technomouse.ru/post352146248/

Пора, друзья, пора начать давать витаминчики нашему организму, чтобы войти в весну и лето без авитаминоза. 

Предлагаю вам простейший салат, который подарит вам заряд бодрости и отличного настроения. 

 



 

Что нужно: 

1 упаковка замороженной брокколи или 1 небольшой свежий кочан 

1 крупная морковь

1 яблоко

половина луковицы или зеленый лук

горсть грецких орехов и горсть изюма

сметана, соль, перец

немного лимонн