ÑÀÌÎÄÅËÜÍÀß ÑÌÅÑÜ ÄËß ÏÎÕÓÄÅÍÈß, ÊÎÒÎÐÀß ÏÎÌÎÃÀÅÒ ÌÍÅ ÁÛÑÒÐÅÅ ÕÓÄÅÒÜ |
Ýòó ñìåñü ÿ ãîòîâèëà íåñêîëüêî ðàç. Ìíå îíà íðàâèòñÿ íà âêóñ, è áëàãîäàðÿ åé ÿ íàìíîãî áûñòðåå õóäåþ. Ïðîñòî ó ìåíÿ áûâàþò òàêèå ïåðèîäû, êîãäà ÿ âðîäå è åì íåìíîãî, íî íå õóäåþ, èëè õóäåþ íåçíà÷èòåëüíî. Ñ ÷åì ýòî ñâÿçàíî, ÿ íå çíàþ. Íî êîãäà ÿ íà÷èíàþ åñòü ýòó ñìåñü, òî âåñ íà÷èíàåò ñíèæàòüñÿ ãîðàçäî áûñòðåå.
Âíèìàíèå: ñìåñü èìååò ïðîòèâîïîêàçàíèÿ, ïåðåä ïðèìåíåíèåì ñëåäóåò îáÿçàòåëüíî ïðîêîíñóëüòèðîâàòüñÿ ñî ñïåöèàëèñòîì.
100 ã ðåäüêè (ÿ áåðó ÷åðíóþ);
2 êðóïíûõ ëèìîíà (èëè 3 íåáîëüøèõ);
2 ñòîëîâûå ëîæêè êîðèöû;
100 ãðàììîâ ìåäà;
50 ãðàììîâ èìáèðÿ.
Ãîòîâèòñÿ ñìåñü î÷åíü ïðîñòî, íóæíî ëèøü ðåäüêó, ëèìîíû (ñ êîæóðîé) è èìáèðü èçìåëü÷èòü (ìîæíî â áëåíäåðå èëè íàòåðåòü íà òåðêå), ïîñëå ÷åãî ñìåøàòü ñ ìåäîì è êîðèöåé.
Äëÿ ïîõóäåíèÿ íóæíî ñúåäàòü ïî ñòîëîâîé ëîæêå ïðèãîòîâëåííîé ìàññû óòðîì è âå÷åðîì (ïîñëå åäû, íà ïóñòîé æåëóäîê íåëüçÿ, ëè÷íî ÿ ñ ÷àåì ïüþ, ìíå î÷åíü íðàâèòñÿ). Õðàíèòü ìàññó ñëåäóåò â õîëîäèëüíèêå. Äàííîãî ñîñòàâà õâàòàåò íà êóðñ 7 äíåé.
×òî êàñàåòñÿ ðåçóëüòàòîâ, òî ïîñëå êóðñà ïðèåìà ñîñòàâà â ïîñëåäóþùèå 3 íåäåëè óõîäèò äî 5 êã ëèøíåãî âåñà. Íî ýòî ó ìåíÿ òàê. Ñåñòðå, âåñ êîòîðîé íàìíîãî áîëüøå ìîåãî, ýòî ñðåäñòâî ïîìîãàåò õóäåòü áîëüøå - äî 7 êã çà òîò æå ïåðèîä.
Ñàìîäåëüíàÿ ñìåñü äëÿ ïîõóäåíèÿ, êîòîðàÿ ïîìîãàåò ìíå áûñòðåå õóäåòü
| Ðóáðèêè: | Ïîõóäåíèå |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |