-Рубрики

 -

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅ пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ
В© пїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅпїЅ

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ЛорСол

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 4) All-for-photoshop Мир_клипарта О_Самом_Интересном Рецепты_блюд

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.12.2013
Записей: 1853
Комментариев: 33
Написано: 2375





Без заголовка

Четверг, 29 Января 2015 г. 07:26 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 очень вкусных салата с сухариками...



Каждый из этих салатов подойдет к вашему столу на любой праздник, будь то День рождения, или Новый год. Салата с сухариками кириешки, подарит вам радость вкуса и не забываемые ощущения ...

сухарики-с-фасолью (604x453, 97Kb)
scheck160 (16x16, 0Kb)салат «ВетЧеринки с сыром»
scheck160 (16x16, 0Kb)салат «Сырок»
scheck160 (16x16, 0Kb)салат «Икромания»
scheck160 (16x16, 0Kb)салат «БекON»
scheck160 (16x16, 0Kb)салат «ШалЫк — машлЫк»

Без заголовка

Четверг, 29 Января 2015 г. 06:52 + в цитатник
Это цитата сообщения БАРКУША [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт с курагой и творогом



Для бисквита:

1 стакан муки,
3 яйца,
1 ст.л. меда,
1 ч.л. разрыхлителя,
1/4 ч.л. соды,
1 ст.л. растительного масла,
полстакана сахара.

Продукты для начинки:

400 г творога,
300 г кураги,
1 ст.л. (с горкой) желатина,
500 мл апельсинового сока,
сахар - по вкусу.

Без заголовка

Среда, 28 Января 2015 г. 21:48 + в цитатник
Это цитата сообщения свет7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОГОРОД ДЛЯ ЛЕНИВЫХ

http://ok.ru/profile/551017786895/statuses/63084551282703

«По просьбе многих моих друзей расскажу вам, как я выращиваю овощи. Таким способом уже устроили свой огород многие дачники. Постараюсь вам объяснить - я работаю, поэтому на дачный участок могу выезжать только на выходных. При этом надо отдохнуть после трудовой недели, покушать шашлык, попариться в бане, ну и маленько потрудиться на земле.
Читать далее...

Без заголовка

Среда, 28 Января 2015 г. 21:44 + в цитатник
Это цитата сообщения АстраТАЕ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно вязать укороченные ряды

Как правильно вязать укороченные ряды Обратите внимание на то, как провязывается второй ряд после "обёртывания"
 
Читать далее...

Без заголовка

Среда, 28 Января 2015 г. 14:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Koblenz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УРОКИ по ВЯЗАНИЮ. Вырез горловины "лодочка".

От формы ее выреза зависит, как будет выглядеть линия груди, плеч и шеи. Вырез «лодочка» зрительно расширит плечи и подчеркнет красивый изгиб шеи.

Вырез лодочка выглядит как прямая линия.



Читать далее...

Без заголовка

Вторник, 27 Января 2015 г. 00:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Майя_Пешкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эта странная Европа:сон в шкафу

Попалась на просторах сети такая вот информация,захотелось поделиться с Вами

Жизнь людей в зимней Европе в 16-18 веках (особенно в северных областях Франции, Великобритании, Нидерландов) проходила, в основном, в одной большой комнате, где ели-пили-работали-спали-общались, горел огонь, сушилось белье и горел очаг

далее


Без заголовка

Вторник, 27 Января 2015 г. 00:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Маринка12 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пальто приталенного силуэта «Kendelen»

Обхват груди – 90 см, обхват талии – 76 см, обхват бедер – 102 см, длина изделия – 90 см.
Потребуется около 1000 г толстой объемной акриловой или полушерстяной пряжи (135м/100г), спицы №5, пуговицы 5 шт., либо пластмассовые заготовки в виде колец для  ручного изготовления пуговиц. Плотность вязания: 10х10 см = 12.4 п. и  21.1 р.
Автор работы — Наталья Лок (www.lizanat.ru)

Узор «Кукурузка»:
1-й ряд (лицевой): 1 п. лиц.,1 п. изн., и т.д.
2-й ряд (изнаночный): все петли вязать лицевыми.
Далее повторять с 1-го ряда.

