Айкуне и Волшебные приседания

Читать далее...

Упражнение "Вакуум в животе"

Читать далее...

5 МАССАЖНЫХ ТОЧЕК, КОТОРЫЕ НАДО ЗНАТЬ

5 МАССАЖНЫХ ТОЧЕК, КОТОРЫЕ НАДО ЗНАТЬ

Точка против сидячего образа жизни

Находится вокруг подбородка. Снимает застой крови в районе половых органов, возникающий у людей, ведущих сидячий образ жизни. Ежедневный массаж этой точки может служить профилактикой заболевания этих органов. Разминать несильными мягкими круговыми движениями в течение 2—3 минут, половину времени — по часовой стрелке, половину — против, начинать с «против».

Точка печени

Находятся между внутренними краями глаз и переносицей. Разминая эти точки, можно улучшить кровообращение в области печени, что полезно людям. Кроме того, при надавливании на эту точку снижается повышенное внутриглазное давление. Разминать несильными мягкими движениями в течение 2—3 минут (тоже по часовой стрелке и против).

Точка от учащенного сердцебиения

Находятся на передневерхних поверхностях глазных яблок. Позволяет успокоить сердечный ритм, если возникло сердцебиение и снизить артериальное давление, если оно повышено. Перед массажем надо закрыть глаза и «смотреть» вниз. Давить надо аккуратно, несильно, не дольше 20-30 секунд (если дольше, можно потерять сознание).

Точка для улучшения дыхания

Находится на самом кончике носа. Позволяет уменьшить одышку, снять спазм дыхательных путей, успокоить кашель. Прежде всего ее нужно выучить тем, кто страдает бронхиальной астмой и хроническим бронхитом. Для массажа кончик носа надо крепко захватить ногтями одной руки и посжимать его таким образом 1—2 минуты.

Точка реанимации

Находится у корня носа — там, где находится прямой угол между носом и верхней челюстью. Точка реанимации позволяет на непродолжительное время вывести человека из обморочного состояния (например, сильного опьянения, теплового удара). Моментально мобилизирует жизненные силы. Давить сильно, ногтем, несколько секунд — человек должен очнуться.

Древний лечебный ритуал избавления от хворей

Читать далее...

Массаж Точки Бай-хуэй Для Быстрого Снятия Чувства Усталости

Автор: Ли Цзянь Вэнь, перевод с китайского Глеба Порогера

На протяжении тысячелетий китайские целители бережно собирали и хранили методы лечения, укрепления здоровья и достижения долголетия.
Одним из самых эффективных способов, по праву занимающим главенствующее положение, является воздействие на точки — сюэ, что в переводе с китайского означает «полости», соответственно массаж точек-полостей называется «дяньсюэ-аньмо», или попросту «акупрессура», как говорят западные специалисты.
Не обладая знаниями по анатомии, целители древности искали приемы воздействия на тело и организм человека.
Так возникла теория о жизненной ци (энергии) и были обнаружены 108 важнейших сюэ, через которые можно получить доступ к маршутам ци — меридианам, сосудам и коллатералям, которые тесно связаны с жизненно важными органами или являются резервуарами накопления энергии.
До появления игл на точки воздействовали пальцами, данный метод актуален и теперь.
Благодаря появлению сверхточных научных приборов было доказано существование сюэ. Ученые определили, что точки — это маленькие участки, обладающие более высокой электропроводимостью по сравнению с окружающей средой. Именно такая электропроводимость создает туннель от поверхности вглубь к 12 главным меридианам ци, расположенным под кожей или мышцами.
Воздействие иглами или пальцами на сюэ помогает оказывать влияние на меридианы, соответствующие внутренним органам, добиваться таким образом конкретного терапевтического эффекта. А если учитывать, что точки являются еще и местами соединения маршрутов ци и что блокирование плавного перемещения энергии через эти соединения порождает развитие заболеваний, то, воздейтвуя на сюэ, можно не только снять возникшие заторы, но и предотвратить развитие заболеваний либо лечить уже имеющиеся.
Если говорить о физиологических функциях сюэ, то они транспортируют, впитывают, накапливают или испускают ци меридианов, сосудов и внутренних органов.
На уровне патологии при нарушении работы органа и блокировании меридиана ци в соответствующих им точках возникают боль, онемение, распирание, жар или другие ощущения.
Точки, расположенные на пути главных маршрутов ци, образуют симметричные пары; точки, расположенные по ходу основных сосудов ци, отвечающих за накопление и хранение ее резервов, являются одиночными.
Согласно традиционной китайской медицине, практически все проблемы, возникающие в теле человека, связаны с ухудшением течения ци и крови. Для наглядности данного высказывания сравним наше тело с хорошо функционирующим предприятием, в котором все структуры работают эффективно и слаженно.
Но что произойдет, если выключить рубильник и лишить предприятие подачи электроэнергии? Коллапс и прекращение работы, убытки и недополучение прибыли.
Так и в нашем теле — недополучение питательных веществ, кислорода и энергии, того, что является топливом для работы всех систем, органов, структур и даже для самой мельчайшей клетки, обернется развитием дегенеративных процессов во всем теле.
От чего зависит подача топлива? От равномерного течения ци и эффективного кровообращения, именно ци способствует образованию крови из пищи и воздуха, благодаря энергии кровь циркулирует по кровеносным сосудам и доставляет всем клеткам питательные вещества и кислород для жизнедеятельности. Но и сила ци зависит от качества и количества питательных веществ и жидкости, переносимых кровью.
Поэтому массаж сюэ и используют как в профилактических, так и в лечебных целях, ведь он помогает наладить беспрепятственное течение ци и крови во всем теле человека — а значит, обеспечить питанием все системы, структуры и органы.
Но сюэ на теле человека являются не только местами соединения маршрутов ци. Существует такое понятие, как «мэнь», или, в переводе с китайского языка, «ворота».
«Ворота» — это места входа и выхода ци. Согласно китайской медицине, ворота ци очень важны для поддержания здоровья и лечения заболеваний. Блокирование ворот ци нарушает поток энергии, воздействие на них позволяет улучшить циркуляцию.
Одни ворота ци являются внешними, другие — внутренними. Воздействие на первые помогает отрегулировать энергетический уровень всего тела, воздействие на вторые — обеспечивать обмен ци между различными частями тела. Не все ворота являются акупунктурными точками. Глаза, рот, нос, уши, шея, суставы также считаются воротами ци.
