Цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ КОГДА ПОДРУГА ЗАВИДУЕТ

9 ШАГОВ К ЖИЗНИ БЕЗ ЗАВИСТНИКОВ И ХВАСТУНОВ

У меня есть давняя подруга. Нам всегда есть о чем поговорить. Раньше мы хорошо проводили время вместе, но после того, как я устроилась на новую работу, она ведет себя как-то странно: если я делюсь своими успехами, меняет тему или язвительно отшучивается. Неужели она мне завидует? К сожалению, подобные разлады в отношениях встречаются гораздо чаще, чем многие думают. Зависть не обходит стороной не только подруг, но и даже самых близких родственников. Что делать? Прощаться с дружбой? Давайте попробуем разобраться. Зависть – не черта характера, а неприятное чувство, вызванное сравнением себя с окружающими. Еще в Ветхом Завете мы встречаем историю о том, как Каин из зависти убил своего брата Авеля. И мы лукавим, говоря, что никогда не желали «чужого». Однако не каждый завистник побежит пакостить своему товарищу. Есть огромное расстояние между досадным сравнением не в свою пользу и покупкой серной кислоты для расправы с той, что оказалась красивее. Не думайте, что завидуют только неудачники, по ту сторону вполне могут оказаться и те, кто гораздо успешнее вас. Возможно, они привыкли самоутверждаться за ваш счет или вы обладаете чем-то, чего не хватает им в данный момент. Богатая женщина может завидовать молодой, успешная замужней и т. д. 7 ПРИЗНАКОВ ЗАВИСТИ 1. Новости о ваших успехах не вызывают радости. Собеседник скучает и старается поскорее перевести тему. 2. Отрицаются любые ваши труды и заслуги: «Да тебе просто повезло!» 3. Вы часто слышите о «несправедливости жизни и изменчивости фортуны». 4. Вы привыкли к постоянной критике и злобным шуточкам. 5. За вашей спиной плетутся сплетни. 6. Вас пытаются унизить или обесценить то, чему завидуют. 7. Когда вы делитесь своими планами на будущее (образование, карьера, покупка квартиры и т. д), завистник пытается отговорить вас от этого. Сама мысль, что вы чего-то добьетесь, угнетает его. ХВАСТУНЫ РИСКУЮТ ОСТАТЬСЯ БЕЗ ХВАСТА! Может ли ваша сестра захотеть такую же шубу или машину, как у вас? Может ли любящая мать позавидовать молодости и легкости дочери? Еще как! Все мы периодически завидуем друг другу.
КАК ЖЕ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗАВИСТИ?! Или хотя бы частично оградить себя от завистников и хвастунов? Вот 9 советов: 1) Старайтесь меньше хвастаться. Постоянные разговоры о том, какая вы замечательная, успешная, способная, богатая и красивая, могут ранить другого человека. Поговорите не о новых сапогах, а обсудите любимый сериал, спросите, как дела у самой подруги. Такая «скромность» спасет и вас от испорченного настроения. Зачем вашему празднику жизни негативные комментарии? 2) Даже не заикайтесь о ваших слабых местах. Не только рассказы о достижениях, но и истории о самых больших провалах надо оставить при себе. Иначе они будут обсуждаться за вашей спиной именно с теми, кто не должен был узнать о них. 3) Хвалите других. Не льстите, а подчеркивайте реальные позитивные стороны, делайте комплименты, внушайте, что и у них «все получится». Если подруга вздыхает о длине ваших ресниц, скажите ей что-то типа: «Ресницы можно и накрасить, а у тебя и без того необыкновенно красивые глаза». 4) Поделитесь рецептами хорошей фигуры, продвижения по службе (если это не ваш конкурент), предложите совместные походы в спортзал или на курсы повышения квалификации. Расскажите, как правильная постановка цели помогает добиться ее. Одним словом, помогите близкому человеку добиться того, чему он завидует. 5) Завистник – худший советчик. Даже если завидует мать, не делайте ее помощником в принятии важных решений. Она наверняка подготовит вас к поражению и поможет разувериться в своих силах. 6) Не обсуждайте партнеров с теми, кто испытывает зависть. Если вы расскажете, что муж подарил вам дорогой подарок, это вызовет еще больший всплеск негатива, а если намекнете, что подозреваете в неверности, сразу выяснится, что «вы наивная неопытная женщина, которая не сможет удержать возле себя такого мужчину». 7) Старайтесь фильтровать критику и игнорировать нападки со стороны. Подруга говорит, что у вас плохая работа? Вы сами довольны своей деятельностью? Ваш заработок и перспективы устраивают вас? Гоните сомнения прочь! 8) Еще со школы мы знаем: когда умело игнорируешь какое-то прозвище, одноклассникам становится неинтересно дразнить дальше. Если ваш знакомый увидит, что вам совершенно наплевать на его замечания, он перестанет их делать. Чтобы снизить напряжение, пошутите на эту тему. 9) Не надо делать скандальных разоблачений. В нашем обществе зависть так сильно порицается, что страшно признаться в ней даже самому себе, а уж если кто-то другой нас обвинит, это будет поводом для большого конфликта и только усугубит положение. Что же делать, если, несмотря на ваше противодействие, зависть набирает обороты? Если близкий человек начинает врать, пытается вас подставить, подстроить какую-то неприятность и вы получаете одни негативные эмоции от ваших встреч? В этом случае лучше всего сократить или временно прекратить общение. Главное – вовремя разглядеть, что отношения стали токсичными, и минимизировать их вредное воздействие.
Источник: https://www.psyh.ru/rubric/3/articles/3191/
Автор: ИННА ЧИДЖИХАН