Чем важна щелочная диета: 7 продуктов с высоким содержанием щелочи



1.

За последние несколько лет щелочная диета стала очень известной, особенно среди тех, кто следит за здоровьем и желает составить здоровый рацион. Соблюдать такую диету достаточно просто, требуется всего несколько незначительных изменений в ежедневном питании.
Чем важна щелочная диета: 7 продуктов с высоким содержанием щелочи далее

Видео. Роднополисы - Здорово, мама.

Не хочешь тромбов - просто пей этот напиток!

 

Не хочешь тромбов - просто пей этот напиток!

 

Читать и слушать книги Даниэлы Стил / Романы.

Лю Хуншен: "Здоровье - за пять минут!!!"

 

Лю ХУНШЕН - врач, одиннадцать лет отслуживший в Китайской народной армии и дослужившийся до звания старшего лейтенанта. Секреты китайской медицины узнал от своей бабушки, долго обучавшей внука тайнам иглоукалывания и мануальной терапии. После армии работал мануальным терапевтом в больнице города Линьйина, где пользовался большой популярностью у пациентов. В 1993-м с несколькими коллегами был приглашен на работу в Россию, где и остался после окончания контракта, потому что женился на русской девушке.

 

Как за пять минут снять усталость!

Совет, как быстро снять усталость после долгого сидения за столом или за рулем автомобиля.

Часто бывает, что после продолжительной работы за компьютером или во время дальней поездки на автомобиле человек чувствует общее утомление, устают глаза, падает концентрация. 

Чтобы улучшить самочувствие, надо помассировать  несколько точек на лице.

Практически сразу вы почувствуете себя намного бодрее.

Точка № 1. 
Внутренний угол глаз. 
Надавить синхронно с обеих сторон.

Точка № 2. 
Сразу три точки. 
Внешний край брови, середина и внутренний край. Надавливать на симметричные точки на обеих бровях одновременно.

Точка № 3. 
Выпуклый бугорок над переносицей строго между бровей.

Точка № 4.
Под зрачком глаза на расстоянии в полсантиметра от нижнего века. Надавливать одновременно под обоими глазами.

 КАК НАЖИМАТЬ?

Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений.

 

 

Здоровье >Болит спина?

 

Болит спина? Благодаря этому чудодейственному массажу стоп ты избавишься от проблемы! А ты знал о том, что можешь найти свой позвоночник на ребре стопы? Именно туда проецируются все проблемы в спине, а обнаруживаются они в виде болезненных точек. При массаже стоп снимается напряжение в спине, уходит боль и зажатость. Делать массаж ног ты можешь сам себе, это так же эффективно, как если это будет делать кто-то другой. Сначала нужно найти на стопе «позвоночник». Сядь на пол со скрещенными ногами. Возьми в руки любую стопу. Линия между пяткой и большим пальцем на внутреннем «ребре» — проекция позвоночника. Визуально раздели эту линию на части: крестец, поясница, грудной и шейный отдел. Большим пальцем с усилием помни эту линию в направлении от пятки к носку. Если в позвоночнике есть проблемы, ты найдешь здесь их отражение. Они ощущаются как болезненные и жесткие точки. Массируя их, ты не воздействуешь на позвоночник напрямую. Эффект еще лучше: ты расслабляешь те нервные окончания, которые создают напряжение. Общий расслабляющий результат массажа почувствуется с первого раза. Кроме того, что массаж стоп — очень приятная процедура, она еще и невероятно полезная. Удели себе пару минут и почувствуй себя более здоровым.   http://takprosto.cc/massazh-stopy/

http://takprosto.cc/massazh-stopy/

ПЯТИЭТАПНЫЙ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ И ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА

ПЯТИ-ЭТАПНЫЙ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ И ОМОЛОЖЕНИЯ ОРГАНИЗМА

комплекс фито-чаёв для очищения организма

---

Можно ли, независимо от возраста, вернуть ощущение молодости, оставить в прошлом болезни, чтобы жить активно. Главное — очень сильно захотеть этого. И далее — приложить усилия, чтобы избавиться от того, от чего можно избавиться, и улучшить то, что можно улучшить, — считает врач народной и нетрадиционной медицины (фитотерапевт) Киевского городского центра здоровья Евгений СОНИЧЕВ...ВЕРНИТЕ КЛЕТКАМ СИЛУ — Евгений Иванович, почему, несмотря на развитие человечества, эликсир молодости — неосуществленная мечта, и наш организм все-равно стареет? — Способствуем процессам старения мы сами своим неправильным отношением к себе и жизни. Молодильные яблочки, которые нужно принимать каждый день, — это правильные физические нагрузки, свежий воздух, рациональное питание, минимум информационных перегрузок, позитивное отношение к жизни. Кроме того, вернуть клеткам силу готова помочь сама природа, многочисленные травы, которые растут вокруг. Мой многолетний опыт позволил сделать такой вывод: чтобы вновь почувствовать вкус активной и здоровой жизни, сперва нужно очистить организм от лишнего, а потом научить его эффективно работать и отдыхать. С целью очищения организма я использую разработанный мной специальный фитокомплекс, с помощью которого в течение 4 месяцев пациент восстанавливает желудок, кишечник, поджелудочную железу, печень, лимфу и кровь....

Читать далее...

ШЬЕМ МОДНЫЙ КЕЙП
 

В Норвегии очень популярен кейп. Он входит в комплект праздничной одежды (бюнада), и даже является неотъемлемой частью одежды женщин-священиков.

Читать далее...

Вязание крючком Урок 51 Цветок с лепестками украшенными пико из трех в

http://postila.ru/post/9148335

Сайт Постила — источник вдохновения. Находите и сохраняйте то, что лично Вам по вкусу: рецепты, рукоделие, идеи для дома, дачи, семейного отдыха, развития детей. Это интернет-вырезки самых полезных и интересных идей, найденные на лучших сайтах. Проект существует с единственной целью: добиться Вашей улыбки!

МАЗЬ "СКОРАЯ ПОМОЩЬ" ПРИ АРТРИТЕ, АРТРОЗЕ
 

Рецепт противовоспалительной мази, которую применяют при артрозе, артрите, остеохондрозе, бронхите. Применять можно как взрослым, так и детям. Действие моментальное. Приготовление:

КАК МОЖНО ЛЕЧИТЬ МНОГИЕ БОЛЕЗНИ ОБЫЧНОЙ АЛЮМИНИЕВОЙ ФОЛЬГОЙ
 

Делается так называемый серебряный мостик и прикладывается к любому больному месту, после чего боли исчезают. Это какое-то чудо. Расскажу, как делается этот самый мостик.

Лечение заболеваний щитовидной железы с помощью трав

Травы для лечения щитовидной железы могут применяться по согласованию с лечащим врачом как дополнительное средство. И тем не менее эти дополнительные средства позволят увеличить вероятность скорейшего выздоровления. Какое то время у меня на дачном участке росла родиола розовая, но к сожалению погибла. Для лечения же заболеваний щитовидной железы используется родиола четырехлепестная (другое её название красная щетка). Используют это растение как водный настой, а так же как настойку на водке. Употребляют как обычный чай за 1 час перед едой. Настойка на водке готовится следующим образом: берется 50 грамм корня родиолы четырехлепестной на пол литру водки. Настаивается 10 дней в темном месте (1 раз в день взбалтывать), затем слить для использования, а корни залить вторично и опять настоять (21 день). Принимать за 30 минут перед едой, по чайной ложке 3 р. в день. Другая эффективная трава для лечения щитовидной железы- лапчатка белая. Готовят настойку на водке: на 1 литр хорошей водки берут 100 грамм корня, выдерживают месяц в темном месте. Процеживают и принимают за 20 минут до еды по 30 капель 3 р. в день. Далее неделя перерыв и курс можно повторить. И последнее на сегодня средство по теме: Травы для лечения щитовидной железы, хотя это совсем не трава, однако так же очень эффективное средство для лечения опухоли щитовидной железы. Готовится данное народное средство из коры высохшей вишни. Необходимо набрать половину литровой банки коры и залить доверху водкой. Настоять в темном месте 3 недели (периодически взбалтывая), Затем процедить и принимать до еды за полчаса 3 р. в день по одной столовой ложке. Применять до полного излечения. На этом друзья всё, успехов Вам и здоровья!

Чудодейственная медовая вода
 

Одну чайную ложку меда развести в стакане сырой воды. Получаем примepнo 3% раствор меда, который по составу идентичен плазме крови. Мед в сырой воде формирует кластерные связи (структурирует ее). Это повышает её целебные свойства. Медовая вода усваивается организмом быстро и полностью. Чем полезна медовая вода? Нормализуется пищеварение. Улучшается работа всех звеньев ЖКТ. Повышается иммунитет. Проходят хронические насморки, бронхиты, разжижается и выходит слизь из легких (естественным путем – через кишечник). Перевариваются завалы в кишечнике, растворяются каловые массы. Происходит санация кишечника. Место локализации каловых камней находится в области талии. Поэтому первое время приема медовой воды отмечаются случаи увеличения объема талии. Но это не должно вас пугать. Объяснение простое: каловые камни набухли, стали мягкими и начинают выходить из организма. Происходит очищение всего организма. 

