flash=800'600 http:in
львовский сырник |

Метки: творог глазурь |
КРАСОТА |
Серия сообщений "ВОЛОСЫ":
Часть 1 - КРАСОТА
Часть 2 - КРАСОТА
Часть 3 - КРАСОТА
|
Метки: маска для волос |
КРАСОТА |
Серия сообщений "ВОЛОСЫ":
Часть 1 - КРАСОТА
Часть 2 - КРАСОТА
Часть 3 - КРАСОТА
|
|
Цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ
МУЗЫКА |
Цитата |
Метки: ИГЛЕСИАС |
Комментарии (0) |
ЗДОРОВЬЕ |
Атеросклероз развивается незаметно, с годами поражая все большее число артерий. При атеросклерозе на внутренней стенке артерий образуются бляшки, что приводит к сужению артерий, а в некоторых случаях к полной их закупорке.
Серия сообщений "ОТВАРЫ.ТРОВЯН.НАСТОЙКИ":
Часть 1 - ЗДОРОВЬЕ
Часть 2 - ЗДОРОВЬЕ
Часть 3 - ЗДОРОВЬЕ
Часть 4 - ЗДОРОВЬЕ
Часть 5 - ЗДОРОВЬЕ
Часть 6 - АТЕРОСКЛЕРОЗ
Часть 7 - ЗДОРОВЬЕ
...
Часть 12 - ЗДОРОВЬЕ
Часть 13 - ЗДОРОВЬЕ
Часть 14 - ЗДОРОВЬЕ
|
Метки: ОТ АТЕРОСКЛЕРОЗА |
КОМП |
10 сайтов, которые помогут провести время в Интернете с пользой
Вам наскучило смотреть видео с котиками или постоянно перелистывать туда-сюда ленту новостей «ВКонтакте»? Вот несколько ресурсов, которые помогут вам провести время в Интернете с пользой.
1. Fototips — интернет-журнал о фотографии. Кладезь полезных статей по фотосъёмке и обработке фото. Сайт будет полезен не только профессиональным фотографам, но и новичкам в данной области.
2. Naked Science - один из самых интересных научных ресурсов в Рунете. Тут и самые свежие новости науки, и интересные обзорные статьи, и интервью с учеными, и, что отличает его от остальных скучных проектов, очень красивые подборки арта, фото и видео. В общем, залипательный сайт.
3. RandStuff — «место, где живёт случайность». Онлайн-генератор, с помощью которого можно проверить, насколько вы эрудированны, а также узнать случайные факты, которые, возможно, когда-нибудь пригодятся вам в жизни. Кроме того, с помощью ресурса можно ознакомиться с мудрыми высказываниями великих, сгенерировать случайное число или пароль.
4. Gramota — никогда не будет лишним подтянуть свои знания русского языка. На данном сайте доступна проверка правописания, есть возможность задать вопрос специалистам. Также в арсенале ресурса - хорошая подборка справочников и словарей.
5. 4brain — бесплатные онлайн-тренинги по скорочтению, лидерству, творческому мышлению, устному счёту и не только. Ресурс предоставляет возможность проверить усвоенные теоретические знания на практике.
6. Udemy — онлайн-курсы от ведущих специалистов мира практически по любой тематике. Если вы эксперт в какой-либо области, можете стать преподавателем на Udemy. Большинство курсов бесплатны, но есть и платные.
7. Povarenok — данный портал составит вам список блюд, которые вы можете приготовить прямо сейчас, достаточно ввести лишь названия имеющихся у вас продуктов. Кроме того, здесь можно найти видеорецепты, прочитать полезные статьи на тему еды и вести собственный кулинарный дневник.
8. «Матрица идей» — «превосходный вантуз для творческого засора», разработанный Студией Артемия Лебедева. «Матрица» предназначена в первую очередь для дизайнеров, но будет интересна и полезна любому человеку.
9. Duolingo — отличный ресурс, который поможет вам играючи изучать английский, немецкий, французский, испанский и другие иностранные языки. «Институтский уровень образования бесплатно» — такую многообещающую перспективу предлагают создатели Duolingo своим пользователям.
10. Bookcrossing — ну а если вам вдруг наскучит летним днём сидеть в Интернете, то старый добрый буккроссинг поможет вам провести время с пользой в offline-среде.

