ДАЙТЕ ДРУГОМУ ЧЕЛОВЕКУ ПРАВО НА ОШИБКУ
Стремление прожить "безупречную" жизнь - это бред. Перфекционизм делает человека непримиримым с реалиями жизни. Это у нас из детства часто идет. Нам не заложили механизма "сделал ошибку, но мы тебя прощаем и все равно любим".
Любовь - это не про правильные действия. Любить человека просто потому что ты умеешь это делать. И точка. А если умеешь любить, то вот и люби. Ребенка, родителей, мужа, жену, друзей - кого угодно.
Идеальная фигура, идеальные отношения, идеальная жизнь... идеальный невроз это, дамы и господа. Крякнетесь вы от такой идеальности. Еще раз повторюсь, вы не на арене цирка и не на подиуме, где на вас все смотрят. Прекратите устраивать показательные выступления в надежде получить аплодисменты. Вы жизнь для кого живете, для зрителей или для себя, для своего роста внутреннего?
От стремлении к безупречности для того, чтобы заслужить похвалу, одобрение и любовь окружающих нет ничего хорошего. Нет, хорошее есть, конечно - вы растете, стремитесь проявить лучшее, что есть внутри вас, но все это должно идти изнутри. Вы САМИ должны хотеть это делать от избытка внутреннего, а не из страха, что вас перестанут любить за ошибки.
Когда вы разрешаете быть несовершенным самому себе, вы становитесь гораздо терпимее к ошибкам других людей. "РАЗРЕШИ ДРУГИМ ПОЛУЧАТЬ ИХ СОБСТВЕННЫЙ ОПЫТ". Ну что толку, что человек при вас делает все "правильно", но при этом он ненастоящий, врет самому себе. И вы тоже притворяетесь. Вот классно как, да? Два человека живут вместе, но не один не может позволить быть себе самим собой... Невроз? Ага, он самый, получите - распишитесь. Однажды накопится и куда-то он выльется. Отсюда вам и фрустрации, расстройства разные да душевные кризисы.
Ребенок, который вырос в любви и с чувством безопасности, уже с рождения умеет любить и сострадать. А это самое ценное качество для любой стороны жизни.
Одна мысль мне понравилась в лекции Руслана Нарушевича, это то, что "если вы хотите поверхностных отношений, то хорошо, это будут отношения в зоне вашего комфорта. Но если вы хотите глубины, то будьте готовы ко всему, будьте готовы принимать проявление негативных эмоций вашего партнера".
Глубокие отношения - это не про идеальность и безупречность.
В отношениях очень часто люди ищут исцеления. И чем ближе вы подходите друг к другу, тем чаще случается, что вылезают все подсознательные страхи, вскрываются травмы прошлого, идут процессы очищения всякие.
У каждого своя жизнь, свой путь и партнер рядом с вами - просто такой же путник, как и вы. Свидетель вашей жизни, а вы - свидетель его. Свидетель не может разрушить вашу жизнь, не перекладывайте на него ответственность за собственное счастье. Свидетель может лишь засвидетельствовать то, что уже есть в вас самих, то, что вы проявляете наружу.
Кричит на вас человек, ругается, уходит, обижается и т.п. - у него идут какие-то свои процессы, вы стали катализатором для этого. Хорошо. Быстрее выйдет, быстрее перейдете на новый уровень. Или не перейдете, я не знаю :) Может быть не всем это понятно, не думайте, что это разрешение каждому кидаться в партнера всей грязью, которую откопаете в себе, или позволение обращаться с вами недостойным образом.
Я скорее призываю в себя почаще погружаться, в себе уборку генеральную сделать. На вас кричат, ну как-то же вы притянули это в свою жизнь. Поищите причину дисбаланса внутри себя. Работа не самая простая, но оно того стоит. Исцеляйте себя сами. Защищайте себя сами. Возвращайте или взращивайте чувство собственного достоинства.
Человек имеет право сомневаться, имеет право уйти от вас, чтобы получать свои собственные уроки, имеет право быть другим, имеет право быть собой, вместо того, чтобы соответствовать вашим ожиданиям. Разрешите ему это, но не доводите до абсурда.
Не позволяйте с собой дурно обращаться, но в то же время будьте терпимыми к недостаткам других людей. Всем не угодишь. Всегда найдутся люди, которые будут вас критиковать или быть с вами несогласными. Всегда будут те, кто говорит что-то не очень хорошее про вас, может быть. Просто примите, что они имеют на это право, и живите свою собственную жизнь.
Дина Ричардс
ПРОСТАЯ ТЕХНИКА ХАРУКИ НАКАМУРА ДЛЯ СНЯТИЯ НАПРЯЖЕНИЯ В ШЕЙНЫХ МЫШЦАХ И УЛУЧШЕНИЯ КРОВООБРАЩЕНИЯ
"Чистота рук". Это означает не брать лишнего. Здесь также подразумевается сороковая, десятая или иная часть доходов, которую следует отдать тем, кто в ней нуждается.