Некоторые сюэ-ворота больше других, что облегчает прохождение через них энергии, они играют очень важную роль. К ним относится точка бай-хуэй, или, как ее еще называют, «место ста встреч». Через бай-хуэй наш мозг обменивается энергией с окружающей средой. Ци легко проникает через эти ворота в мозг и питает его.
Но что самое главное — точка байхуэй принадлежит Управляющему сосуду — Ду-май. Это один из самых главных среди 8 «Чудесных сосудов», то есть резервуаров, хранящих избыток ци и возвращающих ее при недостатке в основных меридианах. Чтобы понять, почему так важна точка бай-хуэй, обратимся к главной теме нашей статьи.
Голова — это центральная область всего нашего тела, ведь она обладает функцией управления, влияя на работу физического, ментального тела и ци. Здесь находится главный координатор всех процессов, происходящих в организме, — мозг. Понятно, что от того, как обеспечено питание мозга, зависит здоровье человека в целом.
Если клетки мозга получают достаточное количество жизненной энергии, питательных веществ и кислорода, переносимых кровью, наша жизнь будет долгой и здоровой. Но в жизни не всё так радужно, как на словах.
Наш образ жизни уже давно далек от идеального: чрезмерная загруженность работой, связанной в основном с длительным фиксированным положением тела и напряженными умственными процессами, нестабильное эмоциональное состояние, спровоцированное многочисленными стрессами, малоподвижный образ жизни, плохая экология и как следствие — некачественное питание, бессонница или не дающий отдыха сон. Все эти факторы провоцируют нарастание излишней напряженности, которая проявляется не только развитием хронической усталости, но, что хуже всего, приводит к замедлению течения ци и крови, к возникновению блоков в главных воротах ци, через которые они должны беспрепятственно следовать.
И здесь возможен следующий негативный вариант сценария событий: как в совокупности, так и по отдельности, все перечисленные факторы провоцируют возникновение напряжения в нервах, далее следует напряжение в мышцах, которое и препятствует плавному потоку ци и крови к мозгу.
Недополучая питание, мозг не справляется со своими функциями, возникшее напряжение моментально отразится на всем теле, которое тоже будет подвержено напряжению, вследствие чего и так низкий уровень ци и крови падает до почти критического, что в свою очередь затронет функционирование внутренних органов и целых систем. И, конечно же, с наступлением естественных процессов старения, то есть с возрастом, ситуация может ухудшиться еще больше.
Чтобы этого не произошло, очень важно научиться вовремя избавляться от напряжения и не доводить свой организм до критического уровня накопления усталости. В этом вам поможет массаж точки бай-хуэй, которая является одной из шести самых главных воротсюэ на нашем теле.
Концентрация на массаже точки бай-хуэй поможет вам открыть ворота ци, снять блок и напряжение, восстановив таким образом кровообращение и плавное течение ци. Расслабление позволит вашему мозгу вновь в полном объеме получать кислород и энергию. Восстановив функционирование мозга за счет получения питания, вы увеличите уровень ци и крови во всем теле и избавите его от напряжения.
Но что более важно, массаж точки бай-хуэй, принадлежащей такому резервуару ци, как Управляющий сосуд, поможет использовать накопленную в нем ци для усиления потока во всем теле. И, наконец, массаж точки бай-хуэй помогает противостоять развитию многих заболеваний и оказывать огромный лечебный эффект уже имеющихся.
Эмоциональное и психическое возбуждение, болезни и проблемы, связанные с нервной системой, с сердечнососудистой системой, с мочеполовой системой, с системой кровообращения, заболевания глаз, судороги, чрезмерное потение, головокружение, головные боли, тяжесть в голове, кровоизлияния в головной мозг, шум в ушах, отиты, риниты, полипы, заложенность носа, бесплодие, геморрой, выпадение прямой кишки, ухудшение памяти, — вот лишь неполный список тех проблем, которые помогает решить воздействие на точку бай-хуэй.
Для эффективного выполнения массажа необходимо расслабиться, сконцентрировать разум на области под руками на глубине несколько сантиметров.
Благодаря этому разум направит ци внутрь, ликвидирует блок и застой энергии и крови, потому что «куда направлен разум, туда течет ци».
Во время массажа точки бай-хуэй ваше дыхание должно быть глубоким, спокойным и естественным — это поможет вам усилить подачу кислорода в мозг, зарядить его клетки энергией, расслабить всё тело.

