Светло-бежевое пальто с разнообразными косами, от французских дизайнеров BDF. Спицы




Размеры: S/M/L/XL

Обхват груди: 82-89/ 90-97/ 98-105/ 106-115
Обхват талии: 59-66/ 67-74/ 75-82/ 83-94
Обхват бедер: 88-95/ 96-103/ 104-111/ 112-121

Вам потребуется: 1350/1450/1600/1750 г светло-бежевой пряжи ALASKA (50% шерсти, 50% акрила, 55 м/50 г); спицы № 4,5 и № 5,5; 5 пуговиц.

Техника вязания: резинка 2х2, лицевая гладь, изнаночная гладь, платочная вязка, коса А, коса В, коса С, коса Е, уоса D, узор с ромбами.

ОПИСАНИЕ >>>

Вяжем свитер

Вяжем стильный свитер

1.


2.


Sonya_kot

Осеннее настроение в пуловерах ... от DROPS (38 моделей)

+ 34

В стиле Коко Шанель. Кремовый жакет с косами и ажурными дорожками, от французских дизайнеров. Спицы


Сама нежность и элегантность! Косы и тонкие ажурные дорожки
создают очень женственный и утонченный образ.
Ансамбли с таким жакетом будут актуальны всегда



Размеры: 34-36/38-40/42-44/46-48/50-52

Вам потребуется: 350/400/450/500/550 г кремовой пряжи Anny Blatt Louxor (100% хлопка, 140 м/50 г); 100/150/150/200/200 г кремовой пряжи Anny Blatt Victoria (100% полиамида, 100 м/50 г); спицы № 3,5.

Техника вязания: лицевая гладь, изнаночная гладь, фантазийный узор, английская резинка.

ОПИСАНИЕ >>>

Домашний шампунь для сухих волос

Для приготовления шампуня нам нужно:

Для сухих волос очень полезен шампунь с яичным желтком. Так как он отлично увлажняет волосы и насыщает корни волос нужными питательными элементами.

- 1 яичный желток;
- 1 столовая ложка миндального или репейного масла;
- 5 капель камфорного масла;
- 3 капли масла чайного дерева.

Приступаем к приготовлению:

Берем яичный желток, репейное масло (или миндальное) - смешиваем. Затем добавляем камфорное масло, вливаем масло чайного дерева. Хорошенько перемешиваем все ингредиенты.

Наносим полученный шампунь, разумеется на слегка влажные волосы. Массирует у корней волос 5 минут. Смываем водой.


Оля Гольдфарб

Пуловер с V-образной горловиной и узором ромбы

Размеры пуловера: 36/38 (44/46) Вам потребуется: 500 (600) г меланжевой пряжи типа "Sami" от MIRASOL серо-розового цвета номер 3008 (100% шерсть, 200 м/100 г); прямые спицы №4 и 4,5, а также круговые спицы №4. Модель журнала Stricktrends № 3 Herbst 2014 ОПИСАНИЕ И СХЕМА

Упражнения для развития гибкости


УПРАЖНЕНИЕ №1 - Становимся ровно, ноги шире плеч, носочки в стороны, руки поднимаем вверх. Глубоко присаживаемся и выставляем руки перед собой, ладонями вперед. Локтями касаемся колен. Отводим правое плечо назад и поднимаем руку вверх, далее повторяем данное движение с другой стороны, поднимая левую руку. Возвращаемся в исходное положение. Делаем 8 раз.

УПРАЖНЕНИЕ №2 - Делаем выпад левой ногой, кладем ладони по обе стороны левой ступни. Отводим левое плече назад и поднимаем левую руку вверх. Опускаем руку на пол и переходим к следующему упражнению.

УПРАЖНЕНИЕ №3 - Сгибаем левую ногу, опускаем бедра, отводим туловище назад, из данного упражнения переходим к следующему.

УПРАЖНЕНИЕ №4 Приподнимаем бедра и выпрямляем левую ногу назад, опуская правую пятку вниз. Тянемся левым коленом по направлению к груди и снова опускаемся, делая выпад. Повторяем упражнение, начиная с позиции №2, 8 раз. Читать далее...

Детские розовые носочки

Читать далее...

Для тех, кто худеет: короткая, но интенсивная программа

Не так давно я открыла для себя кроссфит - направление, которое совмещает в себе самые эффективные упражнения из тяжелой и легкой атлетики и из фитнеса. Это отличная альтернатива вместо бега на стадионе или обычных занятий в тренажерном зале - кроссфит помогает сбрасывать вес в рекордно короткие сроки.



