Восточный эффективный МАССАЖ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Можно верить в чудодейственность этого массажа для похудения и регулирования веса, можно — нет, но ничто не мешает вам просто взять и проверить, насколько эффективны эти простые упражнения, которые выполняет китайская (или корейская ?) девушка.

Каждое движение повторяется 10 раз. После еды должно пройти не меньше двух часов. Делаем медленно, в области пресса эффект нажатия должен быть более выражен. Массаж рекомендуется делать утром и вечером в течение 10 минут.

1. Делаем точечный массаж по часовой стрелке, сжав руку в кулак.

2. Начинаем от ребер вниз, пониже пупка, образуя треугольник.

3. От груди обеими руками до пояса.

Читать далее...

Шляпка солнца)Урок

Красивая шляпка, урок замечательный.

Baby шляпка)МК.

Замечательная шляпка для младенца, замечательный МК.

Мужской пуловер с жаккардовыми ромбами.

Вязание для мужчин.

Мужской пуловер с жаккардовыми ромбами.

описание>>>>>

Покупка автомобильных шин через интерент - это выгодно и удобно, вы экономите деньги т.к. цены в Интерент-магазине rezina.ua на порядок ниже, чем где-либо и очень быстрая доставка по всей территории Украины. Вы можете купить автошины в киеве на сайте Интерент-магазина rezina.ua, Вам предлагается огромнейший выбор шин на любой автомобиль и любой сезон, а подобрать шины на свою машину Вы можете за считаные секунды с помощью удобной формы подбора.

Маленький пуловер реглан

Любой автомобиль время от времени требует ремонта, часто, казалось-бы незначительная поломка, а счет СТО выставляет на кругленькую сумму. Сократите свои затраты на деньги и время, закажите такую запчасть на автомобиль, которая вам нужна на optimal-auto.com.ua.

 

Вязание жля женщин

описание>>>>>

Бежево-коричневое платье

Вязание для женщин

Бежево-коричневое платье

 

описание>>>>>

 

Современная женщина не может нормально жить без косметики, конечно, ведь нам всегда хочется выглядеть хорошо, нравиться себе и окружающим! Заходите в интернет-магазин cosmetic.com.ua, здесь представлена оригинальная косметика в широком ассортименте, все что нужно для красоты. Средства для лица, тела, волос, очень удобный поиск по категориям и приятные цены.

Длинный свитер в полоску

Вязание для женщин

Длинный свитер в полоску

 

описание>>>>>

 

Вам нужна квартира в Киеве на сутки или несколько дней? Заходите на сайт arenda.kiev.ua, смотрите предлагаемые варианты, например квартиры посуточно в Киеве, район - Оболонь, на сайте представлены фото и полное описание, расположение на карте города. Вы можете подать заявку в режиме онлайн или, позвонив по телефону.

Теплый мужской пуловер-реглан с рельефными узорами, от финских дизайнеров. Спицы



Размеры: (S)M(L)XL(XXL)
Российские размеры: 44(46)48(50)52.

Размеры готового изделия:
ширина - (96)102(112)120(128) см,
длина - (66)68(70)72(74) см,
длина рукава - (48)49(50)51(52) см.

Вам потребуется: пряжа Sandnes alfa (85% шерсть, 15% мохер, 60 м/50 г) - (700)750(800)850(900) г серого цвета, круговые спицы № 6 и 7, застежка-молния.

Техника вязания: резинка 2x2, лицевая гладь, рельефный узор.

ОПИСАНИЕ >>>

Рисовая диета - попробуйте и скажите себе спасибо!

Первый вариант: Варёный рис обладает особенностью вытягивать соли из суставов. И чем больше рис вымачивается в воде, тем большим эффектом он наделяется. Возьмите

Читать далее...

ВЕК ВЯЖИ-ВЕК УЧИСЬ! КРЕСТООБРАЗНЫЙ НАБОР ПЕТЕЛЬ

http://domihobby.ru/krestoobraznyj-nabor-petel/ 

 

Крестообразный набор петель спицами или так называемый еще «болгарский зачин» образует ровную красивую кромку с объемным переплетением нитей. Этот набор хорош для вязания изделий, когда край выполняется без резинки и должен хорошо держать форму. 

В начале необходимо сложить нить вдвое и расположить сложенную нить на левой руке обычным способом, так чтобы конец нити свисал с указательного пальца. 

Первую петлю набираем классическим способом. 

Затем меняем положение нити, захватывая ее большим пальцем движением вокруг против часовой стрелки. 

Далее вводим спицы под сдвоенную нить с внутренней стороны. 

Захватываем одинарную нить с указательного пальца и вытягиваем вторую петлю.

