-Ðóáðèêè

 -Ìóçûêà

 -Ôîòîàëüáîì

Ôîòîàëüáîì çàêðûò äëÿ íåàâòîðèçîâàííûõ è ïîëüçîâàòåëåé èç ÷åðíîãî ñïèñêà. Çàðåãèñòðèðîâàòüñÿ!

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â Òàøà52

 -Èíòåðåñû

 -Ñîîáùåñòâà

×èòàòåëü ñîîáùåñòâ (Âñåãî â ñïèñêå: 1) Î_Ñàìîì_Èíòåðåñíîì

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 18.12.2013
Çàïèñåé: 18836
Êîììåíòàðèåâ: 22004
Íàïèñàíî: 72051


ÂÀÍÍÛ ÄËß Î×ÈÙÅÍÈß ÎÐÃÀÍÈÇÌÀ  ÄÎÌÀØÍÈÕ ÓÑËÎÂÈßÕ

Ñðåäà, 14 Èþíÿ 2017 ã. 00:21 + â öèòàòíèê
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ßâíûì î÷èùàþùèì ýôôåêòîì îáëàäàþò ëèøü âàííû ñ âûñîêîé êîíöåíòðàöèåé ñîëè. Ñîëü ñïîñîáíà âûâîäèòü èçáûòîê ìåæêëåòî÷íîé æèäêîñòè è âûãîíÿòü òîêñè÷åñêèå ïðîäóêòû èç îðãàíèçìà. Êðîìå ýòîãî, ñîëü — îòëè÷íîå àíòèöåëëþëèòíîå ñðåäñòâî.

ÑÎËÅÂÀß ÂÀÍÍÀ.
×òîáû ñäåëàòü ñîëåâóþ âàííó, ðàçìåøàéòå 2 êã ñîëè â ïîëîâèíå èëè äàæå òðåòè âàííû (êîãäà áóäåòå ëåæàòü, âîäà äîëæíà ïîêðûòü òîëüêî íîãè). Òåìïåðàòóðà âîäû äîëæíà áûòü ðàâíà òåìïåðàòóðå òåëà.

Ïðèíèìàéòå âàííó íå áîëåå 15 ìèíóò. Ïðè íåïðèÿòíûõ îùóùåíèÿõ çàâåðøèòå ïðîöåäóðó.

ÂÀÍÍÛ Ñ ÝÔÈÐÍÛÌÈ ÌÀÑËÀÌÈ.

Ïîñêîëüêó ýôèðíûå ìàñëà îáëàäàþò ñïîñîáíîñòüþ ïðîíèêàòü âãëóáü êîæè, âàííû ñ íèìè ïîëåçíû íå òîëüêî äëÿ êîæè, íî è âñåãî îðãàíèçìà â öåëîì.

ÂÀÍÍÀ Ñ ÝÔÈÐÍÛÌ ÌÀÑËÎÌ ÃÐÅÉÏÔÐÓÒÀ.
2-4 êàïëè ãðåéïôðóòîâîãî ìàñëà ðàçìåøàéòå â 100-200 ìë ìîëîêà è âûëåéòå ïîëó÷èâøóþñÿ ñìåñü â âàííó, íàïîëíåííóþ âîäîé òåìïåðàòóðîé 38°Ñ. Ïðèíèìàéòå âàííó â òå÷åíèå 10-15 ìèíóò.

Áóäüòå îñòîðîæíû! Âàííû ñ öèòðóñîâûìè ìàñëàìè ìîãóò ðàçäðàæàòü êîæó. Íå äîáàâëÿéòå â âîäó áîëåå 4 êàïåëü.

ÂÀÍÍÀ Ñ ÌÀÑËÎÌ ×ÀÉÍÎÃÎ ÄÅÐÅÂÀ.
12-15 êàïåëü ìàñëà ÷àéíîãî äåðåâà ðàçìåøàéòå òàêæå â 100-200 ìë ìîëîêà è âûëåéòå ïîëó÷èâøóþñÿ ñìåñü â âàííó ñ âîäîé 38°Ñ. Ïðèíèìàéòå âàííó â òå÷åíèå 10-15 ìèíóò.

ÂÀÍÍÀ ÈÇ ÎÒÂÀÐÀ ËÈÏÛ.
Ëèïà îáëàäàåò ìîùíûì ïîòîãîííûì ýôôåêòîì. Âìåñòå ñ æèäêîñòüþ îðãàíèçì ïîêèíóò è òîêñèíû.
2 ñòàêàíà ñìåñè ëèïîâûõ ïî÷åê, ëèñòüåâ, ñóõèõ öâåòîâ, ñåìÿí è êîðû ëèïû çàëåéòå 5 ëèòðàìè âîäû, äîâåäèòå äî êèïåíèÿ. Äàéòå îòâàðó íàñòîÿòüñÿ 20 ìèíóò. Ïðîöåäèòå ñðåäñòâî è âûëåéòå â âàííó, íàïîëíåííóþ âîäîé (33-34°Ñ). 

Ñëåäèòå, ÷òîáû âîäà íå äîõîäèëà äî óðîâíÿ ñåðäöà. ×åðåç 10-15 ìèíóò îïîëîñíèòåñü ïðîõëàäíûì äóøåì.

ÂÀÍÍÀ Ñ ÐÎÌÀØÊÎÉ ÀÏÒÅ×ÍÎÉ.
Ñ ïîìîùüþ ðîìàøêîâûõ âàíí ìîæíî ñäåëàòü êîæó íåæíîé, ìÿãêîé, áàðõàòèñòîé è ýëàñòè÷íîé, ñíÿòü óñòàëîñòü, íàëàäèòü ñîí. Âàííû ñ ðîìàøêîé ïðèìåíÿþòñÿ äëÿ ëå÷åíèÿ êîæíûõ çàáîëåâàíèé, ðàí è íàðûâîâ. Âàííû ñ ðîìàøêàìè ìîæíî ïðèìåíÿòü, êàê ëå÷åáíûå, òàê è êîñìåòîëîãè÷åñêèå, òàê êàê â ðîìàøêå ìíîãî ýôèðíûõ ìàñåë è äðóãèõ ïîëåçíûõ âåùåñòâ.

Ðîìàøêîâûå âàííû òîíèçèðóþò êîæó, î÷èùàþò å¸, îòáåëèâàþò, óëó÷øàþò êðîâîîáðàùåíèå. Ðîìàøêà àïòå÷íàÿ — îáëàäàåò àíòèñåïòè÷åñêèì è ïðîòèâîàëëåðãè÷åñêèì äåéñòâèåì è îáåçáîëèâàþùèì ýôôåêòîì.

Ðîìàøêó (öâåòêè è òðàâó) çàëåéòå õîëîäíîé âîäîé è êèïÿòèòå â õîðîøî çàêðûòîé ïîñóäå 10 ìèíóò.

Äëÿ ïîëíîé âàííû áåðóò 500 ãð. ðîìàøêè, äëÿ ïîëîâèííîé – 250 ãð., äëÿ ñèäÿ÷åé – 150 ãð. è äëÿ íîæíîé – 100 ãð. Òåìïåðàòóðà âàíí – 34-36 ãðàäóñîâ. Ïðîäîëæèòåëüíîñòü – 15-20 ìèíóò. 

Êóðñ ëå÷åíèÿ – 10-15 âàíí.

ÂÀÍÍÀ Ñ ÐÎÌÀØÊÎÉ, ÊÎÐÎÉ ÄÓÁÀ È ØÀËÔÅÅÌ.
Ñîñòàâ: Äóá (êîðà) — 3 ñò. ëîæêè, Ðîìàøêà àïòå÷íàÿ (öâåòêè) – 4 ñò. ëîæêè, Øàëôåé ëåêàðñòâåííûé – 5 ñò. ëîæåê. Íà 3 ëèòðà êèïÿòêà âîçüìèòå 6 ñòîëîâûõ ëîæåê ñáîðà. Òåìïåðàòóðà âàííû – 32-34 ãðàäóñà. Ïðèíèìàòü ÷åðåç 3-4 äíÿ. Êóðñ ëå÷åíèÿ – 8-12 âàíí.

