Идеальный подбородок

 

Ничто так не портит лицо, как дряблый контур или второй подбородок.

Фейсбилдинг (facebuilding) поистине творит чудеса: избавляет от морщинок, служит мощным профилактическим средством от акне, укрепляет кожу лица, повышает тонус и устраняет отечность. А еще он может подарить тебе внешность твоей мечты.

В основе упражнений – смена напряжения и расслабления для разных групп мышц лица. Важна и частота повторений. При напряжении нужно считать до пяти, затем необходимо расслабить мышцы. Поначалу достаточно повторять каждое упражнение пять раз, позже – до пятнадцати. Выполняй упражнения ежедневно – и уже через месяц ты сможешь оценить результаты. Для чистоты эксперимента можешь даже сфотографировать свое лицо до тренировок и сравнить с фото, которое сделаешь через месяц.

 

Читать далее...

ЭЛИКСИР ДЛЯ ШЕИ.

ЭЛИКСИР ДЛЯ ШЕИ

Размешайте в 1 стакане воды 1 ст.л. лимонного сока, 1 ст.л. спирта и 1 ч.л. соли. Очистите шею от загрязнений и нанесите с помощью ватного тампона приготовленную смесь. Не смывайте ее. Когда немного шея подсохнет, мягко, подушечками пальцев, вбейте питательный крем. Делайте такую процедуру 3 раза в неделю и через месяц ваша шея будет в отличном состоянии. 

 

Уход за шеей

Если теряет упругость подбородок и шея, надо сложенный в несколько слоев бинт смочить в растворе соли (1 ч.л. на стакан воды) и наложить на проблемные места, сверху сделать повязку из сухого бинта. Держать полчаса. Делать так 2 раза в неделю. Этот компресс хорошо подтянет обвисающую кожу.

Градиент на ногтях

Градиент на ногтях

 

Блины - лучшие рецепты. Секреты приготовления.

Блины - лучшие рецепты. Как правильно и вкусно печь блины.   Блины - общие принципы и способы приготовления Не обязательно дожидаться Масленницу, чтобы напечь различных блинов. Пожарить их можно прямо сегодня, например, на ужин. Или с утра, на завтрак. Блины - это настоящая палочка-выручалочка. Ведь ими можно досыта накормить всю семью, когда времени на приготовления обеда не хватает, или в кошельке осталось пара мелких купюр, а получка только послезавтра. Ведь приготовить их можно практически из ничего, а получится в любом случае вкусно, и все останутся довольны. Блины пекут на воде, молоке, кефире, дрожжах, с добавлением яиц и без них, на пшеничной муке, гречневой. Блинчики можно сделать пышными, тонкими, ажурными или сплошными, как солнышко. Вариантов приготовления не счесть. Выбирайте любой. Блины - подготовка продуктов Блины не требуют особой подготовки. Ингредиенты смешиваются и жарятся. Единственно, для улучшения вкуса, муку перед выпечкой рекомендуется просеять. А если в рецепт входят дрожжи, молоко перед введением в тесто, необходимо подогреть. Только не очень сильно ( максимум до 37С – температуры тела), иначе дрожжевые грибки погибнут. Блины - лучшие рецепты Рецепт 1: Блины на молоке Именно замешанные на молоке, блины считаются самыми настоящими и традиционными. Пекутся они быстро, на раз-два. А если останется лишнее тесто, его можно сохранить в холодильнике, чтобы на ужин нажарить с пылу, с жару свежих и горячих блинков. Сковороду необходимо через раз смазывать растительным маслом. В рецепте присутствует разрыхлитель. Можно приготовить и без разрыхлителя, но именно он делает блины воздушными. Разрыхлитель можно заменить половинкой чайной ложки соды, разбавленной несколькими каплями уксуса (6%) или лимонным соком. Ингредиенты: 2 стакана муки пшеничной, молоко - 3 стакана, три яйца, растительное масло – 3 ст.л.( для теста), соль – ½ ч.ложки, песок сахарный – 1 ст.ложка (для сладких блинчиков – 3 ст.л.), разрыхлитель – ¾ ч. ложки.   Способ приготовления Смешать в миске яйца, сахар, разрыхлитель, соль, муку и неполный стакан молока. Массу перемешать. Для этого можно использовать бытовую технику – миксер или блендер. Тесто получится довольно густое и однородное. Так делают, чтобы избежать появления комочков. А затем разбавляют массу молоком, подливая его тоненькой струйкой и размешивая. Консистенция должна получиться похожей на жидкую сметану или кефир. В конце влить масло растительное и хорошенько перемешать. Рецепт 2: Блины на кефире Блины на кефире имеют целую армию поклонников. Ведь они обладают своеобразным вкусом – кефир придает тесту кислинку, а вместе со сливочным маслом, которым смазывают корж, получается своеобразный и пикантный вкус. Блины, приготовленные по этому рецепту, выходят ноздрястыми и ажурными. Их можно кушать с вареньем, сгущенным молоком, грибами, икрой. Если любите сладкие блины, можете добавить в тесто две-три ст.л сахара. Смазывать сковороду удобно половинкой луковички. Ее насаживают на вилку и обмакивают в растительное масло. Читать далее http://zhenskoe-mnenie.ru/themes/retsepty/bliny-lu...-pravilno-i-vkusno-pech-bliny/

 

[[МОИ СЕКРЕТЫ: ЛИЦО БЕЗ МОРЩИН]]


Девочки, хочу поделиться с вами своими любимыми средствами от МОРЩИН))))) Может кому пригодится оставаться красивыми долго-долго))))))))))

1) Делаем сок из алоэ, замораживаем, и протираем кубиками лицо на ночь.

2) Утром протираю кубиками льда из липы и крапивы (1:1).

3)От морщинок мелких хорошо протирать лицо настойкой РОЗМАРИНА (покупаем в аптеке).

4) А следующие средства по своему выбору Можно)) и )) Нужно использовать не меньше двух раз в неделю:

• Запечь одну ЛуКоВиЦу, растереть с 2 ст.л. мёда и нанести на ваше уже хорошее личико))) Очень смягчит и увлажнит кожу, напитает её витаминками. Главное делать тёплой.

ЕЩЁ СЕКРЕТЫ

Имедин

Производитель: Ферросан А/С, Дания
Форма выпуска: таблетки N60
Состав:
Естественный морской экстракт
Витамин C
Глюконат цинка
Микрокристаллическая целлюлоза
Крахмал
Глюконат кальция
Двуокись силикона
Стеарат магния
Описание: Изменения кожной ткани. вызываемые старением, прежде всего выражаются в том, что водозадерживающие свойства кожи снижаются и соединительная ткань разрушается. Эластичность и толщина кожи уменьшаются, структурно она становится сухой, не эластичной и морщинистой.
До 35 летнего возраста концентрация белка остается относительно стабильной, но затем резко сокращается. В возрасте от 20 до 75 лет кожа теряет от 50 до 75% этих важных веществ.
Имедин содержит природные белки, а также важные витамины и минералы. Вместе эти вещества образуют соединительную ткань между клетками кожи и нормализуют жидкостной баланс в кожных тканях. Улучшается способность клеток связывать влагу и одновременно повышается толщина и эластичность кожи.
Ежедневно следует принимать две таблетки Имедина, запивая стаканом воды. Эта дозировка применяется в течение первых двух-трех месяцев до достижения удовлетворительных результатов.
Противопоказания: Лицам с установленной аллергией на морскую рыбу или другие морские продукты не следует принимать Имедин.
 

Омолаживающий крем

Рецепт омолаживающего крема для женщин. 1 ст. ложка меда, 1 ст. ложка касторового масла (продается в аптеке), 1 ч. ложка вазелина, 1-2 капли йода. Сначала капнуть в чистую баночку йод, потом положить другие компоненты, смешать, хранить в холодильнике. Наносить на кожу на 2 часа 2-3 раза в неделю. Кожа станет подтянутой, эластичной, пройдут родимые, старческие и пигментные пятна, разгладятся морщины. Помолодеете лет на 10-15!