О самом главном:

- между подходами НЕ отдыхайте: тренировка круговая, т. е. закончив выполнять одно упражнение, сразу же переходим ко второму;Читать далее...

Зеленый пуловер с косами и решетчатым узором. Спицы




Размеры: S (М) L (XL)

Ширина изделия по обхвату груди: 84 (92) 100 (108) см
Длина изделия: 55 (56) 57 (58) см

Вам потребуется: пряжа (50% овечьей шерсти, 25% шерсти альпака, 25% вискозы; 50 г/110 м) - 7 (8) 9 (10) мотков зеленого цвета; спицы № 4,5 и 5; круговые спицы № 4,5 длиной 40 см.

Техника вязания: резинка 2х2, основной узор, жемчужный узор.

еще ФОТО и ОПИСАНИЕ >>>

Браслет своими руками

Дорогие модницы, сегодня я делюсь с Вами классным мастер-классом по изготовлению браслета из бисера своими руками. Отличная идея для милого аксессуара:

1.


2.

Читать далее...

Рыба в пивном кляре



Для этого блюда необходим 1 килограмм филе любой рыбы, 1 стакан пива, 1 стакан муки и 1-2 яйца. В глубокую тарелку выбиваем яйца, добавляем пиво и хорошенько взбиваем. Полученную смесь необходимо посолить, поперчить, добавить муку и хорошенько перемешать. Должна получиться густая равномерная масса. Хорошо разогреть сковороду, налить в нее растительное масло. Кусочки предварительно вымытого и обсушенного филе рыбы опускать в кляр и тут же отправлять на раскаленную сковороду. Жарить до золотистой корочки. Кляр, приготовленный на пиве, получается особенно воздушным и хрустящим.

Приятного Всем аппетита!

angel devid

Оригинальные блюда на пиве. Говяжья грудинка на пиве



1 кг говяжьей грудинки необходимо порезать кусками покрупнее, обжарить на растительном масле в чугунной утятнице, посолить, поперчить. Добавить порезанный крупными кольцами репчатый лук, чеснок, красный перец, специи. Всю массу залить темным пивом, довести до кипения, добавить ложку муки, хорошо перемешать. Отравляем утятницу (или любую другую форму) на 1,5-2 часа в духовку, разогретую до 170 градусов. Выключаем духовку, достаем мясо, добавляем в него порезанную свежую кинзу, укроп и ставим томиться на несколько минут в неостывшую духовку. Необыкновенно нежное и ароматное мясо готово. Подавать его можно со свежим лавашем и овощами.

Приятного Всем аппетита!

angel devid

Пуловер рельефным узором

Размеры пуловера: 34/36, 38/40 и 42/44.

Вам потребуется: 450 (500) ((550)) г пряжи типа LINIE 352 CORBY от ONline (45% шерсть, 45% полиакрил, 10% альпака, 115 м/50 г); спицы №6 для узора и спицы №5 и 4 для планки горловины.

Модель журнала Online Stricktrends №37 Herbst 2014

ОПИСАНИЕ И СХЕМА

Теплый белый пуловер с узором из листьев и ажурных полос. Спицы




Размер: 40

Вам потребуется: пряжа Diamond (100% шерсть, 300 м/100) - 500 г белого цвета, спицы № 3, круговые спицы № 3.

Техника вязания: изнаночная гладь, лицевая гладь, коса 1, коса 2, коса 3.

ОПИСАНИЕ >>>

Оригинальная подушка

Если Вы любите красивые и оригинальные элементы в декоре, предлагаю Вам такую вот замечательную идею для создания декоративной подушки:

1.


2.

Читать далее...

Программа на пресс

Хотите чтобы у вас был красивый пресс? Тогда данная программа для вас!

Понедельник:
- Скручивания на полу (можно с отягощением) 2х30-50
- Боковые наклоны с гантелями 3х25, 20,15
- Скручивания на верхнем блоке 4х15-20
- Суперсет: подъем ног, согнутых в коленях 4х15; подъем прямых ног 4х15
- Диагональные скручивания на полу 3х15 (на каждую сторону)
- Обратные скручивания (на наклонной скамье) 3х12-15
- Скручивание на наклонной скамье (можно с отягощением) 4х15-20

Среда:
- Скручивания на полу (можно с отягощением) 2х30-50
- Скручивания на верхнем блоке 4х15-20

Читать далее...

Кардиган Laura

Кардиган Laura

Снуд спицами

Теплый снуд связан спицами узором коса.

Схема вязания снуда спицами

Сетчатый жакет спицами

Размер вязаной кофты: М, L

Вам потребуется: 240 г (280 г) пряжи, спицы № 4.

Вязание на спицах