"Вы можете принять другого человека, если сумеете почувствовать его страдание, "влезть в его шкуру". В состоянии ли вы отчетливо увидеть его пределы, его страхи, его неспособность удерживать контроль? Отметьте, что у него не такой способ любить, как у вас. Примите это различие и снимите напряжение. Именно так вы можете простить его. Прощение совершилось, если вы способны желать ему добра и если можете - в вашем воображении - обнять его и это будет вам приятно."

Лиз Бурбо "Эмоции, чувства и прощение. Вопросы и ответы".

Источник