Аллергия на солнце,или, как ее обычно называют медики, фотодерматит , чаще всего дает о себе знать в виде раздражения на коже (порой очень сильного), жжения и зуда, гнойных высыпаний и отеков. У особо чувствительных людей аллергия на солнце может сопровождаться бронхоспазмом, сниженным артериальным давлением, потерей сознания.

 собирая косметичку для отдыха на море, целесообразно изучить косметику которую планируется взять с собой. 

нанесение перед пребыванием на солнце на кожу косметических средств, содержащих определенные вещества (эозин,  полиненасыщенные жирные кислоты, ретиноиды (для лечения акне и для устранения признаков старения кожи),  некоторые ароматические масла (масло бергамота, зверобоя, розы, мускуса, сандал), сок укропа, петрушки, борная, салициловая кислоты, фенол, ртутные препараты),

• обратите внимание, что аллергеном может служить и солнцезащитная косметика! Парааминобензойная кислота (ПАВА), бензофенон, оксибензон, салицилат и циклогексанон, входящие в состав некоторых солнцезащитных кремов, может вступать в реакцию с ультрафиолетовыми лучами и вызывать аллергическую реакцию;
• многие лекарственные средства также способствуют возникновению фотодерматита. Таким эффектом обладают, в частности,цитостатики, сульфаниламиды, барбитураты, аминазин,некоторые сердечно-сосудистые средства, борная кислота,антидепрессанты,сахаропонижающие,некоторые антибиотики(доксициклин,тетрациклин),противогрибковые препараты, нестероидные противовоспалительные препараты (ибупрофен, аспирин), оральные контрацептивы;
• кроме этого, повышенная реакция кожи на солнечные лучи появляется тогда, когда кожа «ослаблена» каким-то дополнительным воздействием — пилингом (химический пилинг, лазерная шлифовка, даже домашние пилинги с применением различных скрабов), татуажем с использованием солей кадмия
• 

• Чтобы избежать проявления фотодерматита, а также смягчить уже появившиеся симптомы, существует ряд несложных правил. 

  Даже здоровым людям, не страдающим от фотодерматозом, следует применять солнцезащитные средства, не принимать солнечные ванны в послеполуденные часы и не проводить слишком много времени на открытом солнце, иначе риск получить солнечный ожог или даже фотоконтактный дерматит резко возрастает!

   

  • перед выходом из дома нужно обязательно использовать защитные крема с высоким фактором защиты. При выборе защитного крема обращайте внимание на содержание SPF-фильтра - он должен защищать от двух спектров ультрафиолета – UVB и UVA и иметь степень защиты выше 20;
  • УФ-защитные кремы и лосьоны для загара необходимо наносить на кожу за 20-30 минут до того, как вы выходите на открытое солнце. Как правило, люди поступают иначе: сначала располагаются в шезлонгах или купаются, и только потом вспоминают о том, что необходимо защитить кожу. Для фотодерматита этого времени вполне достаточно, чтобы проявить себя;
  • выбирайте солнцезащитные кремы и спреи, не закупоривающие поры, преимущественно с минеральными фильтрами;
  • если вы когда-либо ранее уже замечали у себя признаки аллергии, за несколько дней до отправления в теплые края на время отпуска начните принимать антигистаминные препараты;
  • выходя из воды, находясь на открытом солнце, обязательно промокайте кожу полотенцем, поскольку крохотные капельки воды – это миллионы линз, усиливающие воздействие солнечных лучей и способные спровоцировать возникновение недуга;
  • не следует перед выходом на улицу наносить на кожу питательный крем, так как в нем могут содержаться полиненасыщенные жирные кислоты и фотосенсибилизаторы.
  • избегайте использования декоративной косметики - как уже говорилось, под палящими лучами декоративная косметика и парфюмерия, содержащие отдушки и некоторые другие вещества, способна спровоцировать появление симптомов аллергии на солнце. Перед выходом на солнце нежелательно  использовать дезодорант, парфюм, ароматические масла.
    Если все же без аромата никак не обойтись – выбирайте бесспиртовые летние версии или парфюмированные спреи на водной основе.
    Используйте косметику с защитным фактором, предварительно проконсультировавшись с дерматологом касаемо безопасности состава;
  • некоторые медицинские препараты (например, антибиотики, противозачаточные средства и другие лекарства) могут вызвать фотодерматит. Особым маркером для вас должна служить пометка на упаковке лекарства — «может вызывать фотосенсибилизацию» (спровоцировать гиперчувствительность к ультрафиолету). Перед поездкой посоветуйтесь с врачом относительно приема медикаментов, вызывающих фотосенсибилизацию и по возможности замените их. Если вы собираетесь в отпуск, либо замените эти препараты на аналогичные, либо отдыхайте исключительно в тени;
  • насытьте свою диету продуктами, богатыми антиоксидантами и витаминами Е и В – они помогают регенерации кожи. Особенно полезны свежие фрукты и ягоды, особенно черника, черная смородина, гранат, асаи, а также какао, красное вино и зеленый чай.
  • если у вас чувствительная кожа, то загар под прямыми солнечными лучами не для вас. Добиться золотистого оттенка кожи вы сможете, загорая в тени, под тентом. В этом случае вы сможете избежать неприятных ощущений от обожженной кожи, покраснения или шелушения ее, а также повышенной температуры тела ;
  • чувствительным к солнцу людям лучше всего загорать в утреннее время (до 10.00) и вечернее (после 18.00);
  • при тяжелой форме аллергии на солнце лучше всего носить такую одежду, чтобы закрывать пораженные участки тела: носите светлую одежду – кофты с длинным рукавом, брюки и обязательно головные уборы ;

Источни-к: http://irinazaytseva.ru/allergiya-na-solnce-simptomy-prichiny-chem-lechit.html