День шестой

1 л томатного сока, 500 г творога с наименьшим процентом жирности, 300 мл чая или кофе без сахара.

День седьмой

1 л томатного сока, 500 г вареной рыбы, 300 мл чая или кофе без сахара. 

лишнего веса всего за неделю. Ее эффективность заключается в том, что томатный сок низкокалорийный, но при этом помидоры насыщены важными питательными элементами – магнием, натрием, кальцием, калием и многими полезными кислотами, непосредственно отвечающими за обменные процессы в организме.

В дополнение к томатному соку можно также употреблять минеральную воду без газа, например, с лимонным соком.

 

Помните, что, прежде чем садиться на любую диету, следует обязательно проконсультироваться со специалистом