-Ðóáðèêè

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â èðèñ55

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 08.08.2014
Çàïèñåé: 5587
Êîììåíòàðèåâ: 470
Íàïèñàíî: 10194


Î÷åíü ïîëåçíûå ñîâåòû äëÿ îçäîðîâëåíèÿ îðãàíèçìà.

×åòâåðã, 19 Ìàÿ 2016 ã. 07:29 + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Valya6827 Î÷åíü ïîëåçíûå ñîâåòû äëÿ îçäîðîâëåíèÿ îðãàíèçìà.

 
ÑÎÂÅÒ 1:
ÒÐÈ ÐÅÖÅÏÒÀ ÎÒÂÀÐÀ ÈÇ ÑÅÌßÍ ËÜÍÀ
 
Ðåöåïò ïåðâûé (èçáàâëåíèå îò îòåêîâ).
èíãðåäèåíòû:
î÷èùåííàÿ èëè òàëàÿ âîäà – ÷åòûðå ïîëíûõ ñòàêàíà,
ëüíÿíîå ñåìÿ (öåëüíîå) – ïðèìåðíî ÷åòûðå – ïÿòü ÷àéíûõ ëîæå÷åê è ïîë ÷àéíîé ëîæå÷êè ëèìîííîé öåäðû.
 
Çàëåéòå â íåáîëüøîé êàñòðþëüêå âîäîé ëüíÿíûå ñåìåíà, ïîñëå ÷åãî ïîñòàâüòå ¸ìêîñòü ñî ñìåñüþ íà ìåäëåííûé îãîíü è äîâåäèòå å¸ äî êèïåíèÿ, äîáàâèâ ì¸ä. Ïðîêèïÿòèòå ñðåäñòâî ïðèìåðíî äåñÿòü – ïÿòíàäöàòü ìèíóò, à çàòåì ñíèìèòå êàñòðþëþ ñ ïëèòû è, íå îòêðûâàÿ êðûøêè, îñòàâüòå îñòûâàòü.
Ïðîöåæèâàòü ãîòîâîå ñðåäñòâî íå îáÿçàòåëüíî (ïî æåëàíèþ) âåäü áëàãîäàðÿ ç¸ðíàì Âû íå òîëüêî èçáàâèòåñü îò îò¸÷íîñòè ëèöà, íîã è ðóê, íî è íàëàäèòå ðàáîòó ïèùåâàðèòåëüíîãî òðàêòà!
Ïðèìåíåíèå: îòâàð óïîòðåáëÿþò ïî ïîëîâèíå ñòàêàíà íà ïðîòÿæåíèè âñåãî äíÿ ñ èíòåðâàëîì â äâà – òðè ÷àñà.
Ïðèìåðíàÿ ïðîäîëæèòåëüíîñòü îäíîãî ëå÷åáíîãî êóðñà:
îò òð¸õ äî ïÿòè äíåé.
 
Ðåöåïò âòîðîé (íîðìàëèçàöèÿ óðîâíÿ ñàõàðà â êðîâè).
 
 
Èçìåëü÷èòå äâå – òðè áîëüøèõ (ñòîëîâûõ) ëîæêè öåëüíûõ ëüíÿíûõ ñåìÿí â êîôåìîëêå â ìóêó, ïîñëå ÷åãî âûñûïüòå å¸ â íåáîëüøóþ êàñòðþëþ è çàëåéòå äâóìÿ ñòàêàíàìè î÷èùåííîé âîäû êîìíàòíîé òåìïåðàòóðû.
Òåïåðü ïîñòàâüòå ¸ìêîñòü ñî ñìåñüþ íà ñðåäíèé îãîíü è ïðîêèïÿòèòå å¸ ñîäåðæèìîå â òå÷åíèå ïÿòè – äåñÿòè ìèíóò, íå îòêðûâàÿ êðûøêè. Ïî èñòå÷åíèè óêàçàííîãî âðåìåíè ñíèìèòå êàñòðþëþ ñ ïëèòû è îñòàâüòå îñòûâàòü.
×åðåç ïÿòü ìèíóò äîáàâüòå â ñìåñü ïîë ÷àéíîé ëîæå÷êè êîðèöû è òùàòåëüíî å¸ ïåðåìåøàéòå.
Ãîòîâûé îòâàð óïîòðåáëÿþò îäèí ðàç â ñóòêè çà ÷àñ äî ïðè¸ìà ïèùè. Ïðîäîëæèòåëüíîñòü îäíîãî êóðñà ñîñòàâëÿåò îäèí ìåñÿö.
 
Ðåöåïò òðåòèé (äëÿ ñëàáûõ âîëîñ).
Åñëè Âû õîòèòå âåðíóòü ñëàáûì âîëîñàì çäîðîâüå è áëåñê, òî âîñïîëüçóéòåñü ñðåäñòâîì, ïðèãîòîâëåííûì ïî ýòîìó ðåöåïòó.
 
Çàâàðèòå îäíèì ëèòðîì î÷èùåííîé âîäû ÷àéíóþ ëîæå÷êó öåëüíûõ ëüíÿíûõ ñåìÿí, ïîñëå ÷åãî ïîñòàâüòå ¸ìêîñòü ñî ñìåñüþ íà ìåäëåííûé îãîíü è äîáàâüòå â íå¸ îäíó ÷àéíóþ ëîæå÷êó ðîìàøêîâîãî ñóõîöâåòà (ìîæíî ïðèîáðåñòè â ëþáîé àïòåêå) è èçìåëü÷¸ííûé â êîôåìîëêå ñóõîé êîðåíü ëîïóõà (ïðèìåðíî ïîë ÷àéíîé ëîæå÷êè). Ïðîâàðèòå ñìåñü îêîëî ïÿòíàäöàòè ìèíóò, à çàòåì ñíèìèòå ñ ïëèòû, äàéòå îñòûòü åé ïîä êðûøêîé äî êîìíàòíîé òåìïåðàòóðû è ïðîöåäèòå å¸ ÷åðåç ñèòî èëè íåñêîëüêî ñëî¸â ìàðëè.
Ïðèìåíåíèå: ãîòîâîå ñðåäñòâî èñïîëüçóåòñÿ äëÿ îïîëàñêèâàíèÿ è âòèðàíèÿ â êîðíè âîëîñ. Ïî èñòå÷åíèè äâàäöàòè ìèíóò ïîñëå íàíåñåíèÿ îòâàðà åãî íåîáõîäèìî ñìûòü, èñïîëüçóÿ ïðîòî÷íóþ ò¸ïëóþ âîäó. Êðîìå îñíîâíîãî äåéñòâèÿ äàííûé ñîñòàâ îáëàäàåò ñâîéñòâàìè óâëàæíÿòü êîæó ãîëîâû è ïðåïÿòñòâîâàòü ïîÿâëåíèÿ ïåðõîòè.
 
ÑÎÂÅÒ 2:
 
×ÅÒÛÐÅ ";ÊÅÔÈÐÍÛÕ";
ÐÅÖÅÏÒÀ Î×ÈÙÅÍÈß ÎÐÃÀÍÈÇÌÀ È ÈÇÁÀÂËÅÍÈß ÎÒ ËÈØÍÅÃÎ ÂÅÑÀ.
Ðåöåïò ïåðâûé (êîêòåéëü äëÿ ñæèãàíèÿ æèðà).
Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ êîêòåéëÿ äëÿ ñæèãàíèÿ æèðà íà îñíîâå êåôèðà Âàì íåîáõîäèìî òùàòåëüíî ðàçìåøàòü äî îäíîðîäíîãî ñîñòîÿíèÿ îäèí ïîëíûé ñòàêàí ñâåæåãî êåôèðà (æåëàòåëüíî èñïîëüçîâàòü äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ïðîäóêò ñ íèçêèì ïðîöåíòîì æèðíîñòè) ñ ïîëîâèíêîé ÷àéíîé ëîæå÷êè èçìåëü÷¸ííîãî íà ìåëêîé ò¸ðêå èìáèðÿ.
Òåïåðü ñìåøàéòå ìàññó ñ ïîëíîé ÷àéíîé ëîæå÷êîé ïîðîøêà êîðèöû è êðàñíûì îñòðûì ïåðöåì (íà ñàìîì êîí÷èêå íîæà), ïîñëå ÷åãî ìåäëåííî âûïåéòå íàïèòîê.
Íàðîäíàÿ ìåäèöèíà ðåêîìåíäóåò èñïîëüçîâàòü äàííîå ñðåäñòâî äâà – òðè ðàçà â äåíü â òå÷åíèå äâóõ íåäåëü, ïîñëå ÷åãî íóæíî ñäåëàòü ïåðåðûâ â ïÿòü – ñåìü äíåé è ñíîâà ïîâòîðèòü êóðñ.
 
Ðåöåïò âòîðîé (êîêòåéëü äëÿ ñæèãàíèÿ æèðà íà îñíîâå êåôèðà).
 
Ñëåäóþùèé ðåöåïò êîêòåéëÿ äëÿ ïîõóäåíèÿ íà îñíîâå êåôèðà â îñíîâíîì èñïîëüçóþò äëÿ ïðîâåäåíèÿ äåñÿòèäíåâíîé äèåòû.
 
Èòàê, äîáàâüòå â ñòàêàí â÷åðàøíåãî êåôèðà ïîëîâèíó ÷àéíîé ëîæå÷êè êîðèöû è äâå áîëüøèõ (ñòîëîâûõ) ëîæêè ðóáëåíîé çåëåíè (äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ äàííîãî íàïèòêà ìîæíî èñïîëüçîâàòü ëþáóþ ñâåæóþ çåëåíü, íî ãëàâíîå èñïîëüçóéòå íàðàâíå ñ íèìè ïåòðóøêó).
 
Òùàòåëüíî ïåðåìåøàéòå âñå èíãðåäèåíòû äî ñîñòîÿíèÿ îäíîðîäíîé ìàññû, à çàòåì âûïåéòå íàïèòîê ìåëêèìè ãëîòêàìè.
Äëÿ ëó÷øåãî óñâàèâàíèÿ ñðåäñòâà ðåêîìåíäóåòñÿ ïðè åãî óïîòðåáëåíèè ñëåãêà åãî ïåð忏âûâàòü.
 
Ðåöåïò òðåòèé (îäíîäíåâíàÿ äèåòà íà êåôèðå – äî 4 êã çà îäèí ìåñÿö!).
Êðîìå òîãî, ñóùåñòâóåò îäíîäíåâíàÿ äèåòà íà êåôèðå, ðåãóëÿðíî ñîáëþäàÿ êîòîðóþ (íå áîëåå îäíîãî ðàçà â íåäåëþ) óæå ÷åðåç ìåñÿö ìîæíî èçáàâèòüñÿ îò äâóõ – ÷åòûð¸õ êèëîãðàììîâ!
Çàâòðàê: îäèí ïîëíûé ñòàêàí ñâåæåãî êåôèðà ñ íèçêèì ïðîöåíòîì æèðíîñòè è äâà ñóõàðèêà èç ÷¸ðíîãî õëåáà, íàìàçàííûõ òâîðîãîì ñ ðóáëåíîé çåëåíüþ ïåòðóøêè.
Âòîðîé çàâòðàê: îäèí ñòàêàí êåôèðà ñ ïîëîâèíîé ÷àéíîé ëîæå÷êè ïîðîøêà êîðèöû è ñòî ãðàìì ëþáûõ ñâåæèõ ôðóêòîâ (ïðè ýòîì î÷åíü íå æåëàòåëüíî óïîòðåáëÿòü áàíàíû).
Îáåä: îäíà ïîëíàÿ ÷àøêà ò¸ïëîãî îâîùíîãî áóëüîíà (áåç èñïîëüçîâàíèÿ êàðòîôåëÿ!) èëè äâóõñîòãðàììîâàÿ ïîðöèÿ ñàëàòà èç ðóáëåíîé çåëåíè è ëþáûõ ñâåæèõ îâîùåé, à òàêæå îäèí ñòàêàí êåôèðà. Ïîëäíèê: ñòî ãðàìì íàò¸ðòûõ íà ñðåäíåé ò¸ðêå ÿáëîê ëþáîãî èç çåë¸íûõ ñîðòîâ è äâåñòè ãðàìì ñâåæåãî êåôèðà.
Óæèí: îäèí ñòàêàí êåôèðà ñ êîðèöåé (íå áîëåå îäíîé ÷àéíîé ëîæå÷êè) è ñòî ïÿòüäåñÿò ãðàìì îáåçæèðåííîãî ðàññûï÷àòîãî òâîðîãà, ñìåøàííîãî ñ ëîæå÷êîé æèäêîãî ì¸äà èëè òðåìÿ – ïÿòüþ ñòîëîâûìè ëîæêàìè ðóáëåíîé çåëåíè.
Ïåðåä ñíîì ðåêîìåíäóåòñÿ ñúåñòü íåáîëüøóþ äîëüêó ñâåæåãî ëèìîíà, ïîñëå ÷åãî ïîäîæäàòü ïÿòü – äåñÿòü ìèíóò è âûïèòü ìåëêèìè ãëîòêàìè åù¸ îäèí ñòàêàí êåôèðà.
 
