-Ðóáðèêè

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â Îêèíý

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 29.03.2014
Çàïèñåé: 8456
Êîììåíòàðèåâ: 263
Íàïèñàíî: 9555


Óêñóñíîå îáåðòûâàíèå

Ñóááîòà, 10 Ìàÿ 2014 ã. 08:32 + â öèòàòíèê

 

Íàøëà ñòàòüþ îá îáåðòûâàíèè. Íàäî ïîïðîáîâàòü, íî òàê êàê ïîêàçàíèé âðåäå áû íåò, òî ïðîñòî çíàþ, ÷òî ñïîñîá åñòü.

Öèòèðóþ:

Èñòî÷íèê:http://truehealth.ru/uksusnoe-obertyvanie/

Íèæå ïðèâåäåí î÷åíü ýôôåêòèâíûé ìåòîä îçäîðîâëåíèÿ, àâòîðñòâî êîòîðîãî ïðèíàäëåæèò âðà÷ó-íàòóðîïàòó 19-ãî âåêà äð. Êíåéïó. Ñ òåõ ïîð, áåçóñëîâíî, «ðåöåïò» áûë äîðàáîòàí è óëó÷øåí. Åãî îïèñàíèå âçÿòî ñ ñàéòà golodanie.su, ãäå áûë íàïèñàí îäíèì èç àêòèâíûõ ïîëüçîâàòåëåé ôîðóìà, âíóêîì íåáåçûçâåñòíîãî ïðîô. Íèêîëàåâà.

Ìåòîäèêà î÷åíü äåéñòâåííàÿ è ïðè îñâîåíèè äîñòàòî÷íî ïðîñòà â ïðèìåíåíèè. Îíà ïîìîæåò èçáàâèòüñÿ îò ïðîáëåì ðàçíîé ñòåïåíè ñ êîæåé è ñóñòàâàìè, «ïî÷èñòèò» êàïèëëÿðû è âûâåäåò èçëèøêè íàêîïëåíèÿ îáìåíà âåùåñòâ èç îðãàíèçìà.

 

 êîíöå ñòàòüè ÿ ñîáðàë íåêîòîðûå ðàçúÿñíåíèÿ ïî ìåòîäèêå.

Èòàê, óêñóñíûå îáåðòûâàíèÿ:

Æèë â êîíöå 19-ãî âåêà çàìå÷àòåëüíûé âðà÷, äð.Êíåéï. Íàòóðîïàò, ñêîïèâøèé è èçó÷èâøèé ãèãàíòñêèé îïûò êàê âðà÷åé, òàê è íàðîäíûõ ìåòîäîâ ëå÷åíèÿ ðàçíûõ áîëåçíåé. Ðåçóëüòàòû áûëè èçäàíû â ìíîãîòîìíèêå. Íà äàííûé ìîìåíò ýòè êíèãè åñòü ó ìåíÿ òîëüêî â âèäå ôîòî, à ñàìè êíèãè «çàèãðàëà» äåäîâà æåíà… Êíåéï è îïèñàë ýòè ñàìûå «Îá¸ðòûâàíèÿ». Êòî áûë «ïåðâîîòêðûâàòåëåì», äà è áûë ëè îí – íå çíàþ.

 öåëîì, «Óêñóñíîå Îá¸ðòûâàíèå ïî Êíåéïó» — ýòî îáøèðíûé êîìïðåññ.

Ó÷àñòâóþò:
1 ïàöèåíò,
3-4 áîëüøèå ïðîñòî îäåÿëà,
3-4 áîëüøèå ÷èñòî øåðñòÿíûå îäåÿëà,
2 òîëñòûõ õëîïêîâûõ íîñêà áåç ðåçèíîê è áÎëüøåãî ðàçìåðà, ÷åì íîãà ïàöèåíòà,
Íåñêîëüêî ïàð îãðîìíûõ ÷èñòî øåðñòÿíûõ íîñîê,
Ïàðà íåæíûõ õëîïêîâûõ ïëàòêîâ,
Øåðñòÿíàÿ øàïî÷êà,
Óêñóñ ïèùåâîé 6% — 1 ëèòð,
Âîäà – 1 ëèòð,
Ñîëü ìîðñêàÿ – äî 150ãð.

Æèäêîñòü äëÿ íåãî ãîòîâèòñÿ òàê: 
Íà 2 ëèòðà ðåçóëüòàòà èä¸ò ëèòð âîäû, ëèòð ïèùåâîãî ñòîëîâîãî óêñóñà è îêîëî 150 ãð. ìîðñêîé ñîëè. Ïðè îòñóòñòâèè 6% óêñóñà ìîæíî ðàçâåñòè äî 6% óêñóñíóþ ýññåíöèþ, íî ÈÌÕÎ – ëó÷øå å¸ äîìà íå äåðæàòü – íå äàé áîã ïðîëü¸òñÿ èëè âûïüåò äèòÿ êàêîå, à òàì 70%, åñëè ìíå ïàìÿòü íå èçìåíÿåò. Õîòÿ ýññåíöèÿ äåøåâëå.

Ðàñòâîðèâøóþñÿ, âîíÿþùóþ óêñóñîì ñìåñü ñòàâèì â õîëîäèëüíèê, ÷òîá ñòàëà ìàêñèìàëüíî õîëîäíîé!!!

Äàëåå, ïî Êíåéïó:

Áåð¸ì íåñêîëüêî (áîëåå 3-õ) ïðîñòûõ îäåÿë è ñòåëèì èõ ïîïåð¸ê íà ìÿãêîå, ãäå ïàöèåíò áóäåò ïîòîì âîçëåæàòü äî 8-ìè ÷àñîâ, (ñïàòü, åñëè ñóìååò).
Ïîâåðõ ïðîñòûõ îäåÿë, ñòåëèì ÷èñòî øåðñòÿíûå, à ïîâåðõ íèõ Õëîïêîâîå èëè Ëüíÿíîå òîëñòîå ïîëîòíî, ïðåäâàðèòåëüíî íàìî÷èâ ïîëîòíî â íàøåì ëåäÿíîì ðàñòâîðå. Íàìî÷èâ è ïîëîòíî è õëîïêîâûå íîñêè òàê, ÷òîáû áûëè ìàêñèìàëüíî ìîêðûìè, íî íå êàïàëè.

