Вязание: пуловер с ажурными рукавами



1.
Продолжение!

Как избавиться от целлюлита


Появление целлюлита портит жизнь многих девушек, женщин. Разумеется, что все мы хотим избавиться от него, а так же позаботиться о том, чтобы он никогда не появлялся. Если использовать такое масло 5 раз в неделю 2-3 месяца, можно полностью избавиться и попрощаться с целлюлитом. Так же данное масло помогает подтянуть кожу на животе, ягодицах, и помогает избавиться от растяжек.

Берем 100 мг оливкового масла, и по 20 мг других масел:
- можжевельник;
- розмарин;
- сладкий миндаль;
- лимон;
- гвоздика.

Советую делать тест на аллергическую реакцию, для этого следует пару капель масла гвоздик нанести себе на локтевой сгиб, подержать 30 минут, если нет ни какой реакции, можете смело использовать масло.

И так, все масла сливаем в чистую баночку, и хорошенько все смешиваем. В результате у нас получается 20 мг антицеллюлитного масла. Храним его при комнатной температуре, но в сухом и темном месте.

Использование:

Рекомендую пользоваться данным маслом после проведения 10 минут в ванной с морской солью, и использования домашнего скраба, к примеру кофейного - он хорошо очищает кожу. Следует заметить, что до массажа не нужно пользоваться 2 часа дезодорантом и духами. Принимаем ванную не раннее чем через 10 часов после массажа.

Наносим антицеллюлитное масло на проблемные части тела, и слегка массажируем их в течении 10 минут. Таким образом масло лучше впитывается в кожу. Смывать масла не нужно. После ванной поры хорошо открываются и масло быстро впитывается.

Kotovskaya Sonya

Букет из конфет

Дорогие рукодельницы, сегодня я предлагаю научиться делать красивый букет из конфет. Таким букетом можно порадовать своих близких подруг, родственниц и просто коллег по работе.

1.


2.


3.

Читать далее...

Кофточка "Лимончик"

Кофточка связана из ниток Lira Vita cotton (60% хлопок и 40% акрил), моточки 50гр/150м. Вязала в две ниточки. Ушло у меня 4 моточка. Могу связать на заказ. Цена договорная

Фото увеличиваются!

Читать далее...

Спрей-кондиционер для волос

Для приготовления спрея для волос нам нужно:

- 200 миллилитров травяного отвара или настоя (липы, мяты, ромашки, шалфея, зеленого чая);
- 1-3 капли миндального масла;
- 1-3 капли масла жожоба;
- 1-3 капли масла авокадо.

Приготовление спрея для волос:

Для начала нужно приготовить травяной отвар, затем его охладить. Процеживаем и переилваем отвар в бутылку с распылителем. Затем добавляем в отвар миндальное масло, масло авокадо и масло жожоба.
Перед применением необходимо встряхнуть бутылочку с кондиционером-спреем. Перед укладкой равномерно распыляем кондиционер по слегка влажным волосам (или сухим).

Sonya_kot

Упражнения для суставов

УПРАЖНЕНИЕ №1 - Для коленного сустава. Данное упражнение полезно не только для разминки, оно необходимо при больных суставах, и особенно после травм. Выполняем 20 раз.
«Скольжение пятками» - Ложимся на кровать, ноги прямые, руки вдоль туловища. Поочередно сгибаем и разгибаем ноги в коленях, как бы скользя подошвами по кровати. При сгибании стараемся пяткой коснуться ягодицы.

УПРАЖНЕНИЕ №2 - Для тазобедренных суставов. «Колеса поезда» - Колени полусогнуты. Поочередно вытягиваем прямую ногу пяткой вперед на максимальную длину, буквально до смещения таза. Руками держимся за спинку кровати.

УПРАЖНЕНИЕ №3 «Колено в стену»

Читать далее...

Кефирные коктейли улучшают обмен веществ

КОКТЕЙЛЬ №1 - Со специями. Нам нужно 200 мл кефира, молотую корицу на кончике ножа, молотый имбирь, и немного красного перца. Разбавляем 2 столовыми ложками минеральной воды и перемешиваем.

КОКТЕЙЛЬ №2 - С яблоками. Такой коктейль отлично подходит для снижения аппетита. Хорошая идея для завтрака или же ужина. Измельчаем 5 яблок среднего размера используя терку.Смешиваем с 300 мл кефира. Далее взбиваем блендером. Добавляем корицу на свой вкус и хорошенько перемешиваем.

КОКТЕЙЛЬ №3 - С медом. Если вдруг вы не можете отказать себе в мучном, не можете отказаться от булочки, то советую скушать булочку в первой половине дня запивая данным коктейлем. Для приготовления смешиваем 1 чайную ложку молотого имбиря и 1 чайную ложку имбиря, добавляем 2 столовые ложки кипяченой воды, добавляем немного корицы и ломтик лимона. Разбавляем получившуюся смесь 200 мл кефира.

Читать далее...

Голливудская маска для лица

Для маски понадобится:

- 1 Яичный белок;
- 2 столовые ложки овсянки.

Приготовление и использование маски:

Для начала перетираем овсянку. Добавляем к овсянке взбитый яичный белок.

Маску наносим на очищенную кожу. Смываем через 15 минут, советую использовать молоко.

Sonya_kot

Серия сообщений "Для красивой кожи":

Часть 1 - Белковая маска для лица
Часть 2 - Сахарно-соленый скраб от растяжек
...
Часть 31 - Клюквенный бальзам для губ
Часть 32 - Скраб для тела с лимоном и бананом
Часть 33 - Голливудская маска для лица

Вязание: пуловеры с V-образным вырезом

Продолжение!

Практичный полосатый жакет с косами. Спицы




Размер (европейский): 40/42
Размер (российский): 46/48

Вам потребуется: 300 г тёмно-серой, 300 г песочной, 250 г коричневой и 250 г светло-серой пряжи Carpe Diem (70% овечьей шерсти, 30% шерсти альпака, 90 м/50 г); спицы № 5,5 и № 6; 2 пары круговых спиц № 5,5; 5 пуговиц.

Техника вязания: лицевая гладь, изнаночная гладь, платочная вязка, резинка, узор с косами, чередование полос.

ОПИСАНИЕ >>>

Замечательные идеи в рукоделии по кулинарии

<<Далее!

Бежевый жакет

  
Размер: 38

Вам потребуется:

пряжа 700 г бежевой пряжи Mondial Merino Special (50% шерсти, 50% акрила, 79 м/50 г),

4 пуговицы

прямые спицы № 6 и № 6,5

Читать далее >>

 

Осенний гламур. Сиреневый кардиган, связанный в поперечном направлении и дополненный снудом, от Lana Grossa. Спицы


Трендовый оттенок, шикарный фасон, красивая вязка -
здесь присутствуют все секреты успеха



КАРДИГАН

Размеры (европейские): 36/38 (40/42) 44/46
Размеры (российские): 42/44 (46/48) 50/52.

Вам потребуется: 850 (900) 950 г сиреневой меланжевой (цв. 23) пряжи Lana Grossa ALTA MODA CASHMERE (80% мериносовой шерсти, 20% кашемира, 90 м/50 г); прямые спицы № 6; круговые спицы № 6 длиной 80 см; 1 пуговица диаметром 34 мм.

Техника вязания: платочная вязка, резинка 2х2, узелковый край, волнистый узор.

СНУД

Размеры: обхват 80 см, ширина 29 см

Вам потребуется: 200 г сиреневой меланжевой (цв. 23) пряжи Lana Grossa ALTA MODA CASHMERE (80% мериносовой шерсти, 20% кашемира, 90 м/ 50 г); прямые спицы № 6.

Техника вязания: резинка 2х2, край цепочкой.

ОПИСАНИЕ >>>

Убираем жир внизу живота

УПРАЖНЕНИЕ №1 - Ложимся на пол, кладем ладони на поясницу. Поднимаем ноги на 90 градусов. Поочередно опускаем ноги к полу. Такие движения напоминают работу ножниц. Делаем 20 раз. После упражнения сразу же встаем на ноги и делаем 10 прыжков на двух ногах.

УПРАЖНЕНИЕ №2 - Становимся так, как будто собираемся отжиматься. Отворачиваем ногу от пола и подтягиваем колено к груди, далее другую ногу так же. Делаем 20 раз и снова 10 прыжков на двух ногах.

УПРАЖНЕНИЕ № - Садимся на пол, руками опираемся о пол за спиной. быстро подводим колени к груди, скручиваемся силой мышц пресса. Движение должно происходить одновременно, корпус стремиться к ногам, а колени к груди. Возвращаемся в исходное положение, выпрямляем ноги, но ставить на пол ноги не нужно. Повторяем данное упражнение 20 раз, затем снова делаем 10 прыжков.

Читать далее...

Вышивка крестом ...много схем

В номере ...

Ажурный край спицами + схемы

Ажурный край спицами + схемы

Иногда хочется, чтобы у вязаного изделия был ажурный край.

В помощь желающим связать у своего изделия ажурный край спицами эти схемки

Узоры и схемы здесь.

Фитнес для груди

112626257270

Совершенно каждая женщина мечтает о роскошной груди.

И так, несколько классных упражнений, которые сделают Вашу грудь невероятно красивой.



УПРАЖНЕНИЕ №1 - Встаем прямо, руки перед собой, соединяем ладони. С силой сжимаем ладони - 20 раз.

УПРАЖНЕНИЕ №2 - Поднимаем руки над головой, повторяем упражнение 20 раз.

Читать далее...

пуловеры спицами. Подборка 176

 

Нажми на картинку

Пуловеры спицами. Подборка 175

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post335744560/

Маска для волос с эффектом ламинирования

Нам понадобится:

- Оливковое масло-1 ст.л;
- Касторовое масло-1 ст.л;
- Репейное масло-1 ст.л;
- Подсолнечное масло-1 ст.л;
- Мед жидкий-1 ч.л;
- Витамин А жидкий-5 капель;
- Витамин Е жидкий- 5 капель;
- Витамин В жидкий- 5 капель;
- Желток 1 яйца.



Для начала мы смешиваем все ингредиенты, наносим получившуюся маску на чистые и слегка влажные волосы, наносим по всей длине. Держим маску один час, затем хорошенько промываем волосы шампунем.

Читать далее...

Вязание: легкий пуловер с узорами


Размеры: 36/38 и 42/44

Вам потребуется:

пряжа Schachenmayr original «Egypto Cotton» (100% хлопок, 180 м/50 г): 350 (400) г цвета шалфея № 00173; прямые спицы № 2,5 и 3; 8 перламутровых пуговиц 15 мм.

Резинка: вязать попеременно 2 лиц., 2 изн.

Ажурный узор: вязать по схеме. При выполнении убавок следить, чтобы кол-во накидов в ряду соответствовало кол-ву провязанных вместе п. Раппорт между стрелками а и b = 20 п. распределить по инструкции. Постоянно повторять р. 1-52.

Декоративные убавки: Правый край: кром., 2 п. провязать вместе лиц. с наклоном влево (= 1 п. снять, как лиц., след. п. провязать лиц. и протянуть через нее снятую п.). Левый край: 2 п. провязать вместе лиц., кром.

Плотность вязания: 27 п. и 36 р. ажурного узора спицами № 3 = 10 х 10 см.
Продолжение!