Öèòàòà ñîîáùåíèÿ âåðèíåÿ777
ìàãèÿ
12 ÎÑÍÎÂÍÛÕ ÝÍÅÐÃÅÒÈ×ÅÑÊÈÕ ÇÀÊÎÍÎÂ
Îñíîâíûå ýíåðãåòè÷åñêèå çàêîíû, ñëåäîâàíèå êîòîðûì áóäåò ïîâûøàòü âàøó ýíåðãåòèêó, à íàðóøåíèå áóäåò âåñòè ê å¸ ñíèæåíèþ!
È íå âàæíî, çíàåòå âû î íèõ èëè íåò. Ýòî çàêîíû ïðèðîäû, à çíà÷èò, îíè äåéñòâóþò íà âàñ â ëþáîì ñëó÷àå. Òî÷íî òàêæå, êàê ñèëà òÿæåñòè äåéñòâóåò íà ÿáëîêî, ïàäàþùåå âíèç. Êàê è ÷òî äåëàòü, ÷òîáû ýòè çàêîíû ðàáîòàëè íà âàñ, à íå ïðîòèâ âàñ?
Èòàê, âîò îñíîâíûå ýíåðãåòè÷åñêèå çàêîíû, çíàíèå êîòîðûõ ïîâûñèò âàøó ýíåðãèþ:
1. Çíàíèå îáëàäàåò ñèëîé âëèÿíèÿ
Ýòî îçíà÷àåò, ÷òî òà èëè èíàÿ èíôîðìàöèÿ ñïîñîáíà êàê ïîäíÿòü âàøå íàñòðîåíèå, òî åñòü óâåëè÷èòü âàøó ýíåðãåòèêó, òàê è èñïîðòèòü åãî, òî åñòü ñíèçèòü âàøè ñèëû. Ôèëüòðóéòå ïîñòóïàþùóþ ê âàì èíôîðìàöèþ. Ñóçüòå èëè óáåðèòå ñîâñåì êàíàëû, ÷åðåç êîòîðûå ê âàì ïîñòóïàåò íåãàòèâíàÿ èíôîðìàöèÿ. Óâåëè÷üòå ïîçèòèâíûå êàíàëû.
2. Æèçíü – ýòî äâèæåíèå ýíåðãèè
Òàêèì îáðàçîì, ÷òîáû âàøà ýíåðãåòèêà áûëà íà äîëæíîì óðîâíå, íåîáõîäèìî íå äîïóñêàòü çàñòîåâ â ñâîåì îðãàíèçìå, êàê ôèçè÷åñêèõ, òàê è ìåíòàëüíûõ. Áîëüøå äâèãàéòåñü, èçó÷àéòå íîâîå, ïîñòîÿííî ðàçâèâàéòåñü, ñòàâüòå öåëè è äîñòèãàéòå èõ.
3. Ýíåðãèÿ ïîñòóïàåò ê ÷åëîâåêó èçâíå
Ýíåðãèÿ ïîñòóïàåò ê ÷åëîâåêó èç âíåøíåãî ïðîñòðàíñòâà ïî ðàçëè÷íûì êàíàëàì – åäà, âîçäóõ, âîäà, îðãàíû ÷óâñòâ èëè âîñïðèÿòèÿ. Åñëè êàêîé-òî êàíàë ïî òîé èëè èíîé ïðè÷èíå ïëîõî ôóíêöèîíèðóåò, òî ýíåðãèÿ ïî íåìó ïîñòóïàåò ïëîõî, ëèáî âîîáùå íå ïîñòóïàåò. À çíà÷èò, ýíåðãåòèêà ÷åëîâåêà ñíèæàåòñÿ, ïðèâîäÿ ê ïëîõîìó íàñòðîåíèþ è ñëàáûì ðåçóëüòàòàì.
4. Äëÿ ïîëó÷åíèÿ ýíåðãèè — ÷åëîâåê äîëæåí íàõîäèòüñÿ â ñîñòîÿíèè áàëàíñà
Äëÿ ñâîáîäíîãî ïðèòîêà ýíåðãèè ÷åëîâåê äîëæåí íàõîäèòüñÿ â ñîñòîÿíèè áàëàíñà è ðàâíîâåñèÿ òåëà, óìà, ïîâåäåíèÿ è âíåøíåãî îêðóæåíèÿ.
5. Ýíåðãèÿ ïîâûøàåòñÿ çà ñ÷åò âçàèìîñâÿçè ìåæäó âíåøíèìè ñîáûòèÿìè è âàøåãî ñîñòîÿíèÿ
Äëÿ ïîâûøåíèÿ óðîâíÿ âàøåé ýíåðãåòèêè âàì íåîáõîäèìî îòñëåæèâàòü âçàèìîñâÿçü ìåæäó âíåøíèìè ñîáûòèÿìè è âàøèì ñîñòîÿíèåì. Âñå ëþäè ðàçíûå, à ýòî çíà÷èò, ÷òî îäèí ÷åëîâåê ïîä âëèÿíèåì ýòîãî ñîáûòèÿ ìîæåò ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ êîìôîðòíî, äðóãîìó æå ýòî áóäåò äîñòàâëÿòü äèñêîìôîðò, à çíà÷èò, è îòòîê ýíåðãèè.
Ýòî ëåãêî ïîíÿòü íà ïðèìåðå æàðû. Åñòü ëþäè, êîòîðûå ìîãóò ëåãêî ïðîñèäåòü â áàíå õîòü ïîë÷àñà, ïðè ýòîì äîáàâëÿÿ ïàð, à åñòü òå, êîìó ïëîõî ñòàíîâèòñÿ óæå ÷åðåç 5 ìèíóò.
Îòñëåæèâàéòå ðåàêöèè ñîáñòâåííîãî îðãàíèçìà è ïî ìàêñèìóìó óáèðàéòå òå ñîáûòèÿ, êîòîðûå íåãàòèâíî âëèÿþò íà âàøå ñàìî÷óâñòâèå è êîìôîðò.
6. Ýíåðãèÿ çàâèñèò îò âàøèõ ìûñëåé è ôîêóñà âíèìàíèÿ
Òî, íà ÷åì âû ñîñðåäîòà÷èâàåòå ñâîè ìûñëè è âíèìàíèå, î÷åíü ñåðüåçíî âëèÿåò íà âàøó ýíåðãåòèêó. Åñëè áîëüøóþ ÷àñòü ñâîåãî âðåìåíè âû î ÷åì-òî ïåðåæèâàåòå, áåñïîêîèòåñü, ÷åãî-òî áîèòåñü, òî óðîâåíü âàøåé ýíåðãåòèêè áóäåò êðàéíå íèçîê. Ïðè÷åì, ÷åì áîëüøå âíèìàíèÿ âû ýòîìó óäåëÿåòå, òåì áîëüøå ýíåðãèè òåðÿåòå. Âåñü ïàðàäîêñ â òîì, ÷òî íåãàòèâíûå ìûñëè ðàçðÿæàþò âàñ, à ïîçèòèâíûå íàîáîðîò çàðÿæàþò. Òàê, íàïðèìåð, äëÿ ïîâûøåíèÿ óðîâíÿ æèçíåííûõ ñèë íåîáõîäèìî ñîñðåäîòî÷èòüñÿ íà åå èñòî÷íèêå – òî åñòü âíåøíåé ýíåðãèè, à íå íà ïðîáëåìå, êîòîðàÿ âîçíèêàåò ââèäó åå íåõâàòêè – òî åñòü óñòàëîñòè. Íàäî óáèðàòü íå óñòàëîñòü, à ïîâûøàòü ñâîþ ýíåðãåòèêó. Òîãäà è óñòàëîñòü ïðîéäåò.
Óäåëÿéòå âíèìàíèå òîìó, ÷òî âû õîòèòå ïîëó÷èòü è êàê ýòîãî äîñòè÷ü. Îñòàâüòå ïóñòûå ïåðåæèâàíèÿ äðóãèì.
7. Ýíåðãèÿ çàâèñèò îò êà÷åñòâà ïèùè
×åì âûøå êà÷åñòâî âàøåãî ïèùåâàðåíèÿ, òåì ìåíüøå ýíåðãèè âû çàòðà÷èâàåòå íà ýòîò ïðîöåññ, ìåíüøå îáðàçóåòñÿ øëàêîâ è òîêñèíîâ, è áîëüøå ïîëåçíûõ âåùåñòâ âû ïîëó÷àåòå. Îäíè ïðîäóêòû ïåðåâàðèâàþòñÿ ëåãêî, äðóãèå òðåáóþò áîëüøèõ ýíåðãåòè÷åñêèõ çàòðàò, à çíà÷èò, èõ ïîãëîùåíèå âåäåò ê óñòàëîñòè è ñíèæåíèþ àêòèâíîñòè.
Ñëåäèòå çà êà÷åñòâîì åäû è ïèùåâàðåíèÿ. Îòñëåæèâàéòå ñâîå ñîñòîÿíèå ïîñëå ïðèåìà ïèùè. Åñëè âàñ êëîíèò â ñîí èëè âû ÷óâñòâóåòå óïàäîê ñèë, çíà÷èò, íàäî ÷òî-òî ìåíÿòü â ñâîåì ðàöèîíå.
8. Ñòðåññ ïîäàâëÿåò ýíåðãèþ
Ñòðåññû è äðóãèå íåãàòèâíûå ðåàêöèè îêàçûâàþò ïîäàâëÿþùåå äåéñòâèå íà âàøó ýíåðãåòèêó è ïðîöåññ ïèùåâàðåíèÿ. Äëÿ èõ ñíÿòèÿ íåîáõîäèìî ñîñòîÿíèå ðåëàêñàöèè è îòäûõà, ÷òî ìîæíî äîñòèãíóòü çà ñ÷åò èñïîëüçîâàíèÿ ôàêòîðîâ, ïîâûøàþùèõ âàøå íàñòðîåíèå.
9. Ïðèðîäíûå ðèòìû è îêðóæàþùàÿ ñðåäà âëèÿåò íà âàøó ýíåðãèþ
Ñóùåñòâóþò ñïåöèàëüíûå ïðèðîäíûå ðèòìû. Äåÿòåëüíîñòü â ñîîòâåòñòâèè ñ íèìè ïîâûøàåò ýíåðãåòèêó è ýôôåêòèâíîñòü, ïðè íàðóøåíèè ñíèæàåòñÿ îáùàÿ ýôôåêòèâíîñòü è ïîâûøàåòñÿ óòîìëÿåìîñòü. Îêðóæàþùàÿ ñðåäà – ëþäè, ïðèðîäà, ãîðîäà — òàêæå âëèÿåò íà ñîñòîÿíèå ýíåðãåòèêè îðãàíèçìà.
10. Ïÿòü îðãàíîâ ÷óâñòâ íàøè ýíåðãåòè÷åñêèå êàíàëû
Ïÿòü îðãàíîâ ÷óâñòâ, òàêèå êàê: çðåíèå, ñëóõ, âêóñ, îáîíÿíèå è îñÿçàíèå, êîòîðûå áûëè âïåðâûå ïåðå÷èñëåíû åùå Àðèñòîòåëåì, ÿâëÿþòñÿ ýíåðãåòè÷åñêèìè êàíàëàìè, ïî êîòîðûì ýíåðãèÿ ìîæåò êàê ïðèõîäèòü, òàê è óõîäèòü.
11. Ðàçâèâàÿ ñåáÿ âû óâåëè÷èâàåòå ñâîþ ýíåðãèþ
Âàøà æèçíü — ýòî âàøå ëè÷íîå ðàçâèòèå, à íå ñëóæåíèå âíåøíèì îáúåêòàì. Ñëóæà êîìó-òî èëè ÷åìó-òî, âû îòäàåòå ñâîþ ýíåðãèþ. Êîãäà âû ðàçâèâàåòå ñåáÿ, âû óâåëè÷èâàåòå ñâîþ ýíåðãèþ.
12. Îòäûõ âîññòàíàâëèâàåò ýíåãèþ
Äëÿ ýôôåêòèâíîãî ôóíêöèîíèðîâàíèÿ âàøåé ýíåðãåòèêè íåîáõîäèìû ïåðèîäû îòäûõà êàê â ôèçè÷åñêîì, òàê è â ïñèõîëîãè÷åñêîì ïëàíå. Ýòî çíà÷èò, ÷òî 1 äåíü â íåäåëþ íåîáõîäèìî ïîñâÿùàòü îòäûõó è ðåëàêñàöèè. À ðàç â êâàðòàë óñòðàèâàòü 3-õ äíåâíûå ìèíè-îòïóñêà.
Çäîðîâüÿ è æèçíåííîãî òîíóñà âàì, äîðîãèå ìîè!