Вновь меняем положение нити, захватывая ее большим пальцем по часовой стрелке. 

Теперь вводим спицы под сдвоенную нить с внешней стороны. 

Захватываем нить с указательного пальца и вытягиваем третью петлю.

Далее продолжаем чередовать расположение нити на левой руке и способы захвата. 

При этом наборе петель обратите внимание, что вводя спицы с внутренней стороны у петли образуется объемная перекладинка вверху, а вводя спицы с внешней стороны снизу, ориентируясь на эту деталь вы никогда не ошибетесь в чередовании набора. 

Набрав необходимое количество петель, получаем рельефный декоративный край с утолщением. Рекомендуем первый ряд провязывать изнаночными петлями и затем вязать выбранным узором. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Как ввязывать крючком бисер.

Очень оригинально и красиво получается вязаное полотно, если использовать умение ввязывать в него бисер, бусины. Хороший МК показывает как это делается крючком. Не обязательно так вязать только браслет, думаю, Вы понимаете

Читать далее...

ПУЛОВЕР ОРИГИНАЛЬНОГО КРОЯ

Жакет с цветочными рукавами





описание и схема>>>

ТОРТ ИЗ ВАФЕЛЬНЫХ ТРУБОЧЕК

Представляете, как обрадуются дети такому тортику! Оригинальный, веселый торт! А трубочки можно купить в магазине – они продаются с молочной и шоколадной начинкой. Подойдут оба варианта…

ПОТРЕБУЕТСЯ:

Магазинные трубочки - 600 грамм, сахар – 7 столовых ложек, мука – 5 столовых ложек, яйца – 4 штуки, порошок какао – 3 столовые ложки, пакетик желатина, пачка сливочного масла, банка сгущённого молока, 2 чайные ложки коньяка, 1 чайная ложка растворимого кофе и стакан чищенных грецких орехов (можно и фундук)



ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Вначале тесто и коржи.

Разделим белки и желтки. Яйца берите сильно охлаждённые. Берём белки и всыпаем в них сахар. Взбиваем миксером, чтобы была плотная пена. Растираем желтки и аккуратно вводим их в муку (муку предварительно просеим). Добавляем порошок какао.Размешиваем массу, а формочку для нашего торта смазываем маслом и обсыпаем мукой. Выливаем массу в форму, ставим на 20 минут в духовку (при 200 градусах). Готовность коржа проверяем зубочисткой или деревянной шпажкой. Готовый корж вынимаем, читобы немного остыл. Затем корж аккуратно вынимаем из формы и разрезаем его на три части…

Готовим крем.

Размягчаем сливочное масло, а пакетик желатина заливаем стаканом тёплой воды. Через пол часа сливаем с желатина лишнюю воду, а растворённое прозрачное желе ставим на водяную баню.

Теперь взбиваем масло со сгущённым молоком и добавляем желатин. Сюда же всыпем и ложку кофе. Опять взбиваем. Крем должен получиться коричневый. Растапливаем шоколадку и добавляем к крему.

Красивый густой крем немного остум и смазываем им коржи с измельчёнными орехами. Выкладываем коржи один на другой. Выкладываем по бокам трубочки, подвязывая их лентой. Верхушку торта смазываем оставшимся кремом и присыпаем какао порошком.



Теперь нашу красоту часов на шесть ставим в холодильник, чтобы он как следует пропитался…

Ажурные полосы крючком в моделях и техника их выполнения.

Читать далее...

Платье-туника спицами

 

Читать далее...

Вязаные крючком кукла и комплект в кроватку.

Вяжем крючком для детей комплект в кроватку и куклу.

 Милые мамочки, предлагаю Вам рассмотреть идеи вязания этой замечательной куклы с мастер-классом по вязанию и схему вязания в филейной технике замечательного комплекта в кроватку.

 

изучаем:

Вкусное печенье за 20 минут.


Мои самые любимый рецепты - это когда быстро и вкусно.
Поэтому частенько, пока мои любимые спят, я встаю и готовлю норвежские "Коричневые палочки".
Да нет, это просто название такое, причем переведенное с норвежского, а без дословного перевода
оно звучит просто и достаточно лаконично "Brune pinner" (брюне пинерь).

рецепт тут

Белая ажурная кофточка спицами со схемами

http://www.knit-club.ru/modeli/654-belaya-azhurnaya-koftochka-spicami-so-shemami.html

Белая кофточка с длинными рукавами связана изящными ажурными узорами и отделана широкими нижними планками. Вязание спицами для женщин. Размер вязаной кофточки: 36/38 Для вязания ажурной коф

Вязание жаккарда без протяжек