-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в наталья_78

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.04.2014
Записей: 2401
Комментариев: 271
Написано: 2995


Картофельный соус с фасолью в горшочках.

Четверг, 25 Декабря 2014 г. 13:53 + в цитатник
Цитата сообщения Ксения_777

 1369818424_dc652788636682ab322bc858a004583d (448x336, 32Kb)

Для приготовления картофельного соуса с фасолью на 3 порции понадобится:

1. 3-4 картофелины; 
2. 1 куриный окорок; 
3. 1 большая луковица; 
4. 1 морковина; 
5. 3 ст.л. вареной красной фасоли; 
6. 3 зубчика чеснока; 
7. зелень укропа; 
8. лавровый лист, соль, перец, кориандр.

Рецепт приготовления:

Сварить куриное мясо, отделить от кости. Обжарить на курином жиру с луком и морковью. 
Картошку почистить, хорошо промыть и нарезать кубиками. 
Фасоль можно предварительно сварить, у меня была сварена и заморожена, очень удобно один раз сварить и по надобности использовать. Перед варкой фасоль необходимо обязательно замочить на 8-10 часов (я обычно это делаю на ночь), так как во время замачивания растворяются олигосахариды, которые человеческий организм не в силах переварить, что влечет за собой не совсем приятные, всем известные последствия. И еще фасоль, которая была замочена, значительно быстрее сварится. Поэтому замачиваем, потом воду сливаем, фасоль промываем и уже в чистой воде (желательно отфильтрованной) варим нашу красную фасоль.

1

Когда все ингредиенты подготовлены, можно начинать раскладывать по горшочкам, примерно поделив все на три части. 
Сначала, на самый низ кладем немного картошки.

Потом мясо с зажаркой.

Третьим слоем ляжет фасоль.

Опять картошка.

Затем снова мясо.

Посыпаем укропом, солью, перцем, добавляем щепотку кориандра, лавровый лист и целый зубок чеснока. 
Заливаем кипятком, либо горячим бульоном, который остался после варки окорока. Здесь уже нужно опираться на собственный вкус. Как по мне, так с бульоном жирновато, поэтому я залила водой.

Накрываем наши горшочки крышечками и отправляем в микроволновку. Готовим при мощности 500 в течение 30 минут. И наваристый картофельный соус готов.

 

Источник

Серия сообщений "Блюда в горшочках":
Часть 1 - Азербайджанский плов,приготовленный в керамическом горшочке.
Часть 2 - Готовим в горшочках.
Часть 3 - Нежнейшая говядина с соусом , в горшочке.
Часть 4 - Жаркое в горшочках по-домашнему.
Часть 5 - Картофельный соус с фасолью в горшочках.
Часть 6 - Гуляш с капустой в горшочке.
Часть 7 - Говядина в сметанном соусе в горшочке.
...
Часть 18 - Мясо , шампиньоны и картофель в горшочках .
Часть 19 - Блюда в горшочках .
Часть 20 - Жаркое в горшочках .

Серия сообщений "В ГОРШОЧКАХ":
Часть 1 - Горшочки с мясом и картофелем
Часть 2 - "ПРАЖАНИНА"
...
Часть 20 - Баклажаны в горшочках
Часть 21 - Жаркое в горшочке по-домашнему.
Часть 22 - Картофельный соус с фасолью в горшочках.
Часть 23 - Печень с баклажанами в горшочке.
Часть 24 - Жаркое в горшочках: рецепты + советы
...
Часть 34 - горшочки офигенные!!!!!
Часть 35 - Жаркое с рыбой
Часть 36 - Гречка из горшка


 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку