Детская стрижка. Вартан Болотов, первая серия |
|
Метки: стрижки |
16 мужских стрижек |
|
Метки: стрижки |
Моё утро сегодня |
Мой день начался сегодня немного легче, чем обычно,
т. к. я сегодня разрешила себе поспать.
Ночью сынуля разбудил меня с просьбой помочь ему-
он накануне перепил, поднялось давление,
сильно болела голова и я делала ему в 3 часа ночи
массаж. Конечно,кто ему поможет ночью, кроме меня?
Но это событие как бы вписалось в ночь и я легко заснула.
Сынуля тоже заснул, расслабился и утром проснулся бодреньким.
Метки: моё утро |
Моё утро сегодня |
День начался сумбурно и непонятно.
Не могу разобраться в своих эмоциях и проблемах.
Есть такое выражение (не помню дословно) -смысл в том,
чтобы отдать свои проблемы БОГУ, а уж он решит их
наилучшим для меня способом и результат будет такой,
который устроит всех, кто каким-то образом причастен.
Но вот не получается у меня никак разграничения, где
проблемы, которые нужно решить мне, а где те, которые
отдать и пусть произойдёт то, что произойдёт...
Старенькая мамуля, за которой я уже 5 лет ухаживаю
становится всё более неадекватной. Мне это очень
трудно даётся- я очень эмоционирую и не могу держать
себя в руках. Не знаю уже что и делать с ней и с собой...
Метки: мои мысли |
Моё утро сегодня |
На улице такое яркое солнце и холодный ветер,
температура около 0*. Как тепла хочется!
Хочу выйти на улицу в одном платье и кушать
свежие ягоды, фрукты, зелень - лучше бы своё,
домашнее. Скоро можно уже посеять семена
в ящике на подоконнике, потом высадить в огород
и каждое утро выходить наблюдать и ухаживать за
растущими друзьями. Раньше я не понимала работу
в огороде -считала, что легче купить на базаре, чем
возиться каждый день, стоя в позе буквы "зю".
Видимо, с возрастом земля тянет всё больше,
да и на базар уже не пойти каждый день - не
всегда есть денежка... А когда достаём из морозилки
свои замороженные вишенки, абрикоски, малинку,
смородинку, крыжовничек - так приятно кушать!
|
Счастье |
"Счастье — итог пути, который каждый должен пройти в одиночку. Даже счастье любви невозможно без одиноко накопленного чувства тайны. Рильке писал Цветаевой: “Боги обманно влекут нас к полу другому, как две половинки в единство. Но каждый восполниться должен сам, дорастая, как месяц ущербный, до полнолунья”. Это дорастанье можно продолжить вместе, но начинать — непременно самому.
Счастье творчества — в самом творчестве, даже без признания, без успеха. Счастье любви — в самой любви, даже без взаимности. Способность к этому — часть той тайны, которой обмениваются любящие.
Счастье любви, счастье творчества, победы над препятствиями — не кайф, а путь, сквозь боль и труд, как счастье матери.
Счастье — соединение внутреннего огня с топливом. Слабый огонь гаснет без сухих щепок. Сильный огонь охватывает и сырые бревна.
Счастье грозит исчезнуть каждый день, и каждый день за него надо бороться. Две или три повести Грина кончаются словами: они были счастливы и умерли в один день. Это редко случается в жизни. Невозможно уберечь счастье от ударов судьбы. Что делать, если Эвридику укусила змея? Из самого счастливого Орфей становится самым несчастным. Он идет в подземное царство, но Эвридику оттуда не вывести."
Григорий Померанц. Отрывок из "Подлинное и призрачное счастье".
http://magazines.russ.ru/continent/1998/98/po11.html
Метки: позитив и радость |
Мои мысли |
Только начинаю пытаться жить для себя- сразу же идёт
сбой у всех моих близких , и они по полной садятся мне на шею
и опять я начинаю жить для них, забывая о своих запросах...
Как научиться любить себя? Не могу никак понять...
Метки: мои мысли |
Моё утро сегодня |
Настроение сейчас - отличное
Вчера на работе завели разговор о внешности парикмахеров.
Тему начали с того, что одна посетительница сказала: я смотрю
сначала на внешний вид человека,а потом уже решаю буду ли
я у него обслуживаться.
И она совершенно права: как можно позволить кому-то
ухаживать за тобой, если он за собой не может поухаживать?
Я стала фотографировать себя на работе и как бы
смотреть на себя со стороны.
Конечно, не всегда себе нравлюсь, но иногда всё- таки даже
очень прилично смотрюсь...Кстати, у меня уже есть постоянные клиенты,
чему я несказанно рада.
Метки: моя профессия мои мысли |
Короткометражный фильм. Эмилия Мюллер |
Эта небольшая короткометражка повествует о кастинге начинающей актрисы. Она садится напротив режиссера и тот просит ее взять сумочку и рассказать что там лежит. Девушка с легкостью демонстрирует содержимое, но и параллельно говорит о себе и своих друзьях. Все это очень занимательно. Мысли, движения, слова. Ты словно будто погружаешься во все происходящее. Но больше всего поражает концовка. Режиссер готовится отдохнуть перед следующей консурсанткой как происходит нечто, что поражает и его, и зрителя.
Фильм считается одним из самых выдающихся короткометражных фильмов 1990-х годов.
Награды
Гран-при за лучший фильм в британском Short Film Festival London (1994)
Большой приз жюри на Средиземноморской кинофестиваль в Бастии (1993)
Гран-при европейского фестиваля короткометражных фильмов в Бресте (1993)
Гран-при и приз зрительских симпатий Short Film Festival Белфорт (1993)
Первая премия фестиваля «Séquences» в Тулузе (1994)
Главный приз фестиваля в Вансе (1994)
Второй приз зрительских симпатий на фестивале в Стамбуле (1995)
Метки: женское обаяние |
Китайская пословица |
Перед тем, как начать улучшать мир, три раза посмотри на собственный дом.
(Китайская пословица).
Метки: мудро |
Хороший совет |
Одна женщина дала мне хороший совет:
Она спросила: «Представь, у тебя болит сердце, плачет грудной ребенок,
старшая просит погладить блузу, а муж- помочь завязать галстук?
Как поступишь?»…
Я начала говорить о маленьком ребенке, но она оборвала меня:
«Выпей что-нибудь от боли в сердце и приляг, попроси дочь занять
маленького, а мужа погладить ей блузу и разобраться с галстуком
самому.
Береги себя в первую очередь.
Опять-таки ради детей. Потому что никто и никогда не будет
любить твоих детей так, как любишь их ты.
Полюби сама себя в первую очередь!!!»
Метки: любовь к себе |
Влияние эмоций на тело |
Попалась подробная информация о психологических причинах болезней, влиянии эмоций на разные участки тела. Подобные вещи, конечно, уже много читала, но здесь понравилось больше, описано более глубоко. Ну например:
Влияние эмоций на ШЕЮ
Мысли и тело. Влияние эмоций на шею. Шея - это двустронний передатчик, как в физическом, так и эмоциональном плане. Через шею принимаются и поглощаются необходимые для жизни воздух, вода и пища. И в то же самое время голос и рот позволяют выражать мысли, чувства и эмоции. В итоге шея образует как бы мост между мыслями и чувствами, мыслью и сердцем, а также между мыслью и физическим телом. Таким образом, она является естественной зоной, в которой происходит расщепление мыслетела, где одна часть вашего существа отделяется от всего остального, поскольку чем больше энергии получает одна область, тем меньше ее остается на долю других. Например, ученые люди, как правило, не занимаются физическими нагрузками, а спортсмены редко отличаются особой ученостью.
Влияние эмоций на шею. ДИАЛОГ С МЫСЛЕТЕЛОМ. ШЕЯ.:
Расщепление мыслетела на мысль и тело может вызвать напряжение и даже ригидность шеи.
• От какого ограничения нуждается в избавлении ваша шея?
• Следует ли вам прислушаться к собственным чувствам?
• Хотите ли вы поговорить со своим сердцем?
• Может, вам нужно просто вкладывать поменьше энергии в размышления и уделять больше внимания физическим упражнениям?
Проблемы с шеей могут указывать на отвержение тела, которое могло возникнуть в результате былой обиды или нетрудоспособности, в результате чего в тело через шею проводится недостаточно энергии.
• Ощущаете ли вы тело живым и энергичным?
• Кажется ли вам ваше тело чуждой, незнакомой, даже неведомой вещью, которую вы просто вынуждены таскать повсюду с собой?
Шея позволяет держать голову прямо, благодаря чему вы можете смотреть вперед с отвагой и достоинством. Поникшая голова свидетельствует о безнадежности, готовности сдаться, неспособности взглянуть в лицо тому, что ждет впереди. Кроме того, шея позволяет голове двигаться, давая возможность смотреть во все стороны и воспринимать реальность гораздо шире, чем просто видеть то, что находится перед вами. Это подразумевает открытость мысли и готовность принять иные точки зрения. Окостенение указывает на сопротивление, как правило, чужому образу мыслей: вы словно носите шоры и не в силах повернуть голову, чтобы посмотреть по сторонам.
• Вы можете признавать только свою точку зрения?
• Есть кто-то, к кому вы относитесь предвзято и с неприязнью?
• Не проявляете ли вы узости в своих позициях?
• Может, кто-то сел вам на шею и требует от вас слишком многого?
Плохо ворочающаяся шея может указывать также на неспособность принимать решения: вы в буквальном смысле слова не знаете, куда повернуть. Подобное окостенение ограничивает объем общения и обмен чувствами между мыслью и телом. Если у вас плохо двигается или болит шея, возможно, это происходит из-за СНМ (синдрома напряженного миозита) и мышечных судорог.
В шее расположены голосовые связки, поэтому она тесно связана с вашей манерой выражения. Окостеневшая шея ограничивает количество выражаемых вами внутренних чувств.
• Сдерживаете ли вы свои чувства?
• Кажется ли вам, что они слишком сильны, чтобы их выражать?
• Когда вы не можете свободно двигать шеей, то это подразумевает упрямство и жесткость. Что необходимо для того, чтобы она начала двигаться свободнее?
• Быть может, что-то или кто-то душит вас в эмоциональном плане?
Метки: йога |
Медитация Ардас Бхаи |
Я люблю кундалини-йогу. Это такое разнообразие действенных практик, можно всегда выбрать что-то конкретное для решения проблемы. Во время перерыва из-за открытия портала для нового жителя)) ничем почти не занималась, уставала сильно, волнений было много и проблем, хотя на самом деле надо было что-то практиковать, просто интерес к практике закрылся этой суетой. Вчера ходила на занятие, снова пробудился живой интерес. Вообще занимаюсь дома обычно, но иногда бывает потребность в группе. Вот одна из медитативных практик с хорошего сайта http://www.k-yoga.ru/
Медитация Ардас Бхаи
Это – мантра-молитва. Отклик на ваши нужды гарантирован милостью Гуру Рам Даса – Короля Йогинов и Гуру Амар Даса – надежды тех, кто потерял надежду. Вы станете благословленным в прошлом, настоящем и будущем. Эта мантра совершает чудеса. Она воплощает в жизнь желания вашей Души, вашей сути, а не Эго.
Йоги Бхаджан говорил, что когда вы поете эту мантру, ум, тело и Душа объединяются. Вам даже не надо четко формулировать свое желание, все равно оно будет удовлетворено. Это - сила молитвы, которая всегда доходит до Небес.
Также эту мантру рекомендуется использовать, когда человек проходит кризис идентификации, когда старые модели поведения и восприятия окружающей действительности уже не работают, а новые смыслы еще не найдены. В этот период мы не имеем понятия, что делать и как действовать. В Кундалини йоге этот период называется Шакти Пад.
Поза: простая поза, прямая спина, глаза закрыты на 9/10 и взгляд направлен на кончик носа. Руки в замке Венеры, который расположен напротив сердечного центра. Немного напрягите переплетенные пальцы.
Пойте под запись от всего сердца, зная, что вас обязательно услышат и непременно ответят.
Ардас Бхаи, Амар Дас Гуру,
Амар Дас Гуру, Ардас Бхаи
Рам Дас Гуру, Рам Дас Гуру,
Рам Дас Гуру, Сачи Саии
В конце: сделайте глубокий вдох, задержите дыхание, выдох. И побудьте некоторое время в этом глубоком состоянии, не нужно сразу вставать.
Время: не указано. Обычно мы медитируем 7, 11, 15, 22 или 31 минуту.
  |
Метки: йога |
Моё утро сегодня |
Да уж! Как интересно устроена наша жизнь!
Только я скисла - начала искать возможность
выкарабкаться из рутины, поговорила
с психологом - она мне дала подсказку :
ищи и расширяй новые возможности применения себя,
и это будет уже совсем другой уровень жизни,
совсем другие вибрации.
