Öèòàòà ñîîáùåíèÿ ïèæìà123
Ãðå÷íåâûé êèñåëü-ìÿãêîå î÷èùåíèå ñîñóäîâ.
ÃÐÅ×ÍÅÂÛÉ ÊÈÑÅËÜ – ÌßÃÊÎÅ Î×ÈÙÅÍÈÅ ÑÎÑÓÄÎÂ
ÃÐÅ×ÍÅÂÀß ÌÓÊÀ - ÁÅÇãëþòåíîâûé ïðîäóêò.
èñòî÷íèê
Çíàåòå ëè âû, ÷òî ãðå÷íåâàÿ öåëüíîñìîëîòàÿ ìóêà íàìíîãî ïîëåçíåå ïøåíè÷íîé. Íà Ðóñè òàêóþ ìóêó íàçûâàëè "øåëêîâèöåé".
Èç àðîìàòíîé ãðå÷íåâîé ìóêè íà Ðóñè ïåêëè íà Ìàñëåíèöó ãðå÷èøíûå áëèíû. Èç ãðå÷íåâîé ìóêè ïîëó÷àþòñÿ âêóñíåéøèå ãðå÷íåâûå áëèí÷èêè, ïîñòíûå ïåëüìåíè, õëåá ñ ãðå÷íåâîé ìóêîé, îëàäóøêè, ãàëóøêè, êîâðèæêè.
Ãðå÷íåâàÿ ìóêà áîãàòà âèòàìèíàìè ãðóïïû  è Å, áîãàòà êàëèåì, ôîñôîðîì, æåëåçîì, ñåëåíîì, öèíêîì, ìàðãàíöåì è ìàãíèåì.
Ðåêîìåíäóåòñÿ ãðå÷íåâàÿ ìóêà ñòðàäàþùèì çàáîëåâàíèåì ïå÷åíè, ïî÷åê, ïðè ãèïåðòîíèè. Ëåãêî óñâàèâàåòñÿ îðãàíèçìîì.
Ãðå÷íåâàÿ ìóêà – ïðåâîñõîäíûé ÈÑÒÎ×ÍÈÊ ÁÅËÊÀ, â êîòîðîì íàõîäÿòñÿ 8 íåçàìåíèìûõ àìèíîêèñëîò.
Ãðå÷íåâàÿ ìóêà ÁÎÃÀÒÀ ÊËÅÒ×ÀÒÊÎÉ. Ïîýòîìó, îíà, î÷èùàåò îðãàíèçì îò âðåäíûõ íàêîïëåíèé.
Ãðå÷íåâàÿ ìóêà ðåêîìåíäóåòñÿ ïðè äèåòè÷åñêîì ïèòàíèè, îæèðåíèè è äèàáåòå, äëÿ óêðåïëåíèÿ ñåðäöà è ñîñóäîâ, äëÿ ïðîôèëàêòèêè àòåðîñêëåðîçà, ïðè òÿæåëûõ ôèçè÷åñêèõ è óìñòâåííûõ íàãðóçêàõ, äëÿ óëó÷øåíèÿ îáìåíà âåùåñòâ.
×àñòîå óïîòðåáëåíèå ãðå÷èõè ñïîñîáñòâóåò áûñòðîìó î÷èùåíèþ îðãàíèçìà îò øëàêîâ è äðóãèõ âðåäíûõ âåùåñòâ.
ÖÅËÅÁÍÛÉ ÊÈÑÅËÜ ÈÇ ÃÐÅ×ÍÅÂÎÉ ÌÓÊÈ
Ãðå÷íåâûé êèñåëü - ìÿãêîå î÷èùåíèå ñîñóäîâ.
Ãðå÷íåâàÿ ìóêà áîãàòà âèòàìèíàìè ãðóïïû  è Å, àìèíîêèñëîòàìè, áîãàòà êàëèåì, ôîñôîðîì, æåëåçîì, ñåëåíîì, öèíêîì, ìàðãàíöåì è ìàãíèåì.
Ðåêîìåíäóåòñÿ ãðå÷íåâàÿ ìóêà ñòðàäàþùèì çàáîëåâàíèåì ïå÷åíè, ïî÷åê, ïðè ãèïåðòîíèè, àòåðîñêëåðîçå. Ëåãêî óñâàèâàåòñÿ îðãàíèçìîì.
Ãðå÷êà — ÷åìïèîí ïî ñîäåðæàíèþ æåëåçà. Çåëåíàÿ ãðå÷êà ðåêîìåíäóåòñÿ ïðè àíåìèè. Äîñòàòî÷íî ïðèíèìàòü 2 ñò. ëîæêè ãðå÷íåâîé ìóêè â äåíü, è óðîâåíü ãåìîãëîáèíà ïðèäåò â íîðìó.
Ïðè ðåâìàòèçìå ðåêîìåíäóåòñÿ âî âðåìÿ ñåçîííûõ îáîñòðåíèé «ñåñòü» íà ãðå÷íåâóþ äèåòó. Èñ÷åçàåò îòå÷íîñòü, îñëàáåâàåò áîëü â ñóñòàâàõ.
ÏÎËÜÇÀ ÃÐÅ×ÍÅÂÎÃÎ ÊÈÑÅËß:
- ñíèæàåò óðîâåíü õîëåñòåðèíà
- î÷èùàåò êèøå÷íèê
- íîðìàëèçóåò äàâëåíèå
- î÷èùàåò ñîñóäû
- íîðìàëèçóåò îáìåííûå ïðîöåññû.
Âñåãî ÷åðåç íåñêîëüêî ïðèåìîâ ãðå÷íåâîãî êèñåëÿ ÷óâñòâóåòñÿ ïðèëèâ ñèë, íîðìàëèçóåòñÿ äàâëåíèå è ñíèæàåòñÿ ðèñê âîçíèêíîâåíèÿ è ðàçâèòèÿ ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòûõ çàáîëåâàíèé.
Ðåöåïò 1:
1 ñò. ë. ãðå÷íåâîé ìóêè ðàçâåñòè â 100 ìë âîäû è âàðèòü íà ñëàáîì îãíå 3-5 ìèíóò.
Ýòîò êèñåëü ïîëåçåí ïðè àòåðîñêëåðîçå. Ïèòü ïî ñòàêàíó 2 ðàçà â äåíü.
Ðåöåïò 2:
3-4 ñò. ë. ãðå÷íåâîé ìóêè ðàçâåñòè â ñòàêàíå õîëîäíîé âîäû. Âñêèïÿòèòå 1 ë âîäû è ïîñòåïåííî âëåéòå ðàçâåäåííóþ ìóêó. Íåñêîëüêî ìèíóò âàðèòü äî çàãóñòåíèÿ, ïîñòîÿííî ïîìåøèâàÿ.
Ïðèíèìàòü íà çàâòðàê è óæèí ïî 100-150 ìë êèñåëÿ. Ìîæíî äîáàâèòü ìåä ïî âêóñó, ÿãîäû. Êóðñ ëå÷åíèÿ äëèòñÿ äâà ìåñÿöà.
Î÷èùåíèå ñîñóäîâ è êèøå÷íèêà ãðå÷íåâûì êèñåëåì
2 ðàçà â äåíü, çà ïîë÷àñà äî çàâòðàêà è óæèíà âûïèâàòü ïî 100-150 ìë ãðå÷íåâîãî êèñåëÿ, ïîñëå êàæäîãî ïðèåìà ñëåäóåò ñúåñòü 1 ÷àéíóþ ëîæêó ìåäà. Êóðñ -1 ìåñÿö.