Массаж Точки Бай-Хуэй

Для определения местоположения точки бай-хуэй расположите среднюю линию каждого запястья на верхушки ушей — в точке соединения двух средних пальцев и локализуется точка. Также точку бай-хуэй можно определить, если провести пальцами прямые линии от каждой вершины уха к вершине головы, — там, где встретятся данные две линии, и локализуется точка (фото 1, 2).

Поместите центр вашей правой ладони на точку бай-хуэй, сверху расположите левую ладонь. Круговыми растирающими движениями по часовой стрелке с легким надавливанием мягко помассируйте точку бай-хуэй в течение 3–5 минут, воздействуя на точку и область вокруг нее в радиусе нескольких сантиметров (фото 3). Круговые движения по часовой стрелке питают ваш мозг энергией, снимают застой и усталость. Круговые движения в обратном направлении избавляют от головной боли и тяжести в голове. Данный прием вы можете выполнять в любое время суток, особенно когда ощущаете чувство усталости, перенапряжения, эмоциональную возбудимость, при любых дискомфортных ощущениях в голове.

 

О чем говорят мозоли...

Организм разными способами может давать знать о неполадках со здоровьем. И даже, казалось бы, такое обычное явление, как пяточные натоптыши и мозоли на ногах могут говорить о начале тех или иных заболеваниях. В организме все взаимосвязано и это заметили еще древними китайскими ученые, которые составили схемы активных зон подошвы человека. Зная их, можно диагностировать заболевание по мозолям, появившихся в местах соответствия внутренних органов кожи стопы. При этом речь не идет о мозолях, которые появляются от ношения неудобной обуви, плоскостопия или неправильно подобранного супинатора – такие мозоли после устранения указанных причин их возникновения, проходят. Если же мозоли долго не проходят, несмотря на все процедуры, которые вы делаете по уходу за вашими ногами, то возможно причиной их образования является, начавшиеся изменения и сбои во внутренних органах организма.

если ороговение кожи происходит по левому и правому краю ступни, то это указывает на проблемы, связанные с позвоночником.
жесткая и твердая огрубевшая кожа по краям пяток говорит о неблагоприятных изменениях в суставах. А если огрубение кожи имеет продолжение и захватывает внутреннюю часть подошвы, то следует обратить внимание на кишечник.
часто образующаяся мозоль у основания мизинца левой ноги может сигнализировать о сердечных неполадках, а такая же мозоль на правой ступне – о нарушениях в работе печени.
загрубевшая кожа по краям больших пальцев ног указывает на нестабильную работу щитовидной железы, замедленном обмене веществ, поэтому лучше обследоваться у эндокринолога, чтобы определить свой уровень гормонов.
мозоль на ногах на подушечке вдоль четырех пальцев говорит о том, что нужно обратить внимание на дыхательную систему организма, а также такие мозоли нередко образуются от нервного истощения и перенапряжения организма, при депрессиях.
ороговевшая кожа на выпуклом суставе прямо под большим пальцем свидетельствует о начале дисфункции яичников у женщин и простатита у мужчин.

