Эх... Вернуть бы нашу первую встречу. Я бы не пришла...

Волшебные напитки здоровья – так можно назвать зеленые коктейли, столь простые в приготовлении и необычайно полезные для здоровья. Все, что нам нужно, это зелень, свежие овощи или фрукты и блендер. Результат – прилив сил и энергии, стойкий иммунитет и хорошее настроение!

Как правильно приготовить зеленый коктейль:
Нужно взять зелень (укроп, салат, петрушку, шпинат, щавель, сельдерей, ботву свеклы и моркови, листья крапивы, одуванчика или другую зелень) и овощи (или фрукты) в соотношении 2:3, т.е. 2 части зелени и 3 части овощей или фруктов (овощи и фрукты лучше не использовать в одном коктейле). Все измельчить в блендере. Воды добавить для получения необходимой консистенции. Если воду не добавлять, то получится густая масса, которую можно кушать ложкой. В зеленые коктейли можно также добавлять свежевыжатые соки.
Зелень желательно использовать темно-зеленую (с максимальным содержанием полезных веществ). Также рекомендуется зелень постоянно чередовать, используя каждый день разные рецепты.
Лучше использовать коктейли сразу после их приготовления, но при необходимости их можно хранить в прохладном месте в течение 3 дней.

Ванны это не только гигиенические процедуры, но и мощное средство по уходу за телом в домашних условиях. Сейчас появилось огромное количество рецептов по лечебным ваннам.
Предлагаем вам опробовать следующие рецепты:

Ароматическая ванна. Возьмите кусок марли и сложите его вдвое, чтобы получился квадрат приблизительно сантиметров 50, если у вас есть марлевый мешочек, это еще лучше. Положите по 100 г лепестков роз, ромашки, лаванды, а также овсяной муки и сухого молока. Завяжите всё в мешочек и подвесьте его на веревке к крану таким образом, чтобы горячая вода попадала сразу на него, прежде чем стечь в ванну. После принятия такой ванны раздражения на коже успокоятся благодаря цветкам ромашки, а роза и лаванда наполнят ароматом не только вашу кожу, но и весь ваш дом. 

Бодрящая ванна. Если вы очень устали, а вам еще предстоит множество хлопот, наберите теплую воду в ванну, добавьте неполную чайную ложку кунжутного масла, столько же абрикосового масла и пару капель лавандового масла. Это поможет снять напряженность с вашего тела и усталость, а взамен вы получите бодрость и новые силы. 

Ванна с морской солью. Большинству хорошо известно благодатное влияние ванн с морской солью, однако мало кто знает, что такие ванны позволяют уменьшить зуд при крапивнице, а также являются прекрасным успокаивающим средством после укусов насекомых. 

Омолаживающая ванна. Эта ванна особенно понравится женщинам, дело в том, что она имеет уникальную способность делать кожу мягкой и нежной, как у ребенка. Вам понадобится: 100 грамм английской соли, столько же морской соли, 1 кг чистого меда и 500 грамм сухого молока. Возможно, она покажется кому-то дороговатой, но поверьте, одна такая ванна стоит нескольких дорогостоящих средств по уходу за телом. Однако такая ванна противопоказана тем, у кого мед вызывает аллергическую реакцию. 

Ванна «Сладкий сон». Если вы страдаете от бессонницы, лучшего средства вам не найти. Приготовить её можно просто и быстро, для этого вам понадобится горсть цветков липы и столько же ромашки, залить их литром кипятка и кипятить на водяной бане около 15 минут, затем в течение 45 минут отвар охлаждается, процеживается через марлю и готов для добавления в набранную ванну с теплой водой. 

Ванна с зеленым чаем. Эта ванна особенно понравится почитателям этого великолепного напитка. Всё очень просто, заварите 3 столовые ложки чая в 300 мл воды, дайте ему настояться 15-20 минут, процедите через ситечко и вылейте в ванну с теплой водой. Также как и при питье, такая ванна оказывает тонизирующее действие, но кроме того, помогает при истощении нервной системы, а также придаст вашей коже едва уловимый оттенок загара. 

Успокаивающая ванна. Все знают об исключительных свойствах ромашки – снимает раздражение и отечность, успокаивает, заживляет раны. Возьмите пол килограмма цветков ромашки и прокипятите в двух литрах кипятка, в течение 5 минут на небольшом огне, а затем процедите и вылейте в ванну. Если вас покусали комары, и всё тело нестерпимо чешется, погрузитесь в такую ванну и «чесоточный кошмар» моментально прекратится. Такие ванны полезны также при воспалительных процессах на коже, которые сопровождаются высыпанием прыщей, угрей, образованием ран и нарывов. Если у вас «схватил» радикулит, либо «выкручивает» суставы, попробуйте полежать в ромашковой ванне и боль немного утихнет. И нет ничего благотворнее, чем такая ванна при нервозности и беспричинном беспокойстве. Мы все привыкли к готовым косметическим средствам – пенам для ванн гелям, но не всегда они оказывают такое великолепное действие, как травяные ванны. Возможно это немного хлопотно, однако принимайте травяные ванны, хотя бы раз или два в неделю в течение месяца, и вы почувствуете насколько это лучше, чем искусственно созданные косметические средства.

1 ст.л. пищевой соды, 10 капель йода, 1 стакан воды. Соду растворить в горячей воде, добавить йод, погрузить в полученный состав кончики пальцев на 15 минут. Для достижения наилучшего эффекта следует делать ванночки ежедневно на протяжении 2 недель . После этого необходимо сделать недельный перерыв и возобновить курс лечения.

Виноград обладает хорошим желчегонным действием и применяются при болезнях печени.

1. Камни в желчном пузыре.
Пейте регулярно после еды по 100 мл белого сухого вина, разбавленного щелочной минеральной водой 1:1.

1. Сила берется в противостоянии социуму. Наберитесь наглости быть счастливым. Приготовьтесь к тому, что многим это не понравится. Результаты проявятся через один солнечный год. Необходимо наблюдать за собой, когда сваливаешься в депрессию, и рассматривать это как падение, пригибание к земле, принижение собственного достоинства, и восстанавливаться, зная, что усилие обязательно откроет внутренний источник радости.

Ингредиенты:
Сыр твердый (выбираем по своему вкусу) 300 гр
яйцо 1-2 шт
панировочные сухари 50 гр
растительное масло для жарки

Способ приготовления:
1) Яйцо взбиваем до однородного состояния. Сыр режем дольками ширина-2см, толщина -1 см, длина 8-10 см
2) Сыр обмакиваем в яйцо и обваливаем в панировке, обжариваем на заранее разогретой сковороде, до хрустящей корочки (1-2 мин)
3) Очень рекомендую выкладывать горячие палочки на бумажные полотенца, чтобы дать впитаться части масла.
4) Кушать горячими

Приятного аппетита ;)