Метки: САЙТЫ |
КРАСОТА |
Метки: маска для лица |
ЗДОРОВЬЕ |
Серия сообщений "ДАВЛЕНИЕ":
Часть 1 - ЗДОРОВЬЕ
Часть 2 - Список неэффективных лекарств — не тратьте на них свои деньги!
|
Метки: СНИЖАЕМ ДАВЛЕНИЕ |
ЗДОРОВЬЕ |
Упражнение 1: Кранч
Ляг на спину, ноги согни в коленях, стопы на полу на ширине плеч, пальцы на затылке.
На вдохе медленно приподними верх туловища до тех пор, пока лопатки не оторвутся от пола. В верхней точке – выдох.
Количество: 3 подхода по 20 раз.
Упражнение 2: Твист
Ляг на бок, ноги слегка согни в коленях и скрести так, чтобы обе стопы касались пола. Нижнюю руку выпрями и вытяни вперед, чтобы опираться ладонью о пол, верхнюю – за голову.
На вдохе начни медленно скручиваться в верхней части туловища, стараясь двигаться в вертикальной плоскости. На выдохе вернись в и. п. Не используй отягощения, чтобы не делать талию толще.
Количество: 2 подхода по 15 раз для каждой стороны.
Важно! не напрягай мышцы шеи. Поясница не должна отрываться от пола
Упражнение 3: Опускание ног в стороны
Ляг на спину, руки положи вдоль тела, ладони прижаты к полу. Согни ноги в коленях и подними вверх.
Сделав вдох, опусти на выдохе ноги в сторону, оставляя лопатки прижатыми к полу. На вдохе вернись в и.п. Повтори то же самое в другую сторону.
Вариант: Выполни данное упражнение с мячом, зажатым между стоп.
Количество: 2 подхода по 15 раз в каждую сторону.
Упражнение 4: Обратное скручивание
Ляг на спину, руки вдоль тела.
На выдохе напряги мышцы живота и подними ноги, а затем оторви таз от пола и поднимись как можно выше. Достигнув высшей степени напряжения пресса, сделай вдох и медленно вернись в и. п.
Количество: 2 подхода по 15 раз.
Упражнение 5: Подъем таза с помощью мяча
Упор на прямые руки, ладони находятся ровно под плечами. Ноги прямые, под ними – мяч. Корпус прямой и строго параллелен полу. Чтобы занять и. п., ляг животом на мяч и пройди руками вперед.
Сделай вдох, затем, медленно выдыхая, подними таз, сгибая тело до прямого угла, и перекати мяч немного вперед. На вдохе вернись в и. п.
Количество: 2 подхода по 15 раз.
Важно! чтобы не упасть с мяча – напряги все мышцы
Упражнение 6: Планка
Прими упор лежа, руки согнуты в локтях и расположены точно под плечами, ноги вместе. Корпус и ноги должны составлять идеальную прямую линию.
Удерживай и. п. в течение 30 секунд.
Количество: 3 раза, с каждым подходом увеличивай время на 15 секунд.
Важно! Следи за дыханием, не задерживай его
Упражнение 7: Мах ногой
Как в планке.
На вдохе подними правую ногу вверх, почти до параллели с полом. Спина должна оставаться совершенно прямой. На выдохе вернись в и. п. Поменяй ноги.
Количество: 2 подхода по 20 раз каждой ногой.
Важно! Не прогибайся, мах прямой ногой







Метки: прощай живот |
из мяса |
Метки: ЛАГМАН ПО---АРАБСКИ |
ВЫПЕЧКА |

Метки: ЧЕБУРЕКИ |
ЗДОРОВЬЕ |

Метки: УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА |
ПОДЕЛКИ |
Метки: Новый Год |
из мяса |
Серия сообщений "ИЗ ФАРША":
Часть 1 - КУРИЦА
Часть 2 - из мяса
Часть 3 - из мяса
Часть 4 - из мяса
Часть 5 - ИЗ МЯСА
...
Часть 8 - ИЗ МЯСА
Часть 9 - и
Часть 10 - ИЗ МЯСА
|
Метки: МАНТЫ |
ЗДОРОВЬЕ |

Серия сообщений "ОТВАРЫ.ТРОВЯН.НАСТОЙКИ":
Часть 1 - ЗДОРОВЬЕ
Часть 2 - ЗДОРОВЬЕ
Часть 3 - ЗДОРОВЬЕ
Часть 4 - ЗДОРОВЬЕ
Часть 5 - ЗДОРОВЬЕ
Часть 6 - АТЕРОСКЛЕРОЗ
...
Часть 12 - ЗДОРОВЬЕ
Часть 13 - ЗДОРОВЬЕ
Часть 14 - ЗДОРОВЬЕ
|
Метки: ПИПИЛОМЫ ЛЕЧИМ |
ВЫПЕЧКА |

Метки: ПЕЧЕНЬЕ |
из мяса |
Метки: мясо за 5 мин |
творог |

Метки: сыр из творога |
ЗДОРОВЬЕ |
Метки: УПРАЖНЕНИЯ |
ПОДЕЛКИ |
Метки: снежинки |
КОМП |
Метки: РАМОЧКИ |
КОМП |
IQcomp
На сайте представлены компьютерные видеоуроки и обучающие видеокурсы для самых популярных компьютерных программ. Каждый видеоурок показывает решение небольшой
компьютерной задачи или описывает возможности программы.
Все видеоуроки объединены в удобную структуру, а видеокурсы
разделены на главы для более удобного обучения.
Кликай сюда ... 
Метки: ВИДЕОУРОКИ |
САЛАТЫ |
Метки: салат Мельник |
САЛАТЫ |
Салат "Как будто с мясом"
Метки: с яблоком черносливом |
ВЫПЕЧКА |

Огромный плюс этих рогаликов - быстрота приготовления. Несмотря на то, что тесто дрожжевое, готовится оно не совсем традиционным способом. Получается одинаково хорошо как у опытных хозяек, так и у тех, кто панически до этого боялся дрожжевого теста. Сейчас уже и не припомню, как ко мне попал этот рецепт, но прижился в семье он давно и разошёлся по подругам. Одной моей незамужней подруге даже помогает производить впечатление на мужчин...
Метки: РОГАЛИКИ |
ВЫПЕЧКА |
Метки: кремы |
ЗДОРОВЬЕ |
Метки: стопа ноги----спина |
САЛАТЫ |

Серия сообщений "ПРОЧЕЕ":
Часть 1 - САЛАТЫ
Часть 2 - САЛАТЫ
Часть 3 - САЛАТЫ
Часть 4 - САЛАТЫ
Часть 5 - САЛАТЫ
...
Часть 18 - САЛАТЫ
Часть 19 - САЛАТЫ
Часть 20 - САЛАТЫ
|
Метки: солим шампиньоны |
из мяса |
Метки: В РУКАВЕ |
ВЫПЕЧКА |
Серия сообщений "БЛИНЫ И Т.П":
Часть 1 - ВЫПЕЧКА
Часть 2 - ВЫПЕЧКА
Часть 3 - ВЫПЕЧКА
...
Часть 6 - ВЫПЕЧКА
Часть 7 - ВЫПЕЧКА
Часть 8 - БЛИНЧИКИ ИЗ КАБАЧКА
|
Метки: СЫРНЫЕ БЛИНЫ |
ВЫПЕЧКА |

Метки: С ТВОРОГОМ |
ВЫПЕЧКА |

Метки: ПИРОГ С ВИШНЕЙ |
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ |
Метки: чистим духовку |
КОМП |
Серия сообщений "СХЕМЫ":
Часть 1 - ЛИ.РУ
Часть 2 - ЛИ.РУ
Часть 3 - ЛИ.РУ
Часть 4 - КОМП
Часть 5 - РАМОЧКА
|
Метки: клавиши исимволы |
ВЫПЕЧКА |

Метки: НАПОЛЕОН |
"На один зубок" |
|
ВЫПЕЧКА |
Метки: тёртое тесто |
сад и огород |

Серия сообщений "Все о цветах":
Часть 1 - Дрожжи для Ваших цветов
Часть 2 - ЗЕМЛЯНИКА НА ПОДОКОННИКЕ КРУГЛЫЙ ГОД
...
Часть 24 - 10 растений, которые принесут в ваш дом любовь.
Часть 25 - 5 натуральных удобрений для домашних цветов.
Часть 26 - Чем подкармливать комнатные растения?
Метки: удобрения для цветов |
ВЫПЕЧКА |
Кто любит домашний хлеб? Этот рецепт Вам знаком? Он просто отличный. Приготовить тесто по этому рецепту не составит никакого труда и по нём всегда получаются очень вкусные батоны. Попробуйте - Вам понравится!

Метки: БАТОНЫ |
ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ |
В любое время года настоящей находкой для любой хозяйки являются домашние соленья - огурчики, маринованный красный перец и прочие овощи. Особенно если это заготовки с вашей грядки. Сейчас на полках магазинов представлен большой ассортимент консервированных овощей, поэтому современные хозяйки незаслуженно забыли про соление в домашних условиях. Но вспомните, какие необыкновенные огурчики готовила ваша бабушка. Они наверняка получались хрустящими и невероятно вкусными. Такие же можно приготовить самим.



Метки: СЕКРЕТЫ КОНСЕРВАЦИИ |
ВЫПЕЧКА |
Метки: МАСТИКА |
ЗДОРОВЬЕ |

Метки: чистим сосуды |
ВЫПЕЧКА |
Отличный рецепт! Тесто получается очень вкусным. Несмотря на то, что этот рецепт дрожжевых пирожков, но он выигрывает в том, что это тесто можно опустить в холодную воду на 15 минут и когда тесто всплывёт, можно приступать к лепке пирожков. Вы знакомы может быть с этим рецептом, но может он у кого то затерялся, то воспользуйтесь этим рецептом вновь. Такое тесто-поплавок, Вам обязательно понравится.

Метки: БЫСТРОЕ ТЕСТО |
САЛАТЫ |
Удивительно вкусный салат "Принц"
Ингредиенты:
- 500 г говядины
- 4 яйцa вареных
- 6 соленых огурцов
- 3 дольки чеснока
- 1 стакан орехов
- 200 г майонеза
Нужно разобрать отварное мясо на волокна.
Далее, огурчики трем на крупной терке, чеснок пропускаем через пресс, и перемешиваем огурцы с чесночком!; Отварные яйца тоже натрем на крупной терке.
Грецкие орехи нужно порубить и обжарить на сухой сковороде несколько минут.
Теперь собираем наш салат. Салат мы выкладываем слоями.
1. мясо + майонез
2. огурцы с чесноком + майонез
3. отварные яйца + майонез
4. грецкие орехи
Салатик ставим в холодильник настояться. Очень вкусный, сочный не оторваться.
Метки: мясной салат |
КРАСОТА |
10 НАРОДНЫХ РЕЦЕПТОВ ОТ ЗАГРУБЕВШИХ ПЯТОК
1. Яичный желток смешать с чайной ложкой лимонного сока и столовой ложкой картофельного крахмала. Нанести смесь на распаренные пятки, держать, пока не высохнет до «корочки», смыть теплой водой и смазать пятки жирным кремом
2. Взять листочек алоэ посочнее, растереть его (измельчить), мякоть положить на проблемные места, накрыть полиэтиленом и сверху одеть х/б носочки. Это компресс на ночь
3. Половинку луковицы и листы капусты (1:1) измельчить, смешать с растертой вареной картофелиной (чтобы теплая была), взять два пакетика – для каждой ноги, пожить туда смесь и поставить ноги в пакеты. Сидим, смотрим фильм. Ну или можно носки сверху и спать, если не страшно проснуться среди картофельно-лукового завтрака в постели :)
4. Если кожа на пятках сильно загрубела и стала похожа на наждачную шкурку (это значит, что верхний слой кожи отмирает), то сразу же после ножной мыльно-содовой или травяной ванночки положите на пятки компресс из свежего репчатого лука. Ошпарьте небольшую головку лука несколько раз крутым кипятком, разрежьте на половинки, наложите на пятки, сверху положите полиэтиленовую пленку, забинтуйте и оставьте на всю ночь. Утром удалите остатки лука, тщательно потрите пятки пемзой и смажьте жирным кремом, втирая его круговыми движениями. Достаточно всего 2-3 таких процедур, и кожа на пятках станет нежной и гладкой.
5. Огрубевшую кожу на пятках можно смягчить, если наложить на пятки маску из свежих кабачков. Кабачки мелко нарежьте, наложите на марлю и приложите к пяткам на 30 минут, после чего смойте теплой водой и смажьте жирным питательным кремом. Делайте такую маску раз в неделю, и кожа на ваших пятках будет подобна нежным лепесткам розы.
6. Об уникальных целебных свойствах зеленого чая вы наверняка знаете. Чтобы за считанные дни привести пятки в достойный вид, сделать их гладкими и нежными, попробуйте сделать маску с зеленым чаем и лимоном. Цедру измельчить до кашицы и смешать с заваренными листьями зеленого чая. Желательно, чтобы смесь была теплая, нанести ее на стопы, замотать полиэтиленом, одеть носки.
7. Свежий чистотел измельчить, наложить компрессом на ступни, завернуть полиэтиленом, сверху носочки и спать. Огрубевшую кожу потом даже отскабливать не надо – обычной мочалкой удаляется, мне хватило одной такой процедуры, чтобы пятки похорошели.
8. На распаренные пятки втереть смесь – кофе (можно молотый, но лучше кофейную гущу)+сметана+кефир+мед. Подержать все это на коже минут 15, смыть. Потом намазать пяточки ланолином (в рецептурном отделе в аптеке продается), сверху целлофан и носочки. И спать.
9. Мякоть свежих оливок+мякоть красного винограда – дороговато, но эффективно
10. Хорошо поскрабить пяточки оливковым маслом, смешанным с солью (лучше всего морской).
Серия сообщений "НОГИ.":
Часть 1 - КРАСОТА
Часть 2 - КРАСОТА
Часть 3 - КРАСОТА
|
Метки: пятки |
КРАСОТА |
Метки: МАСКА.ВЕКИ |
мясо |
Метки: СОЛИМ САЛО |
ЗАГОТОВКИ НА ЗИМУ |

Потрясающая закуска! Два года назад рецептом со мной поделилась коллега. Рецепт был записан на обрывок кассовой ленты и благополучно забыт. И только недавно я его обнаружила в своей кулинарной тетрадке, аккуратно сложенный кусочек кассовой ленты с рецептом. Очень жалею, что не приготовила чудо-перцы раньше. Это безумно вкусно! Настоятельно советую попробовать!
Метки: перец фаршир.баклажанами |
мясо |
Метки: буженина в фольге |
мясо |
Картофельные рулетики
Необходимо:
Картофель – 500-600г ;
Яйцо сырое – 1шт;
Мука пшеничная – 100-150г;
Фарш смешанный – 500г;
Масло растительное для жарки.
1.Картофель отварить в мундире,остудить,почистить,натереть на крупной терке
2.Добавить соль,перец,яйцо,муку
3.В фарш добавляем соль,перец,специи,а также холодную воду или кефир или сметану для сочности.
4.Тесто раскатать в колбаску и нарезать на кусочки
5.На лепешку выкладываем таким же слоем фарш, оставляя с одной стороны 1-1,5см свободными
6.Лепешку с фаршем закручиваем плотно в рулетик, свободный край теста прижимаем
7.Обжариваем рулетики на сковороде с маслом с двух сторон до зарумянивания.
8.Рулетики укладываем в форму для выпечки и ставим в духовку на 15-20 минут при температуре 200С
9.Минут за 5 до окончания можно посыпать тертым сыром.
Метки: картоф.рулетики с мясом |