Без заголовка |
Материалы и инструменты: Крючки для вязания. Разнообразная пряжа для вязания. Бисер бусины. Рамочный замок. Карабины. Клей момент гель универсальный прозрачный. Лист фетра. Нитки. Иглы.
Время на изготовление такой сумки: 1 месяц.1. Вывязываем элементы фриформа.

|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
















|
|
Без заголовка |
Скатерть из квадратных мотивов связана крючком.
|
|
Без заголовка |

Размер – 40
Вам потребуется:
300 г пряжи Alpina ANABEL №28 розового цвета (100% х/б, 120м/50г).
крючок № 3.
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
В коллекцию опытным и начинающим вязальщицам - четыре узора для вязания крючком.
|
|
Без заголовка |

Сложно представить себе сбалансированный летний гардероб без легкого воздушного топа. А такой элегантный белоснежный топ с контрастной черной отделкой полностью соответствует концепции дизайнеров коллекций resort 2014. Монохромная черно-белая гамма признана основным цветовым трендом грядущего сезона. Этот удлиненный летний топ отлично комплектуется с супермодными сейчас джинсами скинни или леггинсами.
При минимальных швейных навыках сшить такой топ можно за пару часов. Выкройки топа самых ходовых женских размеров подготовила Наталья Викулова из Тюмени. Ознакомиться с ее рекомендациями по выбору тканей и скачать готовую выкройку можно на сайте «Шкатулка».
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Автор Маслова Анна
Лист в технике ирландского кружева (элемент "Сумки в стиле ретро в технике ирландского кружева")

|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |

|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |

|
|
Без заголовка |

|
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |

Перевод с французского мой.
Все вопросы можно задать в комментариях на блоге.
РАЗМЕРЫ европейские: 38-40 (46-48)
(чтобы получить российский размер прибавьте к значению 6, т.е., 38Р + 6 получается российский 44 размер)
ДЛЯ РАБОТЫ ПОТРЕБУЕТСЯ:
|
|
Без заголовка |
Упражнения Против Целлюлита.
Чтобы достичь желаемого эффекта, вы должны:
- Ежедневно по 15 минут выполнять все 8 упражнений, лучше всего утром;
- Устраивать себе 1-3 раза в неделю 30-минутную кардио-тренировку, которая дает большую нагрузку на соединительную ткань и укрепляет ее;
- Два раза в неделю заниматься в воде или просто плавать.
- Делать контрастный душ и массаж щеткой или антицеллюлитным мылом.
Ягодицы и бедра
Встаньте на четвереньки (1).
Оторвите левую ногу от пола и, не разгибая, поднимите как можно выше (2). Задержитесь в этом положении и опустите ногу, но не касайся пола. Повторите по 15 раз каждой ногой.

Отвод в сторону
Сядьте на пол на боковую часть бедра, ноги согнуты в коленях. Вытяните руки, ладони смотрят вниз. Поднимите правую ногу, отведите бедро назад и задержите ногу в воздухе на несколько секунд (1).
Вытяните ногу в сторону и снова задержите (2). Теперь согните в колене и опустите в исходное положение. Выполните движения по 15 раз каждой ногой.
|
|