Áåç çàãîëîâêà |
Êóðèöà è ôàñîëü, òóøåííûå â àðîìàòíîì îâîùíîì ñîóñå, î÷åíü âêóñíûå.
Ãîòîâèòü ìîæíî èç öåëîé êóðèöû, ïîðóáèâ åå íà ÷àñòè, èëè èç åå ÷àñòåé: îêîðî÷êîâ, áåäåð, ãîëåíåé. À âîò ïðè âñåé ëþáâè èñïàíöåâ ê ðàçíîé ôàñîëè, äëÿ ýòîãî áëþäà îáû÷íî èñïîëüçóþò áåëóþ ôàñîëü.
Èç ÷åãî ãîòîâèòü:
Êóðèíûå áåäðà – 6 øò.
Ìîðêîâü – 1 øò.
Ïåðåö ñëàäêèé – 1 êðóïíûé
Ôàñîëü áåëàÿ âàðåíàÿ èëè êîíñåðâèðîâàííàÿ – 400ã
Òîìàòíàÿ ïàñòà – 2 ñò. ëîæêè èëè òîìàòíûé ñîóñ – 4 ñò. ëîæêè
Îðåõè êåäðîâûå – 2 ñò. ëîæêè. Êåäðîâûõ îðåõîâ íåò, âçÿëà àðàõèñ.
Óêñóñ âèííûé – 1 ñò. ëîæêà
×åñíîê – 3-4 çóá÷èêà
Ìàñëî îëèâêîâîå – 4 ñò. ëîæêè
Ñîëü
Ïåðåö ÷åðíûé ìîëîòûé
×àáðåö ñóõîé – 1 ÷. ëîæêà
Ïðèãîòîâëåíèå
×åñíîê èçìåëü÷èòü èëè ïðîäàâèòü ÷åðåç ïðåññ. Ñìåøàòü ñ 1 ñò. ëîæêîé ìàñëà, ñîëüþ è ïåðöåì.
Êóðèöó íàòåðåòü ÷åñíî÷íîé ïàñòîé è îñòàâèòü íà 15 ìèíóò.
Îáæàðèòü êóðèöó íà ìàñëå ñ äâóõ ñòîðîí äî çîëîòèñòîé êîðî÷êè. Ïåðåëîæèòü íà òàðåëêó.
Áðóñî÷êàìè èëè íåáîëüøèìè ëîìòèêàìè íàðåçàòü ìîðêîâü. Ïåðåö íàðåçàòü ïîëîñêàìè.
Íà îñòàâøåìñÿ ïîñëå êóðèöû ìàñëå îáæàðèòü 2-3 ìèíóòû ìîðêîâü. Äîáàâèòü ïåðåö è æàðèòü, ïîìåøèâàÿ, 3 ìèíóòû. Äîáàâèòü òîìàòíûé ñîóñ èëè ïàñòó, óêñóñ è 1/4 ñòàêàíà âîäû.
Âûëîæèòü êóðèöó â ñêîâîðîäó è òóøèòü ïîä êðûøêîé íà ìàëåíüêîì îãíå 20 ìèíóò.
Ïîñûïàòü îðåõàìè è ÷àáðåöîì.
Ïîëîæèòü ôàñîëü è ãîòîâèòü åùå 10 ìèíóò, ÷òîáû ôàñîëü ïðîãðåëàñü â ñîóñå.
Áëþäî ïîäàâàòü ãîðÿ÷èì.
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
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