вышивка

вышивка

вышивка

вышивка

вышивка

вышивка

Вышивка "Веселые мишки"

Читать далее...

Вышивка для души. Спецвыпуск №9 2014 Символ 2015 года

Читать далее...

Новогодние игрушки своими руками

Решила показать еще несколько новогодних игрушек, которые можно сделать своими руками. Стоит потратить совсем немного времени и у вас на елке будут висеть уникальные украшения, которых не будет ни у кого.

1.



Читать далее...

Новогодние игрушки своими руками

Хотите сделать такую новогоднюю игрушку своими руками?

Читать далее...

Тапочки-следочки

Вяжем тапочки-следочки

Набираем на круговые спицы 67 петель. Вяжем 4 ряда резинкой 1х1.
5-й ряд: 1-кромочная, 29-лицевых, накид, 7-лицевых, накид, 29-лицевых, 1-кромочная.
6-й ряд и все четные вяжем изнаночными петлями.
7-й ряд и все нечетные вяжем лицевыми, делая накиды до и после 7-ми центральных петель.
Вяжем до тех пор, пока на обеих сторонах от центральных 7-ми петель не будет по 40 петель (включая кромочные) = 20 рядов

Вывязываем подошву на 13-ти центральных петлях. Провязываем 37 лицевых петель (считая кромочную), далее вяжем 12 петель лицевыми, 13-ю и 14-ю провязываем вместе. Поворачиваем работу на изнанку, вяжем 12 изнаночных петель, 13-ю и 14-ю провязываем вместе. И т.д... Т.е. вяжем, как пятку у носков.

Вяжем, пока на спицах не останется 13 петель.

Вяжем пятку. Для этого надеваем на спицу крайние стенки кромочных петель левой боковинки. Вяжем 12 лицевых, 13-ю и 14-ю петли вместе.

Поворачиваем работу на изнанку. Надеваем на спицу крайние стенки кромочных петель правой боковинки. Вяжем 12 изнаночных петель, 13-ю и 14-ю провязываем вместе.

Продолжаем вязать, пока на спице не останется 13 петель. Петли закрываем.

Примечание: Пряжа Пехорская № 16/2 (780 м) бобинная 4П14 в 3 нити. Подошва - в 4 нити. Расчет дан на 39 размер. Менять размер можно убавлением/прибавлением количества наборных петель. Остальное вяжется без изменения. На 7-ми центральных петлях носовой части можно выполнить рисунок в виде дырочек или косички.

Топиарий из бумажных салфеток..



1.


2.


3.


4.


5.

Схемы для снежинок



1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.

Делаем свечу из мандаринки

Уделите 10 минут и у вас будет своя свеча-мандаринка:

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.

ОРИГИНАЛЬНОЕ ПОЗДРАВЛЕНИЕ НА ЛЮБОЙ ПРАЗДНИК!

Ромашка с пожеланиями: на каждом листочке по одному уникальному и оригинальному пожеланию. Более 100 слов пожеланий... Получится одновременно и красивая упаковка и открытка и пожелание.
Три в одном!)

РОМАШКА С ПОЖЕЛАНИЯМИ

Самые популярные праздничные салаты - 50 рецептов

Салаты праздничные

Читать далее...

Упаковка для подарков своими руками. Видео мастер-класс

Упаковка для подарков своими руками. Видео мастер-класс

Читать далее...

Новогодние закуски

ТОП-7 НОВОГОДНИХ ЗАКУСОК

Десерт - Суфле из тыквы



Ингредиенты

Тыква 63 400 г
Бананы 54 2 шт
Лимон 132 1 шт
Сахар 150 г
Желатин 7.5 листов
Сливки 33% 150 мл

Как приготовить "Десерт из тыквы"
далее>>>

5 Рецептов чудесных и вкусных салатов

1. Салат "Бунито"


Ингредиенты:

● Куриное филе или грудка — 400 гр.
● Морковь по корейски — 300 гр.
● Яйца — 4 шт.
● Майонез 150 гр.

Приготовление:

Куриное филе отварить до готовности в соленой воде. Дать остыть, нарезать на небольшие кубики, выложить на плоское блюдо, промазать майонезом.
Морковь по-корейски выкладываем сверху на слой с курицей, смазываем майонезом.
Яйца отварить вкрутую (10 минут после закипания), охладить в холодной воде, очистить и натереть на мелкой терке. Посыпать сверху на морковь и распределить ровным слоем поверх салата.
Можно украсить салат кольцами из моркови, зеленью или посыпать сверху тертым сыром. Ставим в холодильник на полчаса, после чего подаем к столу.

🌿 2. Салат "Быстро и вкусно"


далее>>>

Перцовая растирка от боли в спине

Берем три стручка горького перца, заливаем его тремя флаконами валерьянки и одним флаконом тройного одеколона.
Ставим в темное место на 10-12 дней. Если продуло спину, шею или заболели колени, на ночь растираем этой настойкой, укутываем пуховым платком – и утром боли как не бывало. А если не лечить – будет болеть недели две.

источник

10 полезных продуктов против депрессии

1).Банан 
Компоненты, которые содержатся в бананах, активируют выработку серотонина, гормона радости. Это способствует улучшению настроения, что помогает немного успокоиться и расслабиться.

2).Апельсин
Один только запах апельсина поднимает настроение, помогает отвлечься от мелких жизненных неурядиц, создает настроение праздника. Более того оранжевый цвет действительно положительно влияют на нашу психику. 

3).Миндаль
Миндаль снабжает нас необходимой дозой витамина В6, а этот витамин нам жизненно важен, если речь заходит о депрессии. Кроме того, в этом орехе есть сложные углеводы. Углеводы нужны мозгу для того, чтобы он функционировал в здоровом режиме.

4).Красный острый перец
Этот перец способен усилить выработку эндорфинов. Эндорфины - "гормоны удовольствия". Они являются главным звеном противоболевой системы организма и регулируют эмоции. Эндорфины "командуют" всеми другими нейрогормонами.

5).Шпинат
Шпинат – отличный источник магния, который обладает успокаивающим эффектом , расслабляет мышцы, способствует хорошему настроению. А фолиевая кислота , содержащиеся в шпинате благоприятно действует на нервную систему.

6).Фасоль
Фасоль обладает сильным антидепрессивным действием. Она содержит сложные углеводы и богата фолиевой кислотой. Дефицит фолиевой кислоты приводит к расстройствам эмоциональных состояний и даже способен вызвать психические заболевания. 

7).Красный болгарский перец
Этот перец поможет от депрессии, ухудшения памяти, бессонницы или упадка сил. Употребляя болгарский перец, Вы пополняете свой организм следующими витаминами: В1, В2, В6, РР.

8).Вода
Для хорошего самочувствия и функционирования организма рекомендуется пить воду. Есть вероятность подвергнуться состоянию утомленности и депрессии просто по причине недостаточного употребления воды. Обезвоживание протекает незаметно, человек просто ощущает усталость, но в действительности причиной этого является недостаток жидкости в организме.

9).Сухофрукты
Сухофрукты содержат большое количество магния. Употребляя их регулярно у Вас будет реже болеть голова и Вы сможете взять свой стресс под контроль.

10).Зерновой хлеб
Большинство сортов зернового хлеба содержат аминокислоты, в том числе триптофан, который регулирует эмоциональное состояние человека. Он способен быстро снять состояние депрессии. По утрам рекомендуется съедать кусочек хлеба зерновых сортов.

Чем накормить зрение.

Около 90% информации об окружающем мире мы получаем через зрительный анализатор. Вот почему так важно сохранить хорошее зрение надолго.

Витамин А защищает от гемералопии («куриная слепота»), предотвращает сухость глаз - во фруктах и овощах желтого, красного, зеленого и оранжевого цвета, таких продуктах животного происхождения, как сыр чеддер, яйца, молоко, печень, рыбий жир, сливочное масло.

Витамин С является антиоксидантом - морковь, капустные овощи, шпинат, цитрусовые, киви, зеленый горошек, сладкий перец, клюква, смородина, брокколи.

Витамин D улучшает остроту зрения - тунец, макрель, лосось, сардины, рыбий жир, витаминизированное молоко, говяжья печень, яйца (желток).

Витамин Е. Содержится в авокадо, персиках, киви, папайе, тыкве, орехах, растительных маслах, семечках, индейке, яйцах, рыбе.

Цинк - в морепродуктах, говядине, мясе индейки, тыквенных семечках, цельнозерновых продуктах.

Селен снижает риск развития катаракты - в морепродуктах и рыбе, злаках, луке, чесноке, грибах.

Омега-3-жирные кислоты улучшают состояние сетчатки глаз. Содержатся в жирной рыбе.

Лютеин и зеаксантин увеличивают остроту зрения - в салатных и капустных овощах темно-зеленого цвета, ботве репы, тыквенных, зеленой паприке, зеленом горошке, кукурузе.

Флавоноиды - антиоксиданты, способные поглощать ультрафиолетовое излучение: в чае, красном вине, цитрусовых, луке, калине, чернике, вишне, облепихе.

Вышивка для кухни

Читать далее...

Вышивка "Рыбки"

Читать далее...

Вышитые новогодние открытки

Читать далее...

Вышитая объемная игрушка на елку "Домик"

Читать далее...

Вышивка "Кошка"

Читать далее...

Вышивка для кухни "Медведь"

Читать далее...

Вышитая салфетка "Виноград"

Читать далее...

Чехол для полушки "Ласточки и глициния"

Читать далее...

Занавеска "Ласточки и глициния"

Читать далее...

Вышитая салфетка на стол "Ласточки и глициния"

Читать далее...

Вышитые елочные игрушки

Читать далее...

Елочная игрушка, вышитая бисером и нитками "Коньки"

Читать далее...

Бискорню

Вышитые объемные игрушки на елку

Читать далее...

Вышитые держатели для бумажных полотенец

Читать далее...

Вышитая корзинка "Божья коровка"

Вышитые корзиночки для ванной

Читать далее...

Вышитая тройная корзиночка

Читать далее...

Вышитая лента под елку "Ежики"

Читать далее...

Вышитый комплект: сумочка, кошелек, записная нижка, очешник, коробочка для платочков

Читать далее...

Бискорню

Бискорню

Бискорню

Вышивка "Шикарная кошара"

Читать далее...

Вышивка "Елка"

Читать далее...

Вышитые елочные игрушки

Читать далее...

Бискорню