Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ëèë¸øà
Ðèáàé ñ ïðÿíûì ìàñëîì è îâîùàìè
ñòåéê ðèáàé — 2 øò.
ôàñîëü çåëåíàÿ ñòðó÷êîâàÿ — 300 ãð.
êàðòîôåëü ìåëêèé — 500 ãð.
ïîìèäîðû ìåëêèå — 500 ãð.
ìàñëî ñëèâî÷íîå — 50 ãð.
ïåòðóøêà — 0,5 ïó÷êà
ìàñëî îëèâêîâîå — 2 ñò. ë.
ðîçìàðèí — 1 ÷. ë.
÷åñíîê — 1 çóá÷èê
ñîëü — ïî âêóñó
ïåðåö ÷¸ðíûé — ïî âêóñó
1. Äëÿ ïðÿíîãî ìàñëà ïåòðóøêó íàðóáèòü î÷åíü ìåëêî, ìîæíî â ïðîöåññîðå. ×åñíîê ðàñòîëî÷ü â ñòóïêå ñ 0,5 ÷. ë. ñîëè.
2. Ñëèâî÷íîå ìàñëî ðàçìÿã÷èòü â ìèêðîâîëíîâêå 20 ñåêóíä íà ìîùíîñòè 300 Âàòò (èëè çàðàíåå äîñòàòü èç õîëîäèëüíèêà). Ñìåøàòü ìÿãêîå ìàñëî, ïåòðóøêó, ÷åñíîê è ïåðåö.
3. Êàðòîôåëü, íå î÷èùàÿ, âûìûòü ù¸òêîé. Îòâàðèòü êàðòîôåëü 15 ìèíóò è îòêèíóòü íà äóðøëàã.
4. Ôàñîëü îòâàðèòü 5 ìèíóò, îòêèíóòü íà äóðøëàã è îáäàòü õîëîäíîé âîäîé.
5. Íà ïðîòèâåíü âûëîæèòü êàðòîôåëü, ôàñîëü è òîìàòû. Ïîëèòü îâîùè îëèâêîâûì ìàñëîì, ïîñûïàòü îâîùè ðîçìàðèíîì, ïîñîëèòü è ïîïåð÷èòü.
6. Çàïå÷ü îâîùè 10 ìèíóò â íàãðåòîé äî t 190º C. äóõîâêå.
7. Ñòåéêè çàðàíåå äîñòàòü èç õîëîäèëüíèêà è ðàñïàêîâàòü. Îáñóøèòü èõ áóìàæíûì ïîëîòåíöåì è íàòåðåòü îëèâêîâûì ìàñëîì.
8. Õîðîøî íàãðåòü ÷óãóííóþ ñêîâîðîäó è æàðèòü ñòåéêè ïî 2 ìèíóòû ñ êàæäîé ñòîðîíû íà ñèëüíîì îãíå. Ïîòîì óáàâèòü îãîíü äî ñðåäíåãî è æàðèòü åù¸ ïî 2 ìèíóòû.
9. Äîñòàòü ñòåéêè íà òàðåëêó, ïîïåð÷èòü è ïîñîëèòü è íàêðûòü ôîëüãîé. Îñòàâèòü íà 10 ìèíóò.
10. Ïîëîæèòü íà òàðåëêó ñòåéê, êàðòîôåëü, ôàñîëü è òîìàòû. Íà ñòåéêè è îâîùè âûëîæèòü ïðÿíîå ìàñëî, ïîäàâàòü.
ñëîâà è ôîòî àâòîðà
èñòî÷íèê