Лао-Цзюнь РАССУЖДЕНИЕ О СТА ЗАБОЛЕВАНИЯХ

Лао-Цзюнь молвит:

Если желаешь спастись от катастрофы или разрешить проблему, то лучше всего заранее предотвращать их появление в своей жизни. И тогда не будет трудностей. Для того чтобы излечить недуг, избавиться от болезни, лучше всего быть готовым к ним загодя. Тогда будет счастливый исход. В настоящее время люди не обращают внимание на это и не стараются предотвращать, а направляют силы на то, чтобы спасаться. Не стараются готовиться загодя, а пытаются излечиться с помощью лекарств. Потому есть такие государи, которые не способны охранить жертвенный алтарь государственной власти. Есть и такие организмы, которые не способны сохранить себя в целости в течение долгой жизни. Таким образом человек мудрости добивается счастья, когда нет еще и предзнаменований. Он избавляется от беды, когда она еще не появилась. Ведь катастрофа рождается из мелочей, а болезнь возникает из тончайших отклонений. Люди считают, что маленькое добро не приносит пользы, и потому не желают делать добро. Им кажется, что от маленького зла не будет ущерба, и потому они не стремятся исправиться. Если не накапливать добро мало-помалу, тогда не получится великой Потенции. Если не воздерживаться от зла в малом, тогда свершится большое преступление. Поэтому выберем самое важное, чтобы показать, как оно рождается. Итак, вот сто болезней.

Не зная постоянства, то радоваться, то гневаться – это болезнь.
Забывая о долге, стремиться к выгоде – это болезнь.
Любя чувственные наслаждения, разрушать Потенцию – это болезнь.
Привязываясь всем сердцем, любить – это болезнь.
Ненавидя, желать кому-либо смерти – это болезнь.
Из-за распущенности и алчности совершать ошибки,не замечая – это болезнь.
Хулить людей, восхваляя себя – это болезнь.
Все время меняться, потакая самому себе – это болезнь.
Быть слишком разговорчивым, любить поболтать – это болезнь.
Радоваться, преследуя неправого – это болезнь.
Кичась знаниями, презирать других – это болезнь.
Пользуясь властью творить произвол – это болезнь.
Считать людей неправыми, а себя правым – это болезнь.
Обижать, небрежно обращаясь со слабыми и беззащитными – это болезнь.
Побеждать людей, применяя силу – это болезнь.
Лениться, ощущая свою власть и силу – это болезнь,
В речах стремиться побеждать людей – это болезнь.
Взяв в долг, не помнить о возвращении – это болезнь.
Считая людей неправедными, думать о своей праведности – это болезнь.
Прямотой вредить людям – это болезнь.
Не любя людей, быть расположенным к самому себе – это болезнь.
И в расположении и гневе кичиться собой – это болезнь.
Считать других глупыми, а себя мудрым – это болезнь.
Сделав достойный поступок, выставлять себя – это болезнь.
У известных людей находить недостатки – это болезнь.
Сетовать на то, что приходиться трудиться – это болезнь.
Иллюзии принимать за реальность – это болезнь.
Радоваться ошибкам других – это болезнь.
Кичиться перед людьми своим богатством – это болезнь.
Будучи высокородным, презирать людей – это болезнь.
Будучи бедным, завидовать богатым – это болезнь.
Будучи в низком положении, зло говорить о благородных – это болезнь.
Клевеща на людей, добиваться расположения к себе – это болезнь.
Проявлять себя через свою потенцию-дэ – это болезнь.
Достигать успеха, нанося кому-то поражение – это болезнь.
Из-за корыстных побуждений
нарушать справедливость – это болезнь.
Из-за любови к себе не видеть смысла – это болезнь. Сохранять безопасность за счет того,
что другие оказываются в опасности – это болезнь.
Быть ревнивым – это болезнь.
Из-за вспыльчивости вступать в противоречия с окружающими – это болезнь.
Много ненавидеть и мало любить – это болезнь.
Постоянно обсуждать, что есть правда, а что неправда – это болезнь.
Перекладывать ответственность на других людей – это болезнь.
Отталкивая суть, привязываться лишь к внешнему – это болезнь.
Обсуждать достоинства и недостатки других людей – это болезнь.
Считая людей лживыми, верить себе – это болезнь.
Помогая людям, надеяться на воздаяние – это болезнь.
Порицать человека за то, что он не облагодетельствовал тебя – это болезнь.
Поделившись с человеком, раскаиваться в этом – это болезнь.
Любить, чтобы тебя увещевали, когда ты сердит, – это болезнь.
Ругать и поносить любых живых тварей – это болезнь.
Колдовскими приемами причинять кому-либо вред – это болезнь.
Поносить и порицать талантливых – это болезнь.
Не любить людей за то, что они превзошли тебя – это болезнь.
Пристраститься к разным зельям – это болезнь.
Если нет ровного состояния в сердце – это болезнь.
Возвращаться в мыслях к старым обидам – это болезнь.
Создавать много шума по поводу каких-либо способностей – это болезнь.
Не воспринимать увещеваний и критики – это болезнь.
При помощи официальных жалоб побеждать кого-то – это болезнь.
Беседовать с дураком, глупцом – это болезнь.
В тяжелой ситуации поступать легкомысленно – это болезнь.
Подстрекать к беззакониям – это болезнь.
Любить, чтобы тебя считали правым – это болезнь.
Много сомневаться и мало верить – это болезнь.
Смеяться над сумасшедшими и припадочными – это болезнь.
Сидеть развалясь, не соблюдая ритуала – это болезнь.
Некрасивые слова и злые речи – это болезнь.
С презрением и небрежно относиться к старым и малым – это болезнь.
Злое отношение и некрасивое поведение – это болезнь.
Все время изменяться, не имея собственного мнения – это болезнь.
Быть слишком привязанным к веселью и шуткам – это болезнь.
Любить ограничивать людей – это болезнь.
Хитрость и льстивость – это болезнь.
Желая получить что-либо, добиваться обманом – это болезнь.
Быть лживым и нарушать свои обещания – это болезнь.
Буянить и бесчинствовать, напившись вина – это болезнь.
Ругаться и сквернословить по поводу ветра и дождя – это болезнь.
Желать убить за злые слова – это болезнь.
Побуждать к прерыванию беременности – это болезнь.
Занимая, не помнить о возврате – это болезнь.
Вмешиваться в чужие дела – это болезнь.
Подглядывать украдкой – это болезнь.
Взяв в долг, скрываться от кредиторов – это болезнь.
Не прислушиваться к противоположному мнению – это болезнь.
Любовь к резким отказам – это болезнь.
Настойчиво приставать к женщинам – это болезнь.
Из-за старых заблуждений вводить в заблуждение другого – это болезнь.
Разорять птичьи гнезда, разбивать яйца – это болезнь.
Убивать зародыш, резать плоть – это болезнь.
Причинять вред посредством воды и огня – это болезнь.
Смеяться над слепыми, глухими и немыми – это болезнь.
Побуждать к вступлению в брак – это болезнь.
Поучать людей делать провокации – это болезнь.
Поучать людей делать зло – это болезнь.
Менять свое отношение к попавшему в беду – это болезнь.
Желать несчастья, призывать беду – это болезнь.
Увидя что-то приятное, желать обрести – это болезнь.
Силой отнимать у людей вещи – это болезнь.
Лао-Цзюнь молвит:

Если помнишь о необходимости избавления от этих ста болезней, тогда не случится с тобой беды, а все недуги и хвори пройдут сами собой, всегда получишь помощь и поддержку в трудности и опасности, а дети и внуки твои никогда не лишаться поддержки Небес.

ВОСХВАЛЕНИЕ СТА ЛЕКАРСТВ

Лао-Цзюнь молвит:

С древних времен мудрецы стремились совершать добро и в самых незначительных мелочах. Не было ни малейшего проступка, который бы они не исправляли. Если ведешь себя таким образом, то можно сказать, что ты принимаешь лекарство. Так называемые сто лекарств приводятся ниже.

Соблюдение ритуала в движении и покое – это лекарство.
Податливость тела и мягкость характера – это лекарство.
Широкое поведение и доброта в сердце – это лекарство.
Соблюдение меры во всем – это лекарство.
Отказываясь от выгоды, руководствоваться чувством долга – это лекарство.
Не брать сверх того, что тебе положено – это лекарство.
Стремиться к моральной силе, отвергая соблазны плоти – это лекарство.
Избавляться от желаний в сердце своем – это лекарство.
Несмотря на неприязнь, проявлять любовь – это лекарство.
Стремиться к разумному использованию всего – это лекарство.
Желать людям счастья – это лекарство.
Спасать в беде, помогать в трудностях – это лекарство.
Перевоспитывать глупых и наивных – это лекарство.
Призывать к исправлению склоняющихся к смуте – это лекарство.
Предостерегать и увещевать молодых и незрелых – это лекарство.
Наставлять и просвещать заблудших и ошибающихся – это лекарство.
Помогать старым и слабым – это лекарство.
Использовать силу, чтобы помогать людям – это лекарство.
Сочувствовать покинутым, жалеть одиноких – это лекарство.
Быть милостивым по отношению к бедным и помогать просящим подаяние – это лекарство.
Занимая высокое положение, служить низшим – это лекарство.
Быть скромным и уступчивым в речах – это лекарство.
С почтением и уважением относиться к младшим по рангу – это лекарство.
Не требовать возвращения старых долгов – это лекарство.
Быть способным на искреннее сочувствие в горе – это лекарство.
Быть правдивым в словах, сохранять искренность и доверие – это лекарство.
Отказываясь от изворотливости, стремиться к прямоте – это лекарство.
Не спорить, выясняя, кто нрав, кто виноват – это лекарство.
Сталкиваясь с агрессией, не реагировать грубо – это лекарство.
Претерпев оскорбление, не хранить обиды – это лекарство.
Уходить от зла и стремиться к добру – это лекарство.
Уступая лучшее, брать себе худшее – это лекарство.
Уступая большее, брать себе меньшее – это лекарство.
При встрече с мудрым обращать критический взор на себя – это лекарство.
Не проявлять себя, выставляясь на показ – это лекарство.
Уступая заслуги, брать на себя самое трудное – это лекарство.
Не хвастать своей добродетелью – это лекарство.
Не умалчивать о заслугах других – это лекарство.
Не жаловаться при тяжелой работе – это лекарство.
Скрывать тайное зло – это лекарство.
Будучи богатым, подавать нищим – это лекарство.
Продвигаясь и возвышаясь, владеть собой – это лекарство.
Будучи бедным не досадовать – это лекарство.
Не преувеличивать свое значение – это лекарство.
Хорошо относится к успехам других – это лекарство.
Не любить тайную корысть – это лекарство.
И в обретениях, и потерях созерцать самого себя – это лекарство.
Тайной добродетелью творить милосердие – это лекарство.
Не ругать и не поносить ничего живого – это лекарство.
Не обсуждать других людей – это лекарство.
Благие слова и добрые речи – это лекарство.
В своих бедах и болезнях винить самого себя – это лекарство.
Не уклоняться от трудностей – это лекарство.
Делая добро не надеяться на воздаяние – это лекарство.
Не ругать домашних животных – это лекарство.
Желать людям исполнения их желаний – это лекарство.
Успокаивать свое сердце, устремляясь в монастырь – это лекарство.
Достигая безмятежности в сердце, успокаивать ум – это лекарство.
Не помнить старого зла – это лекарство.
Исправлять заблуждения и избавляться от зла – это лекарство.
Слушая увещевания, стремиться измениться – это лекарство.
Не вмешиваться в чужие дела – это лекарство.
Сдерживать себя в гневе и раздражении – это лекарство.
Развеивать поток мыслей и раздумий – это лекарство.
Почитать стариков – это лекарство.
И за закрытой дверью строго блюсти себя – это лекарство.
Воспитывать в себе сыновнюю почтительность и родственную любовь – это лекарство.
Искоренять зло и поощрять добро – это лекарство.
В чистоте и честности довольствоваться судьбой – это лекарство.
Помогая людям, сохранять верность – это лекарство.
Помогать во время стихийных бедствий – это лекарство.
Бороться с подозрительностью, избавляться от сомнений – это лекарство.
В безмятежности и покое быть добрым и приветливым – это лекарство.
Чтить и уважать тексты мудрецов – это лекарство.
Думать о божественном и помнить о Пути – это лекарство.
Распространять мудрость – это лекарство.
Делая важное дело, не обращать внимания на усталость – это лекарство.
Чтить Небо и уважать Землю – это лекарство.
Оказывать почтение трем светилам – это лекарство.
Хранить безмятежность покоя в отсутствии стремлений – это лекарство.
Быть доброжелательным, покладистым, скромным и уступчивым – это лекарство.
Не стремиться накопить богатство – это лекарство.
Не нарушать заповедей и запретов – это лекарство.
Честность, бескорыстие, вера и доверчивость – это лекарство.
Не жаждать богатства – это лекарство.
Если пуста повозка, помоги тому, кто с грузом – это лекарство.
Прямо критиковать, сохраняя верность – это лекарство.
Радоваться тому, что у человека есть Потенция – это лекарство.
Стремиться поделиться с обездоленным – это лекарство.
За старика поднести тяжесть – это лекарство.
Избавляться от эмоций, отказываться от привязанностей – это лекарство.
Быть добрым в сердце и отзывчивым в мыслях – это лекарство.
Стремиться побуждать людей к добру – это лекарство.
Имея богатство, быть милосердным – это лекарство.
Пользуясь высоким положением, делать добрые дела – это лекарство.
Лао-Цзюнь молвит:

Это и есть сто лекарств. Ведь болезнь возникает у человека в связи с ошибками и грехами, которые он совершает, не осознавая, не видя причины. А причина заключается в питье, пище, ветре, холоде, тепле, дыхании-ци, которые являются непосредственными возбудителями болезни. В связи с тем, что человек нарушает правила, противоречит истине, дух-шэнь приходит в такое состояние, когда душа-хунь исчезает, а душа-no погибает. И когда их нет в телесной форме, плоть и мышцы становятся пустыми, так что семя и дыхание не удерживаются в них. А потому внешние воздействия ветра, холода, болезнетворного дыхания-ци способны поразить организм. Потому человек мудрости, даже пребывая в уединении отшельничества, не осмеливается творить неправедное, а занимая большие должности, он не осмеливается стремиться к выгоде. Он одевается по потребностям тела, а питается в меру нужды организма. Даже будучи богатым и знатным, не осмеливается потакать своим желаниям, а будучи бедным и низким, не осмеливается нарушать заповеди. Потому извне ничто не причиняет ему вреда, а внутри не возникают болезни. Так разве можно не относиться к этому со всей серьезностью?


http://psylib.org.ua/books/_laotz02.htm

Как укрепить канал почек за 5 минут в день

Но канал почек- особенный.

От его тонуса зависит состояние других каналов, а также активное долголетие человека. 

Читать далее...

Славянский обряд вышептывания на воду

Вышёптывание на воду - это обряд, извлекающий негативные программы из души и ауры человека в воду, для освобождения его от испугов, заикания, навязчивых идей.

Отличается от нашептывания на воду тем, что в этом случае с помощью воды происходит внедрение нужных, целебных для человека программ. 

Читать далее...

Как снять порчу и сглаз в домашних условиях

КАК СНЯТЬ ПОРЧУ И СГЛАЗ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
.
Это очень известный и простой способ чтобы самостоятельно снять сглаз. Меня научила его моя мать. Когда мы были детьми, и нам внезапно становилось нехорошо, она всегда пользовалась этим заговором от порчи и сглаза.

После захода солнца сядьте за стол вместе с человеком с которого надо снять сглаз. Наберите в стакан или чашку воды. Положите перед собой девять спичек и коробок. Зажгите спичку, поднимите ее между собой и человеком на котором сглаз и, смотря на огонь, проговорите:

«Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь. Чистая кровь и небесная! Спаси, сохрани раба Божьего (имя) от всякого глаза, от худого часа, от женского, от мужского, от детского, от радостного, от ненавистного, от наговорного, от переговорного».
Читать дальше

ЧАКРЫ НА ПАЛЬЦАХ.

ЧАКРЫ НА ПАЛЬЦАХ.

Немного мудрости...



1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.


12.


13.


14.


15.


16.

Мертвая и Живая Вода

 

Наша родная  славянская ВЕ-РА (ВЕды-знания, РА- древнеславянский корень означающий  сияние) носит название Ведизм или по другому Родоверие.  Само слово веды означает всевозможные знания, отсюда  у нас и распространены ведуны и ведьмы (ВЕДающая МАть), и это значит что наша вера основана не на каком либо беспочвенном фанатизме, а каждое её утверждение должно быть подтверждено конкретными знаниями миров ПРАВИ, НАВИ и ЯВИ. Слово родоверие означает – мы   доверяем знаниям, которые  оставили наши предки-родичи в своём  роду. Все остальные религии:  христианство, мусульманство, буддизм, даосизм и др., это чужие учения (это даже не веры это просто религии) насильно внедряемые их адептами разным народам.  

дальше...

Молитва Иоанна Крестьянкина о прощении родовых грехов

Молитва Иоанна Крестьянкина о прощении родовых грехов. Господи, прости меня и род мой, до меня, во мне, от меня исходящий; Господи, прости нам тяжкие грехи прародительские, родительские, детские и соделанные мною от юности и по сегодняшний день. И сними кару наказания, проклятия, заклятия рода моего, до меня, во мне и от меня исходящего. Господи! Весь я пред Тобою. Удостой меня быть в воле Твоей, потому что я не знаю, что полезно мне. Ты сотвори брань с врагами моими, потому что я не способен видеть всей злобы их и всех их ухищрений. Из келейной книжки о. Иоанна Крестьянкина Древняя молитва Господи Боже мой! Удостой меня быть орудием мира Твоего! Чтобы я вносил любовь там, где ненависть. Чтобы я прощал, где обижают. Чтобы я соединял, где есть ссора. Чтобы я говорил правду, где господствует заблуждение. Чтобы я воздвигал веру, где давит сомнение. Чтобы я воскрешал надежду, где мучает отчаяние. Чтобы я вносил свет во тьму. Чтобы я возбуждал радость, где горе живет. Господи, Боже мой, удостой! Чтобы не меня утешали, но я утешал. Чтобы не меня понимали, но я других понимал. Чтобы не меня любили, но чтобы я других любил. Ибо кто дает, тот получает. Кто себя забывает - тот обретает. Кто прощает - тому простится. Кто умирает - тот просыпается к жизни вечной. Аминь.

Климакс - спасут три волшебные точки!