Íàãðåâàåì ïàöèåíòà ïîä ãîðÿ÷èì äóøåì òàê, ÷òîáû ïîòåë, ïîòîì áûñòðî îäåâàåì íà íîãè ïàöèåíòó ìîêðûå õëîïêîâûå íîñêè è ïîâåðõ íèõ, âñå øåðñòÿíûå. Íå ñëóøàÿ âîïëåé ïàöèåíòà, óêëàäûâàåì åãî ãîëûøîì íà ëåäÿíîå ìîêðîå ïîëîòíî òàê, ÷òîáû «íèç» ïîëîòíà ÷óòü ïåðåêðûâàë âåðõ íîñêîâ, à «âåðõ» — äîõîäèë íå íèæå, ÷åì äî ñåðåäèíû øåè.

Çàñòàâèâ âèçæàùåãî ïàöèåíòà ïîäíÿòü ðóêè, îäíîé «ïîëîé» ïîëîòíà îáîðà÷èâàåì åãî òóëîâèùå, ïðîêëàäûâàÿ ïîëîòíî è ìåæäó íîãàìè. Âòîðîé ïîëîé îáîðà÷èâàåì è ïëå÷è è ðóêè è ïîâòîðíî òóëîâèùå, ïîëó÷àÿ ïëîòíî óïàêîâàííóþ «ìóìèþ». Ãëàâíîå çäåñü – äîáèòüñÿ ïëîòíîãî, íî íå òóãîãî ïðèëåãàíèÿ ïîëîòíà ê êàæäîé ïÿäè âñåé ïîâåðõíîñòè òåëà, êðîìå ãîëîâû è ëèöà. Íà ãîëîâó íàäåâàåòñÿ øåðñòÿíàÿ øàïî÷êà, à íåæíûé õëîïêîâûé ïëàòîê ïðîêëàäûâàåòñÿ âîêðóã ëèöà òàê, ÷òîáû øåðñòü øàïî÷êè è îäåÿë íå ðàçäðàæàëà ïîòåþùóþ êîæó. (Âòîðîé ïëàòîê íóæåí äëÿ ñòèðàíèÿ ïîòà ñ ëèöà â ïðîöåññå ëåæàíèÿ è ïîòåíèÿ.)

«Ìóìèÿ» ïàêóåòñÿ äàëåå â ÷èñòî øåðñòÿíûå îäåÿëà, è äàëåå â ïðîñòûå.

Íå ïî Êíåéïó: ìîæíî çàìåíèòü ïîëîòíî è ïàðó øåðñòÿíûõ îäåÿë õëîïêîâûì âîåííûì èëè ñàìîñøèòûì áåëü¸ì è êó÷åé ñòàðûõ øåðñòÿíûõ ñâèòåðîâ è «êàëüñîí».  ëþáîì ñëó÷àå, è ïîëîòíî è øåðñòü ïîòîì áîëåå íè íà ÷òî íå ãîäíû, èáî òàê âîíÿþò óêñóñîì, ÷òî ïðèõîäèòñÿ äåðæàòü âñ¸ â ãåðìåòè÷íîì ïàêåòå. Íî òå, êòî îñâîèë è èñïûòàë «Îá¸ðòûâàíèÿ» íèêîãäà íå âûáðàñûâàþò «àìóíèöèþ».

Ãëàâíîå âî âñåé ýòîé ïðîöåäóðå óïàêîâêè, äîáèòüñÿ íå òóãîãî ïåëåíàíèÿ, êîòîðîå ìîæåò çàòðóäíèòü êîæíîå êðîâîñíàáæåíèå, íî ïëîòíîãî, áåç åäèíîé âîçäóøíîé ïîëîñòè, èáî â ìåñòàõ ïîëîñòåé ïàöèåíò áóäåò ì¸ðçíóòü!!!

Ïîâåðõ îáðàçîâàâøåéñÿ îãðîìíîé «êóêëû» ìîæíî íàáðîñàòü ðàçíûõ øóá è ïðî÷èõ «óòåïëèòåëåé». Ïîä ïîÿñíèöó è ñïèíó ñ ãîëîâîé ìîæíî íàïèõàòü ïîäóøåê, ïðèäàâ ïàöèåíòó ïîëóëåæà÷åå ïîëîæåíèå, ïðè êîòîðîì îí ñìîæåò ñìîòðåòü ôèëüìû ïî òåëåâèçîðó.
Ê ïÿòêàì, çàìîòàííûì è óïàêîâàííûì ïîëåçíî ïðèñòàâèòü «óïîð», ÷òîáû íîãè èìåëè îïîðó.

Âîò â òàêîì âèäå «ìóìèÿ» äîëæíà î÷åíü áûñòðî âñïîòåòü è ïðîäîëæàòü ïîòåòü, êàê ìèíèìóì 6 ÷àñîâ. Èäåàëüíî – 8. Áîëåå 10 – ðàñòâîð èñòîùàåòñÿ.

Ïîñëå ïðîöåäóðû ïàöèåíò ðàçìàòûâàåòñÿ, îòïðàâëÿåòñÿ â ò¸ïëûé äóø è îòìûâàåòñÿ áåç ìûëà!!! Ïåðåä îêîí÷àíèåì äóøà îáëèâàåòñÿ êðàòêîâðåìåííî ëåäÿíîé âîäîé, ÷òîáû çàêðûòü ïîðû è ïðåêðàòèòü ïîòåòü. Ïîñëå äóøà ìîæíî ïîñïàòü, íàñëàæäàÿñü ñàìîé ÷èñòîé êîæåé â æèçíè.

Ïåðåä «Óêñóñíûì Îá¸ðòûâàíèåì» ëó÷øå íå åñòü è íå ñëèøêîì ïèòü, ÷òîáû íå çàìó÷èòü æèâîò è íå îïèñàòüñÿ. Îáðàçóþùóþñÿ Æàæäó óòîëÿòü Ò¨ÏËÎÉ âîäîé,(óäîáíî çàãîòîâèòü êîêòåéëüíóþ òðóáî÷êó, ÷òîáû íå ïðèïîäíèìàòü «ìóìèþ» äëÿ ïîåíèÿ).

Åñëè â ïðîöåññå ïàöèåíò íà÷èíàåò óòâåðæäàòü, ÷òî îí óæå ñâàðèëñÿ, äàéòå åìó â ðîò ãðàäóñíèê, ÷òîá óñïîêîèëñÿ. È ïîìíèòå, ÷òî òåìïåðàòóðà äî 42 ãðàäóñîâ – íå ñìåðòåëüíà.
«Îá¸ðòûâàíèÿ» ïðîâîäèëèñü íåîäíîêðàòíî è íà ìàëåíüêèõ äåòÿõ è íà ñòàðèêàõ, è íà äèñòðîôèêàõ è íà ñòðàøíî îæèðåâøèõ; è íà îáû÷íîì ñîñòîÿíèè è ïðè î÷åíü âûñîêîé òåìïåðàòóðå.

Ïðè ïíåâìîíèè, äàæå çàïóùåííûå ñëó÷àè ëå÷àòñÿ «Îá¸ðòûâàíèÿìè» çà ïàðó ðàç.
Àðòðèòû è àðòðîçû âîîáùå íè÷åì äðóãèì òàê ýôôåêòèâíî íå óáðàòü. Åñëè ïîñìîòðåòü íà áåëîå ïîëîòíî ïîñëå «îá¸ðòûâàíèÿ», ó ëþäåé ñ îòëîæåíèåì ñîëåé âèäíû ÷¸òêèå æ¸ëòî-êîðè÷íåâûå ïÿòíà òàì, ãäå ïîëîòíî ïðèëåæàëî ê ñóñòàâàì.  ïëàíå èçáàâëåíèÿ îò æèðà è òîêñèíîâ – äàæå Ãîëîäàíèå íå ìîæåò ñðàâíèòüñÿ ñ «Îá¸ðòûâàíèÿìè» ïî ýôôåêòèâíîñòè.
ÈÌÕΠ— íåçäîðîâûì ëó÷øå ïðîâåñòè ñåðèþ «îá¸ðòûâàíèé» ïðåæäå Ãîëîäà, òîãäà è Ãîëîäàòü çíà÷èòåëüíî ëåã÷å è ðåçóëüòàòû ãëóáæå è äîëãîâðåìåííåé. Ñåðèÿ ìîæåò äåëàòüñÿ õîòü êàæäûé äåíü, à êîãäà ïàöèåíò ïðèâûêàåò ñïàòü â «êîìïðåññå», òî íå ìåøàåò õîäèòü íà ðàáîòó äí¸ì, à íî÷àìè ñïàòü â «Îá¸ðòûâàíèè».
 ñëó÷àÿõ êîæíûõ ïðîáëåì «Îá¸ðòûâàíèÿ» äîâîëüíî ìó÷èòåëüíû, íî ñåðèÿ «îá¸ðòûâàíèé» ãàðàíòèðîâàííî ñíèìàåò ïðîáëåìó. Òîëüêî ïðèõîäèòñÿ èíîãäà äåëàòü ïåðåðûâû íà ïàðó äíåé è ÷óòü ñíèæàòü êîíöåíòðàöèþ ðàñòâîðà.
Êàê ïîêàçûâàåò îïûò, ïðè ñèëüíî çàáèòûõ ïîäêîæíûõ êàïèëëÿðàõ, ïåðâûå íåñêîëüêî îá¸ðòûâàíèé ìîãóò èäòè «áåç ïîòà», íî äàæå ñàìûå òÿæ¸ëûå ñëó÷àè ïðîáèâàþòñÿ ñåðèåé.
Äàæå «áåç ïîòà», ïîñëå «îá¸ðòûâàíèé» ìîæíî âèäåòü êîøìàðíûé ðåçóëüòàò íà áûâøåì áåëîì ïîëîòíå.

«Îá¸ðòûâàíèå» ðàáîòàåò íå çà ñ÷¸ò ïîòåíèÿ! Íî ñ ïîòåíèåì ðàáîòàåò ñèëüíåå. Åäèíñòâåííîé îøèáêîé áóäåò, åñëè ÷òî-òî ó ïàöèåíòà ì¸ðçíåò èç-çà íåïëîòíîñòè ïðèëåãàíèÿ èëè íàîáîðîò èç-çà ïåðåæèìàíèÿ ñîñóäîâ!!

ß ëè÷íî ïðîâ¸ë â «îá¸ðòûâàíèÿõ», â ñóììå óæ è íå ïîìíþ ñêîëüêî âðåìåíè. Äàâíî íàó÷èëñÿ â íèõ áëàæåííî ñïàòü ïîòåÿ. Íî âîò ìîé äðóã, â ïîñëåäíèé ãîä øêîëû, êîãäà åãî «íàêðûëà» äâóñòîðîííÿÿ ïíåâìîíèÿ, áûë «Îá¸ðíóò» â áåññîçíàòåëüíîì ñîñòîÿíèè è ñ òåìïåðàòóðîé 40,5.  ïðîöåññå îí ïðèø¸ë â ñåáÿ, íî áûë ñëèøêîì ñëàá, ÷òîáû êàê-òî àêòèâíî ðåàãèðîâàòü. Ïîñëå «ïðîöåäóðû» îí ñêàçàë, ÷òî «ôàøèñòû äî òàêîãî íå äîäóìàëèñü». Îäíàêî, íà ñëåäóþùóþ íî÷ü îïÿòü «Îáåðíóëñÿ» óæå äîáðîâîëüíî. À ÷åðåç äâà äíÿ ïîø¸ë ñ íàìè íà áàéäàðêàõ. È î ïåðåæèòîì íàïîìèíàë íàì ëèøü íåïðèâû÷íîé õóäîáîé è íåó¸ìíûì àïïåòèòîì. (Íå ïðåóâåëè÷åíî è íåò îøèáîê äèàãíîçà! Åñòü ñâèäåòåëè, äà è ñàì îí æèâ è íå ïîòåðÿëñÿ âî âðåìåíè.) Åñòü è êóäà áîëåå ïîêàçàòåëüíûå ïðèìåðû. Íî ýòîò – ìîé!
Ïîëüçóéòåñü, òðåíèðóéòåñü! Âñ¸ ïîëó÷èòñÿ! È íå ïëàòèòå äåíüãè òåì, êòî ïðîâîäèò «Îá¸ðòûâàíèÿ», ÿêîáû ïî-íàóêå â ñòàöèîíàðàõ, áåðÿ çà ïðîñòîå, «íàðîäíîå» ñðåäñòâî áàñíîñëîâíûå äåíüãè!

Èñòî÷íèê

Íåêîòîðûå êîììåíòàðèè

Êàê ýòî ðàáîòàåò?

Îçäîðàâëèâàþùèé ýôôåêò îáåðòûâàíèÿ äîñòèãàåòñÿ çà ñ÷åò îñìîòè÷åñêîãî äàâëåíèÿ, êîòîðîå ñîçäàåòñÿ ìåæäó æèäêîñòÿìè ðàçëè÷íîãî ñîñòàâà.  íàøåì ñëó÷àå ýòî æèäêèå ñðåäû îðãàíèçìà è èñïîëüçóåìûé ðàñòâîð. Ïðè èõ ñîâìåùåíèè êèñëàÿ è ñîëåíàÿ ñðåäà ðàñòâîðà áóäåò «âûòàñêèâàòü» æèäêîñòü èç îðãàíèçìà ÷òîáû óðàâíîâåñèòü îáùóþ êîíöåíòðàöèþ.

Óêñóñ áóäåò ðàñøèðÿòü êàïèëëÿðû (â ñëåäñòâèè ïðîâîêàöèè íà÷àëüíîé ñòàäèè âîñïàëåíèÿ), à íèçêàÿ òåìïåðàòóðà ðàñòâîðà çàñòàâèò êðîâü ðåçêî ïðèëèòü ê êîæå, óâåëè÷èâàÿ òåì ñàìûì îáùèé êðîâîòîê. Êîæà â ñâîþ î÷åðåäü áóäåò «âûòàëêèâàòü» âî âíåøíþþ ñðåäó ñ æèäêîñòüþ òî, ÷òî «ñ÷èòàåò ëèøíèì».

Ïîñòåïåííûé íàãðåâ â îáåðòûâàíèè áóäåò ñïîñîáñòâîâàòü òîìó, ÷òî êàïèëëÿðû îñòàíóòñÿ ðàñøèðåííûìè ïðîäîëæèòåëüíîå âðåìÿ. Íî ïîòåíèå íå îñíîâíîé ìîìåíò ìåòîäèêè, èíà÷å áû áûëî äîñòàòî÷íî áàíè èëè ñàóíû.Ïîýòîìó âàæíî äîáèòüñÿ ðàâíîìåðíîãî ðàñïðåäåëåíèÿ òåïëà: åñëè â îïðåäåëåííîé çîíå òåëà îùóùàåòñÿ ïðîìåðçàíèå, òî çíà÷èò îíà íå ïëîòíî îáåðíóòà è â äàííîé îáëàñòè îáðàçóåòñÿ âîçäóøíàÿ ïîëîñòü. Ïîòåíèå âòîðè÷íî, è åãî èíòåíñèâíîñòü íå îáÿçàíà áûòü áîëüøîé.

Îáåðòûâàíèå ñîçäàåò èñêóññòâåííûå óñëîâèÿ, ïðè êîòîðûõ îðãàíèçì ïîëó÷àåò ñïîñîáíîñòü âûâåñòè èç ñåáÿ òî, ÷òî â îáû÷íûõ ñèòóàöèÿõ íå ïðåäñòàâëÿåòñÿ âîçìîæíûì.

×òî ýòèì ìîæíî ëå÷èòü?

Âîñïàëåíèå ëåãêèõ, ïîëèàðòðèò, Áîëåçíü Áåõòåðåâà, ïîëèàðòðèò, ïðîñòóäû. Îáåðòûâàíèÿ ïðåêðàñíî ÷èñòÿò êîæó è êàïèëëÿðû. Â êàêîì áû ñîñòîÿíèè íå áûëî è òî è äðóãîå, ñåðèåé óêñóñíûõ îáåðòûâàíèé è êîíòðàñòíûõ äóøåéêîæà ïðèâîäèòñÿ â íîðìó.

Ïðîòèâîïîêàçàíèÿ?

Èõ íåò.

Ìîæíî ëè ïåðåãðåòüñÿ?

Ýòî íåâîçìîæíî. Òåìïåðàòóðà òåëà, íàïðîòèâ, íà÷èíàåò ïîñòåïåííî ñíèæàòüñÿ ýòî ïðîâåðåíî ìíîãîêðàòíûì îïûòîì íà ñîòíÿõ ëþäåé. Âàæíî ïîíèìàòü, ÷òî ïðè îáåðòûâàíèè íåò íèêàêîãî èñêóññòâåííîãî èñòî÷íèêà òåïëà, êàê â âàííîé èëè ñàóíå. Íåò ñîïðèêîñíîâåíèÿ ñ ãîðÿ÷åé âîäîé èëè âîçäóõîì, — øåðñòü ñàìà ïî ñåáå íå íàãðåâàåò òåëî, à ëèøü óäåðæèâàåò âûäåëÿåìîå òåïëî. Ýòî íå ñîãðåâàþùèé êîìïðåññ! Êîæà íå áóäåò íàãðåâàòüñÿ äàæå îò ïîòà, âåäü îí áóäåò âïèòàí øåðñòüþ.

Ñîáñòâåííàÿ òåìïåðàòóðà òåëà íèêîãäà íå ïîäûìåòñÿ âûøå âåðõíèõ ãðàíèö íîðì áåç âíåøíèõ èñòî÷íèêîâ òåïëà ïðè äîñòàòî÷íîì êîëè÷åñòâå æèäêîñòè. Äëÿ ïîëíîãî ñàìîóñïîêîåíèÿ ìîæíî ïðîâåðèòü òåìïåðàòóðó ãðàäóñíèêîì, ÷òîáû îêîí÷àòåëüíî ðàññåÿòü ñîìíåíèÿ.

Êàêîé ìàòåðèàë èñïîëüçîâàòü è ãäå åãî âçÿòü?

Æåëàòåëüíî èñïîëüçîâàòü òîò ìàòåðèàë, êîòîðûé óêàçàí â èíñòðóêöèè, îí âûáðàí íå ñëó÷àéíî è èìåííî åãî ýôôåêòèâíîñòü ìíîãîêðàòíî ïðîâåðåíà.

Øåðñòü — ýòî íàòóðàëüíûé ìàòåðèàë, êîòîðûé íå ìåøàåò òåïëîîáìåíó, ïîçâîëÿÿ êîæå äûøàòü ïîëíîöåííî. Òàê æå îíà îòëè÷íî âïèòûâàåò ïîò, ïîçâîëÿÿ òåëó îñòàâàòüñÿ ñóõèì, è íå äàåò ðàñòâîðó òå÷ü. Õëîïîê òîæå èäåàëåí äëÿ «êîæíîãî äûõàíèÿ».

Íàéòè ìàòåðèàë íå ñëîæíî. Ìîæíî ïîñïðàøèâàòü ïî çíàêîìûì, â ìåñòàõ ïîøèâà îäåæäû, â ìàãàçèíàõ «ñåêîíä õåíä». Ïîñëåäíèé âàðèàíò ìíå âèäèòñÿ íàèáîëåå ïðîñòûì è äåøåâûì. Íå ñòîèò çàáûâàòü, ÷òî ïîäîéäåò íå òîëüêî ìàòåðèàë, íî è ñøèòàÿ èç íåãî îäåæäà.

À åñëè çàõî÷åòñÿ â òóàëåò âî âðåìÿ îáåðòûâàíèÿ?

Ìàëîâåðîÿòíî ÷òî òàêîå ïðîèçîéäåò. Íàîáîðîò ïðèõîäèòñÿ âäîâîëü ïèòü, ÷òîáû êîìïåíñèðîâàòü îáèëüíîå ïîòîîòäåëåíèå. Íî åñëè ïî êàêèì òî ïðè÷èíàì íåâìîãîòó, òî îáåðòûâàíèå çàêîí÷èëîñü, ìîæíî ðàçâîðà÷èâàòüñÿ.

Áóäåò ëè íåïðèÿòíûé çàïàõ óêñóñà?

Ëèøü ìàëîñü, âûâåòðèòñÿ áûñòðî. Åñëè áîèòåñü, ÷òî óêñóñîì áóäåò ïàõíóòü êðîâàòü èëè äèâàí òî ìîæíî ïîäëîæèòü ïîä ñåáÿ êëååíêó.

Ïðîáóéòå, ýêñïåðèìåíòèðóéòå, ÷èòàéòå îïûò ïðàêòèêóþùèõ ïî ïðèâåäåííîé âûøå ññûëêå è áóäüòå çäîðîâû.

Íèæå ïðèâåäåí î÷åíü ýôôåêòèâíûé ìåòîä îçäîðîâëåíèÿ, àâòîðñòâî êîòîðîãî ïðèíàäëåæèò âðà÷ó-íàòóðîïàòó 19-ãî âåêà äð. Êíåéïó. Ñ òåõ ïîð, áåçóñëîâíî, «ðåöåïò» áûë äîðàáîòàí è óëó÷øåí. Åãî îïèñàíèå âçÿòî ñ ñàéòà golodanie.su, ãäå áûë íàïèñàí îäíèì èç àêòèâíûõ ïîëüçîâàòåëåé ôîðóìà, âíóêîì íåáåçûçâåñòíîãî ïðîô. Íèêîëàåâà.

Ìåòîäèêà î÷åíü äåéñòâåííàÿ è ïðè îñâîåíèè äîñòàòî÷íî ïðîñòà â ïðèìåíåíèè. Îíà ïîìîæåò èçáàâèòüñÿ îò ïðîáëåì ðàçíîé ñòåïåíè ñ êîæåé è ñóñòàâàìè, «ïî÷èñòèò» êàïèëëÿðû è âûâåäåò èçëèøêè íàêîïëåíèÿ îáìåíà âåùåñòâ èç îðãàíèçìà.

 êîíöå ñòàòüè ÿ ñîáðàë íåêîòîðûå ðàçúÿñíåíèÿ ïî ìåòîäèêå.

Èòàê, óêñóñíûå îáåðòûâàíèÿ:

Æèë â êîíöå 19-ãî âåêà çàìå÷àòåëüíûé âðà÷, äð.Êíåéï. Íàòóðîïàò, ñêîïèâøèé è èçó÷èâøèé ãèãàíòñêèé îïûò êàê âðà÷åé, òàê è íàðîäíûõ ìåòîäîâ ëå÷åíèÿ ðàçíûõ áîëåçíåé. Ðåçóëüòàòû áûëè èçäàíû â ìíîãîòîìíèêå. Íà äàííûé ìîìåíò ýòè êíèãè åñòü ó ìåíÿ òîëüêî â âèäå ôîòî, à ñàìè êíèãè «çàèãðàëà» äåäîâà æåíà… Êíåéï è îïèñàë ýòè ñàìûå «Îá¸ðòûâàíèÿ». Êòî áûë «ïåðâîîòêðûâàòåëåì», äà è áûë ëè îí – íå çíàþ.

 öåëîì, «Óêñóñíîå Îá¸ðòûâàíèå ïî Êíåéïó» — ýòî îáøèðíûé êîìïðåññ.

Ó÷àñòâóþò:
1 ïàöèåíò,
3-4 áîëüøèå ïðîñòî îäåÿëà,
3-4 áîëüøèå ÷èñòî øåðñòÿíûå îäåÿëà,
2 òîëñòûõ õëîïêîâûõ íîñêà áåç ðåçèíîê è áÎëüøåãî ðàçìåðà, ÷åì íîãà ïàöèåíòà,
Íåñêîëüêî ïàð îãðîìíûõ ÷èñòî øåðñòÿíûõ íîñîê,
Ïàðà íåæíûõ õëîïêîâûõ ïëàòêîâ,
Øåðñòÿíàÿ øàïî÷êà,
Óêñóñ ïèùåâîé 6% — 1 ëèòð,
Âîäà – 1 ëèòð,
Ñîëü ìîðñêàÿ – äî 150ãð.

Æèäêîñòü äëÿ íåãî ãîòîâèòñÿ òàê: 
Íà 2 ëèòðà ðåçóëüòàòà èä¸ò ëèòð âîäû, ëèòð ïèùåâîãî ñòîëîâîãî óêñóñà è îêîëî 150 ãð. ìîðñêîé ñîëè. Ïðè îòñóòñòâèè 6% óêñóñà ìîæíî ðàçâåñòè äî 6% óêñóñíóþ ýññåíöèþ, íî ÈÌÕÎ – ëó÷øå å¸ äîìà íå äåðæàòü – íå äàé áîã ïðîëü¸òñÿ èëè âûïüåò äèòÿ êàêîå, à òàì 70%, åñëè ìíå ïàìÿòü íå èçìåíÿåò. Õîòÿ ýññåíöèÿ äåøåâëå.

Ðàñòâîðèâøóþñÿ, âîíÿþùóþ óêñóñîì ñìåñü ñòàâèì â õîëîäèëüíèê, ÷òîá ñòàëà ìàêñèìàëüíî õîëîäíîé!!!

Äàëåå, ïî Êíåéïó:

Áåð¸ì íåñêîëüêî (áîëåå 3-õ) ïðîñòûõ îäåÿë è ñòåëèì èõ ïîïåð¸ê íà ìÿãêîå, ãäå ïàöèåíò áóäåò ïîòîì âîçëåæàòü äî 8-ìè ÷àñîâ, (ñïàòü, åñëè ñóìååò).
Ïîâåðõ ïðîñòûõ îäåÿë, ñòåëèì ÷èñòî øåðñòÿíûå, à ïîâåðõ íèõ Õëîïêîâîå èëè Ëüíÿíîå òîëñòîå ïîëîòíî, ïðåäâàðèòåëüíî íàìî÷èâ ïîëîòíî â íàøåì ëåäÿíîì ðàñòâîðå. Íàìî÷èâ è ïîëîòíî è õëîïêîâûå íîñêè òàê, ÷òîáû áûëè ìàêñèìàëüíî ìîêðûìè, íî íå êàïàëè.

Íàãðåâàåì ïàöèåíòà ïîä ãîðÿ÷èì äóøåì òàê, ÷òîáû ïîòåë, ïîòîì áûñòðî îäåâàåì íà íîãè ïàöèåíòó ìîêðûå õëîïêîâûå íîñêè è ïîâåðõ íèõ, âñå øåðñòÿíûå. Íå ñëóøàÿ âîïëåé ïàöèåíòà, óêëàäûâàåì åãî ãîëûøîì íà ëåäÿíîå ìîêðîå ïîëîòíî òàê, ÷òîáû «íèç» ïîëîòíà ÷óòü ïåðåêðûâàë âåðõ íîñêîâ, à «âåðõ» — äîõîäèë íå íèæå, ÷åì äî ñåðåäèíû øåè.

Çàñòàâèâ âèçæàùåãî ïàöèåíòà ïîäíÿòü ðóêè, îäíîé «ïîëîé» ïîëîòíà îáîðà÷èâàåì åãî òóëîâèùå, ïðîêëàäûâàÿ ïîëîòíî è ìåæäó íîãàìè. Âòîðîé ïîëîé îáîðà÷èâàåì è ïëå÷è è ðóêè è ïîâòîðíî òóëîâèùå, ïîëó÷àÿ ïëîòíî óïàêîâàííóþ «ìóìèþ». Ãëàâíîå çäåñü – äîáèòüñÿ ïëîòíîãî, íî íå òóãîãî ïðèëåãàíèÿ ïîëîòíà ê êàæäîé ïÿäè âñåé ïîâåðõíîñòè òåëà, êðîìå ãîëîâû è ëèöà. Íà ãîëîâó íàäåâàåòñÿ øåðñòÿíàÿ øàïî÷êà, à íåæíûé õëîïêîâûé ïëàòîê ïðîêëàäûâàåòñÿ âîêðóã ëèöà òàê, ÷òîáû øåðñòü øàïî÷êè è îäåÿë íå ðàçäðàæàëà ïîòåþùóþ êîæó. (Âòîðîé ïëàòîê íóæåí äëÿ ñòèðàíèÿ ïîòà ñ ëèöà â ïðîöåññå ëåæàíèÿ è ïîòåíèÿ.)

«Ìóìèÿ» ïàêóåòñÿ äàëåå â ÷èñòî øåðñòÿíûå îäåÿëà, è äàëåå â ïðîñòûå.

Íå ïî Êíåéïó: ìîæíî çàìåíèòü ïîëîòíî è ïàðó øåðñòÿíûõ îäåÿë õëîïêîâûì âîåííûì èëè ñàìîñøèòûì áåëü¸ì è êó÷åé ñòàðûõ øåðñòÿíûõ ñâèòåðîâ è «êàëüñîí».  ëþáîì ñëó÷àå, è ïîëîòíî è øåðñòü ïîòîì áîëåå íè íà ÷òî íå ãîäíû, èáî òàê âîíÿþò óêñóñîì, ÷òî ïðèõîäèòñÿ äåðæàòü âñ¸ â ãåðìåòè÷íîì ïàêåòå. Íî òå, êòî îñâîèë è èñïûòàë «Îá¸ðòûâàíèÿ» íèêîãäà íå âûáðàñûâàþò «àìóíèöèþ».

Ãëàâíîå âî âñåé ýòîé ïðîöåäóðå óïàêîâêè, äîáèòüñÿ íå òóãîãî ïåëåíàíèÿ, êîòîðîå ìîæåò çàòðóäíèòü êîæíîå êðîâîñíàáæåíèå, íî ïëîòíîãî, áåç åäèíîé âîçäóøíîé ïîëîñòè, èáî â ìåñòàõ ïîëîñòåé ïàöèåíò áóäåò ì¸ðçíóòü!!!

Ïîâåðõ îáðàçîâàâøåéñÿ îãðîìíîé «êóêëû» ìîæíî íàáðîñàòü ðàçíûõ øóá è ïðî÷èõ «óòåïëèòåëåé». Ïîä ïîÿñíèöó è ñïèíó ñ ãîëîâîé ìîæíî íàïèõàòü ïîäóøåê, ïðèäàâ ïàöèåíòó ïîëóëåæà÷åå ïîëîæåíèå, ïðè êîòîðîì îí ñìîæåò ñìîòðåòü ôèëüìû ïî òåëåâèçîðó.
Ê ïÿòêàì, çàìîòàííûì è óïàêîâàííûì ïîëåçíî ïðèñòàâèòü «óïîð», ÷òîáû íîãè èìåëè îïîðó.

Âîò â òàêîì âèäå «ìóìèÿ» äîëæíà î÷åíü áûñòðî âñïîòåòü è ïðîäîëæàòü ïîòåòü, êàê ìèíèìóì 6 ÷àñîâ. Èäåàëüíî – 8. Áîëåå 10 – ðàñòâîð èñòîùàåòñÿ.

Ïîñëå ïðîöåäóðû ïàöèåíò ðàçìàòûâàåòñÿ, îòïðàâëÿåòñÿ â ò¸ïëûé äóø è îòìûâàåòñÿ áåç ìûëà!!! Ïåðåä îêîí÷àíèåì äóøà îáëèâàåòñÿ êðàòêîâðåìåííî ëåäÿíîé âîäîé, ÷òîáû çàêðûòü ïîðû è ïðåêðàòèòü ïîòåòü. Ïîñëå äóøà ìîæíî ïîñïàòü, íàñëàæäàÿñü ñàìîé ÷èñòîé êîæåé â æèçíè.