Ðåöåïò ÷åòâ¸ðòûé (æèðîñæèãàþùèé íàïèòîê).
Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ñëåäóþùåãî æèðîñæèãàþùåãî íàïèòêà íà îñíîâå êåôèðà ñìåøàéòå ñòàêàí ýòîãî êèñëîìîëî÷íîãî ïðîäóêòà ñ òðåìÿ ñòîëîâûìè ëîæêàìè èçìåëü÷¸ííîãî â ïþðå çåë¸íîãî ÿáëîêà. Ãîòîâûé íàïèòîê óïîòðåáëÿþò òðèæäû â äåíü ïî ïîëíîìó ñòàêàíó.
 
 
ÑÎÂÅÒ 3:
ÝÒÎ ÌÎÆÅÒ ÏÎÊÀÇÀÒÜÑß ÑËÅÃÊÀ ÑÓÌÀÑØÅÄØÅÉ ÈÄÅÅÉ! ÍÎ, ÏÎÏÐÎÁÓÉÒÅ!
Åñòü îäèí ñåêðåò, êîòîðûé çàñòàâèò âàñ âûãëÿäåòü ìîëîæå, à òàêæå ïîäàðèò âàì îùóùåíèå ïîëíîòû æèçíè è áåñêîíå÷íîé ýíåðãèè.
Âñå, ÷òî âàì íóæíî, — ïðèëîæèòü êóáèêè ëüäà íà íåñêîëüêî ìãíîâåíèé ê çàäíåé ÷àñòè øåè, êàê íà ôîòî. Òî÷êà ó îñíîâàíèÿ øåè â êèòàéñêîé ìåäèöèíå èçâåñòíà êàê òî÷êà Ôåí-Ôó.
Îíà íàõîäèòñÿ â íèæíåé ÷àñòè ÷åðåïà, ðîâíî â òîì ìåñòå, ãäå îí ñîåäèåíÿåòñÿ ñ øåéíûìè ïîçâîíêàìè.
Åñëè âû áóäåòå ðåãóëÿðíî ïðèêëàäûâàòü ê íåé êóáèêè ëüäà, âàø îðãàíèçì â áóêâàëüíîì ñìûñëå íà÷íåò ïðîöåññ îìîëîæåíèÿ.
Âû ñòàíåòå áîëåå çäîðîâûì, áîäðûì è ýíåðãè÷íûì.
Ìåòîä Ñíà÷àëà âàì íóæíî ëå÷ü íà æèâîò, à çàòåì ðàñïîëîæèòü îäèí êóáèê ëüäà íà òî÷êå Ôåí-Ôó íà 20 ìèíóò.
Äëÿ òîãî, ÷òîáû îí íå ñúåçæàë, âû ìîæåòå íàêðûòü åãî ïîëèýòèëåíîâîé ïëåíêîé èëè êàêîé-íèáóäü ïîâÿçêîé.
Äåëàéòå ýòî ðåãóëÿðíî ðàç â äâà-òðè äíÿ ðàíî óòðîì íàòîùàê èëè ïîçäíî âå÷åðîì ïåðåä ñíîì.
Óæå ÷åðåç 30-40 ñåêóíä ïîñëå íà÷àëà ïðîöåäóðû âû ïî÷óâñòâóåòå, êàê â òî÷êó, ãäå íàõîäèòñÿ ëåä, ïðèõîäèò òåïëî.
À èç-çà òîãî, ÷òî ëåä çäåñü âûçûâàåò ïðèëèâ ýíäîðôèíîâ, âû áóäåòå ðåãóëÿðíî èñïûòûâàòü ñèëüíîå ÷óâñòâî ýéôîðèè.
Êàêîé äîëãîñðî÷íûé ýôôåêò?
Åñëè ïîâòîðÿòü ýòó ïðîöåäóðó ðåãóëÿðíî, âàñ æäóò:
Óëó÷øåíèå êà÷åñòâà ñíà;
Óëó÷øåíèå íàñòðîåíèÿ;
Óëó÷øåíèå ðàáîòû ïèùåâàðèòåëüíîé ñèñòåìû;
Îñëàáëåíèå ñèìïòîìîâ ïðîñòóäû;
Îñëàáëåíèå ãîëîâíûõ è çóáíûõ áîëåé.
Òàêæå ýòîò ìåòîä ïîçâîëÿåò ëå÷èòü:
Ðåñïèðàòîðíûå çàáîëåâàíèÿ;
Ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòûå çàáîëåâàíèÿ;
Ïðîáëåìû ñî ùèòîâèäíîé æåëåçîé;
ÏÌÑ;
Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå.

 

Ðóáðèêè:  çäîðîâüå/ëåêàðñòâåííûå òðàâû
Ìåòêè:  

 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó