-
êàðòîôåëü – 0,5 êã;
-
ëóê – 1-2 øò.;
-
ÿéöà – 5 øò.;
-
÷åñíîê – 2-3 çóá÷èêà;
-
îëèâêîâîå ìàñëî;
-
çåëåíü, ñîëü.
Êàðòîôåëüíàÿ òîðòèëüÿ ÿâëÿåò ñîáîé, ïî ñóòè, çàïåêàíêó. Êðîìå îñíîâíûõ èíãðåäèåíòîâ åå ìîæíî ðàçíîîáðàçèòü íà÷èíêàìè (ìÿñî, ãðèáû).
Êàðòîôåëü íåîáõîäèìî î÷èñòèòü è íàðåçàòü òîíêèìè êðóæî÷êàìè. Ëóê èçìåëü÷èòü è âìåñòå ñ êàðòîôåëåì îáæàðèòü äî ìÿãêîãî ñîñòîÿíèÿ.
Ñíÿòü ñ îãíÿ, äàòü îñòûòü è âûëîæèòü â ìèñêó. Ê îñíîâå äîáàâëÿòü ïî îäíîìó ÿéöó è àêêóðàòíî ïåðåìåøèâàòü. Íà ñêîâîðîäó âûëîæèòü ïîëó÷èâøóþñÿ ìàññó è îñòàâèòü æàðèòü íà 7 ìèíóò, ïîñëå ÷åãî ïåðåâåðíóòü è äàòü ïîäðóìÿíèòüñÿ ñ äðóãîé ñòîðîíû.
ÐÀÇÍÎÎÁÐÀÇÈÅ ÂÊÓÑÎÂ
Ïðèãîòîâèòü íà îñíîâå ïðîñòîé êóêóðóçíîé ëåïåøêè ÷òî-òî âêóñíîå î÷åíü ëåãêî, äëÿ ýòîãî äîñòàòî÷íî âûáðàòü ïðàâèëüíóþ íà÷èíêó. Òåì, êòî ëþáèò ñûòíî ïåðåêóñèòü, ïîíðàâèòñÿ òàêîñ ñ êóðèöåé.
Âîçüìèòå:
-
êóêóðóçíàÿ ëåïåøêà – 1 øò.;
-
êóðèíîå ôèëå – 1 øò.;
-
ìîðêîâü – 1 øò.;
-
ëóê – 1 øò.;
-
ïîìèäîðû ÷åððè – 3 øò.;
-
÷åñíîê – 2 çóá÷èêà;
-
éîãóðò áåç äîáàâîê – 100 ã;
-
ñîëü, ïåðåö.
Êóðèöó íàðåæüòå íåáîëüøèìè êóñî÷êàìè, îáæàðüòå íà ñêîâîðîäå. Íà òåðêå íàòðèòå ìîðêîâü, èçìåëü÷èòå ëóê è ïîñîëèòå. Ëåïåøêó ïðîãðåéòå ñ îáåèõ ñòîðîí.
Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ñîóñà âîçüìèòå éîãóðò, äîáàâüòå â íåãî âûäàâëåííûé èëè ìåëêî ïîðåçàííûé ÷åñíîê è ñîëü. Âûëîæèòå íà òîðòèëüþ êóðèöó è îâîùè, ïîìèäîðû ÷åððè ðàçðåæüòå íà 4 ÷àñòè è äîáàâüòå ê íà÷èíêå. Ïîëåéòå âñå ñîóñîì è ïðèíèìàéòåñü çà äåãóñòàöèþ.
Åùå îäèí âàðèàíò îðèãèíàëüíîé çàêóñêè – êåñàäèëüÿ ñ ñûðîì. Ãîòîâèòñÿ îíà íà îñíîâå äâóõ êóêóðóçíûõ ëåïåøåê.
Ïîäãîòîâüòå:
-
òîðòèëüÿ – 2 øò.;
-
ñûð – 200 ã.;
-
çåëåíü (ñàëàò, øïèíàò, ðóêîëà, ïåòðóøêà);
-
îëèâêîâîå ìàñëî;
-
ñîëü, ïåðåö.
×òîáû ñûð õîðîøî ðàñïëàâèëñÿ â ïðîöåññå ïðèãîòîâëåíèÿ, ëó÷øå âûáèðàòü áîëåå ìÿãêèå ñîðòà.
Íàòðèòå åãî íà êðóïíîé òåðêå, çåëåíü ïîìîéòå, îáñóøèòå è, ïðè íåîáõîäèìîñòè, ïîðâèòå íà êóñî÷êè.
Íà ñóõóþ íàãðåòóþ ñêîâîðîäó ïîëîæèòå òîðòèëüþ, ðàâíîìåðíî ðàñïðåäåëèòå íà÷èíêó ñëîÿìè: ñûð-çåëåíü-ñûð. Íàêðîéòå âòîðîé ëåïåøêîé è ïðèæìèòå. Äàéòå ïðîãðåòüñÿ íåñêîëüêî ìèíóò è ïðîäåëàéòå òî æå ñàìîå, ïåðåâåðíóâ êåñàäèëüþ. Âûëîæèòå íà áëþäî, ïîëåéòå ñâåðõó îëèâêîâûì ìàñëîì, ïîïåð÷èòå è íàðåæüòå íà ïîðöèîííûå êóñî÷êè.
Åñëè âû ñîáèðàåòåñü îòäîõíóòü íà ïðèðîäå, ìîæåòå âçÿòü ñ ñîáîé çàðàíåå ïîäãîòîâëåííóþ êåñàäèëüþ è ïîäæàðèòü åå íà ãðèëå. Êðîìå çåëåíè è ñûðà â íà÷èíêó ìîæíî ïîëîæèòü ìàñëèíû, ïåðåö, êîï÷åíûå êîëáàñêè èëè äàæå êîíñåðâèðîâàííûé òóíåö.
Òîðòèëüÿ – îòëè÷íûé âàðèàíò äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ âêóñíûõ çàêóñîê ñ íà÷èíêîé, êîòîðûìè ìîæíî íàñëàæäàòüñÿ äîìà èëè âçÿòü ñ ñîáîé íà ïèêíèê. Ýòî âêóñíî, ñûòíî è íåîáû÷íî.
https://bonappeti.boltai.com/topics/tortilya-horoshaya-alternativa-hlebu/