Начались у меня встречи с активными,позитивными людьми!
Сейчас на остановке встретила женщину.. мы разговорились
и я нашла себе несколько ответов на волнующие меня темы -
Раиса Ильинична занимается уходом за пожилыми людьми
(сиделка по- просту говоря) - она так мне разложила
по полочкам все мои проблемы по уходу за старичками.
так меня поддержала! Мы тепло расстались и я теперь знаю.
что я не останусь одна, если что случится с мамулькой...
Я думала, что не смогу по деньгам потянуть помощь и
уже было отчаялась, т. к. очень трудно мне приходится
находиться рядом с больной Альцгеймера, одна взвалила
на себя эту ношу и тяну из последних сил... Выдохлась
уже и находилась на грани срыва...Родные заняты
каждый своими делами , а я постепенно забыла о себе
и своих потребностях. Уже разучилась улыбаться
и искренне радоваться чему - нибудь!
Спасибо ВСЕЛЕННОЙ за то , что услышала мой тонкий
и тихий голосок!
Метки: моё утро |
Кукла обрядовая-для счастья |
Вчера сшила куколку
Перед Новым годом загорелась пошить , да закружилась в домашних делах.
Но вот дошли руки и я открыла новый сезон!
До этого я шила несколько разных кукол, в том числе и для кухни -
с полотенцем вместо платья.
Метки: рукоделие |
Редкий дар... |
Метки: мои мысли |
Суставная гимнастика |
Метки: хорошее самочувствие |
Долюшка (Куколка на счастье) |
Было ли, не было, только жила-была когда-то молодая женщина.
Занемогла она и лежала на смертном ложе....
Позвала она Василису, и девочка в красных башмачках и белом
фартучке опустилась на колени у материнской постели.
- Вот тебе куколка, моя милая,- прошептала мать и вытащила
из-под шерстяного покрывала маленькую куколку, которая,
как и Василиса была одета в красные башмачки, белый фартучек...
- Вот мои последние слова, душенька,- сказала мать.
- Если заблудишься в лесу или тебе понадобится помощь,
спроси у куколки, что делать. Она тебе поможет. Всегда носи
куколку с собой, никому про нее не рассказывай, а захочет, есть -
накорми. Вот тебе материнский завет и мое благословение...
Эта сказка про куклу - Долюшку. Или ее еще называют
куколка Счастья. Она помогает найти свой путь, свое предназначение в жизни.
Метки: рукоделие |
Очистительная куколка |
Вчера увидела несколько обрядовых куколок и загорелась! Хочу сделать такие! Но раз нужно в один и тот же день начать и закончить её, то решила сначала приготовить все нужные для изготовления лоскутки.
В каждом доме в «красном углу» хранили специальную «очистительную» тряпичную куколку. Когда в семье случался
разлад, женщина, оставшись одна, открывала окна и будто маленьким веником - куклой - «выметала сор из избы». Это не материальный мусор, а сор, из-за которого в доме происходят ссоры.
Техника исполнения
1. Для выполнения головки из кудели льна или конопли формируют шарик. Его завязывают в квадратный кусок ткани.
2. Таким же образом изготавливают ещё два узелка поменьше размером - для груди.
3. Полоску ткани сворачивают и перегибают вдвое, образуя тело куклы. В месте перегиба ткань стягивают узлом. Здесь будут крепиться ноги.
4. Скручивают полоску для изготовления ног. На расстоянии 1 см от края скрутки закрепляют нитками, образуя щиколотки.
5. Заготовку для ног стягивают посередине и привязывают к туловищу.
6. Ручки скручивают из меньшей полоски ткани, оформляют ниткой на расстоянии 1 см от края.
7. Концы квадрата, из которого изготовлена голова, вкладывают между противоположными концами полоски и привязывают нитками к туловищу.
8. Вкладывают в тело руки. Ниткой крестообразно обкручивают верхнюю часть туловища, закрепляя руки в тельце куклы.
9. Теперь выше талии куколки привязывают грудки и одевают её в рубашку, юбку, передничек, косыночку. Повязывают поясок.
Метки: рукоделие |
Есть время практически для всего |
Отказавшись от фразы "У меня нет времени...", вы скоро поймете, что у вас есть время практически для всего, что вы посчитаете нужным сделать в жизни.
Картина: Willem Haenraets
Метки: позитив и радость |