Чудодейственное действие медовой воды, полезные рецепты

Секреты омоложения великих женщин
 

Секреты омоложения великих женщин

Клеопатра, Жозефина, Диана де Пуатье, маркиза де Помпадур, Мэрилин Монро – все эти женщины обладали своими секретами омоложения и красоты.

КЛЕОПАТРА сама изобрела эмульсию для лица. Она смешивала мед и порошок алоэ с водой, отстоянной на серебре. Руки она нежила в ванночках из молока, волосы мыла и одновременно питала шампунем из трех желтков только что снесенных куриных яиц. После этого Клеопатра ополаскивала их отваром из корней лопуха, шишек хмеля и крапивы. Приняв знаменитую молочную ванну Клеопатры, царица пользовалась скрабом для тела: 300 граммов морской соли смешивали с половиной чашки сливок и втирали ей в кожу в течение десяти минут, а потом смывали теплой водой.

КОРОЛЕВА ИСПАНИИ ИЗАБЕЛЛА отличалась прекрасными волосами, отличной кожей, блеском в глазах и долгоиграющей молодостью. Поддерживала Изабелла все эти природные данные природными средствами: делала себе незатейливые маски для лица из полевых трав – ромашки, подорожника, розмарина и тысячелистника – и цветов розы и лилий, которые настаивались на спирту. Даже в очень солидном возрасте королева имела цветущий вид.

Красавица ШАХЕРЕЗАДА – образ скорее собирательный, но кроме 1001 сказки ей приписывают немало рецептов женской красоты. Волосы царица окрашивала смесью хны и басмы, а потом ополаскивала фруктовым соком. Зубы отбеливала очень густым натуральным йогуртом. Кожу перед купанием натирала медом, в который добавлялись размолотые орехи и растительное масло. А ненужные волоски удаляла при помощи шарика из сахарного сиропа, уваренного до золотистого цвета и смешанного с лимонным соком Жена Наполеона

ЖОЗЕФИНА была женщиной простой. Еще будучи провинциальной креолкой, она знала, что омолаживающие маски лучше всего делать из обычной отварной картошки. Засорившиеся поры лица она чистила горячими камфорными компрессами. На голодный желудок каждое утро выпивала стакан лимонада. В то время это был простой лимонный сок, разбавленный простой минеральной водой, это помогало как следует прочистить кишечник от шлаков и другой нечисти и – как результат – сохранить девственную красоту. Это сейчас все знают, что очищение организма очень полезно, а тогда это была идея будущего.

ДИАНА ДЕ ПУАТЬЕ (любовница Генриха II) считала, что нельзя выглядеть молодо, пару раз сделав маску и протерев лицо лосьоном. В 6 утра Диана принимала холодную ванну, до 8 у нее была прогулка верхом. Потом она ложилась отдохнуть. До полудня нежилась в постели, съедала легкий завтрак. Делами государственной важности предпочитала заниматься во второй половине дня. Диана отказывала себе в такой радости как алкоголь, даже в минимальных количествах: она не без оснований считала, что от вина лицо отекает. Но главный секрет женской красоты, по ее словам, состоял в том, что она никогда не думала о старости.

Русская императрица ЕКАТЕРИНА II пыталась удержать молодость самыми чудодейственными способами. Во-первых, ежедневно принимала ванну с добавлением специально разработанного для нее бальзама: к четырем растертым яичным желткам добавляли смесь густого миндального молока, заливали водой, в которой перед этим долго отмокали лепестки роз, и к этому – стакан водки.

МАРКИЗА ДЕ ПОМПАДУР, фаворитка Людовика VI, была слаба здоровьем, а кожа у нее была тонкая и сухая. Чтобы кожа выглядела свежей и гладкой, Жанна-Антуанетта делала маски из сливок, смешанных со взбитыми белками и экстрактом лимона. Утро она начинала с того, что смазывала лицо лимонным соком, а затем втирала в кожу оливковое масло. Все это она смывала теплой отстоявшейся водой, и весь день кожа сохраняла прекрасный нежный вид. Кроме того, маркиза выпивала стакан морковного сока с добавлением ложки меда, который придавал ей бодрость на весь день.

КРАСАВИЦЫ ДРЕВНЕЙ РУСИ отличались нежной кожей лица и отменным естественным румянцем. Каким же хитрым секретом обладали они? А хитрость здесь небольшая. Умывались наши прапрабабушки ледяной талой водой из серебряного кувшина. Тогда это объяснялось чудодейственным образом, сегодня же ученые объясняют необычный эффект такого умывания тонизирующим действием холода и высокими бактерицидными свойствами серебра. Способность серебра убивать бактерии в 1750 раз сильнее карболовой кислоты и в 3,5 раза сильнее хлора, фурациллина, марганцовки.

МЭРИЛИН МОНРО умывалась иногда по пятнадцать раз в день. В качестве увлажняющего крема она использовала обычный вазелин, иногда заменяя его оливковым маслом. Мэрилин никогда не загорала, говорила, что солнце старит быстрее, чем время. Утро начиналось с кружки горячего молока с парой сырых яиц. Но самый главный вывод о красоте великой Монро был таким: женскому телу требуется свободный доступ воздуха, иначе кожа дрябнет и покрывается морщинами. Поэтому она не признавала нижнего белья и колготок. Заодно раскрепощала в себе чувственность и свободу движения. Ее отношения с мужчинами до сих пор будоражат мировое общественное мнение. Сегодня не в каждом доме найдется серебряная посуда, но у всякого есть дома холодильник. Нетрудно приготовить для ежедневного умывания вот такие кубики: В стакан кипяченой воды выжать половину небольшого лимона и залить в формочки. Сок лимона и ледяная вода сделают вашу кожу упругой и нежной на долгие годы.

Платье к женскому дн за 5 минут.mp4




Нарядное платье можно сшить за 5-10 минут. Фасон платья прост и одновременно эффектен. Летящий силуэт, два боковых шва и широкая горловина, которая позволит показать красивые плечи. В середине прошлого века были популярны яркие и струящиеся ткани, такие как трикотин. Это эластичная ткань, края которой не требуют обработки. Нам понадобится пара метров.

Вырежьте из ткани прямоугольник длиной 160 и шириной 140 см. Сложите его в четыре раза. Снимите только одну мерку -- обхват чуть ниже талии. Отмерьте от середины четверть мерки и нарисуйте линию вверх длиной 60 см. Это будут боковые швы. Закруглите углы и вырежьте.

Осталось сделать горловину длиной 40 см и глубиной 4 см. Край горловины обрабатывать не нужно. Сколите боковые швы булавками, чтобы ткань не смещалась, и прошейте швы. Такое платье отлично смотрится с крупными украшениями, подходящему ему по тону.

Ольга Никишичева. Леопардовая кофта

Коврик своими руками


Вот такой пушистый и мягкий коврик из ниток можно смастерить своими руками. Думаю такой коврик принесет еще больше уюта и тепла в ваш дом.

Юбка карандаш. Выкройка юбки карандаш.






http://www.oxsanavolodchenko.ru/kak-p...Прямая классическая юбка-карандаш. Выкройка основы прямой зауженной юбки. Все это показано в этом видео за 30 минут. Легко. Следуя за каждым показанным действием, вы в итоге получите основу прямой юбки карандаш точно по своим меркам. Перейдя по ссылке получите книгу с полным пошаговым описание пошива прямой юбки и обновите свой гардероб таким количеством юбок, о котором могли только мечтать. С пожеланиями всего самого лучшего,
МАМА-КУТЮРЬЕ

Ольга Никишичева. Новая жизнь старого кардигана




Доброе утро на "Первом"
http://www.1tv.ru/person/7985

 

Серия сообщений " рукоделие из старого новое ":

Часть 1 - Ночник из жестяных банок и старых обоев. Идейка - очень даже
Часть 2 - Вторая жизнь ненужных вещей : автопокрышки...
...
Часть 41 - Как сшить новую юбку любого размера из старых джинсов
Часть 42 - Ольга Никишичева. Платье из старого свитера
Часть 43 - Ольга Никишичева. Новая жизнь старого кардигана
 

Генератор анимированного текста (перепост c mail.ru 2010 г.)
 

Выбор русских шрифтов маленький. Это точно comic,verdana, arial, georgia в самом низу шрифтов. Зато большое количество фонов.
 

зайти на сайт

продолжение тут
еще разные генераторы
Что можно скачать бесплатно