Ïåðåä «Óêñóñíûì Îá¸ðòûâàíèåì» ëó÷øå íå åñòü è íå ñëèøêîì ïèòü, ÷òîáû íå çàìó÷èòü æèâîò è íå îïèñàòüñÿ. Îáðàçóþùóþñÿ Æàæäó óòîëÿòü Ò¨ÏËÎÉ âîäîé,(óäîáíî çàãîòîâèòü êîêòåéëüíóþ òðóáî÷êó, ÷òîáû íå ïðèïîäíèìàòü «ìóìèþ» äëÿ ïîåíèÿ).

Åñëè â ïðîöåññå ïàöèåíò íà÷èíàåò óòâåðæäàòü, ÷òî îí óæå ñâàðèëñÿ, äàéòå åìó â ðîò ãðàäóñíèê, ÷òîá óñïîêîèëñÿ. È ïîìíèòå, ÷òî òåìïåðàòóðà äî 42 ãðàäóñîâ – íå ñìåðòåëüíà.
«Îá¸ðòûâàíèÿ» ïðîâîäèëèñü íåîäíîêðàòíî è íà ìàëåíüêèõ äåòÿõ è íà ñòàðèêàõ, è íà äèñòðîôèêàõ è íà ñòðàøíî îæèðåâøèõ; è íà îáû÷íîì ñîñòîÿíèè è ïðè î÷åíü âûñîêîé òåìïåðàòóðå.

Ïðè ïíåâìîíèè, äàæå çàïóùåííûå ñëó÷àè ëå÷àòñÿ «Îá¸ðòûâàíèÿìè» çà ïàðó ðàç.
Àðòðèòû è àðòðîçû âîîáùå íè÷åì äðóãèì òàê ýôôåêòèâíî íå óáðàòü. Åñëè ïîñìîòðåòü íà áåëîå ïîëîòíî ïîñëå «îá¸ðòûâàíèÿ», ó ëþäåé ñ îòëîæåíèåì ñîëåé âèäíû ÷¸òêèå æ¸ëòî-êîðè÷íåâûå ïÿòíà òàì, ãäå ïîëîòíî ïðèëåæàëî ê ñóñòàâàì.  ïëàíå èçáàâëåíèÿ îò æèðà è òîêñèíîâ – äàæå Ãîëîäàíèå íå ìîæåò ñðàâíèòüñÿ ñ «Îá¸ðòûâàíèÿìè» ïî ýôôåêòèâíîñòè.
ÈÌÕΠ— íåçäîðîâûì ëó÷øå ïðîâåñòè ñåðèþ «îá¸ðòûâàíèé» ïðåæäå Ãîëîäà, òîãäà è Ãîëîäàòü çíà÷èòåëüíî ëåã÷å è ðåçóëüòàòû ãëóáæå è äîëãîâðåìåííåé. Ñåðèÿ ìîæåò äåëàòüñÿ õîòü êàæäûé äåíü, à êîãäà ïàöèåíò ïðèâûêàåò ñïàòü â «êîìïðåññå», òî íå ìåøàåò õîäèòü íà ðàáîòó äí¸ì, à íî÷àìè ñïàòü â «Îá¸ðòûâàíèè».
 ñëó÷àÿõ êîæíûõ ïðîáëåì «Îá¸ðòûâàíèÿ» äîâîëüíî ìó÷èòåëüíû, íî ñåðèÿ «îá¸ðòûâàíèé» ãàðàíòèðîâàííî ñíèìàåò ïðîáëåìó. Òîëüêî ïðèõîäèòñÿ èíîãäà äåëàòü ïåðåðûâû íà ïàðó äíåé è ÷óòü ñíèæàòü êîíöåíòðàöèþ ðàñòâîðà.
Êàê ïîêàçûâàåò îïûò, ïðè ñèëüíî çàáèòûõ ïîäêîæíûõ êàïèëëÿðàõ, ïåðâûå íåñêîëüêî îá¸ðòûâàíèé ìîãóò èäòè «áåç ïîòà», íî äàæå ñàìûå òÿæ¸ëûå ñëó÷àè ïðîáèâàþòñÿ ñåðèåé.
Äàæå «áåç ïîòà», ïîñëå «îá¸ðòûâàíèé» ìîæíî âèäåòü êîøìàðíûé ðåçóëüòàò íà áûâøåì áåëîì ïîëîòíå.

«Îá¸ðòûâàíèå» ðàáîòàåò íå çà ñ÷¸ò ïîòåíèÿ! Íî ñ ïîòåíèåì ðàáîòàåò ñèëüíåå. Åäèíñòâåííîé îøèáêîé áóäåò, åñëè ÷òî-òî ó ïàöèåíòà ì¸ðçíåò èç-çà íåïëîòíîñòè ïðèëåãàíèÿ èëè íàîáîðîò èç-çà ïåðåæèìàíèÿ ñîñóäîâ!!

ß ëè÷íî ïðîâ¸ë â «îá¸ðòûâàíèÿõ», â ñóììå óæ è íå ïîìíþ ñêîëüêî âðåìåíè. Äàâíî íàó÷èëñÿ â íèõ áëàæåííî ñïàòü ïîòåÿ. Íî âîò ìîé äðóã, â ïîñëåäíèé ãîä øêîëû, êîãäà åãî «íàêðûëà» äâóñòîðîííÿÿ ïíåâìîíèÿ, áûë «Îá¸ðíóò» â áåññîçíàòåëüíîì ñîñòîÿíèè è ñ òåìïåðàòóðîé 40,5.  ïðîöåññå îí ïðèø¸ë â ñåáÿ, íî áûë ñëèøêîì ñëàá, ÷òîáû êàê-òî àêòèâíî ðåàãèðîâàòü. Ïîñëå «ïðîöåäóðû» îí ñêàçàë, ÷òî «ôàøèñòû äî òàêîãî íå äîäóìàëèñü». Îäíàêî, íà ñëåäóþùóþ íî÷ü îïÿòü «Îáåðíóëñÿ» óæå äîáðîâîëüíî. À ÷åðåç äâà äíÿ ïîø¸ë ñ íàìè íà áàéäàðêàõ. È î ïåðåæèòîì íàïîìèíàë íàì ëèøü íåïðèâû÷íîé õóäîáîé è íåó¸ìíûì àïïåòèòîì. (Íå ïðåóâåëè÷åíî è íåò îøèáîê äèàãíîçà! Åñòü ñâèäåòåëè, äà è ñàì îí æèâ è íå ïîòåðÿëñÿ âî âðåìåíè.) Åñòü è êóäà áîëåå ïîêàçàòåëüíûå ïðèìåðû. Íî ýòîò – ìîé!
Ïîëüçóéòåñü, òðåíèðóéòåñü! Âñ¸ ïîëó÷èòñÿ! È íå ïëàòèòå äåíüãè òåì, êòî ïðîâîäèò «Îá¸ðòûâàíèÿ», ÿêîáû ïî-íàóêå â ñòàöèîíàðàõ, áåðÿ çà ïðîñòîå, «íàðîäíîå» ñðåäñòâî áàñíîñëîâíûå äåíüãè!

