Чувство усталости может наступить даже после полноценного отдыха. Если усталость продолжается долгое время, сопровождается апатией и потерей интереса даже к любимым вещам, то можно говорить об упадке сил. Как побороть апатию, слабость и что делать с упадком сил, мешающим жить и желательно без таблеток?

Уставать стала вдруг... видно, всё-таки возраст...
Груз годов и событий, и горьких потерь.
И, порою, бывает мне очень не просто
Наравне быть, как раньше, со всеми теперь.

Да, есть мудрость и опыт, багаж разных знаний,
Только сил не хватает на всё иногда...
И уже впереди те, что шли вслед за нами...
Но так издавна было и будет всегда.

Это жизнь... У неё чёткий свод своих правил,
И ни слова нам в них не дано изменить...
Их придётся принять, не пытаясь слукавить,
И, наверное, просто спокойнее жить.
© Copyright: Ирена Буланова, 2019