Худеем и оздоравливаем организм с помощью молочной сыворотки.

 

 

Серия сообщений "Каждый день с пользой!":

Часть 1 - Каждый день с пользой! Учимся улучшать своё здоровье.
Часть 2 - Каждый день с пользой! Точечный массаж для улучшения зрения
...
Часть 16 - Вода живая и мёртвая.
Часть 17 - Наиболее частые симптомы сахара в крови
Часть 18 - Худеем и оздоравливаем организм с помощью молочной сыворотки.

КОНФЕТЫ ИЗ ТВОРОГА

 

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Читать далее »

Выкройки бюстгальтера.

Читать далее...

Слоеная картошка "На все случаи жизни"

Слоеная картошка с курицей – блюдо на все случаи жизни! Готовится быстро, получается вкусно, и всегда под рукой можно найти необходимые ингредиенты. Такое блюдо даже ставят на праздничный стол, и на самом деле безошибочно, ведь оно такое красивое и сытное! Благодаря курице блюдо становится нежным, а сырная стружка после запекания покрывает картошку золотистой корочкой. Получается, что блюдо снаружи хрустящее, а внутри очень нежное и ароматное благодаря лучку.

ФИТНЕС-МЕНЮ НА ЦЕЛУЮ НЕДЕЛЮ!

ФИТНЕС-МЕНЮ НА ЦЕЛУЮ НЕДЕЛЮ!

🔸 Понедельник:
1. 200 г овсяной каши полить одной столовой ложкой меда
2. Съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан
3. 200 г отварных куриных грудок + большая порция салата из овощей
4. 150 г творога с жирность не более 5% и два апельсина
5. Пол-литра кефира с жирностью не более 2.5%

🔸 Вторник:
1. 200 г гречневой каши с овощами
2. Употребляем два больших яблока
3. 200 г отварной говядины + салат из овощей
4. 200 г морской рыбы + один грейпфрут
5. 300 г простокваши

🔸 Среда:
1. 200 г отварного риса с овощами
2. 50 г грецкого ореха + столовая ложка меда
3. 200 г отварной телятины + овощной салат
4. Три отварных яйца + две помидоры
5. 300 г йогурта с жирностью не более 2.5%

🔸 Четверг:
1. 200 г макарон из грубых сортов пшеницы перемешать с 50 г творога
2. Одно яблоко и банан
3. 200 г отварной говядины + овощной салат
4. 200 г морепродуктов
5. 300 г молока

🔸 Пятница:
1. 200 г гороховой каши + 100 г отварной рыбы
2. Две столовые ложки меда
3. Большая порция овощного салата, заправленного оливковым маслом
4. 200 г куриного филе + три огурца
5. Три вареных яйца

🔸 Суббота:
1. 200 г отварной фасоли с овощами
2. 200 г фруктового салата + столовая ложка меда
3. 200 г отварной телятины с овощами
4. 150 г сыра небольшой жирности
5. 0.5 литра кефира

🔸 Воскресенье:
1. 200 г отварного картофеля + овощной салат
2. 200 г любых фруктов
3. 200 г отварной говядины + цитрусовые фрукты
4. 150 г творога
5. 400 г простокваши

Приятного аппетита!

Как легко очистить ковер

Как легко очистить ковер

Чтобы сократить траты на средства для мытья ковров, которые нам предлагают купить в магазинах, давайте сделаем средство для мытья ковров сами. Это средство будет в разы дешевле, без бесконечного списка химии с составе и самое главное - оно будет чистить.

Итак, нам понадобится пустая тара среднего размера с распылителем, в которую мы добавим:

- 1 столовую ложку соды;
- 1/3 стакана уксуса;
- горячую воду, не кипяток (не доходя около 5 см до края тары);
- 1 столовую ложку стирального порошка.

Распыляем наше средство на пятна и чистим их! Отчищается очень легко!

Цукаты из арбузных корок!

Цукаты из арбузных корок!

Арбузам, самым спелым, самым красным и самым сладким, самый сезон. Только зимой будем вспоминать вкус этой удивительной ягоды. Заготовить впрок и сохранить арбузы мне удавалось только до декабря. Да и то, в итоге они были не такими вкусными. А вот получить вкусные цукаты из арбузных корок под силу любому.

Читать далее...

АРОМАТНОЕ МЯСО ПОД ШУБОЙ

Очень аппетитное и сочное мясо. Ароматная корочка и нежная капуста!

Продукты:
Мясо (на ваше усмотрение)
Лук
Капуста
Морковь
Соль, специи на вкус
Сыр
Майонез

1. Сотейник (сковорода с большими бортами) смазать сливочным или топленным маслом.
2. Укладываем первым слой - мясо нарезанное мелкими квадратиками. Мясо посолить, + специи. 

3. Второй слой - лук, измельченный в полукольца. 

4. Третий слой - морковь, измельченная на терке. Советую шинковать тонко. 

5. Четвертый слой - капуста. Перед этим капусту необходимо тоненько нашинковать и посолить. Лучше капусту брать не грубую! 

Если слоя из овощей укладываете тоненькими - то можно повторить их (лук, морковь, капуста)

6. Все это покрываем слоем из сыра. 

7. И последнее - смазываем верх майонезом!

Ставим в духовой шкаф, готовим до румяной корочки. 

Если Вы сомневаетесь в готовности капусты при уже зарумянившейся корочке - попробуйте капусту на мягкость. И если чувствуете - что еще не готова, прикройте сотейник фольгой и потомите еще немного времени в духовом шкафу.

Мастер - класс по изготовлению куклы Алиса. Часть 1.

С Алисой вы уже знакомы.http://www.liveinternet.ru/users/mamuletta/post241841007/

Но тогда я не делала МК, а сейчас её заказали повторно. Так что, кому  интересно,всё в подробностях.))

 

Читать далее...

Основные приемы лепки женской головы

Основные различия женского и мужского черепа включают в себя заднюю часть черепа (затылок), выступание бровной дуги, сосцевидный отросток, затылочный бугор, височные линии и нижнюю челюсть. Поэтому мы и изучаем процесс лепки женской головы ...Читать далее...

Фарфоровые куклы для взрослых

Интересный рассказ и снимки художницы Марины Бычковой, которая создала производство фарфоровых кукол.

Читать далее...

Лепка ступней для куклы.

источник

Читать далее...

Лепка головы видео от Елены Куниной

"История одной куклы" - изготовление куклы из полимерных пластиков.Практическое руководство.

"История одной куклы" - изготовление куклы из полимерных пластиков.Практическое руководство.

Эти куклы произведение искусства, тонкая работа, необычайный наряды и все это можно создать своими руками из полимерных пластиков, в этом практическом руководстве наглядно показано и рассказано, как выполнить подобную куклу.

1.

Читать далее...

Как слепить куколку

Читать далее...

Запеченная в маринаде цветная капуста

Запеченная в маринаде цветная капуста

Ингредиенты:

• Цветная капуста - 1 шт.
• Растительное масло - 1 ст. л.
• Йогурт (можно заменить густой простоквашей) - 300 мл
• Сок 1 лайма (или лимона)
• Порошок чили - 2 ст. л.
• Тмин - 1 ст. л.
• Давленый чеснок - 1 ст. л.
• Порошок карри - 1 ч. л.
• Черный перец - 1 ч. л.
• Соль - 2 ч. л.

Приготовление:

• Разогреть духовку до 200 градусов и смазать противень маслом.
• Тщательно промыть капусту и удалить любые зеленые листья.
• В миске смешать йогурт с соком лимона, порошком чили, тмином, чесноком, порошком карри, солью и перцем.
• Положить капусту в миску и обмазать маринадом.
• Готовить в духовке 30-40 минут. Маринад сделает корочку на поверхности цветной капусты.
• Дать капусте остыть в течение 10 минут, сервировать зеленым салатом.

Грибные кулечки

Грибные кулечки

Лето - время грибов. С ними и из них можно приготовить различные блюда. Одно из них "грибные кулечки". Для этого вам понадобится слоеное тесто и грибы. В рецепте предлагается использовать сухие грибы. Но, если нет таких, то пробуйте приготовить со свежими. Приготовление тоже самое. О нем и продуктах и узнаете сейчас.

Читать далее...

Оригинальная асимметричная юбка с фигурными диагональными швами. Готовые выкройки

Асимметричная юбка с фигурными диагональными швами. Готовые выкройки бесплатно в натуральную величину в шести размерах скачать здесь http://mirpiar.com/load/asimmetrichnaja_jubka_s_fi..._v_shesti_razmerakh/26-1-0-653

Размеры (европейские) 34, 36, 38, 40, 42, 44

 

Асимметричная юбка оригинального кроя, с фигурными диагональными швами будет смотреться великолепно и в модели из гладкой ткани, и на самой цветастой юбке.

Скошенный подол усиливает эффект.

Моднее не придумаешь - асимметрия во всем).

Смотрите еще выкройки на странице Платья, сарафаны, юбки, туники.

Выкройка юбки в натуральную величину сделана в программе RedCafe, и вам не нужно будет путаться в паутине, отыскивая нужные линии.

Все просто: распечатать листы, склеить и вырезать готовую выкройку в натуральную величину вашего размера.

В архиве вы найдете готовые выкройки (в шести размерах) и инструкцию по пошиву.

Размер 34 окружность груди 80 см, талия 62 см, бедра 86 см
Размер 36 окружность груди 84 см, талия 66 см, бедра 90 см
Размер 38 окружность груди 88 см, талия 70 см, бедра 94 см
Размер 40 окружность груди 92 см, талия 74 см, бедра 98 см
Размер 42 окружность груди 96 см, талия 78 см, бедра 102 см
Размер 44 окружность груди 100 см, талия 82 см, бедра 106 см
 

Действует акция - можно скачать выкройки, оставаясь в статусе Гостя. Жмите, и выкройка скачается за несколько секунд без ожидания и рекламы.

Непременно просмотрите весь раздел одежда, пошив - в нем еще много интересных моделей с выкройками.

Смотрите еще выкройки: Шьем САМИ! Все по шитью Выкройки Идеи Модели 

Очищаем организм от паразитов и уменьшаем отложения жира

2 мощных ингредиента, которые очистят ваш организм от паразитов и уменьшат отложения жира!

Паразиты это организмы, извлекающие и утилизирующие питательные вещества нашего организма, что негативно отражается на нашем общем состоянии здоровья. Паразиты существуют в различных формах и могут развиваться по всему организму. Чаще всего они живут в кишечнике человека.

Вот рецепт, который поможет вам устранить паразитов:

Все что вам нужно это два компонента:

100 г льняного семя
10 г сушеных зубчиков чеснока
Приготовление:

Просто измельчите эти ингредиенты в мясорубке, пока не получите порошок.

Использование:

Принимайте 2 столовые ложки этого порошка каждое утро в течение 3-х дней. Вы можете выпивать порошок с теплой фильтрованной водой, или можете добавлять его в свой завтрак. После 3-х дней, возьмите 3-х дневный перерыв, а затем начните все сначала. Продолжайте эту процедуру на протяжении месяца.

Аджика из кабачков "Всегда мало!"



Пренепременнейше попробуйте эту вкуснейшую аджику!!! Мы её готовим уже несколько лет, рецепт муж когда-то нашёл в интернете, но там рецепт бы без уксуса, я же его в конце добавляю. С ним как-то действительно вкуснее и надежнее. Вот.., приготовили почти месяц назад и... почти всю съели ( из 11 банок 2 остаа-а-алось, собираемся ещё партию ( на этот раз бооооольшущую!) делать. Поллитровая баночка на одного человека уходит легко! А с хлебушком, картошечкой, макарошками... мммм...