Мечтаете о сладком, но следите за фигурой? Попробуйте низкокалорийный брауни из яблок и какао — идеальный ПП‑десерт для худеющих! Этот десерт без лишних калорий готовится быстро и просто, а по вкусу не уступает классической выпечке.

 

Почему стоит попробовать:

 

без муки — подходит для безглютенового питания;

 

без сахара — сладость дают яблоки;

 

минимум калорий — отличная альтернатива традиционной выпечке;

 

быстрое приготовление — от подготовки до подачи всего около часа;

 

простые ингредиенты — всё найдётся в ближайшем магазине;

 

насыщенный шоколадный вкус — благодаря какао;

 

сочная текстура — яблоки придают десерту влажность.

 

Никаких маринадов не надо, потребуются простые продукты, а результат прекрасный. Мясо распадается на волокна и просто тает во рту.

Этот метод называю «10 минут», так как на подготовку блюда на самом деле уходит всего 10 минут. Отличный метод для тех, кто ценит свое время. Покажу 3 варианта приготовления на плите и в духовке. Выбирайте любой вариант и радуйте своих близких вкусными домашними блюдами.

Искали, как испечь вкусные хрустящие вафли, которые так популярны на улицах Брюссел? Для вас настоящий рецепт бельгийских вафель из Льежа — с добавлением дрожжей, более сладкие, чем классические. Они подаются в различных вариантах, например, с ванилью или корицей.

Хрустящие полезные хлебцы для перекуса приготовить легко и просто.

Ингредиенты для «Хлебцы ржаные»:

• Мука ржаная — 1 стак.
• Вода — 300 мл
• Масло растительное — 40 мл
• Соль (без горки) — 1 ч. л.
• Семечки (семена подсолнуха, кунжут, семена льна и др.) — 1,5 стак.

Очень нежное песочное тесто и ароматная начинка с лимоном и яблоками, как желе.
Это очень вкусный тертый песочный пирог, с насыщенным лимонным вкусом и ароматом.

Мечтаете о сладком, но следите за фигурой? Представляем диетическую версию любимого десерта — «Птичье молоко» без сахара! Этот нежный творожный десерт по текстуре и вкусу почти не отличается от классического варианта, но содержит много белка, минимум жиров и нулевое количество сахара. Идеальное решение для:

 

тех, кто худеет;

 

приверженцев здорового питания;

 

людей с ограничениями по сахару;

 

всех, кто хочет насладиться лакомством без вреда для фигуры.