 Узор «Зубчики»:
1-й способ:
Набрать четное число петель, кратное четырем, плюс 1 п., плюс 2 кром. п.
1-й ряд (лицевой): 1 п.кром., 2 изн.п., *3 лиц. п. вывязать из одной п. ( вытянуть рабочую нить из-под п., не снимая ее со спицы, сделать 1 накид, затем провязать лиц.п.  за заднюю стенку, снять со спицы ), 3 п.изн., повторять от *,  3 лиц. п. вывязать из одной п. ( вытянуть рабочую нить из-под п., не снимая ее со спицы, сделать 1 накид, затем провязать лиц.п.  за заднюю стенку, снять со спицы ), 2 п.изн., последняя п. кром.
2-й ряд (изнаночный): Первая и последняя п. – кром. Остальное вязать по рисунку.
3-й ряд (лицевой): 1 п.кром, 1 п.изн., *2 п. провязать вместе лиц. за переднюю стенку, 1 п. лиц., 2 п. вместе лиц. за заднюю стенку, 1 п.изн., повторять от  *,  последняя п. кром.
4-й ряд (изнаночный): вязать по рисунку.
Далее повторять, начиная  с 1-го ряда.

2-й способ (более удобный):
Набрать четное число петель, кратное четырем, плюс 1 п., плюс 2 кром. п.
1-й ряд (лицевой): 1 п.кром., 2 изн.п., *3 лиц. п. вывязать из одной п. ( вытянуть рабочую нить из-под п., не снимая ее со спицы, сделать 1 накид, затем провязать лиц.п.  за заднюю стенку, снять со спицы ), 3 п.изн., повторять от *,  3 лиц. п. вывязать из одной п. ( вытянуть рабочую нить из-под п., не снимая ее со спицы, сделать 1 накид, затем провязать лиц.п.  за заднюю стенку, снять со спицы ), 2 п.изн., последняя п. кром.
2-й ряд (изнаночный): 1 п.кром., *2 п.лиц, 2 п.изн., 2 п. провязать вместе изн., повторять от *, 1 п.лиц. Последняя п. кром.
3-й ряд (лицевой): 1 п. кром, *1 п.изн., 1 п.лиц. за переднюю стенку, 1 п. лиц. за заднюю стенку, 2 п. вместе лиц. за заднюю стенку, повторять от  *, 1 п.изн. Последняя п. кром.
4-й ряд (изнаночный): вязать по рисунку.
Далее повторять, начиная  с 1-го ряда.

Узор «Чешуя»:
Узор «Чешуя» вяжется из «Зубчиков» описанных выше, но расположенных в шахматном порядке. Т.е.:
1-й способ:
Набрать четное число петель, кратное четырем, плюс 1 п., плюс 2 кром. п.
1-й ряд (лицевой): 1 п.кром., 2 изн.п., *3 лиц. п. вывязать из одной п. ( вытянуть рабочую нить из-под п., не снимая ее со спицы, сделать 1 накид, затем провязать лиц.п.  за заднюю стенку, снять со спицы ), 3 п.изн., повторять от *,  3 лиц. п. вывязать из одной п. ( вытянуть рабочую нить из-под п., не снимая ее со спицы, сделать 1 накид, затем провязать лиц.п.  за заднюю стенку, снять со спицы ), 2 п.изн., последняя п. кром.
2-й ряд (изнаночный): Первая и последняя п. – кром. Остальное вязать по рисунку.
3-й ряд (лицевой): 1 п.кром, 1 п.изн., *2 п. провязать вместе лиц. за переднюю стенку, 1 п. лиц., 2 п. вместе лиц. за заднюю стенку, 1 п.изн., повторять от  *,  последняя п. кром.
4-й ряд (изнаночный): вязать по рисунку.
5-й ряд (лицевой): 1 п.кром, 1 п.изн.,*3 п.изн., 3 лиц. п. вывязать из одной п. ( вытянуть рабочую нить из-под п., не снимая ее со спицы, сделать 1 накид, затем провязать лиц.п.  за заднюю стенку, снять со спицы ), повторять от  *, 4 п.изн., проследняя п.кром.
6-й ряд (изнаночный): Первая и последняя п. – кром. Остальное вязать по рисунку.
7-й ряд (лицевой): 1 п.кром., 2 п.изн., *1 п.изн., 2 п. провязать вместе лиц. за переднюю стенку, 1 п. лиц., 2 п. вместе лиц. за заднюю стенку, повторять от  *,  3 п.изн., последняя п. кром.
8-й ряд(изнаночный): Первая и последняя п. – кром. Остальное вязать по рисунку.
Далее повторять, начиная  с 1-го ряда.

Узор «Чешуя»:
2-й способ (более удобный):
Набрать четное число петель, кратное четырем, плюс 1 п., плюс 2 кром. п.
1-й ряд (лицевой): 1 п.кром., 2 изн.п., *3 лиц. п. вывязать из одной п. ( вытянуть рабочую нить из-под п., не снимая ее со спицы, сделать 1 накид, затем провязать лиц.п.  за заднюю стенку, снять со спицы ), 3 п.изн., повторять от *,  3 лиц. п. вывязать из одной п. ( вытянуть рабочую нить из-под п., не снимая ее со спицы, сделать 1 накид, затем провязать лиц.п.  за заднюю стенку, снять со спицы ), 2 п.изн., последняя п. кром.
2-й ряд (изнаночный): 1 п.кром., *2 п.лиц, 2 п.изн., 2 п. провязать вместе изн., повторять от *, 1 п.лиц. Последняя п. кром.
3-й ряд (лицевой): 1 п. кром, *1 п.изн., 2 п.лиц., 2 п. вместе лиц. за заднюю стенку, повторять от  *, 1 п.изн. Последняя п. кром.
4-й ряд (изнаночный): вязать по рисунку.
5-й ряд (лицевой): 1 п.кром, 1 п.изн.,*3 п.изн., 3 лиц. п. вывязать из одной п. ( вытянуть рабочую нить из-под п., не снимая ее со спицы, сделать 1 накид, затем провязать лиц.п.  за заднюю стенку, снять со спицы ), повторять от  *, 4 п.изн., проследняя п.кром.
6-й ряд (изнаночный): 1 п.кром., 2 п.лиц., *2 п.лиц., 2 п.изн., 2 п. провязать вместе изн., повторять от *, 3 п. лиц, последняя п. кром.
7-й ряд (лицевой): 1 п. кром., 2 п. изн., *1 п.изн., 2 п.лиц., 2 п. вместе лиц. за заднюю стенку, повторять от  *, 3 п.изн. Последняя п. кром.
8-й ряд(изнаночный): Первая и последняя п. – кром. Остальное вязать по рисунку.
Далее повторять, начиная  с 1-го ряда.

Узор «Лицевая гладь»:
Лицевые ряды вязать лицевыми петлями, изнаночные ряды – изнаночными петлями.

Узор «Изнаночная гладь»:
Лицевые ряды вязать изнаночными петлями, изнаночные ряды – лицевыми петлями.

Спинка
Набрать 75 п. Для более точного расчета количества петель, необходимых для вязания верхней части полочки, воспользуйтесь «Правилом расчета количества петель». Узоры чередовать в следующем порядке: 16 рядов узором «Зубчики», 4 ряда лицевой гладью, 2 ряда изнаночной гладью, 6 рядов лицевой гладью, 12 рядов узором «Чешуя», 4 ряда лицевой гладью, 2 ряда изнаночной гладью, 6 рядов лицевой гладью, 16 рядов узором «Кукурузка», 6 рядов лицевой гладью, 2 ряда изнаночной гладью, 6 рядов лицевой гладью, 12 рядов узором «Зубчики», 4 ряда лицевой гладью, 2 ряда изнаночной гладью, 2 ряда лицевой гладью, 14 рядов резинкой 2х2, 2 ряда лицевой гладью, 2 ряда изнаночной гладью, 6 рядов лицевой гладью, 16 рядов узором «Кукурузка», 6 рядов лицевой гладью, 2 ряда изнаночной гладью, 6 рядов лицевой гладью, 12 рядов узором «Зубчики», 4 ряда лицевой гладью, 2 ряда изнаночной гладью, 6 рядов лицевой гладью, 10 рядов узором «Кукурузка».
Для приталивания: убавлять  по 1 п. с обеих сторон в рядах: 17, 34, 51, 68, 72, 76, 80, 84, 88, 92, 96; прибавлять по 1 п. с обеих сторон в рядах: 121, 131, 140.
В результате останется 59 п.
На высоте 71 см от наборного края (148-й ряд) для пройм рукавов закрыть  с обеих сторон  в каждом 2-м ряду:1х3 п, 1х2 п. Останется 49 п.
На высоте 88 см от наборного края (186-й ряд) для выреза горловины закрыть средние 19 п. Останется 30 п. (по 15 п. на каждое плечо).
Далее вязать каждую часть отдельно, оставляя  в каждом 2-м ряду для скоса плеча непровязанными крайние 3х5 п., т.е. вязать укороченные ряды. Перед тем, как закрыть скос плеча провязать один сглаживающий ряд, т.е. провязать все петли, оставшиеся на спице. В результате скос плеча должен получиться не прямым, а скошенным от горловины в сторону руки.

Правая полочка
Набрать 45 п. Для более точного расчета количества петель, необходимых для вязания верхней части полочки, воспользуйтесь «Правилом расчета количества петель». Справа вязать планку из 9-ти петель резинкой 1х1. Узоры чередовать в том же порядке, как и на спинке. Т.к. плотность планки не совпадает с плотностью основного узора полочки, необходимо вязать укороченные ряды на уровне рядов изнаночной глади основного узора, т.е. дойдя до планки, развернуть работу на другую сторону и вязать в обратном направлении.
На высоте 20 см от наборного края выполнить на планке первую петлю для пуговиц, провязав по центру планки 2 п. вместе лицевой или изнаночной петлей — по узору. В обратном направлении в этом месте сделать накид. В следующем ряду накид должен быть провязан за заднюю стенку лицевой или изнаночной петлей – по узору. Повторять вязать петли через каждые 10 см еще 4 раза. Самая верхняя петля для пуговиц должна совпасть с началом убавлений для выреза горловины.
Для приталивания выполнить слева убавления и прибавления, как на спинке. Останется 37 п.
На высоте 64 см от наборного края (135-й ряд) для выреза горловины убавлять в каждом 6-м и 5-м ряду 8х1п., а именно в рядах: 135, 141, 146, 151,  156, 161, 166, 171. Для этого перед планкой провязывать по 2 п. вместе лицевой или изнаночной петлей — по узору.
На высоте 71 см от наборного края (148-й ряд) для проймы рукава закрывать  слева в каждом 2-м ряду:1х3 п, 1х2 п.
После убавлений для проймы и выреза горловины останется 24 п, 9 из которых – планка.
Скос плеча выполнить так же, как и на спинке: на высоте 88 см от наборного края (186-й ряд) для скоса плеча вязать укороченные ряды, оставляя непровязанными крайние 3х5 п. в каждом 2-м ряду. Перед тем, как закрыть скос плеча, провязать сглаживающий ряд.
Оставшиеся 9 петель планки вязать еще 8 см и закрыть.

Левая полочка
Вязать в зеркальном отражении.

Рукав
Набрать 42 п. Рукав вяжется прямой, без скоса, но на схеме значение ширины низа рукава указано меньшее, нежели значение ширины рукава перед началом оката. Связано это с тем, что резинка стягивает нижнюю часть рукава по ширине.
Узоры чередовать в следующем порядке: 14 рядов резинкой 2х2, 2 ряда лицевой гладью, 2 ряда изнаночной гладью, 6 рядов лицевой гладью, 14 рядов узором «Кукурузка», 6 рядов лицевой гладью, 2 ряда изнаночной гладью, 6 рядов лицевой гладью,  12 рядов узором «Зубчики»,  4 ряда лицевой гладью, 2 ряда изнаночной гладью, 6 рядов лицевой гладью,  14 рядов узором «Кукурузка»,  6 узоров лицевой гладью, 2 ряда изнаночной гладью, 6 рядов лицевой гладью, 12 рядов узором «Зубчики», 4 ряда лицевой гладью, 2 ряда изнаночной гладью, 4 ряда лицевой гладью.
На высоте 46 см (96-й ряд) для оката рукава закрыть с обеих сторон в следующих рядах: 96 (3п.), 98, 100, 103, 104, 106, 107, 109, 110, 112, 113, 115, 116, 118, 120(3п.), 122(2п.). В скобках указано количество закрываемых петель, в номерах рядов без скобок – по 1п.

Воротник

Набрать 7 петель и провязать 12 рядов узором «Зубчики».

 

 

 

 

 

Затем на свободную спицу по кромке набрать 8 п.

 

 

 

 

 

 

 

Далее вязать узором «Кукурзка», продолжая по краю вязать узор «Зубчики» и прибавляя с внешней стороны воротника через каждые 4 ряда по 13х1п.  Прибавления делать перед зубчиками.

  

 

 

 

 

 

 

 

На высоте 38 см половинку воротника закрыть.

 

 

 

 

 

 

 

 

Вторую половинку вязать в зеркальном отражении.

 

 

 

 

 

 

 

 

Пуговицы
Пуговицы можно изготовить самим при наличии пластмассовых заготовок в виде колец.

Сборка

Выполнить плечевые и боковые швы. Выполнить швы рукавов, рукава вшить в проймы. Верхние части планок полочек пришить к горловине спинки. Сшить половинки воротника и пришить к горловине. Изготовить пуговицы из колец либо воспользоваться готовыми пуговицами и пришить на левую полочку.

 

Без заголовка

Понедельник, 26 Января 2015 г. 23:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сто рулетов

+ в цитатник

Рулет - 445 рецептов


Читать далее

Без заголовка

Понедельник, 26 Января 2015 г. 23:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Надежда7162 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание центральной петли в шалях.

Этот пост, скорее всего, пригодится начинающим шалеманкам и шалуньям. Но, если и опытные шалуньи найдут его интересным, я буду только рада. 

Сразу хочу сказать, что не открою Америку, техники гуляют по сети. Где-то подсмотрела, где-то когда-то видела в схеме. Для того, что бы это не потерялось, решила собрать в коллекцию все свои наработки по центральной петле, ее вариациях и провязыванию. 

1. Классическая центральная петля: лицевой ряд - накид, лицевая, накид; второй ряд - все изнаночные

Центральная петля, типы
 


Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 26 Января 2015 г. 23:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правильное песочное тесто - 59 рецептов

Читать рецепты песочного теста

Без заголовка

Понедельник, 26 Января 2015 г. 07:41 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОРЗИНА ИЗ ТОЛСТОГО ШПАГАТА СВОИМИ РУКАМИ

корзина

Из обычного шпагата можно своими руками сплести корзинку.

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 18 Января 2015 г. 03:29 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Французский багет "Tourbillon" c хрустящей корочкой и нежным, невесомым мякишем!

Наверняка все мы привыкли приобретать багет только в магазине. Но можно приготовить его и в домашних условиях, вперед! Потратив немного времени, вы приготовите настоящий французский багет, ароматный и аппетитный
Рецепт этого багета я нашла в одном французском блоге. Этот багет получается очень воздушный, с нежным слоистым мякишем и хрустящей корочкой. Разрез чем-то напоминает круассан. Делается багет просто, зато очень эффектно смотрится на столе
thumb_b2cbcc092c196d2b5472fe81bd59107d_20712 (427x640, 82Kb)
thumb_3d5bea108717c62695dd0d05416e9010_20712 (640x427, 63Kb)
e54dc7427466 (124x72, 14Kb)

Без заголовка

Воскресенье, 18 Января 2015 г. 03:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Мама_Ежиха [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как рассчитать стоимость вязаного изделия ручной работы


Материал подготовлен: Наталия Лазарева

"Радужный Куб"
пряжа, фурнитура, товары для рукоделия


Источник: http://rainbowcube.su/

Копирование материала без указания оригинальных ссылок и автора запрещено.





Так что же мы узнаем из этой статьи?



- Как рассчитать стоимость вязаного изделия?



- Как рассчитать стоимость изделия из пряжи заказчика и из своей пряжи?


Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 18 Января 2015 г. 03:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Lev_igra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаный элемент ирландского кружева

150116132818 (700x700, 88Kb)

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 18 Января 2015 г. 03:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что приготовить из картофеля - 50 оригинальных идей

Блюда из картофеля

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 18 Января 2015 г. 02:58 + в цитатник
Это цитата сообщения montca [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Kaela



Серия сообщений "бактус,косынка":

Часть 1 - Бактус из квадратов крючком.
Часть 2 - БАКТУС-КОСЫНКА ИЗ ФИЛЬДАРА.
...
Часть 20 - Baktus.
Часть 21 - Baktus.
Часть 22 - Kaela



Без заголовка

Воскресенье, 18 Января 2015 г. 02:56 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицаумница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Список 99 лекарств , которые в интернет сообществе назвали самыми лучшими для предоставленных заболеваний и проблем со здоровьем.

99 самых лучших лекарств. Обязательно сохраните

Список 99 лекарств , которые в интернет сообществе назвали самыми лучшими для предоставленных заболеваний и проблем со здоровьем. Обязательно сохраните этот список.

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 18 Января 2015 г. 00:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Примерное меню белковой диеты на неделю

Примерное меню белковой диеты на неделю

Первый день
1. 200 гр. овсяной каши полить одной столовой ложкой меда
2. Съесть любой фрукт, содержащий быстрые углеводы, к примеру, один банан
3. 200 гр. отварных куриных грудок + большая порция салата из овощей
4. 150 гр. творога с жирность не более 5% и два апельсина
5. Пол-литра кефира с жирностью не более 2.5%

Второй день
1. 200 гр. гречневой каши с овощами
2. Употребляем два больших яблока
3. 200 гр. отварной говядины + салат с овощей
4. 200 гр. морской рыбы + один грейпфрут
5. 300 гр. простокваши

Третий день
1. 200 гр. отварного риса с овощами
2. 50 гр. грецкого ореха + столовая ложка меда
3. 200 гр. отварной телятины + овощной салат
4. Три отварных яйца + две помидоры
5. 300 гр. йогурта с жирностью не более 2.5%

Четвертый день
1. 200 гр. макарон из грубых сортов пшеницы перемешать с 50 гр. творога
2. Одно яблоко и банан
3. 200 гр. отварной говядины + овощной салат
4. 200 гр. морепродуктов
5. 300 гр. молока

Пятый день
1.200 гр. гороховой каши + 100 гр. отварной рыбы
2. Две столовые ложки меда
3. Большая порция овощного салата, заправленного оливковым маслом
4. 200 гр. куриного филе + три огурца
5. Три вареных яйца

Шестой день
1. 200 гр. отварной фасоли с овощами
2. 200 гр. фруктового салата + столовая ложка меда
3. 200 гр. отварной телятины с овощами
4. 150 гр. сыра небольшой жирности
5. 0.5 литра кефира

Седьмой день
1. 200 гр. отварного картофеля + овощной салат
2. 200 гр. любых фруктов
3. 200 гр. отварной говядины + цитрусовые фрукты
4. 150 гр. творога
5. 400 гр. простокваши
dTJ63o7iWdM (400x409, 51Kb)

Без заголовка

Суббота, 17 Января 2015 г. 23:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Лада_Германовна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Плед рельефный в коляску спицами.

пледд1 (500x375, 162Kb)Опубликовала SvSvetlana.

Рельефный плед в коляску узором из снятых петель. Размер примерно 76 на 76 см, вес 625 г. Пряжа Vita (Stella, Sapphire, Pure Wool) в 2 нити, подбиралась из цветов, имевшихся в магазине.

Спицы 4.5 мм

Плотность 23 п х 42 р = 4"/10 см

Число набранных петель должно быть кратно 4 плюс 3.
Читать далее

Без заголовка

Суббота, 17 Января 2015 г. 23:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Santana-I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жёлтое платье и 2 кофточки

Жёлтое платье из ангоры и жакет из хлопка (700x549, 329Kb)
Жёлтое платье-сарафан из ангоры было связано давно. Вяжется оно легко и быстро.

Рекомендуемые нитки - ангора или любая другая тонкая шерсть. Можно вязать и из хлопка средней толщины

Больше фото и схемы


Поиск сообщений в ЛорСол
Страницы: 92 ... 55 54 [53] 52 51 ..
.. 1 Календарь