Почки — это часть мочевыводящих органов. Это орган, который ответственный за фильтрацию жидкости и гомеостаз.
Функции почек
Выделительная функция, которая способствует выведению ненужных и отработанных веществ: мочевину, продукты распада белков, щавелевую кислоту.
Регулятивная — почки ответственные за поддержание воды в организме. Они нормализуют кислотно-щелочной баланс.
За сутки они отфильтровывают около 150 литров жидкости, выделяя полтора литра наружу. Зашлакованность связана с неправильным питанием, жирной пищей и белком в большом количестве.
Загрязнения в почках могут привести к воспалению и серьезным заболеваниям. Самыми частыми заболеваниями являются: мочекаменная болезнь, пиелонефрит, цистит, камни. Отходы выходят из почек в виде слизи, песка, камней.
Признаки зашлакованности почек:
Отёки, синяки под глазами.
Боли в спине и животе.
Боли в суставах.
Плохая подвижность суставов.
Частое мочеиспускание.
Редкое мочеиспускание.
Изменение цвета мочи.
Боль во время мочеиспускания.
Ухудшение зрения.
Усиленное потоотделение.
Головные боли.
Слабость.
Полезные рекомендации
Исключите из рациона соль.
Исключите кофе и газировку.
Старайтесь не употреблять продукты, которые содержат много белков.
Дважды в неделю проводите очищение мочевого пузыря, употребляя только фрукты, овощи, чистую воду и натуральные соки.
Исключите мясное, солёное, сладкое, мучное.
Пейте не менее 2 литров воды в день.
Сок клюквы
Он очень полезен для мочевого пузыря.
Исследования показали, что клюква улучшает состояние мочевого пузыря, защищает от инфекций.
Сок, который содержит калий
Сок из моркови, сельдерея, шпината, укропа и воды. Он содержится много калия, является освежающим и тонизирующим. Пить его нужно по утрам, чтобы придать сил на целый день.
Арбуз очищает мочевой пузырь
Арбуз обладает мочегонным эффектом. Он положительно отражается на работе мочеполовой системы, способствует улучшению работы почек.
Хлорофилл
Он помогает очистить мочевой пузырь и организм. Его можно приобрести в капсулах в аптеках, а также магазинах, где продаются натуральные продукты.
Хлорофилл улучшает обмен веществ, укрепляет иммунитет.
Одуванчиковый чай
Он помогает выводить токсины, улучшает пищеварение, здоровье печени и почек. Можно пить до 2 чашек этого чая в течение дня.
Продукты, которые помогают улучшить здоровье мочевого пузыря:
цельнозерновые;
льняные семена;
спаржа;
свекла;
сельдерей;
артишоки;
шпинат;
баклажаны;
морковь;
апельсины;
лимоны.
Перед применением рецептов необходимо проконсультироваться с врачом. Не занимайтесь самолечением. Будьте здоровы!
Внимание: информация в статье носит сугубо информационный характер. Рекомендуется обращаться к специалисту (врачу), прежде чем применять советы, описываемые в статье.

https://www.megazdorov.ru/pages/8869-domashnie-lek...t-mochevoi-puzyr-i-pochki.html