Рецепт с сайта http://www.iscelenie.ru

Омолаживающая неделя

Понедельник спортивныйЕжедневная утренняя зарядка поможет быстрее проснуться и подарит бодрость на весь день. Начинай каждый день с 10-минутной зарядки: включи любимую музыку и сделай разминку или просто потанцуй. После этого прими контрастный душ. Массажный вторникНа вечер вторника запланируй омолаживающий массаж для лица. Для начала тщательно вымой руки. Наиболее эффективная техника для улучшения эластичности и кровоснабжения есть - нежное похлопывание кончиками пальцев по коже лица. Хмельная средаПиво - замечательное омолаживающее косметическое средство. Для пивной маски возьми 1 сырую картофелину и натри ее на мелкой терке. Потом добавь 3 столовые ложки пива и 1 яичный желток. Хорошо смешай, нанеси на лицо на 10-15 минут. Чистый четвергНе отказывай себе в удовольствии понежиться в ванной. Сделай для своей ванны травяной отвар из мяты. Для этого залей траву кипятком и дай ей отстояться. Полученный отвар вылей в ванну. Для достижения максимального эффекта прибавь меда и полежи в ванне не меньше 30 минут. Витаминная пятницаМаска из сырого картофеля поможет избавиться от "гусиных лапок" вокруг глаз. Готовится она так: смешай 2 чайные ложки натертого на мелкой терке сырого картофеля с 2 чайными ложками муки и 2 чайными ложками кипяченого молока. Нанеси эту смесь на веки и под глаза. За10 минут смой холодной водой. Суббота в саунеЕсли ты идешь в сауну впервые или была там давно, то лучше начинать с нижних или средних полок. На них температура ниже, и организму будет легче привыкнуть. Выходить из сауны нужно постепенно. Переместившись на нижнюю полку, опусти ноги вниз. Это поможет избежать головокружения и других неприятных симптомов, связанных с резким изменением температуры. Воздушное воскресеньеОбязательно найди возможность подышать свежим воздухом. Вечером, перед сном, можешь сделать упражнение для улучшения кровоснабжения кожи лицаhttp://www.eurolab.ua/ru

Валя-Валентина №8 (285) 2012

Читать далее...

Вязаные салфетки "Яички"

Натуральный освежитель воздуха

       Натуральный освежитель воздуха - отличная замена магазинным освежителям, содержащим чуть ли не всю таблицу Менделеева.
Наслаждайтесь свежестью в Вашем доме и, главное, без опасных химических веществ.

Для этого нужно:
+ 2 ст.л. желатина
+ 1 ст. воды
+ пищевые красители
+ эфирные масла - бергамот, апельсин, пачули гвоздика
+ порошок корицы
+ декор по желанию

Способ изготовления

Новогодние композиции из свечей

  Трудно представить новогодний или рождественский праздник

без свечей.

 Да это и не удивительно – приглушенный свет свечей

в оригинальных подсвечниках

как ничто другое создает романтическое настроение и праздничную атмосферу.

Здесь подобраны несколько интересных и несложных идей, к осуществлению которых можно привлечь и детей.
 

Новогодние свечи

 

 

Новогодний декор стола

Идеи для декора праздничного стола

Оригинальные Ангелы к Рождеству

   Праздник Рождества – один из самых красивых зимних христианских праздников с двухтысячелетней историей. Он вернулся в наши дома во всем своем торжественном великолепии.

Давняя традиция праздника Рождества – украшать свой дом и рождественскую елку фигурками Ангелов-символов Носителя Благой Вести. Ангелы обладают сверхъестественными возможностями и могут принести счастье в дом. Во всяком случае, я в это верю!

Нежные ангелочки украсят лесную гостью в рождественскую ночь, подарят нам ощущение радости, тепла и света.

Смастерить их можно из различных материалов, и каждый Ангелок будет хорош по-своему.

Как сделать Рождественского Ангела

 

Создаём новогоднее настроение

Новый год является одним из самых любимых и ожидаемых праздников практически для каждого из нас.

Поэтому нет такого человека, который был бы равнодушен к предпраздничной суете и сам не загорался энтузиазмом от восторженной беготни вокруг.
Читать далее

Сервировка новогоднего стола

  Новый год – один из самых важных праздников в году.

  Именно поэтому очень хочется, чтобы в этот день все было ярким и создавало нужную атмосферу.
Читать далее

 
 

Открытка к 8 марта: мастер-класс

Открытки ручной работы обладают особенной энергетикой, ведь они являются эксклюзивом, мастер вкладывает в них частичку своей Души, этим они выгодно отличаются от тех, которые массово штампует печатный станок в типографии. Именно поэтому рукотворные открытки не выбрасывают, а хранят как память.

Читать далее

 

Как сделать рождественский венок - 15: Венок из прутьев

Рождественский венок своими руками

   Рождество… Сказочное и чудесное время… В каждом доме зажигаются свечи, семьи собираются за праздничным столом. Трудно поверить, что этот семейный праздник отмечается христианами всего мира уже полторы тысячи лет!

Празднование Рождества было официально установлено в четвертом веке по указу императора Константина, остановившего многовековые гонения на христиан.

Читать далее

 

Новогодний подсвечник из еловых веточек

Вы уже нарядили новогоднюю елочку? Может быть у вас остались опавшие еловые веточки? Не спешите их выбрасывать. Из таких еловых веточек можно сделать оригинальные новогодние подсвечники на праздничный стол.

  Вместо электрического света зажгите свечи, это поможет создать сказочную атмосферу новогодней ночи.

Читать далее