дарсонваль |
Дарсонвализация применяется для лечения нарушений в поверхностных тканях и слизистых оболочках, а также волосяном покрове. Кроме того, дарсонвализация применяется для проведения косметических процедур.В настоящее время Дарсонвализация успешно используется в дерматологии, косметологии, хирургии, урологии, гинекологии, невропатологии, лечении заболеваний внутренних органов и т.д. Благодаря применению аппарата Дарсонваля улучшается кровообращение, активизируются биохимические обменные процессы в коже и под ней, усиливается питание тканей и снабжение их кислородом, понижается порог чувствительности болевых рецепторов к внешним раздражениям, что обеспечивает обезболивающий эффект. При регулярном использовании аппарата Дарсонваля улучшается деятельность центральной нервной системы, в частности сон, работоспособность; нормализуется тонус сосудов; проходят головные боли, усталость; повышается иммунитет организма. Основными действующими факторами аппарата Дарсонваля являются высокочастотный ток, высоковольтный коронный разряд, тепло, выделяющееся в тканях организма и в области коронного разряда, незначительное количество озона и окислов азота, слабое ультрафиолетовое излучение, генерируемое коронным разрядом, слабые механические колебания надтональной частоты в тканях (осциляторный эффект).
Местная дарсонвализация основана на подведении высокого напряжения к коже через вакуумный электрод, в котором воздух либо разрежен, либо выкачан полностью. Небольшое напряжение, вызывающее ионизацию воздуха, способствует развитию тихого электрического разряда и широко применяется при контактной методике воздействия. При увеличении напряжения возникает вторичная самостоятельная ионизация воздуха с образованием искрового разряда как с местными тканевыми изменениями, так и с эффектом прижигания мощной искрой при высокой температуре, что используется как дистанционный метод воздействия (прижигание сосудов, пустул, лифтинговая методика). Действующими факторами местной дарсонвализации являются импульсный высокочастотный ток, проходящий через тело пациента, и электрический разряд, возникающий между кожей пациента и электродом; общей дарсонвализации - вихревые высокочастотные токи, наведённые в поверхностных тканях пациента по закону электромагнитной индукции. При дарсонвализации изменяются физико-химические процессы в тканях, в результате при местной Дарсонвализации улучшается деятельность центральной нервной системы, трофика тканей, обменные процессы, кровообращение,повышается фагоцитарная активность лейкоцитов. Ответная реакция на воздействие высокочастотного тока аппарата Дарсонваля при местной дарсонвализации носит локальный или сегментарный характер. Кратковременный спазм сосудов сменяется расширением их просвета, улучшается циркуляция крови и лимфы, снижаются явления венозного застоя, рассасываются воспалительные очаги, улучшается тканевой кровоток с повышением содержания кислорода в коже. Тихий разряд, а в большей степени искровой оказывают бактерицидное действие. Угнетается чувствительность нервных периферических рецепторов с блокадой нервных импульсов в центральную нервную систему, что, вероятно, связано с влиянием высокочастотного тока на нервные окончания. Снижается функция потовых и сальных желез. Через час после проведенной процедуры выявляется гиперемия, лейкоцитарная инфильтрация с умеренным отеком дермы, которая исчезает через сутки. Местную Дарсонвализацию применяют при невралгии,неврите слухового нерва, миалгии, головных болях, кожном зуде, вагинизме, при начальных стадиях облитерирующих заболеваний сосудов, варикозном расширении вен голени, геморрое, незаживающих ранах и язвах, обморожениях 1-й и 2-й степеней и особенно часто как средство косметики,избавление от угревой сыпи, омоложение приувядающей кожи лица.
Дарсонвализация противопоказана при кровотечении, лихорадке, сердечно-сосудистой недостаточности и индивидуальной непереносимости. Не стоит также перед процедурой обрабатывать кожу спиртовыми лосьонами, которые могут вспыхнуть. Злокачественные опухоли, доброкачественные опухоли в месте проведения процедуры, эпилепсия, кардиоаритмия, беременность, тромбофлебит, туберкулёз лёгких и некоторые другие.
|
брови 2 |
|
морфология лица |
Морфология лица — может многое рассказать о человеке, о его характере, поведении, привычках, темпераменте.
Морфология лица необходима нам для выбора прически и создания гармоничного макияжа.
Лицо — человека, как открытая книга, зная язык которой, легко читать человека.
Создавая неповторимый образ, мы будем основываться не только на определенном цветотипе внешности, а и на морфологии лица.
Есть основные 8 типов лиц, зная их, легко можно рекомендовать своим друзьям и знакомым какие-то смелые эксперименты в создании прически и макияжа.
Знания морфологии лица, помогут уравновесить части лица и сделать их более гармоничными за счет прически и макияжа.
Формы лица могут меняться или оставаться не измененными с возрастом за счет многих факторов: экология, питание, здоровье, стрессы и т.д. В любом случае мы можем попытаться внести свои коррективы, улучшая свой внешний вид.
Идеальным считается лицо овальной формы. Оно гармонично, и все остальные типы лиц необходимо приближать к этой форме за счет прически и макияжа.
Начнем с определения доминирующей зоны лица. Мысленно проведем 4 линии, которые разделят лицо на 3 зоны:
Теперь внимательно рассмотрите, какая из трех зон более выражена, та и укажет на выраженную черту вашей личности. Если это Верхняя зона — вы натура интеллектуальная, если Средняя зона — вы натура чувственная, а если Нижняя зона — вы человек действия.
Вот на на примерах, как это выглядит в жизни
В следующей статье мы приступим к детальному разбору каждой формы лица, и я дам необходимые рекомендации по корректировке прической.
|
поясница |
Поясничная мышца. Psoas: мышца души
Danielle Prohom Olson
Мне было очень приятно открыть для себя замечательную работу Лиз Кох — ведь она подтвердила многое из того, о чем я сама давно догадывалась интуитивно. В начале и в конце своих занятий йогой я начала выполнять позы, раскрывающие бедра, особое внимание уделяя отпусканию напряжений в поясничной мышце и сгибателях бедер. Одновременно с дыханием я представляла, как напряжение вытекает из сжатых мышц и высвобождается в виде энергии, поступающей в туловище.
Это сработало. Я ощутила, что мое тело стало более мягким, но вместе с тем каким-то образом и более сильным.
Читая Лиз Кох, я сразу же поняла, что именно я тогда делала — научившись расслаблять свою поясничную мышцу, я буквально подпитывала свой центр, восстанавливая его связь с мощной энергией земли. По мнению Кох, psoas — это нечто гораздо большее, чем просто мышца, стабилизирующая центр. Это орган восприятия, состоящий из биологически разумных тканей и «буквально воплощающий наше сильнейшее стремление к выживанию и, на еще более глубоком уровне, нашу изначальную жажду благополучия и цветения».
Ну что же, значит, мне следовало узнать побольше. Здесь приводятся лишь отдельные крупицы из исследований Лиз Кох, посвященных тому, насколько поясничная мышца важна для нашего здоровья, поддержания жизненного тонуса и эмоционального благополучия.
Правая и левая поясничные мышцы (psoas)Поясничная мышца (psoas) — это самая глубокая мышца человеческого тела, влияющая на наш структурный баланс, мышечную интеграцию, гибкость, силу, диапазон движений, подвижность суставов и функционирование органов.
Поясничные мышцы с обеих сторон начинаются от позвоночника, прикрепляясь к 12-му грудному позвонку (Т12) и к каждому из пяти поясничных позвонков. Отсюда они проходят вниз через брюшную полость и таз, а затем прикрепляются к верхней части бедренной кости.
Psoas — единственная мышца, соединяющая позвоночник с ногами. Она отвечает за поддержание вертикального положения и участвует в подъеме ног при ходьбе. Правильно функционирующая поясничная мышца стабилизирует позвоночник и обеспечивает поддержку всего туловища, образуя площадку для жизненно важных органов брюшной полости.
Через соединительную ткань, или фасции, поясничная мышца соединяется с диафрагмой и в результате оказывает влияние как на наше дыхание, так и на рефлекс страха. Дело в том, что поясничная мышца непосредственно связана с рептильным мозгом — наиболее древней внутренней частью ствола головного и спинного мозга. Лиз Кох пишет: «Задолго до того, как появилась речь или развились организаторские способности коры головного мозга, наше существование на самом глубоком уровне поддерживалось рептильным мозгом, известным своими инстинктами выживания».
Лиз Кох считает, что наш современный ускоренный образ жизни, питаемый адреналином симпатической нервной системы, вызывает хроническое напряжение поясничной мышцы — заставляя ее находиться в постоянной готовности к борьбе или бегству. Psoas помогает вам мгновенно приступить к активным действиям или свернуться в защитный шар.
Если мы постоянно сокращаем поясничную мышцу вследствие стресса или напряжения, она начинает укорачиваться, что создает предпосылки для болезненных состояний — болей в пояснице, крестцово-подвздошной области, ишиаса, проблем с позвоночными дисками, спондилеза, сколиоза, дегенерации тазобедренных суставов, болей в коленях, болезненных менструаций, бесплодия и проблем с пищеварением.
Хронически сжатая поясничная мышца (слева) негативно воздействует на осанку, глубину дыхания и состояние внутренних органов. Хронически сжатая поясничная мышца не только создает структурные проблемы, но также приводит к сжатию внутренних органов, давит на нервные волокна, затрудняет движение жидкостей и препятствует диафрагменному дыханию. Если эта мышца сжата и хронически напряжена, то грудная клетка оттягивается вниз, ограничивая дыхание. При этом органы брюшной полости испытывают постоянный дефицит свободного пространства и становятся предрасположенными к болезням. По сути, «поясничная мышца настолько глубоко вовлечена в основные физические эмоциональные реакции, что, будучи хронически напряженной, она постоянно подает вашему телу сигналы о том, что вам грозит опасность, истощая адреналиновые железы и вызывая перегрузку иммунной системы».
Кроме того, поясничная мышца играет главную роль в сексуальных движениях. В тех случаях, когда она недостаточно расслаблена, возникает сексуальное утомление, а чувство оргазма (если оно вообще возникает), ограничивается половыми органами и не охватывает все тело.
И, как пишет Лиз Кох, ситуация эта усугубляется многими особенностями нашего современного образа жизни — сиденьями автомобилей, обтягивающей одеждой, стульями и обувью, нарушающими осанку, сокращающими диапазон естественных движений и еще больше сжимающими поясничную мышцу.
Кох считает, что первый шаг к оздоровлению поясничной мышцы состоит в высвобождении ненужного напряжении. Однако «работа с поясничной мышцей заключается не в попытках ее контролировать, а в воспитании в себе осознания, необходимого, чтобы ощущать ее сообщения. Это означает, что вы сознательно принимаете решение стать соматически восприимчивыми».
Расслабленная поясничная мышца — необходимое условие для игривости и творческого выражения. Если сжатая поясничная мышца пребывает в постоянной готовности убежать или драться, то, будучи расслабленной и освобожденной, эта мышца всегда готова удлиниться, открыться и танцевать. Во многих позах йоги (например, во врикшасане) бедра не могут полностью развернуться наружу, пока не расслабится psoas. Расслабленная поясничная мышца способствует удлинению передней части бедер, что позволяет ногам двигаться независимо от таза и улучшает состояние всего туловища и сердца.
Лиз Кох считает, что занимаясь оздоровлением поясничной мышцы, мы можем возродить нашу жизненную энергию, научившись соединяться с жизненной силой вселенной. В даосской традиции поясничную мышцу называют троном или мышцей души, поскольку она окружает нижний даньтянь — главный энергетический центр тела. Гибкая и сильная поясничная мышца заземляет нас и дает возможность тонким энергиям протекать через наши кости, мышцы и суставы.
Лиз Кох пишет: «Являясь проводником энергии, psoas соединяет нас с землей, подобно тому, как заземляющий провод защищает от ударов током и устраняет статические разряды в радиоприемнике. Будучи свободным и заземленным, позвоночник может пробудиться» … «По мере того, как поток гравитации через кости, ткани и мышцы передает вес тела земле, земля оказывает обратное действие, поднимаясь через ноги и позвоночник, оживляя и координируя осанку, движение и выражение. Это непрекращающийся разговор между человеческим «Я», землей и космосом».
И в следующий раз, когда вы будете заниматься своими практиками, вам, возможно, будет полезно сонастроиться с этой биологически разумной мышцей и уделить внимание тому, что она захочет вам сообщить.
Перевод: Андрей Степанов (Свами Дева Зака)
Источник:http://www.innerjourney.ru/perevody-...-the-soul.html
http://www.coreawareness.com/about/
Растягивание подвздошно поясничных мышц
РАСТЯЖКА ПОДВДОШНО-ПОЯСНИЧНЫХ МЫШЦ
Растяжка 1: лягте на край кровати или стола и позвольте ноге, в которой вы чувствуете болевые ощущения, свеситься вниз. Согните другую ногу в тазобедренном суставе, чтобы таз оставался на поверхности кровати (стола). Сохраняйте это положение в течение 20—30 секунд.
Растяжка 2:лягте на пол. Положите руки на пол ладонями вниз напротив груди. Приподнимите верхнюю часть туловища, упираясь в пол руками. Выгните шею и голову по направлению к потолку: ноги на полу должны быть расслаблены. Делайте это упражнение в течение 20—30 секунд. Выходите из положения, медленно расслабляя руки и опускаясь на пол.
http://delai-massaj.narod.ru/html/po...myshtsy-2.html
ЗДЕСЬ посмотрите ещё Упражнения для растяжения подвздошно-поясничной мышцы и мышц бедра.
|
Ментал.красота 2 |
ЧЕТЫРЕ ДИВЫ
ДИВА ВОЗДУШНАЯ В этой хрупкой и миниатюрной женщине с трелью миллионов беззаботных колокольчиков в голосе легче признать юную девушку 16-18 лет, чем мать семейства. Когда ее дочери исполнилось 30 лет, она все еще отмечала 35 ) И конечно, ей было наплевать на всякие там условности – она сама их устанавливала. Ее глаза всегда широко распахнуты и сияют, и аура беззаботности и счастья окружает ее саму и ее квартиру, не смотря на множество проблем и бед. Ведь проблемы есть у всех, кому больше 1-го дня от роду ) Она не поражает красотой своей неземной или идеальными пропорциями, если прекрасный принц увидел бы ее спящей, он прошел бы мимо ) Но ее девиз ("Если женщина некрасива в восемнадцать лет - это её беда, если она некрасива в тридцать - это её вина" сотворил чудеса: - никто и никогда не знает и не узнает год ее рождения; - утро начинать с пробежки летом и 30-ти минут танцев зимой; - каждый вечер, после работы маска на глаза из жирного творога для снятия припухлостей, кругов и предотвращения морщин; - мылу - нет, мыться только натуральными средствами и губками; - раздельное питание; - 2 раза в неделю душ Шарко для поддержания тонуса кожи; - зубную щётку менять каждый месяц; - 2 раза в неделю маска для лица: 1 старая, по испытанному рецепту, 2-я – новая, экспериментальная. - каждые полгода программа по укреплению иммунитета биокомплексом; - хранить все помады и кремы в холодильнике; - покупать декоративную косметику только в проверенных крупных магазинах; - трепетно и внимательно относится к самой себе; - всегда быть внимательной к окружающим, налаживать новые контакты, быть избирательной в этих контактах, стремясь к лучшему; - устраивать еженедельные изысканные и уютные встречи друзей для отдыха и общения. ДИВА ВОДНАЯ Все, кто ее знает, любят наблюдать за ее плавными движениями, чистота линий и текучесть которых не изменяются с годами, как не изменяется молодость ее кожи. В 60 лет она выглядит на 35-40 в зависимости от настроения. Иногда с ней пытаются знакомиться 25-летние мальчики. Она перетекает изо дня в день, подобно кристальному потоку, льющемуся с вершин гор и не похоже, что этот поток когда-нибудь остановится и загрязнится. Течение ее молодости поддерживают берега правил: - не пользоваться тональным кремом; - умываться только чистой водой (если воду из крана невозможно пить, то ею невозможно и умываться); - пить только зелёный чай, родниковую воду и свежеприготовленные соки; - есть хлеб грубого помола, инжир и миндаль для ухода за кишечником (а здоровый кишечник - это прекрасная кожа и отличное настроение); - никаких рафинированных сахаров и мяса; - 1 раз в неделю монодиета (только кисломолочное, или только овощи, или только фрукты, или только каши, или только рыба); - 2 раза в неделю мыть волосы размоченным чёрным хлебом с яйцом; - ежедневные занятия йогой; - обогащать все кремы для лица маслом лаванды для защиты от морщин и прочих неприятностей, и вообще аромамасла – в жизнь; - каждое утро выпивать мелкими глоточками стакан воды с кусочками лимона (для снижения веса и детоксикации организма); - предпочитать самодельные кремы (для этого даже прошла курс косметологии), но если крем приходится покупать, то главное, чтобы в составе не было минеральных масел, глицерина, алкоголя, альбумина, бентонита (Bentonite), коллагена, ланолина, петролатума и всего со словом "хлор". ОГНЕННАЯ ДИВА Ей уже около 55 лет, но выглядит она потрясающе, и даже разгневанные соперницы не в силах дать ей больше 35-40! А очарованные ее красотой и вовсе склоняются в сторону отметки 25 ) Ее сияние заставляет поверить в чудеса - как ещё объяснить такую сохранность молодости и человечности? К тому же жизненные обстоятельства не благоприятствовали: муж в постоянных командировках, дефицит средств и времени, работа, двое мальчишек на руках… Но, пламя молодости запечатлелось розовым блеском на ее лице благодаря строгим правилам: - каждое утро массаж лица льдом; - каждое утро 15 минут зарядки; - 3 раза в день пранаяма (дыхательные упражнения йогов) - зимой каждое воскресенье – лыжный забег 15-20 км; - летом каждое воскресенье пешая прогулка 10-15 км; - каждый день часовая прогулка; - ежедневное увлажнение кожи исключительно растительным маслом с витамином Е; - постоянное использование солнцезащитного крема; - исключить из рациона соль, сахар, мясо и жареное; - ежедневно салат из авокадо и листьев салата, заправленных оливковым маслом и лимонным соком; - 2 раза в неделю геркулесовая маска (1 ст. геркулеса + 1 ч.л. миндального масла + 1/2 ст. сливок + 1 яичный белок). ( пранаяму 3 раза в день можно делать в любом месте (кроме загазованной пробки ), в том числе и на работе ДИВА ЗЕМНАЯ Широкобедрая и статная – настоящая дочь Природы, она словно застыла на 30-летней точке своей жизни. Она любит открытые кофточки и платья, юбки, каблуки и платки, и когда идет по улице все понимают: «Вот это - Женщина!» Мужчины уступают ей места в транспорте, но не потому что она выглядит как старуха, а потому что ее природная женственность напоминает им о том, что они мужчины. Она словно продолжение матушки-Земли, ее дочь и ее плоть, она черпает силы жизни из Природы: - раз в сезон курс гидромассажа; - расчёсывать волосы щеткой из натуральной щетины; - при мытье волос добавлять в шампунь щепотку желатина, чтобы укрепить волосы и сделать гуще; - раз в сезон интенсивная подкормка организма овощными, фруктовыми соками и минералами; - часто употреблять лук и чеснок для укрепления иммунитета; - утром чистить губы зубной щёткой с тёплым оливковым маслом и мёдом (1:1); - есть мясо только в варёном виде с огромным количеством зелени; - не есть после 18:00, можно только стакан кефира; - подъем в 6:00, отбой в 22:00; - каждое утро гимнастика и асаны 30 минут; - жизнь вдалеке от магистралей, на свежем воздухе; - заниматься садом и огородом с применением последних достижений; - каждый вечер маска для груди и шеи сметаной с мёдом и 2 капсулами витамина А, чтобы кожа ещё на долгие годы оставалась шелковистой; - каждое утро, совершая макияж, рассказывать зеркалу, какая прекрасная, очаровательная и неповторимая женщина сидит перед ним; - раз в месяц посещение любимого косметолога; - раз в неделю русская баня, чтобы нещадно выбить все болезни и токсины дубовым веником. Отсюда |
Прекрасные богини наступила Весна , солнышко будет утром пробуждать нас!!! Когда находишься среди людей,у которых на лицах ничего,кроме угрюмой отчуждённости,я,чтоб не заразиться таким же выражением лица и не прибавить себе сразу лет 10,тут же начинаю петь,про себя,конечно Особенно в метро меня выручает хор из оперы Верди "Набуко"(исход евреев).Или ещё что-то в таком же ключе.Плеер не панацея,поэтому потрудись сама,держи музыку внутри,найди её и удержи.
Омывание лица энергией Венеры
|
|
Ментальная красота |
Найдите место, где вам никто не помешает. Лучше, если место будет не из тех, где периодически собираются люди, оно должно быть достаточно уединенным не только в тот момент, но и вообще. Идеально, если вы сможете сесть.
Расслабьтесь, прикройте глаза и почувствуйте, что начинаете дышать через поры. С каждым вдохом каждая пора вашего тела вдыхает прозрачный и чистый воздух. А с каждым выдохом выдыхает всю грязь, что накопилась в вашем организме. Вначале выдыхаемая субстанция будет черной, потом постепенно начнет светлеть, становясь серой, а затем станет такой же прозрачной, как и вдыхаемая. Таким образом, вы очищаете себя, как бы проветривая свой организм.
Если светит солнце, представьте, как солнечные лучи покрывают ваше лицо сияющей паутинкой, проникают сквозь кожу и начинают подсвечивать кожу изнутри. Ощутите, что ваши волосы впитывают солнечный свет и удерживают его, а потом станут блестеть ярче обычного.
Находясь у водоема, зайдите в него или опустите руки. Представьте, что накопившаяся в вас в городе усталость уходит, смывается водой. При этом пусть усталость выглядит как отразившиеся вследствие нее на вашей внешности неблагоприятные последствия: темные круги под глазами, мелкие морщинки, сухость кожи.
Если подул ветерок, ощутите, как он разглаживает ваше лицо, стирая с него следы городской суеты. Волосы становятся воздушнее и пышной гривой ложатся на ваши плечи.
Мысленно пробегитесь по своим чакрам. Какого они цвета, нет ли нигде блоков? Если цвет чакры не тот, который должен быть, или мутнее, чем в своем нормальном состоянии, попробуйте почистить их, убрав грязь и вдохнув хрустально прозрачные потоки тех цветов, которые возьмете у природы.
Удалось оказаться на лугу утром и увидеть росу? Соберите несколько капель и увлажните закрытые веки, представляя, что ваши глаза станут такими же чистыми, ясными и сверкающими.
Падают снежинки? Пусть они вплетутся в ваши локоны, переливаясь на солнце, или опустятся на ресницы, добавив им длины и сделав пушистее.
В общем, воспользуйтесь теми возможностями, которые может подарить вам пребывание на природе.
Прозвенел будильник, предвещая скорое начало нового рабочего дня. Или вы просто проснулись и вам лень открывать глаза, и хочется еще немного понежиться в постели. «Перед смертью не надышишься». Это значит, что выспаться за несколько минут все равно не удастся, зато за это время можно успеть проснуться, взбодриться и даже сделать себе нехитрый make-up.
Прежде всего надо проснуться. Лежа на спине, визуализируйте легкий серебристый дождь. Тонкие упругие струи воды касаются вашего лица и тела, даря свежесть и бодрость, прогоняя остатки сна, легко массируя кожу и насыщая ее живительной влагой. Это не просто дождь, это живая вода, заряженная целительной энергией. Ваша кожа приобрела замечательный цвет, свежий вид и насытилась влагой.
Проснулись? Теперь представляем солнечные лучи. Они жаркие, обволакивающе мягкие, истомно-ленивые. Они целуют вас с ног до головы, слизывая капли дождя, придавая коже матовую бархатистость и легкий загар. Если вам холодно выбираться из-под одеяла, они согреют вас. Просто позвольте себе отдаться их жарким объятиям.
Теперь, когда вы приобрели восхитительную естественность, неплохо бы позавтракать . Визуализируйте в полуметре над собой большое облако перламутрово-розового цвета. Оно сияет, играет цветами утреннего неба с всполохами нежно-голубого, серебристого и золотистого. Протяните навстречу ему руки, потянитесь всем телом (это можно делать и не в буквальном смысле), надевая облако на себя, втягивая его энергию. Потом распределите эту энергию по всему телу, представляя как перламутрово-розовый поток струится под кожей, по венам и капиллярам, к кончикам пальцев на ногах и руках, к волосистой части головы.
Последний штрих. Представьте, что ваше тело превращается в цветок. Цветок вы выбираете сами. Это зависит от предпочтения и от того, какой вы себя хотите видеть – строгой и подтянутой бизнес-вумен или, скажем, легкой, как мотылек, девушкой-видЕние. Что вы выберете: знойную желтую магнолию с опьяняюще древесным запахом, нежную, немного строгую белоснежную лилию или скромную естественную прелесть полевой незабудки? Что бы вы ни выбрали, станьте этим цветком, раскройте лепестки, пусть каждая клеточка вашего тела будет источать аромат этого цветка, а вы приобретете его характер. Если вы стали розой, почувствуйте свое совершенство и неповторимость. Когда вы встанете с постели, вы с удивлением обнаружите, как изменилась ваша осанка, как гордо приподнята голова, развернуты плечи. Если вы выбрали лилию, почувствуйте невыразимое очарование и женственность, которые вы стали излучать. Возможно, от вас будет исходить поток нежности и хрупкости, а в глазах появится таинственный блеск. В течение дня периодически вспоминайте образ цветка.
Энергомейкап окончен. Теперь можно смело вставать – вы готовы к предстоящему дню. Умываясь, вспомните ощущение серебристого дождя. Накладывая макияж, не забывайте делать это и на другом уровне, помните, что одновременно с этим вы плетете чары.
То, что я написала, всего лишь макет. Это значит, что эти простые техники можно модернизировать как угодно, вместо перламутрового облака представляя, например, облако серебристо-белого цвета или огненное облако, а вместо цветка – что-нибудь еще. Несмотря на простоту, техникой визуализации облака пользуются часто и довольно много народу, опять же из-за ее простоты и ввиду ее эффективности в восполнении нехватки энергии. А техника визуализации цветка помимо всего прочего является еще и психологическим тренингом для повышения самооценки тем, кому это необходимо.
Для того, чтобы казаться окружающим прекрасной, достаточно просто уметь создавать иллюзии. Кому-то это умение дается от природы. Как правило, это люди, обладающие полетом фантазии и умеющие поверить в то, что представляют. Остальные вполне могут поучиться. Вот вам несколько образов, которые можно примерить. Все они работают, нужно лишь постараться.
Ниже мы пишем “Представьте, что…” Под этим “представьте” мы подразумеваем, что вы это почувствуете, ощутите кожей, увидите и т.д. То есть вы должны не просто подумать, а вжиться в образ, который будете представлять. Каждое из этих упражнений выполняется отдельно, можете выбрать любое. Расслабьтесь на пару минут перед выходом из дома и поработайте с любым из них. Выходите из дома после того, как ощутите, что с вами действительно произошло то, что вы представляли.
Итак, представьте, что…
...над вами висит нежно-розовое светящееся облачко, мягкое, нежное и пушистое, похожее на сахарную вату. Из этого облачка на вас начинает литься теплая розовая вода. Как ласковый летний дождик она омывает ваше лицо, струится по груди. Вы стоите под теплым нежным розовым дождем.
...держите в руке розу, полураскрывшуюся и очень свежую. А теперь руками, как если бы роза была настоящей, приколите ее к волосам, а еще лучше – воткните в собранные на затылке волосы. Воткнули? Ощутите ее в волосах, как если бы она находилась там в реальности. Свежий бутон с тонким ароматом, к которому так и притягиваются заинтересованные и восторженные взгляды.
...вы только что искупались в ванной усыпанной розовыми лепестками. Они везде, у вас в волосах, на теле, вокруг... и теперь в этом великолепии вы выходите под мягкие, золотистые лучи солнца. Капли на теле, волосах и лепестках начинают сверкать как утренняя роса. Невозможно пройти мимо сверкающей свежести утра в розовых тонах.
...вы в просторном будуаре перед туалетным столиком. Вы почти готовы к свиданию, осталось только надеть украшения и пригладить еще раз волосы. Украшения могут быть любыми, но представьте, что это великолепное ожерелье из розового кварца и жемчуга, паутинкой оплетающее вашу шею и спускающееся к декольте. Или серьги в виде грозди, подчеркивающие длину шеи. Все это мягко переливается в свете свечей, зажженных вокруг. Ощутите тяжесть и прохладу украшений, почувствуйте, как они нагреваются от тепла вашей кожи. Эти украшения сделают вашу речь чарующей и мелодичной, вы с легкостью зачаруете своего собеседника, которому останется лишь восторженно вам внимать.
...вы лежите на пляже. Солнце ласкает нежную кожу, волны мягко касаются ступней, ветерок треплет волосы. Вы встаете, и сохранив всю эту неспешную томность, тепло лучей и легкого бриза идете... куда бы вы ни шли –не заметить вас будет трудно, особенно в городской суете и стрессах.
Иногда мы выглядим не так, как хотелось бы (по причине 3 часов сна, затянувшихся на полмесяца застолий и т.д.). И, бросая очередной взгляд в зеркало, понимаем, что не помешало бы стать стройней, свежей или вообще кем-нибудь другим. Это можно устроить.
В сумерках или в темноте при свете свечей (в общем, в полумраке, когда все вокруг вырисовывается не явно) смотрим на себя в зеркало. Причем находиться от него лучше на таком расстоянии, когда черты лица или очертания фигуры видны нечетко. Глядя в зеркало, рисуем в нем себя обновленную, корректируем черты, исправляем линии. При этом надо добиться того, чтобы ВИДЕТЬ там себя, себя ту, которую хочется явить миру. Когда образ в зеркале становится более-менее оформленным, надо как бы перенести его на себя.
NB! Не надо заходить в зеркало!
Образ оттуда переносим на себя, то есть представляем, что мы такие, как нарисовали в зеркале. И сами становимся такими, как нарисовали, чувствуем, ощущаем себя такими. Так нас увидят другие.
P.S. Не всем необходимо переносить на себя образ. Некоторые, глядя в зеркало, рисуют сразу на себе.
|
опасность в обычных вещах |
/earth-chronicles.ru/.s/t/956/16.gif" target="_blank">http://earth-chronicles.ru/.s/t/956/16.gif); background-attachment: initial; background-size: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-position: 0px 2px; background-repeat: no-repeat;">
03:14
Жуткие факты об обычных вещах
|
Современный мир, без сомнения, таит в себе множество опасностей. Нам известны "плохие” районы города, в которых на ночам лучше не гулять. Мы знаем, в какие страны лучше не ездить в отпуск, каким бы сказочным ни был их климат. Тысячи людей каждый день попадают в дорожно-транспортные путешествия, а иногда погибают в авиакатастрофах. Опасным делают наш мир и наводнения, пожары, землетрясения, ураганы, извержения вулканов, а также многие другие природные и техногенные катастрофы. Однако смертельная опасность может оказаться значительно ближе, чем мы думаем. Она может поджидать нас в гольф-клубе или притаиться в канцерогенном шампуне. Приведенные ниже факты, касающиеся повседневно окружающих нас вещей, способны повергнуть в ужас. ![]() Просмотр телевизора более 2-х часов в день может сократить продолжительность жизни на 1,4 года. А просмотр телевизора по 6 часов в день может сократить естественный срок вашей жизни на 5 лет.
На среднестатистическом офисном столе находится в 400 раз больше бактерий, чем в туалете.Гольф-клубы могут быть смертельно опасны: однажды рассерженный игрок в гольф был пронзен в сердце отскочившим осколком клюшки, которую он сломал ударом о скамью. То же самое произошло еще с тремя игроками.В случае угрозы лебеди могут быть крайне агрессивны. Известны случаи опрокидывания лодок, нападения на людей на водных лыжах и удушения собак до смерти.Один фунт арахисового масла может содержать в себе до 150 фрагментов жуков и 5 волосков различных грызунов.
Горящие свечи ежегодно становятся причиной пожара в 15 тысячах домов.Если вы чихнете достаточно сильно, то можете сломать себе ребро. Но если попытаетесь подавить чих, то рискуете повредить кровеносные сосуды головы или шеи.Застежка-молния является наиболее распространенной причиной травм полового члена. Ежегодно она становится причиной травм гениталий у 1700 мужчин.Если вы носите кольцо, то число микробов, живущих под ним, может оказаться сопоставимым с населением всей Европы (около 730 миллионов).Кровати могут быть смертельно опасны. Каждый год от падения с кровати только в США гибнут 600 человек.Продукты красного цвета, такие как фруктовый пунш и клубничный йогурт, часто окрашиваются кармином, производимым из измельченного кошенильного червеца (самок насекомых кактусовой ложнощитовкиDactylopiuscoccus или Coccuscacti – прим. mixstuff).В России в результате падения сосулек погибают около 100 человек в год.Ежегодно около 340 человек в год погибают в ванных. Шанс утонуть в собственной ванне в 25 раз выше, чем шанс погибнуть от рук террористов.После попадания молнии в здание, заряд от неё может перемещаться через электрические и телефонные сети, водопровод, и даже теле- и радио-антенны и кабели.Ежегодно из-за переписки смсками во время вождения автомобиля в одних только США погибают 6000 человек.Некоторые бабочки, как известно, пьют кровь.Кандиру (Candiru) - крошечная рыбка-паразит, обитающая в Южной Америке, по общему мнению, способна заплыть в мочевой пузырь человека по струе мочи. Она пронизывает стенки пузыря своими плавниками и питается кровью, вызывая сильные боли.В 1998 году на рабочем месте было убито больше работников фаст-фуда, чем офицеров полиции. Работников фаст-фуда убивают каждый месяц, как правило, во время ограблений.Вес матраса за 10 лет увеличивается, в среднем, в два раза из-за накопления пылевых клещей и их фекалий.Американцы получают больше травм от зубочисток, чем от других предметов. Ежегодно почти 9000 человек в Америке травмируются зубочистками.В среднем, 15% воздуха, которым вы дышите, находясь на обычной станции метро, составляют частицы человеческой кожи.По данным Национального совета по безопасности США, 12 тысяч человек в год умирают после падения с лестницы, причем половина из этих несчастных случаев происходит дома.Если вы решите воспользоваться лифтом, то вероятность вашей смерти значительно снизится, однако лифты всё равно становятся причиной смерти 27 человек ежегодно.Многие шампуни, мыло, краски для волос и другие косметические продукты содержат канцерогены, которые могут вызвать рак.Исследования Лондонской школы гигиены и тропической медицины показали, что на 16% сотовых телефонов присутствуют следы экскрементов. |
|
заморить червячка |
После отпуска в экзотических странах многие обнаруживают у себя неприятные «сувениры» - глисты и личинки насекомых, внедрившихся под кожу
Находка ученых Кембриджского университета (Великобритания) потрясла научное сообщество - на автостоянке в старинном городе Лестер обнаружили останки короля Ричарда III. В Средние века на этом месте находился монастырь, в котором король нашел последнее пристанище. Исследователи кафедры археологии и антропологии изучили каждый миллиметр захоронения и сделали сенсационное заявление: организм монарха при жизни был заселен глистами!
Многометровый гельминт извлечён из кишечника пациента |
Бычий цепень, самый крупный из паразитирующих в организме человека червей, достигает 40 м в длину. Может жить в организме более 20 лет, высасывая жизненные силы, нарушая работу желудочно-кишечного тракта и функцию печени |
Ричард III и его поражённые аскаридами останки |
Прошлым летом в США врачи прооперировали 37-летнюю Розмари Альварес, поступившую с жалобами на головную боль, онемение рук и затрудненное глотание. Подозревали онкологию, но при вскрытии черепа выяснилось, что голова женщины стала пристанищем свиного цепня длиной 36 см. Скорее всего, Альварес подхватила яйцо этого гельминта, когда съела непрожаренный кусок свинины.Жертвой паразитов стала и 40-летняя россиянка Татьяна Игнатова, вернувшаяся из Коста-Рики. Через месяц на голове женщины вырос болезненный бугорок. Все это время под кожей росла личинка овода - комар при укусе занес яйцо паразита. Похожий случай мне довелось видеть самой - личинку в голове знакомая привезла из Таджикистана. Она решила, что это обыкновенный нарыв, и не обращалась к врачам, пока не почувствовала внутри шевеление.
Личинка под кожей головы была готова вот-вот превратиться в муху |
Шотландский музыкант Ник Карри (сценический псевдоним Момус) в 1998 году отправился в турне по Греции. По возвращении артист ощутил жжение в глазах. Вскоре мужчина ослеп. Специалисты обнаружили в его глазах микроскопические организмы. Как выяснилось, они попали туда, когда Момус промыл контейнер для линз водой из-под крана, в которой водился особый вид амеб - с шипами. Проникнув в глаза через микроцарапину, амебы размножались и питались клетками роговицы. Вернуть зрение не удалось.
Эти черви попадают в желудок с едой и с током крови могут быть доставлены в глаз |
Некоторые паразиты забираются в более экзотические места. Крошечная рыбка кандиру (длиной до 10 см) водится в Амазонке и реках Индии, но бывает, селится в половом члене мужчины. Ее жертвами становятся любители искупаться нагишом и те, кто писает в водоем. По примеси в воде аммиака рыбешка находит себе «хозяина». В Индии кандиру проникла в пенис 14-летнего Сильвео Барбэо и достигла мочевого пузыря. Парня с острой болью, лихорадкой и кровотечением доставили в больницу. Для извлечения «кровопийцы» потребовалась операция. В 2010 году в одну из китайских клиник обратился мужчина с жалобами на боль в животе и сильное кровотечение из анального отверстия. Оказалось, пациент принимал лечебную ванну с живыми угрями. Один из них проскользнул в анус, а затем - в кишечник. Паразит активно работал челюстями и искромсал ткани мужчины. Спасти жизнь бедолаги не смогли.
Чтобы достать заплутавшую рыбку из пениса, провели серьёзную операцию |
Валерий ЯКУШИН, врач-паразитолог:- В основе взаимоотношений паразита с человеком лежит «синдром обкрадывания»: они забирают у нас витамины и минералы, а взамен выделяют токсины. Отсюда множество «необъяснимых» болезней - аллергий, дисбактериозов, неврозов, кожных проблем, даже онкологии! Подхватить паразита проще простого - обезопасить себя на сто процентов невозможно. Но попытаться можно. Для этого стоит соблюдать простые правила, многим из которых мамы учили нас в детстве:
* тщательно, не менее 20 секунд, мыть руки с мылом перед едой, после контакта с землей и животными, посещения туалета и улицы;* не купаться в пресных водоемах;* пить и умываться только кипяченой водой;* избегать укусов насекомых;* не ходить босиком и не валяться на песке или траве;* исключить из меню экзотические блюда;* хорошо прожаривать мясо;* зелень, фрукты и овощи перед тем, как мыть, замочить в воде на час;* у домашних животных «прогонять» глистов трижды в год. Людям это тоже не мешало бы делать - для профилактики.Если почувствовали неладное - появились высыпания на коже, неприятные ощущения в животе, боли в мышцах и суставах, тошнота, зуд в области заднего прохода, - сразу к врачу!
На территории нашей страны еноты прежде водились преимущественно в Сибири и на Дальнем Востоке, однако в 30-е годы ХХ века их привезли из Северной Америки и выпустили в европейской части СССР. Зверьки размножились, их принялись отстреливать ради меха, а многие стали заводить симпатяг в качестве домашних животных. Не подозревая, насколько опасны гельминты енотов.
Максим САМОХИН
По утверждению ряда специалистов, еноты менее других диких животных подвержены заболеваниям кишечными паразитами. Однако в последнее время резко участились случаи заражения людей после контакта с «пушистиками». Последствия просто ужасны.Годовалый Джонни Филипс из Хоултона (штат Мэн, США) после прогулки заснул и никак не мог проснуться. Через сутки малыш с трудом пришел в себя, но стал заваливаться набок. К тому же мальчуган перестал видеть. Вечером родители отвезли сына в больницу. В течение суток были сделаны комплексные анализы. Оказалось, что мальчик заражен аскаридами енота. Их носителями являются 80 процентов этих зверьков на территории США и Канады. Для них самих паразиты не опасны, но у бедняжки Филипса они успели съесть часть мозга. Центральная нервная система была поражена, мальчонка ослеп, он даже не мог ходить.
Игры с енотом могут привести к заражению смертельно опасными болезнями. Фото: joyreactor.cc |
|
свекла..помидоры..яблоко..лук |
на одну трехлитровую банку (банки простерелизовать)
2 луковицы,порезанные колечками
помидоры - лучше сливки (приблизительно около 2х кг)
3-4 кружка сырой свеклы (тонкие)
1 яблоко без семенной коробочки порезанное дольками
Маринад
1,5 л вода
150 гр сахара
2 ст л с горкой соли
70 гр уксуса 9%
В банку на дно укладываем свеклу и лук,помидоры с яблоками
Заливаем кипящей водой и оставляем на 20 минут
Слить воду
Приготовим маринад
Все ингредиенты для маринада вскипятить и залить помидоры,закрутить и под одеяло на 8-10 часов
Это единственные помидоры,которые я всегда делаю.очень приятные на вкус,попробуйте!
|
шампиньоны марин. |
Шампиньоны не очень большие-1кг
Маринад:
Вода холодная-1литр
Сахар-1ст.л.
Соль-1,5ст.л.
Уксус яблочный-80гр.
Масло растительное-100мл
Перец чёрный горошком-4-6шт.
Лавровый лист-2-4шт.
Лук репчатый-1шт.
Чеснок-3 зубчика.
Вымыть грибы.
В кастрюлю влить воду,добавить всё для маринада,кроме лука и чеснока.
Как закипит выложить в маринад грибы,варить на среднем огне 20-25минут.
За пять минут до окончания варки добавить порезанный лук и чеснок.
Остудить при комнатной температуре и убрать на ночь в холодильник.
Вкусные и хрустящие грибочки получаются.
Приятного аппетита!
Грибы люблю,но шампиньоны мариновала впервые,вкусные вышли,угощайтесь
|
листья винограда |
Лист виноградный — 80-100 шт;
Вода — 1 л.
Соль — 40 г;
Сахар — 15 г;
Уксус столовый — 150 мл;
Листья помыть.
Сложить стопочками по 5-7 шт. Свернуть в трубочку.
Уложить в стерилизованные банки.
В кастрюлю налить воду, вскипятить.Добавить соль, сахар и уксус.Уменьшить огонь, варить маринад 3 минуты. Залить кипящим маринадом виноградные листья. Закрыть крышками, перевернуть банки.
Оставить в таком виде до полного остывания.
Хранить в баночки с виноградными листьями в холодильнике или погребе. Удачных заготовок.
Если Вы любите долму(толму), то обязательно заготовьте на зиму виноградные листья!
|
маринованные лимоны |
3 крупных лимона
1/4 стакана крупной морской соли (стакан 200 мл)
1/4 стакана сахара
3 зубка мелко нарезанного чеснока
1 ч. ложка сухих цветов лаванды
1/2 ч. ложки семян укропа
2 бутона гвоздики
оливковое масло холодного отжима
Несколько раз встречала в журналах и интернете маринованные лимоны. А тут У Насти увидела вариант с лавандой. Очень меня заинтересовал рецепт. Такие лимоны будут замечательным дополнением к салатам, пасте, основным блюдам. Можно использовать их в маринадах к мясу и рыбе.
1. В кастрюле довести воду до кипения.
2. Лимоны часто наколоть зубочисткой, положить в кастрюлю и варить 5 минут.
3.Затем вынуть лимоны и остудить.
4. Затем лимоны разрезать на 4 части. Если небольшие то можно оставить целыми.
5. В чашке смешать соль, сахар, укроп, чеснок и лаванду.
6. Баночку простерилизовать и укладывать плотно слоями лимоны и соленую смесь. Последний слой должен быть лимона.
7. Залить лимоны оливковым маслом, закрыть крышкой и убрать в холодильник на неделю, а лучше на месяц, время от времени встряхивая.
Приятного аппетита!
|
кабачковые пластины |
Кабачки молодые - 5 шт
Вода кипящая - примерно 800 мл
Уксус столовый 9% - 4 ст. л.
Предлагаю заготовку на зиму из кабачка. Если Вы любите рулетики из кабачка с различной начинкой, например, с сыром с чесноком, корейской морковью, и т.д., то этот рецепт для Вас. Проще заготовок я еще не закрывала. Зимой Вам останется обмакнуть кабачки в муку, а затем во взбитое яйцо с солью и обжарить на растительном масле. Дать кабачкам остыть, а затем завернуть рулетики с начинкой. Расчет дан на 4 банки 0,5 литров.
См. пошаговое описание!
1. Для этой заготовки нам потребуются молоденькие кабачки, лучше подлиннее. | |
2. Кабачки мою, отрезаю плодоножки и чуть кожицу с противоположной стороны. | |
3. Для тонкой нарезки кабачков нам понадобится специальный нож (я использую нож для шинковки капусты). | |
4. С помощью специального ножа тонко нарезаю кабачки. | |
5. В стерилизованные банки укладываю пластинки кабачка, прежде свернув их. | |
6. Затем сверху таким же образом укладываю второй ряд нарезанного кабачка. | |
7. Укладываю нарезанные кабачки в оставшиеся банки. | |
8. В каждую банку 0,5 литра добавляю по 1 столовой ложке столового 9% уксуса. | |
9. Заливаю банки крутым кипятком. | |
10. Накрываю банки прокипяченными крышками. | |
11. В кастрюлю наливаю горячую воду, помещаю в кастрюлю решетку или полотенце. Температура воды зависит от температуры содержимого в банке. Аккуратно ставлю банки, накрытые крышками, в кастрюлю с горячей водой. Кастрюлю ставлю на плиту и нагреваю до кипения воды. Через 7 минут после закипания воды в кастрюле банки вынимаю и закатываю. | |
12. Банки укутываю до полного остывания. Приятного Вам аппетита! |
|
маринованный лук с чесноком |
На 3 банки 500мл:
Лук мелкий - 300-400г
Чеснок крупный - 300-400г
Вода - 1,5л
Соль - 1,5ст.л.
Сахар - 3ст.л.
Специи на 1 банку 500мл:
Лист рябины черноплодной - 1шт
Лавр - 1шт
Помидор - 1/4 часть
Перец болгарский - 3-4 дольки
Перец душистый - 1-2шт
Смесь перцев (черный, красный, зеленый, белый) горошком - щепотка
Гвоздика - 1шт
Уксус 9% - 1ч.л.
Лук и чеснок очистить и промыть, банки простерилизовать;
Вскипятить 1,5л воды;
На дно банок положить специи, перец болгарский, помидор;
Уложить в банки лук (половину банки), затем чеснок;
Залить кипящей водой аккуратно банки до верха;
Дать банкам остыть до состояния, когда руками можно спокойно держать банку;
Слить всю воду из банок обратно в кастрюлю, добавить соль и сахар и снова довести до кипения;
Заливать полученным кипящим маринадом банки - по одной штуке, добавляя сверху в банку уксус и сразу закатывая (закрывая) стерилизованными крышками;
Перевернуть банки вверх дном и установить на полотенце для полного остывания;
Отличное дополнение к зимним салатам, к горячему мясу или в качестве украшения блюд...
|
апельсиновое варенье |
Хочу предложить Вам рецепт апельсинового варенья. Обычно варенье мы готовим летом из самых разных ягод и фруктов, например варим вишневое иликлубничное варенье.Зимой апельсин много и самое время приготовить ароматное, очень красивое варенье из апельсин. Перед новогодними праздниками мандарины и апельсины обладают особым запахом. Запах цитрусовых это предвестник скорого праздника. Я думаю, что от баночки такого чудесного варенья, вряд ли кто откажется. С другой стороны она может стать приятным подарком, сделанным своими руками.
ингредиенты
____________________________________________________________
Апельсины вымыть тщательно.
Разрезать на дольки. Удалить мякоть.
Из мякоти приготовить сок.
____________________________________________________________
Дольки апельсин опустить в воду и
выдержать в воде примерно сутки.
Менять воду несколько раз. 3 раза
поменять воду будет достаточно.
____________________________________________________________
Полоски апельсин свернуть спиралькой.
И нанизывать на нитку, а лучше
на две нитки. Получатся апельсиновые
бусы, которые надо варить в воде
20 минут.
____________________________________________________________
В кастрюле сварить сироп из сахара и
воды. Опустить спиральки. Дать закипеть
и опустить в сироп спиральки.
Варить на слабом огне 10 минут.
Дать остыть и еще раз варить 5 минут.
____________________________________________________________
Варенью дать немного остыть и освободить спиральки от ниток. Сделать это просто, потянуть за нитку одной рукой, второй рукой, используя ножек, придержать спиральки. Так удаляем нитки.
Третий раз в сироп добавить сок и варить до загустения. Чтобы проверить готовность варенья, следует налить немного сиропа в блюдечко и остудить. Если варенье не растекается, то оно готово, горячим разложить его по баночкам.
Варенье получается яркое, ароматное , словно солнечные зайчики в баночке. А баночка будет выглядеть праздничной, если обвязать крышку яркой тканью и оформить лентой. К новогодним праздникам пару баночек таких вкусностей можно сварить.
В следующий раз я приготовлю по-другому и предполагаю поступить следующим образом: апельсины разрезать на две половины и выдавить сок. Сок процедить и отмерить полученное количество. Если сока будет меньше 200 миллилитров, то добавить воды, чтобы получился полный стакан. Сварить сироп используя сок. Если заменить воду соком, то цвет должен получиться более насыщенный, а вкус еще ароматнее.
|
гогошары |
Фаршированные гогошары в маринадетрадиционное блюдо для праздничного стола. Гогошар это разновидность перца. Но в сладковато-кислом маринаде именно гогошары получаются особенно вкусно. Существует множество сортов и если есть возможность использовать разного цвета, то закуска получается не только вкусной, но и красивой, яркой. Праздничный стол просто улыбаться будет Вам.
Ингредиенты:
гогошары- 1кг
яблоки
морковь
лук
для маринада:
масло растительное- 1стакан
уксус-1 стакан
сахар- 0,5 стакана
вода -0,5 стакан
соль 1ч.ложка
лавровый лист
перец горошек
Приготовление:
Вымыть и почистить овощи.
Груша здесь оказалась случайно. Не судите строго.
Удалить хвостики и семена. Яблоки разрезать на кубики, при этом удалить сердцевину. Морковь почистить и тоже разрезать на кубики. Лук почистить и разрезать на полукольца.
Нафаршировать один гогошар морковкой, другой яблоками, следующий луком и так все.
В чугунном казане смешать все ингредиенты для маринада и довести до кипения. Положить в маринад уже нафаршированные гогошары и кипятить минут 5. Вилкой проверить готовность гогошар, они легко должны протыкаться.
Готовые гогошары складываем в банку. Наполнив банку, закатываем. Накрываем пледом или подушками Фаршированные гогошары в маринаде и оставляем до отстывания.
|
малосольные кабачки |
Я не консервирую малосольные кабачки , но нам очень нравятся только, что просолившиеся кабачки. Они ароматные, пахнут укропом, листьями
вишни, смородины, чесноком. Отлично сочетаются с мясными блюдами, картошкой, да и просто так съесть хрустящий кабачок одно удовольствие.
Ингредиенты:
кабачки
вода
соль
укроп — зонтик
листья дуба,вишни,смородины.
Приготовление:
Молоденький свежий кабачок разрезать на порционные крупные куски. Можно разрезать на кружочки, а при желании на удлененные бруски. Это не принципиально, мне нравятся брусочки. Их удобно складывать в банку. На дно банки положить укроп, листья дуба, вишни и смородины, нарезать кусочками чеснок.
Затем уложить кабачки. Приготовить рассол из расчета на 1 литр воды -2 столовых ложки соли. Залить кабачки расолом и оставить на пару дней. На второй день образуется пенная шапка из расола. Банку с кабачками желательно положить в глубокую тарелку, чтобы пена стекла не на стол, а в тарелку.
Обычно при теплой погоде на третий день кабачки можно есть —малосольные кабачки готовы.
|
гаджеты для кухни |
03 августа 2014, 00:00 | Катя Кожевникова
В детстве нам всегда твердили: не играй с едой! А почему бы и нет? Особенно, если еда от этого совершенно не пострадает. Сегодня дизайнеры и изобретатели придумывают массу забавных штук, которые превращают процесс приготовления и поедания пищи в забавную игру. Давайте посмотрим, что нам помогают делать подобные кухонные игрушки.
С детства помню: самый скучный и монотонный процесс в приготовлении салатов к празднику – нарезка продуктов. Она занимала всю семью почти на полдня. Конечно, сегодня с этой проблемой справляется кухонный комбайн. Но и к нему есть претензии – одни продукты он режет слишком крупно, другие слишком мелко, третьи получаются неправильной формы. Предлагаю обратить внимание на миниатюрные, как будто игрушечные гаджеты для нарезки продуктов.
Еще один неприятный процесс, который осложняет и без того непростую кухонную работу – чистка овощей и фруктов. И, кстати, никто пока не додумался, как это делать за нас. Дизайнеры и изобретатели стараются, но пока придумывают только, как сделать этот процесс чуть-чуть веселее.
В такую жару постоянно хочется пить. Причем, желательно, холодные напитки. Но в такую жару они очень быстро перестают быть холодными. Ни холодильник, ни морозилка обычно не успевают справиться с нашими потребностями в прохладительных напитках. Существуют гаджеты, которые помогут выйти из этого замкнутого круга. Например, Helter Skelter, как уверяют создатели, охлаждает жидкость почти моментально – пока она протекает через спиральные желобки. Компания Electrolux тоже представила свой охладитель для напитков Refresh. В него помещается бутылка, и жидкость в ней, по уверениям создателей, охлаждается очень быстро. Это сопровождается интересными визуальными эффектами вроде образования пара. Правда, за какое конкретно время и до какой температуры охлаждается напиток, не сообщается.
Сегодня много различных устройств помогает нам готовить. Но я предлагаю обратить внимание на необычные штуки. Например, приспособление для расчета количества макарон или для отделения желтка от белка. Чтобы проверить свежесть мяса, можно использовать устройство Fresh Sensor. Самостоятельно делать пельмени и равиоли поможет механическая пельменница. А если все члены семьи – народ капризный и требуют разные гарниры на обед, помогут пластиковые насадки на кастрюлю. Ну а мне полезным гаджетом кажется градусник для стейков. Он втыкается в мясо и измеряет температуру в центре куска прямо в процессе готовки. А так как стейк – блюдо привередливое и передержать на огне его очень легко, без такого устройства не обойтись.
Хотя с едой мы, кажется, слава богу, справляемся сами, изобретатели придумывают гаджеты, которые и тут нам помогают. Например, вилка для спагетти, которая крутится сама. Для забывчивых – таймер для заварки чая, который сам вынет чайный пакетик, когда придет время. Для совсем ленивых – мороженое, которое крутится вокруг своей оси. В массе своей подобные штуки призваны сделать процесс приема пищи более веселым. Как, например, музыкальная лопатка для торта, играющая веселые мелодии и создающая праздничное настроение.
Ну и напоследок предлагаю забавное видео о том, как приготовить омлет без участия человека. Кстати, эта машина действительно существует и находится в лондонском Музее дизайна.
А вы нашли бы место на своей кухне для какого-то из этих гаджетов?
Катя Кожевникова, etoya.ru
|