Ðóëåò èç ãîðáóøè |
Èíãðåäèåíòû:
Ôèëå ðûáû(ó ìåíÿ ãîðáóøà)
Ìàñëî ñëèâî÷íîå(ãîðáóøà ñóõàÿ,à ìàñëî ñìÿã÷èò)
Øïèíàò
Ëóê ,ñîëü,ïåðåö ïî âêóñó
Ñîóñ íà îäíó ïîðöèþ:
2 ïåðåïåëèíûõ ÿéöà(ïîíàäîáÿòñÿ òîëüêî æåëòêè)
1 ÷ ëîæêà ãîð÷èöû
1ñò ë îëèâêîâîãî ìàñëî
1÷ ëîæêà ëèìîííîãî ñîêà
ñïåöèè äëÿ ðûáû
Âñå ïåðåìåøàòü è ïîëèòü íà ãîòîâûé ðóëåò
Ôèëå ðûáû ïîëîæèòü íà ïèùåâóþ ïëåíêó,åé æå íàêðûòü ,ñëåãêà îòáèòü.
íà ðûáó ïîòåðåòü ñëèâî÷íîå ìàñëî è ìåëêî ðóáëåííûé øïèíàò. Íà øïèíàò ïîëîæèòü ëóê.
Ñâåðíóòü â ðóëåò,ïåðåëîæèòü íà ôîëüãó , ñìàçàòü îëèâêîâûì ìàñëîì, çàâåðíóòü è â ðàçîãðåòóþ äóõîâêó äî 200ãð íà 20ìèí
Ïîðåçàòü íà ïîðöèè ,ðàçëîæèòü íà òàðåëî÷êè,ïîëèòü ñîóñîì.
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!

Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "ÌßÑÍÛÅ ÐÓËÅÒÛ":
×àñòü 1 - Õîëîäíûé ðóëåò èç ñâèíèíû ñ êóðèöåé
×àñòü 2 - Ìÿñíîé ðóëåò ñ ÿéöàìè
...
×àñòü 8 - Ðóëåò èç ðóëüêè ñ íà÷èíêîé èç êóðèíîãî ôèëå
×àñòü 9 - Ñâèíûå ðóëåòèêè «Ïàëü÷èêè îáëèæåøü»
×àñòü 10 - Ðóëåò èç ãîðáóøè
×àñòü 11 - ÐÓËÅÒ ÈÇ ÐÓËÜÊÈ.
×àñòü 12 - ðóëåòèê â ëóêîâîé øåëóõå - êàê êîï÷åíûé
...
×àñòü 40 - Ïðàçäíè÷íûé ìÿñíîé ðóëåò.
×àñòü 41 - Êóðèíûé ðóëåò
×àñòü 42 - êîëáàñå - êóðèíûé ðóëåò (îê 120 êêàë)
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |