10 отличных книг по саморазвитию

10 отличных книг по саморазвитию

🔸 1. Стивен Кови - "Главное внимание - главным вещам"
Это книга о том, почему возникает разрыв между тем, на что мы тратим время, и тем, что для нас действительно важно, и почему стремление к продуктивности не приносит удовлетворенности. Книга отрицает традиционный подход к организации времени: работать как можно больше, быстрее и изобретательнее. Вместо очередных часов она предлагает компас, потому что то, куда вы держите путь, гораздо важнее, чем то, насколько быстро вы идете.

🔸 2. ОШО - "Геометрия осознанности"
На страницах данной книги Ошо комментирует "Золотые стихи" Пифагора и помогает нам увидеть этого человека в совершенно новом свете. Благодаря мудрости и проницательности мастера мы можем услышать не только слова великого математика, но слова великого мистика, великого философа. И слова эти, если их действительно услышать, могут помочь нам измениться, могут открыть нам истину. Стихи Пифагора, которые Oшo цитирует в этой книге, - все, что осталось от трудов удивительного человека. Пифагор был готов делиться с каждым своими знаниями, но часть их была уничтожена, часть - предана забвению, забыта из-за того, что мир увидел в Пифагоре только математика и не увидел поэта...

🔸 3. Эрих Фромм - "Человек для себя"
Труды Эриха Фромма актуальны всегда, ибо основной темой его исследований было раскрытие человеческой сущности как реализации продуктивного, жизнетворческого начала. "Цель человека - быть самим собой, а условие достижения этой цели - быть человеком для себя".

🔸 4. Пауло Коэльо - "Алхимик"
Это самый известный роман бразильского писателя Пауло Коэльо, любимая книга миллионов людей во всем мире. В юности люди не боятся мечтать, все кажется им возможным. Но проходит время, и таинственная сила принимается им внушать, что их желания неосуществимы. "Добиться воплощения своей Судьбы - вот единственная подлинная обязанность человека...", - утверждает Пауло Коэльо.

🔸 5. Роберт Чалдини - "Психология влияния"
Что может заставить человека сказать "да"? Каковы принципы и наиболее эффективные приемы влияния и убеждения? Исчерпывающие ответы на эти вопросы вы найдете в новом, переработанном и дополненном, издании книги, которое подкупает читателя не только потрясающей информативностью, но и легким стилем и эффектной подачей материала.

🔸 6. Бьюзен Тони - "Суперпамять"
Запоминание, сохранение, воспроизведение - вот три процесса, в которых выражается память. Автор предлагает широкому кругу читателей помощь в развитии этой способности человеческого мозга. Изучив советы, указания и разъяснения Тони Бьюзена, Вы в кратчайшие сроки добьетесь желаемых результатов, и могучий механизм памяти, который, возможно, поначалу казался непостижимой загадкой природы, безотказно прослужит Вам всю жизнь.

🔸 7. Джон Кехо - "Подсознание может все"
Автор этой книги в уединении средь лесов канадской провинции Британская Колумбия три года сосредоточенно размышлял над вопросами, касающимися деятельности человеческого мозга. Способы активизации его безграничных ресурсов, разработанные и скомбинированные Джоном Кехо в конкретную программу, могут изменить Вашу жизнь к лучшему, наполнить ее успехами и счастьем.

🔸 8. Эрик Берн - "Люди, которые играют в игры"
Всемирно известный психолог Эрик Берн - создатель трансакционного анализа и основанной на нем знаменитой системы психологической помощи, позволяющей людям самостоятельно решать проблемы, возникающие во взаимоотношениях с окружающими. Эта книга, успешно выдержавшая множество переизданий и выпушенная многомиллионным тиражом на многих языках, посвящена тому, чтобы научить читателя профессионально анализировать нюансы своего общения, а также помочь избавиться от многих поведенческих стереотипов и комплексов, мешающих в повседневной жизни. Первоначально данная работа задумывалась как продвинутый учебник психоанализа, однако в итоге автор сумел изложить ее простым и доступным каждому языком с использованием ярких и остроумных образов.

🔸 9. Ронда Берн - "Тайна"
Со времен "Кода да Винчи" и "Алхимика" читающий мир не знал такой сенсации. "Тайна" прочно обосновалась на верхних строчках книжных рейтингов по обе стороны океана. На данный момент продано уже более трех миллионов экземпляров, и это только начало. Книга Ронды Берн - ваш шанс изменить судьбу. Не упустите же его.

🔸 10 Вадим Зеланд - "Трансерфинг реальности"
Трансерфинг - это искусство управления реальностью, используя свою свободу выбора. Мир всегда отражает наше представление о нем. Человек может выбрать любой из вариантов развития настоящего и, таким образом, оказаться в желаемых обстоятельствах. Для того, чтобы научиться это делать, необходимо научиться находить взаимопонимание между душой и разумом, формировать намерение и избегать влияния деструктивных маятников.

ФИЛЬМЫ НА ВЫХОДНЫЕ ОТ ОЛИ.

Переделка мужских рубашек.

 

ДАЛЬШЕ БОЛЬШЕ...

Самые вкусные пончики

Это самые вкусные пончики... которые я ела!

Уже 2 раза их делала — обалденные! Мягенькие , прямо воздушные, с хрустящей корочкой! Начинку можно любую класть, мне очень понравилось с инжировым повидлом, а еще будет вкусно со свежей малиной, перетертой с сахаром, можно с заварным кремом, как у автора...

Читать далее »

Капуста тушеная с мясом в горшочке

 

Ингредиенты:

Свинина
Капуста
Морковь
Лук
Кислое яблоко
Соль
Перец

Приготовление:

1.Мясо режем. И обжариваем на сильно разогретой сковороде без масла пару минут.

2.Режем лук. Обжариваем на сливочном масле до размягчения.

Читать далее...

Всего 3 дня в неделю и у тебя будет тело о котором ты мечтала!

1 День:
1) Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)

Читать далее...

22 отличные идеи дизайна интерьера

Куриные шарики в сливочном соусе. Необыкновенная вкуснятина!

Ингредиенты:
500 г куриного филе
1 луковица
1 яйцо
3 зубчика чеснока
200 мл сливок
150 г твердого сыра

Приготовление:
1. Куриное филе слегка отбить и мелко порезать, затем добавить мелко шинкованный лук, посолить, поперчить, влить взбитое в пену яйцо и хорошенько перемешать. Форму для запекания смазать жирными сливками. Из приготовленной массы формировать небольшие шарики и выкладывать их в форму. Запекать в разогретой до 180ºС духовке 10-15 минут. 
2. Тем временем приготовить заливку: сыр потереть на мелкой терке, выдавить в него чеснок и смешать со сливками. Вынуть форму с запекаемыми шариками из духовки, полить заливкой каждый шарик и вновь поставить в духовку еще на 15-20 минут.

Очень-очень простой, но бесподобно вкусный салат «Французский»

Люблю этот салат за то, что готовится он легко, просто и из самых доступных продуктов, которые всегда под рукой, плюс очень полезный! Я этот салат делаю за 15 мин. Подготовив все ингредиенты, я поочередно тру их на терке, сразу в салатницу. Очень-очень простой, и бесподобно вкусный салат «Французский»

Читать далее...

20 фильмов, развязку которых невозможно предугадать

Неожиданные повороты сюжета и непредсказуемый финал — вот что зачастую так хочется увидеть при просмотре очередного фильма. А еще круче, если развязка долгое время не выходит из головы, заставляя снова и снова задумываться, как же так могло все закончиться.

Читать далее »

ТОП ЛУЧШИХ САЙТОВ ПО ВЯЗАНИЮ

 Страницы ВКОНТАКТЕ - 
1.Вязание рукоделие - https://vk.com/knitting - мастер классы, форум, коллекции 
моделей с описаниями . Более 700 обучающих видео. Живое общение.
2.Вязание для детей - https://vk.com/knitskids - только детские модельки спицами и 
крючком
3.Вязание крючком - https://vk.com/kryuchok_v - модели,схемы, описания 
4.Вязание спицами - https://vk.com/spicami_v -модели,схемы, описания
5.Мастер классы - https://vk.com/public24181742 - мастер классы спицами и крючком
6.Ярмарка рукоделия - https://vk.com/club78826635 - Бесплатная реклама, заказы, 
продажа готовых.
7.Узоры крючком - https://vk.com/club83929919
8.Узоры спицами - https://vk.com/club83918662

Обучающие сайты:
9.Вязальщица www.tricoter.su - сайт – справочник по вязанию
10.Планета вязания knitplanet.ru - большая коллекция узоров, уроки вязания
11.Узелок www.uzelok.ru - вязание, макраме, уроки рукоделия 
12.Вяжем спицами vjazhemspicami.ru/ - обучение вязанию, модели с описанием
13.Рукоделочка biblioteka-ua.ucoz.ru - интересные видео уроки по вязанию
14.Вязанки ру www.vyazanki.ru/ - обучающий сайт
15.КАТИ www.cattee.ru/lesson.php - обучающий сайт
16.У Наташки ynatashki.dp.ua - вязание крючком для всех
17.Вязание Плетение Klubochek.org - редкие рукоделия: Тунисское вязание, 
Фриволите, Филейное плетение
18.Модное вязание KnittedFashion.info
19.Рукоделие для всех rukodelie.dljavseh.ru
20.Магия вязания www.magiya.com.ua - сайт в разработке
21.Вебпосиделки www.webposidelki.ru/Vz.htm
22.Радуга из шерсти knitter.spb.ru
23.Клубочек www.klubochek.org
24.Вяжем сами www.officemag.kiev.ua
25.Клубок дел klubokdel.ru
26.Сайты-копилки моделей и журналов: 
27.Вязание спицами Domnika.ru 
28.Все сама - вязание спицами и крючком vse-sama.ru - модели с описанием и фото.
29.Хомяк 55 www.homyak55.ru - хороший сайт с большим количеством моделей
30.Вязание инфо knitting-info.ru - электронный журнал по вязанию, много моделей с 
описаниями в свободном доступе.
31.ОляКсей. ру oliaksey.ru - сайт по вязанию крючком
32.Мир вязания www.mirvyazaniya.ru - сайт Антонины Савельевой, модели из 
каталогов, мастер-классы, японские журналы
33.Вязание крючком kru4ok.ru - материалы о вязании крючком
34.1001 узор www.1001uzor.com - большой каталог узоров.
35.25 петелек 25petelek.ru - кружево, модели, схемы вязания крючком
36.DROPS по-русски drops-design.ru - модели ДРОПС с переводом
37.Вяжем с Ланой mslanavi.com - интересный сайт о вязании 
38.Корзиночка korzinochka.3dn.ru - модели с описанием
39.Рукоделка rukodelka.ru - большая библиотека журналов
40.Клуб-нитка klubnitka.com.ua - много интересных идей для творчества
41.Мнемозина www.mnemosina.ru - приятный сайт с моделями для взрослых и детей
42.Вязальная шкатулка tamica.ru - много интересных моделей
43.Розочка rozochka.com - красивый сайт о вязании
44.Деточка detochka.3dn.ru
45.Клубочки www.klubochki.ru 
46.Клубочек klubochek.net
47.Мирок ру www.mirokru.com
48.Котенок www.hot.ee/kkassipoeg/1.htm
49.Спицами spicami.ru 
50.Вязание спицами knitka.ru
51.Две спицы 2spicy.ru 
52.Книтси knitsi.ru
53.Вязание детям www.we-knit.com
54.Моточки www.motochki.com
55.Вязанки ру vyazanki.ru
56.Свитерок sweaterok.com.ua
57.Вязание спицами: схемы и модели www.vjazanie-spicami.ru
58.Все о вязании knitt.net
59.Ксюша rukodelie.by
60.Вяжем сами www.officemag.kiev.ua

Познавательные сайты о модном вязании с элементами форумов:
61. Ультрамодное вязание ultramodnoe-vyazanie.ru - подборка журналов, статьи о 
модных направлениях
62.ШЕРУ sheru.ru - креативный сайт
63.Осинка club.osinka.ru/forum-12 - форумы по вязанию
64.Как вязать www.strazik-blog.ru

 Дневники, блоги:
65. www.liveinternet.ru/users/4127920/rubric/3020948/
66. www.liveinternet.ru/users/knits4kids/profile
67. www.liveinternet.ru/users/5069435/post271802806
68. melissa-li.ru/rubric/2635074/

Генератор для перевода письменных описаний в картинки:
69. chartgen.orangellous.com/index.php

 Программное обеспечение:
70. knitfoundry.com/software.html - бесплатная демо-версия хорошей (но довольно 
дорогой) программы для рисования схем, не безупречно, но сильно облегчает процесс 
71. jacquie.typepad.com/Charts/knitChart.htm - бесплатное приложение для 
рисования схем, не все удобно, очень большие схемы туда не влезут, картинка 
сохраняется только принтскрином, но библиотека неплохая, можно создавать всякие не 
очень стандартные жгуты, есть скачиваемая версия
72. www.nhswinc.com/gpage.html - программа для рисования круговых мотивов 
крючком, доступна демо-версия

Словари вязальных терминов
73. knitting-dict-ru.wikidot.com

Переводчик:
74. www.knittink.net/translate

 Англоязычные сайты по вязанию (FREE PATTERNS):

75. DROPS www.garnstudio.com/index_lang.php - видео-уроки.
76. Алое сердце www.redheart.com/free-patterns
77. www.ravelry.com
78. crochetpatterncentral.com
79. cache.lionbrand.com/freePatterns.html
80. www.mypicot.com
81. www.knitpicks.com
82. www.bernat.com
83. www.interweaveknits.com
84. ВОГ www.vogueknitting.com/free_patterns.aspx
85. www.adriafil.com/uk/i-modelli.html
86. www.berroco.com/pattern_library.html
87. www.knittingpatterncentral.com/directory.php
88. www.patonsyarns.com
89. www.coatsandclark.com/Crafts/Knitting/Projects/
90 www.yarnspirations.com/patterns

Армянский лаваш в домашних условиях

Ну, что сказать, Петрович мой, неугомонный, попросил, печально глядя в глаза, испечь хоть лавашиков, на сухой сковороде без масла, убеждая, что они совсем не калорийные, а исключительно диетические ... меня смех уже разобрал и отправилась я на кухню, лаваши печь.

 

На Поваренке приглянулся мне рецепт, простой в приготовлении и отличный результат, рекомендую. Легко можно завернуть в них вкусную начинку и порадовать своих близких.

 

прямиком... из Одессы..

Кулинария >"Забытое" печенье

"Забытое" печенье Очень простой рецепт вкусного печенья из воздушного безе с кусочками орехов и шоколада. В 100 г - 462 ккал. Ингредиенты: белок куриных яиц - 2 штуки сахар (пудра) - 110 г ванильный сахар - 10 г шоколад черный - 50 г грецкие орехи - 120 г Выпекать 5 минут в разогретой до 180 С духовке. Затем оставить печенье в духовке на 2 часа. Дверцу духовки, за это время, не открывать. Видео Рецепты

Видео Рецепты

Как с помощью соли отчистить что угодно: 10 секретных приемов

Если вы находитесь в поиске натурального моющего средства, обратите внимание на соль. Она может легко заменить массу чистящих средств и помочь в генеральной уборке дома!
знаете ли вы, что у соли гораздо больше применений, чем кулинарное и косметическое? Простая поваренная соль может легко заменить массу чистящих средств при генеральной уборке дома, ведь с ее помощью можно без труда оттереть жир со сковороды, застарелые кофейные пятна, следы от воды и даже круги от пота на одежде. Соль действует как абразивное и антибактериальное средство.

Если вы находитесь в поиске натурального моющего средства – обратите внимание на соль. В сегодняшнем обзоре рассказываем про 10 эффективных приемов такой уборки.
. Отмойте холодильник

Не можете больше выносить этот ужасный запах холодильника? Нас выручит старая, добрая соль: в миске смешайте воду, соль и соду. Протрите смесью внутреннюю часть холодильника — это эффективно устранит неприятный запах без грамма ненужной химии.

2. Удалите ржавчину

Ржавчина больше не повод для беспокойства, когда вы знаете этот эффективный прием: смешайте соль с соком лимона и посыпьте этой смесью ржавое пятно. Оставьте на несколько минут, протрите губкой и навеки забудьте про многочасовое оттирание ржавчины.
3. Очистите кофейник

Рассекречиваем секрет: чтобы оттереть застаревшие пятна кофе с кофейника, наполните его смесью льда и соли. Ложкой интенсивно размешайте лед, усиливая трение, промойте кофейник с небольшим количеством воды и вуаля — пятна ушли! Таким же способом можно реанимировать большие кофейные стеклянные кружки.

4. Удалите пятна от вина

О нет, кто-то пролил красное вино на ваш любимый плед! Молниеносно насыпьте на пятно столько соли, сколько возможно, и оставьте на некоторое время. Соль впитает излишки вина, а затем пятно можно будет легко отстирать в стиральной машине, предварительно замочив текстиль в холодной воде на 30 минут.
5. Очистите жир со сковороды

Согласитесь, это ужасно, когда губка для мытья посуды увязает в слое жира, накопившемся на сковороде. Снова нам поможет соль! Посыпьте ею загрязненную поверхность, аккуратно потрите с помощью бумажного полотенца и повторите процедуру, если того потребуют обстоятельства.

6. Ототрите круги от воды

Пятна от воды на любимом деревянном столе могут просто свести с ума! Может даже показаться, что их ничем не оттереть, однако это не так: в стакане смешайте соль и растительное масло, аккуратно протрите потеки, стараясь не повредить лаковое покрытие, и наслаждайтесь результатом.
7. Удалите пятна пота

Попрощайтесь с пятнами, которые антиперспиранты оставляют в области подмышек! Для очищающей смеси вам понадобятся 4 столовые ложки соли на 250 миллилитров горячей воды. Смешайте ингредиенты и протрите ткань губкой, смоченной в растворе – пятна легко и быстро сойдут.

8. Выведите пятна крови

Есть простое и быстрое решение для удаления пятен крови: замочите ткань в холодной подсоленной воде, застирайте пятно в теплой мыльной воде и по возможности прокипятите после стирки — от пятен не останется и следа. Будьте осторожны, не все ткани могут быть подвергнуты воздействию высоких температур.
9. Защититесь от муравьев

Избавьтесь от надоедливых насекомых в доме с помощью соли! Муравьи не любят ходить по соли, поэтому они будут избегать этого любой ценой. Посыпьте солью на дверные проемы, оконные рамы и во всех местах, откуда муравьи норовят проникнуть к вам в гости. Вы заметите, как быстро они покинут свои укрытия.

10. Отбелите зубы

Используйте соль для получения идеальной белоснежной улыбки. Смешайте одну часть мелкой соли и две части пищевой соды. Зачерпните немного смеси своей зубной щеткой и осторожно натрите зубы. Полезно чистить зубы такой смесью 2-3 раза в неделю, а после 2 недель вы уже заметите ощутимую разницу!
источник http://www.colors.life/post/199780/

Запеченная картошечка с грибами и сметаной



Ингредиенты:

Картошка — 5–6 шт.
Грибы — 500 г (шампиньоны, лисички или вешенки)
Морковка — 1 шт.
Жирная сметана — 3 ст. л.
Масло оливковое для обжарки

Фоторецепт

Волшебная 7D голограмма!





НЕВЕРОЯТНЫЕ ТЕХНОЛОГИИ 7D

Мои коричные свечки

Мои черничные ночи, точнее мои коричные свечки ...

Сварила я таки в январе свечи=), с корицей, ванилью и карандашами).
Было много у меня разных огрызков свечек, воска настоящего немного, и восковые карандаши. Измельчила все, варила на огне, добавила пакетик ванилина и полпачки корицы. Окрашивала я красным (целым) и коричневым (одну треть) карандашами.
Покажу пока одну свечку, она получилась как будто бы на ножках, заливала воск в пластиковую бутылочку, на низ насыпала кофе в зернах.
Запах от свечек суперский, горят тоже хорошо, сам процесс доставил массу удовольствия. В дальнейшем (свечи я варю раза 2 в год примерно) думаю приобрести специальные формы.
тут "ножки" видны

витамины для глаз зимою=)

Всем теплых и уютных вечеров!

Журнал :«Rich More - №79»

abonny на Яндекс.Фотках

Невероятно красивый пирог. Готовить очень просто!

Спиральный пирог

ИНГРЕДИЕНТЫ

    500 г слоеного теста
    150 г сыра (или другой начинки: шпинат, творог, мак, грибы, ягоды, ириски и т. д.)
    1 яйцо
    кунжут

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Читать далее...