Расколовшись
Рассыпалось небо...
Брызги солнца легли на росу
За окном захмелевшее лето...
Заблудилось в волшебном лесу...
Пахнет мятой и скошенным сеном
Запах мёда висит над землёй...
Дети снова испачкались мелом
На асфальте рисуя рукой...
А потом побежали по полю
Окунувшись в густую траву
Лето дало им полную волю..
Проводить своё время в раю.....

Кто хочет поздравить своих друзей и знакомых музыкальными открытками, зайдите на этот сайт.Здесь вы найдете поздравления на любой вкус. Поздравительные МУЗЫКАЛЬНЫЕ ОТКРЫТКИ с Новым Годом и Рождеством, для Вас!!!    ИДЕМ НА САЙТ 1  2  3  4  5  6 7 8 9 10 11 12 >> Кроме музыкальных открыток, там вы найдете- НОВОГОДНИЕ ЧАСТУШКИНОВОГОДНИЕ ГРАМОТЫ

Серия сообщений "Открытки к праздникам":

Часть 1 - МУЗЫКАЛЬНЫЕ ОТКРЫТКИ К ПРАЗДНИКАМ
Часть 2 - Кто хочет поздравить своих друзей и знакомых музыкальными открытками, зайдите на этот сайт..

Хотите проверить свой компьютер на наличие уязвимости в интернете ? Нажмите кнопку Источник BOSOY

Серия сообщений " Полезное о компьютере":

Часть 1 - Устанавливаем автоматический веб переводчик в МАЗИЛЕ
Часть 2 - Хотите проверить свой компьютер на наличие уязвимости в интернете

В этой статье много полезной, познавательной информации о печени.

Как понять, что ваша печень плохо работает, как очистить печень, с помощью каких продуктов это можно сделать, какие фрукты, овощи полезны для печени, все это здесь!  

Признаки плохой работы печени:

- Желтоватые белки глаз

- Пигментные пятна

- Горьковатый привкус во рту

- Слабость

- Ухудшение пищеварения

- Боль в правом боку



 



Если вы заметили хотя бы один признак из вышеперечисленных, то самое время дать печени отдохнуть и исключить из рациона все вредное для нее. И конечно, обратиться в врачу для корректировки диеты и лечения.



Можно выделить одну неделю для поддержания о очищения печени. В течение недели вам необходимо перейти на легкие натуральные блюда с преобладанием овощей и фруктов, цельных злаков. В каждый из приемов пищи необходимо есть свежие овощи, фрукты или горсть ягод.



Однако из всего многообразия полезных продуктов можно выделить лидеров по очистке печени. Добавление их в рацион в течение недели поможет печени очиститься и оздоровляться.



Первое естественно, чистая питьевая вода в больших количествах, а из минеральных вод рекомендуются Ессентуки, Нарзан, Боржоми.



Полезные овощи



Прежде всего – отлично помогает печени чеснок, он активирует ферменты печени, выводит токсины, содержит селен, помогающий регенерации печени. Из корнеплодов отдайте предпочтение картофелю, свекле и моркови (богатые жирорастворимыми витаминами), включите в рацион помидоры, капусту, огурцы, кабачки и тыкву (считается наиполезнейшим продуктом для здоровья печени). Из овощей можно делать салаты, заправляя их исключительно растительным маслом. Для этой цели лучше всего подойдут оливковое, льняное, горчичное и подсолнечное масла

( полезно для очистки печени чистое нерафинированное и не дезодорированное растительное масло). 



Продукты для очищения печени



Зелень и листовые зеленые овощи – это следующие продукты в списке очистителей печени. За счет хлорофилла они помогают печени удалить токсины, нейтрализуют тяжелые металлы, пестициды и поставляют витамин Е и фолаты. Наиболее полезны листья салата, сельдерей, базилик, укроп и петрушка.



Аналогично листовым овощам действуют капуста белокачанная и ее родственники – брокколи и кольраби. (Полезна также морская капуста). Цельные зерна злаков и орехи дают белок и достаточно клетчатки, сложные углеводы для сытости. Кроме того, полезны для печени артишок и спаржа в натуральном виде и в блюдах. 

Полезные фрукты



Отлично разгружают и чистят печень яблоки с кожурой, а также грейпфруты. В них много витамина С и клетчатки, они стимулируют отток желчи и работу печени по выведению шлаков. Можно заменить фрукты на свежевыжатые соки, но не более полстакана в день.

Печень очень любит бананы, сливы, курагу, инжир, изюм и чернослив, почаще добавляйте их в десерты. И еще раз, яблоки! Помните народную мудрость: одно яблоко в день заменяет всех врачей. Но так как мы очень заинтересованы в восстановлении печении, то рекомендуется 2 яблока в день.



Отлично чистят печень лайм и лимон, можно есть цитрусовые дольками или добавлять в чай. Полезен для печени авокадо, в нем много глутатиона, который помогает печени связывать токсины.



Другие полезные продукты



Печень очень любит восточную приправу – куркуму, если ее добавлять к блюдам или мясу, она активно оздоравливает печень и стимулирует производство и отток желчи.



Из трав самая полезная – расторопша, очень полезны отвары мяты, ромашки и шиповника.

Паста с креветками - 5 рецептов с фото


 

Паста с морепродуктами - 5 рецептов с фото


 

Очень точные и нужные кулинарные хитрости


 

1. К смеси творога яйца муки для сырников добавить немного растительного масла. Они получаются пышнее и вкуснее .

Зразы из щуки или судака

Как приготовить рыбу в кляре: 6 рецептов


 

Как приготовить рыбу в кляре: 6 рецептов

Кляр – это негустое тесто, в которое обмакивают мясо, кусочки рыбы, овощей и потом их обжаривают. В результате получается, что внутри оказывается нежный сочный кусочек, а сверху хрустящая корочка. Что-либо приготовленное в кляре – всегда праздничное блюдо. И на столе выглядит очень изысканно, и вкус имеет потрясающий. Любая рыба, запеченная в кляре, становится аппетитной и ароматной. Давайте рассмотрим с вами несколько рецептов приготовления рыбы в кляре.

Рыба в сырном кляре

Рыба в этом кляре получается очень вкусная и достаточно сытная. Ингредиенты: филе рыбы – 200 г; майонез – 3 ст. ложки; яйцо – 4 шт.; твердый сыр – 100 г. Приготовление: Способ приготовления рыбы в кляре достаточно простой. Сыр натираем на крупной терке, смешиваем с яйцами и майонезом. Все тщательно перемешиваем, добавляем соль, перец и муку. Все снова перемешиваем. Берем филе рыбы, режем на небольшие кусочки, обмакиваем каждый в сырный кляр и обжариваем с обеих сторон на сковороде. Как только заметите, что появилась красивая корочка, значит все, блюдо готово. Выкладываем кусочки рыбы на салфетку, чтобы стек весь лишний жир. Затем выкладываем на красивую тарелку и подаем к столу.

Рыба в картофельном кляре

Ингредиенты: картофель – 3 шт.; яйцо – 1 шт.; мука – 2 ст. ложки; соль – по вкусу. Приготовление: Картофель моем, чистим и трем на крупной терке. Добавляем в картофельную смесь яйцо, муку и соль. Берем филе рыбы, режем на небольшие кусочки и панируем в картофельном «одеяле», крепко прижимая кляр к рыбе, и жарим с обеих сторон на растительном масле.

"jpg">рамка в 4 СЛОЯ формула

********** -Не изменял?-спросила ты, -Не изменял-,сказал смущённо, И подарил тебе цветы, А ты вздохнула облегчённо... Вино мы выпили с тобой, Потом задули вместе свечи, Ты мне шептала-Дорогой!- И это был волшебный вечер... Я уходил опять один, Тебя родная вспоминая, И впереди лежал весь мир, А ты слезу мне вслед, рыдая... Ты волновалась так не зря, Меня в измене обличая, Но,как узнать что нет прекраснее тебя, На этом свете,дорогая..... a>

*************

Звёзды как зёрна граната.....
Сквозь отблеск ночных огней...
Прогнувшись, застыла ограда...
По улицам бродит метель.....

Облупленный временем домик...
Старой калитки всхлип...
Будка собачья как холмик...
Между согнувшихся лип...

В печке сгорают поленья..
Тонкий дымок над трубой..
Запах из банки с вареньем...
В доме уют и покой....

Ветер скребётся в окна...
За мглою снегов пелена...
Река от мороза застыла...
Над миром сомкнулась зима...