Òàêóþ âàííó ïðèìåíÿþò ïðè ñèëüíîé ïîòëèâîñòè òåëà íà ôîíå òÿæåëîãî õðîíè÷åñêîãî áðîíõèòà ñ àñòìàòè÷åñêèì ñèíäðîìîì.

ÃÎÐ×È×ÍÀß ÂÀÍÍÀ.
Ýòà ïðîöåäóðà óëó÷øàåò ìèêðîöèðêóëÿöèþ â òêàíÿõ è óñêîðÿåò îáìåí âåùåñòâ, ÷òî â êîìïëåêñå ñ äèåòîé è ôèòíåñîì ïîìîæåò ñòàòü ñòðîéíåå. Ãîð÷èöà ìîæåò âûçûâàòü ðàçäðàæåíèå ÷óâñòâèòåëüíîé êîæè, ïîýòîìó ïðèíèìàòü òàêóþ âàííó íóæíî â íèæíåì áåëüå.

100 ãðàììîâ ãîð÷è÷íîãî ïîðîøêà íàñûïüòå â âàííó, íàïîëíåííóþ âîäîé (37-38°Ñ) è õîðîøî ïåðåìåøàéòå. Ïîãðóçèòåñü â âàííó äî óðîâíÿ ñåðäöà íà 10 ìèíóò.

Áóäüòå îñòîðîæíû!

Îò ãîð÷è÷íûõ âàíí ñòîèò îòêàçàòüñÿ â ïåðèîä ìåíñòðóàöèè, áåðåìåííîñòè è êîðìëåíèÿ ãðóäüþ, à òàêæå ïðè çàáîëåâàíèÿõ ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòîé ñèñòåìû.

ÌÎËÎ×ÍÎ-ÌÅÄÎÂÀß ÂÀÍÍÀ.
Ïðîòåèíû ìîëîêà õîðîøî ïèòàþò êîæó è ïîìîãàþò åé ðåãåíåðèðîâàòüñÿ, ÷òî, êàê è ñëèâî÷íûé ñêðàá, áóäåò ïîëåçíî â áîðüáå ñ ðàñòÿæêàìè è äðÿáëîñòüþ.

Êàê ïðèãîòîâèòü. Ïîäîãðåéòå 1 ë æèðíîãî ìîëîêà è ðàñòâîðèòå â íåì 100 ã ìåäà. Âûëåéòå ñìåñü â âàííó (òåìïåðàòóðà âîäû — 36-37 ãðàäóñîâ). Ïðèíèìàéòå âàííó 10-15 ìèíóò. Çàòåì îïîëîñíèòåñü ïðîõëàäíîé âîäîé.

ÂÈÍÍÀß ÂÀÍÍÀ.
Ýòà ïðîöåäóðà îáëàäàåò ìîùíûì àíòèîêñèäàíòíûì ýôôåêòîì çà ñ÷åò ýêñòðàêòà âèíîãðàäíûõ êîñòî÷åê. Äîïîëíèòåëüíûå èíãðåäèåíòû — âîäîðîñëè è êîðåíü èìáèðÿ — ïîìîãàþò ñäåëàòü êîæó áîëåå óïðóãîé è óëó÷øèòü åå îáìåííûå ïðîöåññû.

Êàê ïðèãîòîâèòü. Çàëåéòå 0,5 ñòàêàíà ñóõèõ ìîðñêèõ âîäîðîñëåé 3 ñòàêàíàìè òåïëîãî ñóõîãî áåëîãî âèíà. Äàéòå íàñòîÿòüñÿ 3-4 ÷àñà, çàòåì ïðîöåäèòå. Ïîëó÷èâøèéñÿ ñîñòàâ âûëåéòå â âàííó (òåìïåðàòóðà âîäû — 35-36 ãðàäóñîâ). Ïðèíèìàéòå âàííó 10-15 ìèíóò.

Àþðâåäè÷åñêèé öåíòð êðàñîòû è çäîðîâüÿ «Æèâàÿ âîäà»
 
Ðóáðèêè:  ÊÐÀÑÎÒÀ È ÇÄÎÐÎÂÜÅ/Òðàâû è ðàñòåíèÿ â ïîìîùü

 

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