Я ЧИТАЛА ПСАЛОМ ДЕВЯНОСТЫЙ....

                                                    Знаешь Бог, гениальное – просто…

Ты старался добру научить…

Я читала Псалом девяностый,

от злобы себя защитить…

Мне казалось, что я заражаюсь

Тем недугом, который вокруг.

Здесь о ненависть я спотыкаюсь…

Во врага превращается друг…

Только небо – спасительный остров… 

Я в него погружаюсь на миг…

И читаю Псалом девяностый,

Чтобы спасти и себя, и других…

Голоса окружают в маршрутках,

В магазинах, и в парках, дворах,

Призывая к войне – это жутко.

Если так – человечеству крах…

Поднималось уставшее солнце

Над скоплением чёрствых сердец…

Я читала Псалом девяностый

И шептала «Спасибо, Отец,

Что даёшь испытаний немало

Только тем, кто способен пройти…

Нет, меня эта боль не сломала,

Лишь слегка над колола, прости…»

Всё же верю, что сердце проснётся

В ошалевших от злобы телах…

Я читала Псалом девяностый,

Побеждая обиды и страх.

Кто грешит больше всех, тот и судит,

Изменить всё стараясь других…

Как же можно помочь этим людям?

Нужно больше молиться за них…

ПСАЛОМ 90

Живый в помощи Вышняго, в крове Бога Небесного водворится. Речет Господеви: Заступник мой еси и Прибежище мое, Бог мой и уповаю на Него. Яко Той избавит тя от сети ловчи и от словеса мятежна, плещма Своими осенит тя,  и под криле Его надеешися, оружием обыдет тя истина Его. Не убоишися от страха нощного, от стрелы летящия во дни, от вещи во тьме преходящия, от сряща и беса полуденного. Падет от страны твоея тысяща, и тьма одесную тебе, к тебе же не приближится, обаче очима твоима смотриши и воздаяние грешников узриши. Яко Ты, Господи, упование мое, Вышняго положил еси прибежище твое. Не приидет к тебе зло, и рана не приближится к телеси твоему, яко Ангелом Своим заповесть о тебе, сохранити тя во всех путях твоих. На руках возьмут тя, да не когда преткнеши о камень ногу твою, на аспида и василиска наступиши, и попереши льва и змия. Яко на Мя упова, и избавлю, и покрыю и, яко позна имя Мое. Воззовет ко Мне – и услышу его: с ним есмь в скорби, изму его и прославлю его, долготою дней исполню его и явлю ему спасение Мое.

(Молитва Защиты, если есть большая опасность то эту молитву читают утром и вечером -- по три раза, пока есть опасность и благодарить Бога за Его помощь. Эту молитву нужно читать, и когда кто-то заболел 3 – 12 раз)

Афоризмы "Железного канцлера"

Отто Эдуард Леопольд фон Бисмарк-Шёнхаузен родился в семье мелкопоместных дворян и достиг невероятных вершин в своей политической карьере, став первым канцлером Германской империи.

В истории он остался не только как серьёзный государственный деятель, но и как автор метких высказываний.

"Жизнь научила меня много прощать, но ещё больше — искать прощения."

"Никогда столько не лгут, как во время войны, после охоты и до выборов."

"Русские долго запрягают, но быстро едут."

"Заключайте союзы с кем угодно, развязывайте любые войны, но никогда не трогайте русских."

"Если вы хотите построить социализм, выберите страну, которую не жалко."

"Даже победоносная война — это зло, которое должно быть предотвращено мудростью народов."

"Никогда не верьте русским, ибо русские не верят даже самим себе"

"Мы не можем делать историю, а можем только ждать, пока она совершится."

"Изнуряет не работа, а ответственность."

"Россия опасна мизерностью своих потребностей."

Читать далее

 

 

Серия сообщений "МЫСЛИ ЗНАЮЩИХ...":
Часть 1 - Далай Лама XIV: 10 уроков жизни.
Часть 2 - Заповеди Эпикура
...
Часть 41 - Бисмарк зря не скажет...
Часть 42 - Михаил Булгаков
Часть 43 - Афоризмы "Железного канцлера"

Веретено (жгонка по древнерусски) - поддерживающее жизнь простое упражнение

Удивительно простое и естественное движение, которое можно делать везде и в любое время. В этом движении косят траву, полощут бельё, колют дрова, его можно пропускать по телу делая любое физическое дело.

Веретено приводит в состояние лада (гармонии) наше внутреннее царство, успокаивает мысли, точнее они потихоньку перестают к нам ломиться, помогает нам укорениться, стать гибкими, текучими, возвращает внимание в тело, а царя в голову. При этом происходит структуризация воды в организме, что существенно экономит энергетические ресурсы тела.

 

 

 

Читать далее...