выяснила, что у них особенно активна так называемая «система вознаграждения».

Возлюбленный становится такой же наградой, как вкусная еда или наркотик. Но вот беда — исследования показывают, что спустя три года отношений партнер, как и любой «наркотик», приедается, и мозг уже не реагирует на него выбросами «гормонов удовольствия».

Эдмунд Блэр Лейтон «Последние новости»

Хелен Фишер считает, что люди склонны к серийной моногамии. Брак или постоянные отношения с точки зрения физиологии рассчитаны на три-четыре года — этого времени достаточно, чтобы родить и выкормить ребенка. После того, как страсти угаснут и женщина закончит лактацию, она может отправляться на поиски нового партнера.

Серийная моногамия тоже кажется логичным механизмом с точки зрения эволюции. С одной стороны, она позволяет формировать стабильные пары на время беременности и кормления младенца. С другой — позволяет женщине обзавестись потомством от разных мужчин, это обеспечивает генетическое разнообразие.

Идею, что женщины склонны к моногамии лишь на определенное время, подтверждает недавнее исследование финских ученых.

Они изучили данные о сексуальном влечении более двух тысяч жительниц Финляндии в 2006 и 2013 годах.

Выяснилось, что у тех женщин, которые все семь лет состояли в одних и тех же моногамных отношениях, либидо упало больше всего. Гораздо лучше дела с влечением и оргазмом обстояли у тех участниц исследования, которые были одиноки или недавно вступили в новые отношения.

Моногамия умерла. Да здравствует моногамия?

С точки зрения биологии, моногамные отношения на всю жизнь, — это утопия.

Но человек — это не только биология, гормоны и инстинкты. Человек — это еще и разум, выбор и воля. Конечно, во многом наш (казалось бы, свободный) выбор партнера определяется именно инстинктами.

Когда первичное влечение прошло, и биологическая природа зовет на поиски нового партнера, в нашей власти сохранить моногамные отношения — усилиями разума и воли.

Та же Хелен Фишер выделила три компонента любви: сексуальное влечение, романтическую влюбленность и привязанность. Первый, сексуальное влечение, может быть направлен на любого подходящего партнера — это инстинкт к размножению.

Понимаете, почему многие мужчины говорят: «Секс на стороне ничего не значит, я люблю жену?» Действительно, часто сексуальное влечение не имеет никакого отношения к любви и привязанности. Контролировать и сдерживать влечение ко всем, кроме вашего моногамного партнера — вопрос воли.

Романтическая влюбленность, как мы уже знаем, проходит примерно через три года. Что же остается? Привязанность, она же любовь — то чувство, которое может скрепить отношения на годы и десятилетия.

Ричард Шварц и Жаклин Олдс, исследователи из Гарварда, заметили, что конец страстной влюбленности — не такой уж плохой этап отношений.

Эдмунд Блэр Лейтон «Прочь»

Спустя пару лет у влюбленных пропадают «побочные эффекты» сильных чувств: стресс, волнение и постоянные перепады настроения от эйфории до депрессии уступают место более спокойным чувствам.

Зоны мозга, ответственные за выброс дофамина, окситоцина, а также «гормона счастья» серотонина, приходят в оптимальное состояние.

На самом деле, организм просто возвращается к норме, и наступает фаза спокойной любви, но на фоне прошлых бурных эмоций может показаться, что отношения «уже не те».

Тем не менее в исследованиях Хелен Фишер встречались люди, которые прожили в браке больше 20 лет и все еще испытывали сильное влечение и романтическую влюбленность, а в их мозге зафиксировали высокую активность дофаминовых центров.

Профессор Олдс из Гарварда говорит, что «страсть уходит» потому, что после утихания гормональных бурь супруги часто отдаляются: перестают заниматься сексом, погружаются в быт и воспитание детей.

По ее словам, если партнеры вновь увеличат сексуальную активность, это поможет им повысить уровень окситоцина, а он, в свою очередь, запустит активность «системы вознаграждения».

***************************************************************************

Запись на индивидуальные сессии  и консультации

 


УРОК РИСОВАНИЯ!

Пятница, 21 Апреля 2017 г. 11:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Lady_Katrin_Z [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Урок рисования!

Приветик! Сегодня на уроке я хочу Вам предложить нарисовать пейзаж пастелью! И так, у кого есть все необходимое, тогда приступим!
Mqts3HWDe0I (604x373, 117Kb)
Читать далее...

Онлайн переводчик текстов

Понедельник, 10 Апреля 2017 г. 15:19 + в цитатник
Это цитата сообщения MerlettKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Онлайн-переводчик сайтов, страниц с сайта ... и переводчики текста

Онлайн-переводчик web-сайтов



Иногда бывает необходимо перевести не просто текст, а web-сайт целиком. И чтобы вебсайт был переведен полностью, с сохранением форматирования. При переходе по любой из ссылок переведенного сайта, эти страницы должны переводиться и дальше уже автоматически.


Переводчик сайтов Google Translate







Адрес сайта:

с языка:
  на язык:

Многоязычный переводчик вебсайтов.
Система машинного перевода разработана ведущим брендом.
Поддержка большого количества языков, быстрая скорость перевода, приемлемое качество результатов перевода.


Онлайн-переводчики







ФИНИКОВАЯ КОЛБАСА

Пятница, 24 Марта 2017 г. 13:18 + в цитатник
Это цитата сообщения tanuuusa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Финиковая колбаса

Финиковая колбаса

колбаса1 (700x386, 354Kb)

Вкусный и полезный десерт из сухофруктов. В сочетании с орешками - это лакомство очень подходит, как и для постного питания, так и тем, кто следит за своей фигурой.

Ингредиенты:

  • финики ( без косточек) 250 г
  • курага 250 г
  • кунжут 100 г
  • семечки подсолнуха 50 г
  • орехи кешью 150 г
  • цедра 1 апельсина 1 шт.
  • корица щепотка(и)
  • кардамон щепотка(и)

Читать далее...

Серия сообщений "кулинария":
Часть 1 - Полезные советы.
Часть 2 - НЕОБЫЧНЫЕ САЛАТЫ И ВЕЛИКОЛЕПНОЕ ОФОРМЛЕНИЕ
...
Часть 22 - ВАТРУШКА ТЁТИ ЛЕНЫ
Часть 23 - ПЕЧЕНЬЕ «PETITS FOURS» ОТ АЛИИ.
Часть 24 - ФИНИКОВАЯ КОЛБАСА
Часть 25 - Торт королей
Часть 26 - СОЧЕТАНИЕ СПЕЦИЙ И ПРЯНОСТЕЙ С ПРОДУКТАМИ #1
...
Часть 39 - 8 НЕОБЫЧНЫХ РЕЦЕПТОВ ОБЫЧНОЙ СЕЛЕДКИ ПОД ШУБОЙ
Часть 40 - “КАША КРАСОТЫ” – ПОМОГАЕТ ХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ, БОРОТЬСЯ С МОРЩИНАМИ И СТАРЕНИЕМ
Часть 41 - ЛЬВОВСКИЙ СЫРНИК.

Рубрики:  кулинария/Торты

НЕ ВЕРИТЕ? ПОПРОБУЙТЕ САМИ!

Четверг, 09 Марта 2017 г. 12:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Ализаде [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не верите? Попробуйте сами!

С помощью чисел можно ускорять или замедлять происходящие
вокруг нас события, приумножать удачу и любовь,
убавлять неприятности.



32ada9d083cb (540x396, 60Kb)


УСКОРЯЕМ - ЗАМЕДЛЯЕМ...



Если вам нужно ускорить тот или иной процесс
(например, вы опаздываете на работу, а транспорта,
как назло нет, или денег в кошельке совсем не осталось,
а долгожданную зарплату задерживают), повторяйте про
себя как можно чаще: "двадцать". 2 - умножит ваши усилия,
а 0 - сведёт на нет силу противодействия.
Если вам наоборот, нужно замедлить тот или иной процесс
(например, ребёнок сообщил вам, что намерен срочно
жениться, а в ваши планы это не входит), повторяйте
про себя : "четыре". 4 это квадрат, самая устойчивая
фигура. Именно она станет задерживать, замедлять
действие. Кроме того, у квадрата все стороны равны,
так что куда не кинешься, везде одно и то же -
устойчивость и замедление.



ПРИБАВЛЯЕМ - УБАВЛЯЕМ




Если вам необходимо прибавить что - то (например,
количество купюр в кошельке или количество поклонников),
представьте себе это и повторяйте: "семь плюс один".
7 - число таинственного действия, 1 - число цели и
энергии, ну а 8(7 1) - число бесконечности.


Если же вам нужно нечто убавить
(например собственный вес), представьте себя стройной
и повторяйте: "десять минус один". Но в этом случае
будьте готовы к переменам: 10-1=9, 9 - число перемен.


Если вам необходимо построить или восстановить что - либо
(новый дом, отношения с шефом или любимым человеком),
представьте это нечто и повторяйте: "сорок сороков".
Помните, как величалось в старой Москве невиданное
множество церквей? Именно так магически: сорок сороков.
Так что говорите "сорок сороков", и то, о чём вы поведёте
речь, приумножится до бесконечности.
Если же вам, наоборот, нужно нечто разрушить, вы должны
представить себе это нечто и произносить про себя:
"сорок четыре". Во - первых, эти цифры внешне похожи на
два разряда молнии. А во - вторых, наложение одного
квадрата (4) на другой квадрат (4) дробит всякую
устойчивость на части, ведь углов становится восемь,
а 8 - число бесконечности. Вот и выйдет дробление
до бесконечности - в пыль.
Если вам не хватает счастья, удачи, лёгкости, повторяйте:
"двадцать один". Между прочим, если подсчитать
нумерологическое значение слова "счастье"
(то есть сложить буквы в их цифровом исчислении),
то тоже выйдет 21!


Если вам не хватает времени, повторяйте про себя:
"девяносто один". 9 - перемена, 1 - самая быстрая цифра.
Кроме того, 1 - начало, 9 - конец, то есть полный охват
временного цикла. Вот и выходит, что 911 - вовсе не
случаен, да и пользуются им не только как номером спасения.
Маги знают, что 911 - это ещё и номер вселенской канцелярии
- той самой, где на всё отводится своё время.
Рубрики:  Полезности


Понравилось: 1 пользователю

МИГРЕНЬ

Четверг, 09 Марта 2017 г. 12:29 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мигрень

Мигрень. Причины и лечение.
В этом посте представлены описание случаев мигрени, разные возможные причины и способы лечения.
.
Приступы мигрени

Мигрень раньше называли «маленькой эпилепсией», потому что каждый хороший доктор знал, что она всегда приходила только в состоянии покоя или расслабления. Но никто не знал, как «лечить» мигрень. Должен ли пациент принять стимулирующий препарат для снижения силы фазы покоя или он должен принять успокаивающий препарат, потому что мигрень представляет собой процесс сильной симпатикотонии? У каждого, страдающего мигренью, был свой рецепт – один человек сидел в горячей ванне, а другой вставал под холодный душ.

Сегодня, благодаря Новой Медицине, мы знаем, что все СБП, управляемые из лобных долей коры (конфликт бессилия или конфликт фронтального страха), в момент эпикризиса всегда проявляются приступами острой мигрени. Определённые сходства этих проявлений в эпилептическим кризом (двигательным, или тонико-клоническим) и дало название для мигрени как «маленькая эпилепсия».

Но даже если мы понимаем, что сама мигрень (т.е. эпикризис соответствующей СБП) является крайне нужным процессом, то мы не будем отговаривать пациента от его привычного «симптоматического лечения».  В случае мигрени настоящая работа специалиста Новой Медицины начинается как раз после приступа – необходимо предотвратить следующие рецидивы.  Повторяющиеся мигрени – это почти всегда действие треков. Когда мы находим оригинальный конфликт, лежащие в основе рецидивов трек (треки) и обсуждаем эти вопросы с пациентом – мы наконец в состоянии окончательно решить этот вопрос.

Самый просто способ терапии (а часто – и самотерапии) – это спросить пациента, что самое ужасное  или плохое случалось с ним и на что он продолжает реагировать, пусть даже и в мыслях. Это и будет скорее всего содержанием оригинального конфликта, который можно и нужно будет решить. Разумеется, возможен также вариант и совмещения приступа сенсорной мигрени с двигательным конфликтом или любым другим кортикальным конфликтом с соответствующими одновременными эпикризисами. Необходимо также помнить о возможности возникновения «лобно-кортикальных констелляций», которые образуются при наличии двух активных Очагов Хамера в обоих полушариях мозга — тогда проявления эпикризиса будут не столько (или не только) «болевыми», но и «психиатрическими».
 
Необъяснимая мигрень в течение 8 лет
 
.
     Я женщина 33 лет, правша и у меня в течении  8 предыдущих лет иногда по выходным была мигрень умеренной  силы (обычно правая сторона). Сейчас я знаю Германскую Новую Медицину уже в течение 1,5 лет.  До недавнего момента я, к сожалению, не  могла разрешить конфликт или треки, приводящие к мигрени, но в последнем случае мне вдруг стала ясна причина, и я хочу сейчас рассказать об этом здесь.
.
  Мой брат и его тогдашняя подруга три года назад родили ребенка, однако через 2 года они развелись. У меня  довольно близкие отношения с моим теперь уже 3-летним племянником, я люблю этого ребенка  как своего собственная, и он также сильно любит меня, мы очень часто общаемся, и я часто общаюсь и с его матерью (бывшей подругой моего брата). Около года назад, после того, как я довольно интенсивно общалась с ней по поводу опасности детских прививок, она, к счастью, открылась к этому знанию, однако её братья, сёстры и родители, которым она также рассказала об этом, к сожалению, не приняли эту информацию (очевидно, это оказало сильное влияние на них, т.к. в их доме был огромный спор по этому поводу).  Когда я звонила им на следующий день, одна из её сестёр настолько грубо разговаривала со мной по телефону, что я получила нервный срыв - я даже умудрилась присвоить себе чувство вины за то, что в их доме был спор на тему, которую обозначила я.
.
    Через некоторое время у бабушки моего племянника (мамы его мамы) был день рождения, на который я была приглашена и на который очень хотела пойти. Бабушка живёт в одном доме со всеми своими детьми, в т.ч. с той женщиной (сестрой мамы моего племянника), которая грубо разговаривала со мной по телефону. У меня было реальное опасение, что она будет на этом празднике, ведь я предпочла бы не встречаться с ней.  Это был классический случай «фронтального страха» - ведь я не знала, как пройдёт наша  с ней встреча и я очень боялась того, что может случиться со мной, когда я увижу её впервые после страшнойго телефонного звонка.  К счастью, её там не было, по крайней мере, я её не увидела. Таки образом конфликт «фронтального страха» был разрешён и спустя короткое время  я получила мигрень (как всегда с тошнотой).
.
  Комментарий Н.Pilhar: 
В конце концов, женщина знает теперь, что возможный триггер ко всем её мигреням, которые она испытывала предыдущие 8 лет мог быть именно конфликт «фронтального страха» (опасность, которая надвигается прямо на меня спереди и которой я не могу избежать), либо треки от исходного (первоначального) конфликта – например, общение с каким-то человеком, который вызвал подобный конфликт в первый раз или нахождение в определённом месте, где когда-то этот конфликт был испытан (трек в данном случае – «страх быть убитым»).
 .
 .
Мигрень - конфликт  и терапия  травмы
 
.
    Конкретный пример:  женщина С.  43-х лет, правша. Жалоба на одну-две повторяющиеся мигрени еженедельно, которые уже очень давно влияют на качество жизни.
.
    На вопрос, когда начались симптомы, она смогла вспомнить о том времени, когда она, будучи молодой женщиной в чужом городе, обучалась на преподавателя, а затем начал преподавать ученикам в школе.
.
     Конфликт, приводящий к мигрени, это обычно конфликт «фронтальной тревоги», «фронтального страха»  или «беспокойства упасть в обморок», при котором  человек часто может чувствовать себя подавленными. Мигрень обычно происходит в фазе раствора конфликта (PCL-A-фаза и эпикризис) после разрешения ситуации.
.
 Конфликт: ей быстро стало очевидно, что бывшая конфликтная ситуация это то, что она беспокоилась,  когда в первый раз (будучи ещё студенткой) пришла в школу вести урок и впервые вошла в класс с учениками.  Она чувствовала себя «брошенной  своими коллегами» только потому, что вряд ли могла получить их поддержку, ведя свой первый урок (она была одна перед целым классом учеников).  Она «фронтально» стояла перед классом и тем самым чувствовала себя бессильной  справиться с какой-нибудь непредсказуемой ситуацией, и её чувства подготовили конфликт.
.
 Вскоре ей стало ясно, что она не хочет оставаться в этой профессии, и она поменяла работу на должность секретаря.
.
    Треки
:  тем не менее, мигрень сохранилась и на новой работе, и при воспитании собственного сына - всегда были ситуации, в которых она «замирала» - и всё это время она продолжала получать мигрени до сегодняшнего времени.
.
 Терапия:  описанная ситуация является классическим случаем конфликта и терапии травмы, в которой она могли бы мысленно и эмоционально справиться с теперь уже прошлой стрессовой ситуации в школе.  Это можно сделать, например, через «переписывание» прошлой ситуации в мыслях по новому сценарию.  Она представила себя сильной, а не бессильной, что она чётко и уверенно проводила уроки и была настоящим лидером в классе для учеников, несмотря на свой достаточно молодой возраст, а также и при общении с более старшими и опытными коллегами чувствовала себя более уверенно, чтобы справиться с любой (потенциально опасной) ситуацией.
.
    Также использовалась технология EMDR (в русской транскрипции – ДПДГ – десенсибилизация и переработка посредством быстрых движений глаз, которая часто и очень эффективно применяется для терапии ПТСР, фобий, панических атак).
.
 Результат терапии:  после первого сеанса терапии мигрени больше не было.  При повторении какой-либо стрессовой ситуации в жизни  иногда были небольшие головные боли, гораздо менее серьезные по силе, чем мигрени. После очередной встречи и повторения терапевтических действий  головные боли стали ещё меньше.
 .
 .
Мигрень из-за грозы
 
.
    Я был участником летнего семинара в Яхенау (Jachenau), Бавария и половина каждого дня у нас была свободная. В воскресенье днем  я наконец заставил себя совершить восхождение на самую высокую гору в Jachenau (высота 1500 м), вершина которой в то время была скрыта облаками, как и каждый день до этого.  Было около двух часов дня, когда я достиг промежуточной  точки восхождения. На юге и западе было ясно, но потом я заметил приближающиеся оттуда тучи. В то же время я вспомнил слова одного участника семинара за обедом: «Вы действительно хотите сегодня взойти на гору?  Ведь сейчас не сезон!»
.
    Внешне спокойный и собранный, я спросил себя - должен ли я продолжать восхождение?  Следующие соображения также сыграли свою роль: я не знал, что за дорога будет дальше, и я не знал, смогу ли я где-нибудь укрыться от непогоды, если она придёт.  и дальнейший путь, как.  Я не знаю, есть ли приют.  Заявление коллеги по семинару за обедом я не совсем понял (на счёт «не сезон»), но это тоже не добавляло мне уверенности. Тем более, тучи явно приближались. Хотя я и не хотят признавать это в то время, я был поставлен в классическую тревожную ситуацию: я действительно не знал, что меня ждет.  Программа приходила из подсознания.
.
     Я всё же решил возвращаться, но уже через полчаса меня накрыл сильный шторм и я мгновенно промок до нитки. 
 .
   Я получил двойное разрешение этого конфликта «фронтальной тревоги»: когда я около шести часов вечера вернулся назад в свой отель, шторм также закончился.  Но я сразу же получил очень сильный приступ мигрени с рвотой. Я даже не смог пойти на ужин вместе с другими участниками семинара в этот день.  Я был в состоянии только спать в течение нескольких часов, и на следующее утро снова был здоров.
 .
******
 .
    Итак, большинство случаев мигрени можно объяснить разрешение конфликта «фронтального страха» и/или соответствующими треками.  Большинство, но не все. Как известно из GNM, сильная головная боль может быть результатом разрешения и любого другого конфликта, связанная с сильным отёком в головном мозге (в PCL-A-фазе и при эпикризисе), особенно когда выздоровление сопровождается активным «конфликтом беженца» - т.н. «Синдром» в  GNM.
.
   Конфликт «фронтального страха» можно «опознать» по … симптомам «Неходжинской лимфомы» - по болезненному увеличению лимфоузлов, первоначально всегда в области шеи, слева или справа, в зависимости от латеральности человека и конкретного содержания конфликта «фронтального страха» (по отношению к кому этот конфликт испытывается).
.
    Однако, как уже говорилось, даже сильная мигрень и боль в области шеи не может служить однозначным признаком конфликта «фронтального страха». Вот описание одного из случаев, которое показывает, что в каждом конкретном случае нужно разбираться досконально, не ставя поспешных диагнозов. Люди разные, и ситуации, в которые они попадают, тоже бывают разными. Что уж говорить о сугубо индивидуальной реакции каждого человека на то или иное событие!
 .
.
Конфликт самообесценивания с головной болью.
 
.
    Дата: февраль 2011.                                 
Клиент: 30-летняя женщина-левша.
.
   Субъективная жалоба: головные боли, головокружения, отёки вокруг глаз, умственная заторможенность, боль в шее.
 Клиентка сообщила, что симптомы начались в феврале 2009 года.  Она заявила, что она сделала КТ и анализ крови в марте 2009, которые были в норме. Она указывает, что она забеременела в июне 2009 года и на протяжении всей своей беременности у неё было  головокружение и боли в шее, которые побудили её обратиться к нескольким практикующим врачам, которые на самом деле ей ничем не помогли. Она сообщила, что симптомы проявляются постоянно,  возможно, с  одним хорошим днём раз в 2 недели. Она признает, что симптомы в шее начались с левой стороны, но теперь ощущаются на обеих сторонах шеи и у основания черепа.
.
  Наблюдение: шея двигалась свободно (повороты головы), но были боли в шее в конце диапазона (поворота головы). Пальпация мышц шеи показала некоторую повышенную чувствительность к прикосновениям с обеих сторон.
.
Задействованные органы: мышцы шеи.
Эмбриональный зародышевый слой: новая мезодерма.
Реле в области мозга: паренхима головного мозга.
.
  GNM объяснение: Шея – интеллектуальный конфликт самообесценивания (КСО) средней силы тяжести в отношении партнёра (левая сторона тела у левшей)  вызывает потерю ткани (некроз) поперечно-полосатой мускулатуры шеи. Клиентка в настоящее время уже находится в фазе восстановления (PCL-A-фаза) с болью (на уровне органа) и головокружениями, головными болями и умственное заторможенностью (на уровне головного мозга из-за отёка в реле мозга для мышц шеи).
.
    Однако женщина также находится и в «зависшем» исцелении и его треки должны быть определены для того, чтобы Специальная Биологическая Программа (СБП) смогла полностью завершиться. Смыслом этой СБП является укрепить мускулатуру шеи, чтобы лучше управлять будущими напряжениями и конфликтами такого рода.
.
   GNM понимание: после обсуждения возможных причин конфликта клиентка отметила, что по своей собственной воле  она помогала новой сотруднице на своей работе. Тем не менее, в январе 2009 года отношение этой сотрудницы к ней и её поведение изменилось, она часто появлялась на работе обиженной на неё саму и на других сотрудников офиса. Клиентка была расстроена этим изменением в отношении себя и решила больше не помогать ей. Она вспомнила один инцидент, когда она вернулась с работы домой, и ей по электронной почте сообщили, что эта другая сотрудница, которой она ранее помогала, будет работать в её офисе и также делать её работу (это и был изначальный СДХ).
.
    Клиентка сообщила, как сильно она была расстроена из-за ещё нескольких инцидентов, которые произошли с января 2009 года относительно её новой напарницы, но тогда она решила не противостоять ей в этом. Клиентка сообщила также, что у неё был синусит в феврале 2009 года и что с тех пор она стала ощущать боли в шее, головные боли, и головокружения. Клиентка рассказала, что она ушла в отпуск по беременности и родам на следующий год (с марта 2010 года). Тем не менее, её симптомы оставались неизменными на протяжении всей беременности. Когда ей был задан вопрос, что она может считать треками для своего случая, она указала, что она часто проверяла свою  электронную почту в то время, пока была дома и что она поддерживала связь с коллегами по работе, которые держали её в курсе, что происходит в офисе (это и были её треки). Она отметила также, что та сотрудница уже больше не работает в том же офисе. Клиентка также сообщила, что она планирует вернуться к работе в течение следующих нескольких недель и волнуется о том, как её тело может отреагировать на её возвращение в прежнюю рабочую среду.
.
   Результаты: клиентка поняла содержание конфликта и треков и была полна решимости эмоционально разрешить конфликт и отпустить  прошлое. В последующий визит через неделю она сообщила, что не имела никаких симптомов в течение пяти дней до вечера среды, когда она посмотрела электронную почту (трек). Она сообщила, что, проснувшись в четверг утром, почувствовала головную боль, боль в шее и головокружение. Во время третьего визита ещё через неделю она сообщила, что опять не имела никаких симптомов в течение четырёх дней от предыдущей встречи, а затем снова стала испытывать симптомы в течение следующих 3 дней. Когда её спросили, что случилось в те дни, она рассказала, что в первый день встретила ту женщину в продуктовом магазине, на другой день она снова проверяла свою электронную  почту, а на третий день она звонила своему  руководителю по поводу своего возвращения на работу (это её треки).
.
    Тем не менее, она признает, что симптомы были менее серьезными, чем раньше, и что она больше не страдала от головных болей или боли в шее. Клиентке было напомнено о том, что нужно быть снисходительной к самой себе, что она работает над урегулированием конфликта и выявлением  треков, иначе она может создать свой собственный «интеллектуальной конфликт самообесценивания» ещё раз через мысли «ну почему я не вылечиваюсь быстро?», что может продлить проявление симптомов. Во время последующей встречи ещё две недели спустя после её первой полной недели на работе, клиентка сообщила, что проявления симптомов практически полностью исчезли, и призналась, что она чувствует себя на 80-85% лучше.
.
    Общие ментальные терапевтические техники и мягкий массаж шеи были применены при каждом  посещении, чтобы помочь ей более комфортно пройти через PCL-A-фазу восстановления.  При её шестом посещении клиентка не сообщили о головных болях или боли в шее и призналась, что чувствует только небольшую усталость и лёгкое головокружение, без серьезных вспышек прежних симптомов.

*********************************************************************************Я завершила полное обучение у Жильбера Рено и  являюсь клиническим психологом со специализацией Рикол Хилинг( Исцеление воспоминанием)  , а также  окончила полный курс  Биологики  у Роберто Барнаи.  В настоящее время    дополняю свое образование  обучением  в Школе Психосоматики PSY2.0, 

Все эти школы имеют одним из своих источников  ГНМ(Германскую Новую Медицину-GNM)

Если Вы обращаетесь  ко мне   с проблемами здоровья, психосоматическими  проблемами  или повторяющимися ситуациями  в своей жизни , то практически всегда   я прошу Вас заранее заполнить и отправить мне клиентскую анкету, С ней вы можете ознакомиться здесь: моя анкета .  Само по себе заполнение анкеты бывает весьма терапевтично и полезно

 Запись на консультацию

 

Рубрики:  Здоровье

О психологической боли

Понедельник, 06 Марта 2017 г. 12:41 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О психологической боли

О психологической боли

 
Суть психологической боли проста: несогласие с происходящим, вызванное привязкой к определённым ментальным шаблонам. Как следствие - попытка силой удержать стабильность этих шаблонов - что приводит к мощнейшему перенапряжению мозга. Если рисовать картинку, то попытка удержать привычные психошаблоны на фоне изменений реальности - это всё равно, как попытка удержать проносящийся мимо поезд, хватаясь за него крюком. 
 

Как всё происходит… 
 

Человек живёт образами. Он создаёт некий набор образов с неким набором взаимосвязей между ними. Например, "Она меня любит - и мы будем вместе вечно!",.. или "Мои друзья никогда меня не предадут!",.. или "Я молод и здоров - и это норма на всю жизнь!", и т.д. 
 
Эти взаимосвязи между образами (взаимодействия между ментальными установками) с течением времени становятся стабильными и прочными - словно корни мощного дерева, связанные с почвой. И человек не только привыкает к ним - но и отождествляет себя с ними как единое целое. Фактически, человек создаёт мощные и стабильные энергетические силовые линии, реально привязывающие его к энергии, моделирующей желанный для него образ. 
 
И вдруг реальность меняется - и эти связи приходят в движение. А человек не готов к этому - он живёт в инерции своего отождествления с привычными образами-установками, он прирос к ним. Итог прост: при попытке удержать изменяющуюся реальность своей силой (энергией), человек ощущает всё возрастающее "психическое" (а на самом деле, энергетическое) напряжение - вплоть до такого, которое может свести его с ума или убить. 
 
Иными словами, суть психологической боли - это удержание ускользающего комфорта. А парадокс заключается в том, что единственным способом, который решает эту проблему (если уж всё дошло до уровня проблемы) - это ОТПУСКАНИЕ ускользающего комфорта. 
 
На примере этого мы ещё раз можем легко увидеть вред инерции: ведь попытка удержать то, что уходит - это стремление жить по инерции, не осознанно. И это приводит к неизбежному страданию. 
 
Однако это не значит, что как только что-то в вашей жизни приходит в движение, его тут же надо бросать и забывать. Нет - такой механизм столь же груб и вульгарен, как и попытка удерживать динамичную реальность. 
 
Наилучший алгоритм - это делать всё максимальное, чтобы выстраивать ситуацию как комфортную и стабильную - и, одновременно, ни в один миг не пытаться её присвоить и удерживать. Говоря языком даосов - надо удерживать не удерживая. 
 
Такой алгоритм совмещает разорванные дискретности: он позволяет и работать над созданием стабильной ситуации - и не держаться за стабильность как за нечто, на что у тебя есть права. 
 
Очень показательно в этом плане искусство рисовать водой на асфальте, которым занимаются некоторые мастера в Китае. Рисунок может быть очень красив - но уже через несколько секунд вода испаряется, и он исчезает. Уравновешенное принятие и красоты, которую создаёшь, и её ускользаемости - это и есть алгоритм, в котором психологическая боль попросту невозможна.
 
Подытожу: если вы действительно пытаетесь однобоко удержать ускользающую реальность - значит, вы тупой носорог, толкающий Эверест с криками "Нет, ты подвинешься! Я сказал!". В этой ситуации несколько странно пенять на улыбки Эвереста. 
 

Серия сообщений "психотехники":
Часть 1 - КАК ИСЦЕЛИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ
Часть 2 - Как правильно начать свой день.
...
Часть 31 - Методы по восстановлению энергетики
Часть 32 - Панические атаки и личностный рост
Часть 33 - О психологической боли
Часть 34 - ЗАПОМНИТЕ ЭТИ СЛОВА! ОНИ — НАСТОЯЩИЙ МАГНИТ ДЛЯ УДАЧИ!
Часть 35 - КАК БЛАГОПРИЯТНО ЗАВЕРШИТЬ ЗАВИСИМЫЕ ОТНОШЕНИЯ? ТЕХНИКА
Часть 36 - КАК ОСВОБОДИТЬСЯ ОТ РАЗРУШАЮЩИХ ПРИСТРАСТИЙ: ТЕХНИКА ДОКТОРА БРЮЕРА
Часть 37 - КАКОВА РАЗНИЦА МЕЖДУ ЛЮБОВЬЮ И СОСТРАДАНИЕМ?

Рубрики:  Психологоия
психика

УРОВЕНЬ ДОФАМИНА: КАК ВЕРНУТЬ СЕБЕ НАСТОЯЩЕЕ УДОВОЛЬСТВИЕ.

Понедельник, 06 Марта 2017 г. 12:33 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уровень дофамина: как вернуть себе настоящее удовольствие.

Уровень дофамина: как вернуть себе настоящее удовольствие

 

 

 

Уровень дофамина: как вернуть себе настоящее удовольствие.Андрей Беловешкин

 

Давайте представим двух людей одинакового веса и роста. У обоих в мозге 40.000 дофаминовых рецепторов (условных), но чувствительность их разная. У одного человека в чувствительность рецепторов снижена в 10 раз, а у другого – нормальная. Оба человека видят одно и тоже приятное зрелище, скажем милого котика. Это событие вызывает выработку, скажем, одной 10.000 молекул дофамина, т.е. уровень дофамина у обоих одинаковый. Но какое восприятие этого события? В этом случае у первого человека удовлетворение на 25%, а у другого - на 2,5%. 

Первый человек сфокусируется на том, какой котик милый. А второй подумает: котик милый. но у него токсоплазмоз и вообще он умирает на улице голодной смертью. И с каждым таким событием, первый человек будет считать, что его день удался, а второй? Второй будет, конечно, недоволен днем. Сниженный уровень дофамина снижает нашу возможность замечать «награждения» -что-то положительное и повышает чувствительность к тревожному, к «угрожающему».
 

На протяжении своей жизни первый человек почти никогда не будет страдать от неудовлетворенности собой, но и у него будет мало стимулов к личному развитию. Он будет доволен, если просто сыт, одет по погоде и т.д. Ему почти никогда не захочется что-то изменять к лучшему в себе или в жизни. Но этот человек для общества потребления не выгоден: его очень трудно заставить покупать что-то и менять что-то. 

Второй человек обязательно будет чем-то недоволен. Он всегда может стремиться к тому, чтобы что-то исправить к лучшему, но это не будет приносить ему удовольствия. И вероятно, что такой человек будет искать сильные стимуляторы, чтобы выработать 40.000 молекул дофамина, и у него высокий риск наркомании. 

Второй важный момент связан не с приятными моментами, а с проблемами. Если первый человек облажается и у него упадет выработка дофамина (скажем на 20.000 молекул), то он почувствует себя хуже на 50%. И это заставит его избегать неприятной ситуации в будущем, т.е. учится на ошибках. А вот у второго человека самочувствие снизится всего на 5%. Т.е. такого снижения явно недостаточно, чтобы он сделал выводы. 

Германские нейробиологи предположили, что, возможно, недостаток дофаминовых рецепторов снижает способность людей учиться на собственных ошибках, то есть делать правильные выводы из негативного опыта и не повторять поступков, которые привели к дурным последствиям (Klein et al., 2007). В целом полученные результаты говорят о том, что нормальная работа дофаминовых систем головного мозга необходима для того, чтобы человек мог эффективно учиться на своих ошибках. Нарушение работы дофаминовых нейронов (например, из-за недостатка дофаминовых рецепторов, как у носителей аллеля A1) может приводить к игнорированию негативного опыта. Человек попросту перестает реагировать на отрицательные последствия своих поступков и поэтому может раз за разом наступать на те же грабли." 


Есть несколько мутаций в генах рецепторов к дофамину. В случае зависимостей можно сдать анализ, для того, чтобы правильно выбрать тактику терапии для таких пациетов. 

Мутация C2137T (Glu713Lys) в гене дофаминового рецептора 2-го типа, DRD2 

Эта мутация связана с алкоголизмом, наркоманией, никотиновой зависимостью, игроманией. А1А1 генотип может привести к относительному сокращению числа DRD2 рецепторов, тем самым дополнительно ослабляя ответ на уже сниженные количества уровня дофамина. Сокращение D2 рецепторов дофамина, снижает чувствительность к последствиям негативного действия, этим можно объяснить повышенный риск развития аддиктивного поведения у носителей А1 аллельного варианта. 

Проводились исследования, связанные с изучением связи генотипа по маркеру C2137T и обучения на основе обработки стимулов обратной связи – оценивалась способность людей учиться избегать действий с отрицательными последствиями. В группе носителей минорного (более редкого) аллеля А1 оно проходило менее эффективно, чем в группе носителей основного аллеля. 

Есть еще и ген DRD4, ассоциированный со стремлением к новым впечатлениям. Длинный аллель этого гена с повышенной частотой встречается в семьях больных с наследственной формой алкоголизма, и он ассоциирован с «модным» детским диагнозом – синдром гиперактивности с нарушением внимания. Дети с таким диагнозом в школах не могут усидеть за партами. Любопытно, что это заболевание эффективно лечится без всяких таблеток на тренажерах с обратной связью. Детям показывают мультфильм на экране компьютера, и мультфильм выглядит резко, когда они внимательны. Внимательность фиксируется с помощью энцефалограмм, и в зависимости от внимательности детей изменяется резкость мультфильма. 

У ученых, изучающих «синдром недостатка вознаграждения» (состояние, при котором «вознаграждающий центр мозга» активируется медленно), возникла интересная гипотеза о возможном значении низкой плотности рецепторов дофамина. Хорошо известно, что в нормальных условиях дофамин выделяется в синапс, связывается с рецепторами дофамина, вызывает эйфорию и снимает стресс. Синдром недостатка вознаграждения характеризуется снижением базального уровня дофамина из-за недостаточной мощности рецепторов, и это приводит к необходимости поиска человеком факторов, способных вызвать повышение уровня дофамина. 

Если такое поведение длительно (наркомания), то оно перестараивает мозг и ухудшает ситуацию. Например, опыты с кокаином (который вызывает сильное выделение дофамина). 

Действие кокаина было изучено на крысах. У крысы с сформированной кокаиновой зависимостью нейроны, опосредующие действие кокаина, имеют больше синапсов, чем у нормальных крыс. То есть, кокаин оказал на крыс такое же действие, как обучение. То есть, человек или крыса, которая пользовалась наркотиком, прошел «обучение», чтобы реагировать на наркотик, и у него сформировались патологические нервные связи, которые делают для него полученный опыт легко восстановимым, потому что нервные связи уже есть. А другие нервные связи, которые бы в норме обеспечивали ему приятные ощущения от полезных для здоровья переживаний, из-за конкурентного формирования оказываются ослабленными. То есть использование наркотиков, особенно в раннем возрасте, меняет морфологию и анатомию нейронов, структуру коры головного мозга, и уклоняет развитие с нормального пути. 


Таким образом, внешнее повышение дофамина помогает кратковременно улучшить состояние, но притупит чувствительность дофаминовых рецепторов. Чем острее будет подъем дофамина, тем сильнее будет его падение после. При постоянных колебаниях дофамина, чувствительность к дофамину будет падать. 


Вот поэтому у многих людей, часто облеченным властью или деньгами, развиваются шизоидное и садистское поведение. Для того, чтобы получить удовольствие, они вынуждены прибегать к гиперстимулам. Для людей с нормальными рецепторами эти гиперстимулы выглядят дико и отвратительно. В принципе, в основе шизофрении и лежит гиперстимуляция дофаминовых рецепторов. 

Многие аспекты нашей жизни связаны с уровнем дофамина. Например, повышение социального статуса связано с плотностью рецепторов дофамина D2/D3 в полосатом теле – области мозга, отвечающей за вознаграждение, мотивацию и другие поведенческие процессы, в управлении которыми решающую роль играет именно дофамин. Результаты исследования показывают, что люди, достигшие более высокого социального статуса, придают большее значение вознаграждению и стимулированию, поскольку в их полосатом теле больше объектов, на которые воздействует дофамин. Обнаружено, что низкая плотность рецепторов дофамина была связана с низким социальным статусом, а высокая – соответственно, с более высоким социальным статусом. Похожая связь была выявлена, когда наши добровольцы рассказывали о поддержке, которую им оказывают друзья, родственники или кто-то, значимый для них.

Эти данные интересно освещают стремление к повышению социального статуса как основной социальный процесс. Звучит правдоподобно, что люди с более высоким уровнем рецепторов D2, то есть с более высокой мотивацией и вовлеченностью в общественные отношения, будут достигать больших успехов и более высокого уровня социальной поддержки.

Низкий уровень рецепторов D2/D3 может способствовать риску развития алкоголизма среди людей, чьи родственники уже злоупотребляют алкоголем. Люди с низкой плотностью рецепторов D2/D3 склонны иметь более низкий социальный статус и меньшую поддержку, а эти социальные факторы повышают риск того, что человек станет алкоголиком либо наркоманом. 

Возможность самореализации тоже связана с дофаминовыми рецепторами. При отсутствии востребованности и возможности реализации индивидуальных возможностей сознания человек перестаёт получать удовлетворение, дофаминовые нейроны остаются "голодными", и у человека снижается настроение и уровень самооценки. Получается, что большое количество дофаминовых рецепторов может приводить к заниженной самооценке человека в силу нехватки дофамина за счёт возможности реализации индивидуальных возможностей сознания. При наличии большого количества дофаминовых рецепторов человек должен больше стремиться к познанию, развитию и возможности индивидуальной реализации, что будет всё более отражать разумность поведения. Поэтому для людей с высоким количеством дофаминовых нейронов скука и отсутствие возможности просто губительны. 

Несколько советов, как восстановить чувствительность дофаминовых рецепторов и уровень дофамина. Заранее скажу, что это лишь общие советы, гарантии стопроцентного восстановления никто не даст. Советую сделать генетический тест, чтобы правильно оценить объем работы. 

 

Дофаминовый протокол.

1. Дофаминовый детокс. 

Убрать все внешние источники дофамина: лотереи, курение, наркотики, мастурбацию, кофе, шопинг. Убрать все «ложные» удовольствия, оставить только естественные потребности.Требуется время и терпение. Не отказывайтесь от всего сразу, делайте это постепенно. 

От зависимостей сложно избавится, но это первый шаг в возвращению вкуса жизни. Вы ведь знаете, что среди курильщиков на 40% больше депрессий. Вероятность депрессии у бывших курильщиков резко падает уже через несколько месяцев после прекращение курения. Посмотрите на картинку. Видите, как зависимости снижают уровень дофамина? 

 
Уровень дофамина: как вернуть себе настоящее удовольствие.

Например, возьмем курение. Низкий уровень дофамина, который возникает в результате отказа от курения, на самом деле содействует возникновению рецидивов курения. Дофамин служит в качестве химического сигнала в процессах регуляции вознаграждения и мотивации. Последние исследования показывают, что одна из основных функций дофамина - посылать сигнал в мозг «искать что-то приятное». Действительно, дофамин выделяется в в процессе употребления наркотиков, курения, секса и приема пищи. Поскольку дофамин выделяется в ответ на курение, логично, что уровень дофамина выходит из нормы, когда курильщик хочет бросить курить. Ученые из Медицинского колледжа Бэйлора в Техасе провели исследование, чтобы охарактеризовать эти изменения. Они изучали мышей, которым вводили никотин, активный компонент сигарет, в течение нескольких недель. Затем исследователи отменяли никотин и измеряли последующие изменения в дофаминовой сигнализации мозга. Они сообщили, что отказ от никотина приводит к дефициту дофамина, который проходит при повторном воздействии никотина. 

2. Низкострессовая монотонная среда. 

Уехать в скучное предсказуетмое место (или создать себе такое). Никаких новостей, фильмов. Сделайте ваш мини-монастырь. 

У покорителя Арктики спросили: -"Как Вы определяете время необходимости возврата полярной экспедиции? ". На что покоритель Арктики довольно просто ответил: -"У меня в экспедиции присутствует всего одна женщина. При наборе людей в экспедицию я выбираю самую некрасивую женщину, которую встречу. И если уже в период экспедиции, мне эта женщина покажется красавицей, то значит пришло время возврашаться на большую землю". 

3.Культивируйте скромность, занимайтесь монотонными однообразными делами. 

Навык делать маленькие дела, задумывая и осуществляя их. Посадить клумбу, вбить гвоздь. Для реабилитации не планируйте дел, занимающих больше двух часов. Затем, со временем, можно наращивать их продолжительность. Ритмичные монотонные действия помогают стабилизировать перепады нейромедиаторов. 

4. Техники осознанности.
 
Принятие негативных эмоций без закручивания негативной спирали. Обучение выдерживать чувства. 


5. Техника присутствия в настоящем моменте,  
 
избегать фантазий о прошлом или будущем. Поток дофамина может возрастать уже при одном воспоминании о поощрении. Уже одно размышление о позитивном опыте уже может быть небольшим поощрением. Все мы любим помечтать об интересных для нас вещах чтобы поднять себе настроение. Даже если это мысли о негативном, то возможно удовольствие доставляет представление даже того как человек уходит от погони, побеждает врага, решает мировые проблемы или справляется с личными трудностями (поэтому мы любим боевики, например). Однако некоторые люди злоупотребляют этим методом, умышленно перенапрягают эту систему поощрения, и искусственно вызывая интересные для них воспоминания и мысли снова и снова, поскольку таким образом натурально производятся нейромедиаторы хорошего настроения (дофамин и серотонин), теряя при этом самоконтроль. 

6. Работа со страхом смерти (для людей без суицидального риска), 

7. Когнитивная терапия и когнитивное совершенствование личности ( работа над собой и своими поступками) по принципу простых алгоритмов и ежедневного анализа, вроде ведения дневников: подумал, оценил, отреагировал, почему, какие еще варианты. 

8. Составление списка «настоящих радостей» (см. различия между настоящим и ложным удовольствием). Составить и следовать сети мелких радостей. 
 
Уровень дофамина: как вернуть себе настоящее удовольствие.

9. Качественный сон. Недостаток сна приводит к резкому уменьшению рецепторов дофамина! Но это никак не было связано с изменениями уровня нейромедиатора.

10. Ориентироваться в повседневной жизни на процесс, а не результат. 

Личности, которые однажды сфокусировавшись на возможности получить удовлетворение от чего-либо, уже не могут перестроить свое поведение до тех пор, пока не добьются своего. Тяга к удовольствию «перекрывает» всякий здравый смысл. 
Рубрики:  Здоровье
Полезности


Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Трофима_25
Страницы: 64 ... 46 45 [44] 43 42 ..
.. 1 Календарь