Èñòî÷íèê

Íåêîòîðûå êîììåíòàðèè

Êàê ýòî ðàáîòàåò?

Îçäîðàâëèâàþùèé ýôôåêò îáåðòûâàíèÿ äîñòèãàåòñÿ çà ñ÷åò îñìîòè÷åñêîãî äàâëåíèÿ, êîòîðîå ñîçäàåòñÿ ìåæäó æèäêîñòÿìè ðàçëè÷íîãî ñîñòàâà.  íàøåì ñëó÷àå ýòî æèäêèå ñðåäû îðãàíèçìà è èñïîëüçóåìûé ðàñòâîð. Ïðè èõ ñîâìåùåíèè êèñëàÿ è ñîëåíàÿ ñðåäà ðàñòâîðà áóäåò «âûòàñêèâàòü» æèäêîñòü èç îðãàíèçìà ÷òîáû óðàâíîâåñèòü îáùóþ êîíöåíòðàöèþ.

Óêñóñ áóäåò ðàñøèðÿòü êàïèëëÿðû (â ñëåäñòâèè ïðîâîêàöèè íà÷àëüíîé ñòàäèè âîñïàëåíèÿ), à íèçêàÿ òåìïåðàòóðà ðàñòâîðà çàñòàâèò êðîâü ðåçêî ïðèëèòü ê êîæå, óâåëè÷èâàÿ òåì ñàìûì îáùèé êðîâîòîê. Êîæà â ñâîþ î÷åðåäü áóäåò «âûòàëêèâàòü» âî âíåøíþþ ñðåäó ñ æèäêîñòüþ òî, ÷òî «ñ÷èòàåò ëèøíèì».

Ïîñòåïåííûé íàãðåâ â îáåðòûâàíèè áóäåò ñïîñîáñòâîâàòü òîìó, ÷òî êàïèëëÿðû îñòàíóòñÿ ðàñøèðåííûìè ïðîäîëæèòåëüíîå âðåìÿ. Íî ïîòåíèå íå îñíîâíîé ìîìåíò ìåòîäèêè, èíà÷å áû áûëî äîñòàòî÷íî áàíè èëè ñàóíû.Ïîýòîìó âàæíî äîáèòüñÿ ðàâíîìåðíîãî ðàñïðåäåëåíèÿ òåïëà: åñëè â îïðåäåëåííîé çîíå òåëà îùóùàåòñÿ ïðîìåðçàíèå, òî çíà÷èò îíà íå ïëîòíî îáåðíóòà è â äàííîé îáëàñòè îáðàçóåòñÿ âîçäóøíàÿ ïîëîñòü. Ïîòåíèå âòîðè÷íî, è åãî èíòåíñèâíîñòü íå îáÿçàíà áûòü áîëüøîé.

Îáåðòûâàíèå ñîçäàåò èñêóññòâåííûå óñëîâèÿ, ïðè êîòîðûõ îðãàíèçì ïîëó÷àåò ñïîñîáíîñòü âûâåñòè èç ñåáÿ òî, ÷òî â îáû÷íûõ ñèòóàöèÿõ íå ïðåäñòàâëÿåòñÿ âîçìîæíûì.

×òî ýòèì ìîæíî ëå÷èòü?

Âîñïàëåíèå ëåãêèõ, ïîëèàðòðèò, Áîëåçíü Áåõòåðåâà, ïîëèàðòðèò, ïðîñòóäû. Îáåðòûâàíèÿ ïðåêðàñíî ÷èñòÿò êîæó è êàïèëëÿðû. Â êàêîì áû ñîñòîÿíèè íå áûëî è òî è äðóãîå, ñåðèåé óêñóñíûõ îáåðòûâàíèé è êîíòðàñòíûõ äóøåéêîæà ïðèâîäèòñÿ â íîðìó.

Ïðîòèâîïîêàçàíèÿ?

Èõ íåò.

Ìîæíî ëè ïåðåãðåòüñÿ?

Ýòî íåâîçìîæíî. Òåìïåðàòóðà òåëà, íàïðîòèâ, íà÷èíàåò ïîñòåïåííî ñíèæàòüñÿ ýòî ïðîâåðåíî ìíîãîêðàòíûì îïûòîì íà ñîòíÿõ ëþäåé. Âàæíî ïîíèìàòü, ÷òî ïðè îáåðòûâàíèè íåò íèêàêîãî èñêóññòâåííîãî èñòî÷íèêà òåïëà, êàê â âàííîé èëè ñàóíå. Íåò ñîïðèêîñíîâåíèÿ ñ ãîðÿ÷åé âîäîé èëè âîçäóõîì, — øåðñòü ñàìà ïî ñåáå íå íàãðåâàåò òåëî, à ëèøü óäåðæèâàåò âûäåëÿåìîå òåïëî. Ýòî íå ñîãðåâàþùèé êîìïðåññ! Êîæà íå áóäåò íàãðåâàòüñÿ äàæå îò ïîòà, âåäü îí áóäåò âïèòàí øåðñòüþ.

Ñîáñòâåííàÿ òåìïåðàòóðà òåëà íèêîãäà íå ïîäûìåòñÿ âûøå âåðõíèõ ãðàíèö íîðì áåç âíåøíèõ èñòî÷íèêîâ òåïëà ïðè äîñòàòî÷íîì êîëè÷åñòâå æèäêîñòè. Äëÿ ïîëíîãî ñàìîóñïîêîåíèÿ ìîæíî ïðîâåðèòü òåìïåðàòóðó ãðàäóñíèêîì, ÷òîáû îêîí÷àòåëüíî ðàññåÿòü ñîìíåíèÿ.

 

[\MORE]
Ðóáðèêè:  Çäîðîâüå/Îçäîðîâëåíèå

 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó