Юбка крючком |
http://510382239.blog.163.com/blog/static/18864309920140261049131/
|
Упражнения |
|
Соединение деталей одновременно с закрытием петель |
Соединяемые детали с открытыми петлями на спицах складываем друг с другом лицевой стороной внутрь:
|
Аудиокнига Экхарта Толле |
|
Аудиокнига Экхарта Толле "Практика The Power of Now"  поможет слушателям научится переносится из нашего буйного мира в тихое и свободное место, находящееся за пределами мыслей. Туда, где больше нет проблем, порожденных разумом и человек способен самостоятельно творить свою судьбу. В книге присутствует большое количество специальных практик, которые как ключи от входных дверей, приоткроют путь к изяществу, легкости и свободе. Вы научитесь просто останавливать поток мыслей в нужный момент и воспринимать все окружающее в сиюминутной проекции. Аудиокнигу Экхарта Толле "Практика The Power of Now" вы можете скачать бесплатно или слушать онлайн прямо на сайте. Из блога |
Серия сообщений "Аудиокниги":АудиокнигиЧасть 1 - Аудиокнига Экхарта Толле
|
Готовится все быстро, выглядит аппетитно, а на вкус – попробуете сами НУ ОЧЕНЬ ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ! БЛИНЫ С ПРИПЕКОМ С САМЫМИ ВКУСНЫМИ НАЧИНКАМИ!!! |
Блины, блины, блины – стопки горячих блинов с маслом, медом сметаной. Масленица скоро! Вот уж волю блинков поесть… Мясопустная неделя, Сырная неделя, Сырная седьмица – не блином единым знаменита. Вкуснейшие рыбные блюда, пироги и расстегаи, блины с припеками, творожные и сырные лакомства – богат масленичный стол! Внесем разнообразие в блинный вихрь? Впереди еще и тещины блины, и золовкины посиделки – успеем!
Масленица – даже слово такое вкусное! Чем бы порадовать гостей и побаловать домашних, так чтобы долго еще вспоминали домашнюю масленицу? Поделюсь, пожалуй, своими домашними секретами. Готовится все быстро, выглядит аппетитно, а на вкус – попробуете сами!
|
Как улучшить память с помощью обычных продуктов. |
Как улучшить память с помощью обычных продуктов.
Сахар - польза или вред?
Сахар - один из важнейших продуктов для нормальной деятельности мозга. Но поскольку сахар в чистом виде может вызывать аллергию, используйте сахарный сироп (1:1). Проваривать нужно до тех пор, пока все кристалики сахара не растворятся.
Для любителей тыквенных семечек
Съев всего горсть тыквенных семечек, вы обеспечите организм дневной нормой цинка, который играет важную роль в процессах мышления.
Специи для ума
Согласно аюрведе кардамон способствует активности и ясности ума. Полезны и другие специи. Шалфей подавляет действие аминокислот, ухудшающих память, куркума препятствует образованию холестериновых бляшек, корица улучшает циркуляцию крови. А гвоздика быстро восстанавливает силы после нервного переутомления.
Эликсир памяти
Для укрепления памяти можно приготовить лимонно-медовую смесь: 7 частей лимонного сока, 2 части меда, 1/2 часть оливкового масла настоять на холоде 3 дня. Принимать по столовой ложке до еды.
|
Слоёные трубочки с кремом |
|
техника изготовления мебели из картона |
Задела меня эта мебель ну очень хочется попробовать...
|
Два стеллажа из картонных коробок |
|
Лечим спину легко и доступно |
При воспалении нерва поясничного отдела и спазма вначале делают обезболивающие уколы потом массаж. Облегчат состояние и поспособствуют выздоровлению следующие процедуры:
1. Йодная сетка по позвоночнику через день;
2. Компресс из настойки валерианы на носовой платок на поясничный отдел на 2 часа;
3. На ночь массаж поясничного отдела бальзамом «Звездочка» и сверху лист капусты, сделать 3-5 раз;
4. Медовый массаж.
И всего три упражнения, которые надо делать каждый день:
1. Приседания;
2. Наклоны прямо перед собой до пола;
3. Сидя, подложив под себя ноги, тянуть голову до колен, выгибая вверх спину.
|
Донцова Дарья - Контрольный поцелуй (аудиокнига)/Онлайн |
Преподавательница иностранных языков Дарья Донцова начала писать во время болезни, в больнице, чтобы отвлечься от реальности. И с тех пор не останавливается, тем более что книги у нее получаются интересные и веселые – одним словом, «Иронический детектив».
|
Остеохондроз |
Остеохондроз - это воспалительно-дегенеративное заболевание поражаются межпозвоночные диски, позвонки, позвоночные сосуды, нервы, смещение позвонков и сдавление сосудов, и нервных окончаний. Остеохондроз - это заболевание позвоночника, поражает поясничный отдел позвоночника, шейный, грудной отделы. Наиболее частой причиной остеохондроза есть: сидячая работа, малоподвижный образ жизни, повышенные нагрузки на позвоночный столб, нарушения осанки, сколиозы, частые инфекции, переохлаждения, травмы позвоночника. Хочу заметить, что диагноз остеохондроз может развиваться в любом возрасте и проявляться быстрой утомляемостью, ограничением подвижности позвоночника, болью. Поражает поясничный отдел позвоночника, шейный, и грудной отделы.
Обычно наблюдаются такие симптомы:
|
МОЙ КРАЙ, МОЯ РОДНАЯ СТОРОНА…ХУДОЖНИК ВЛАДИСЛАВ КОШЕЛЕВ |
Белорусский художник Владислав Кошелев профессионального художественного образования не имеет. Но это ему не мешает воспевать красоту родной природы, творя по истине настоящие шедевры…
Мой край, моя родная сторона,
Как часто по тебе скучаю.
С тревогой детство вспоминаю,
Где я, совсем еще дитя,
По лугу бегала босая.
И красотою душу наполняя,
О, как же счастлива в то время я была.
О сколько связано с тобою сторона,
По истине родною мне всегда.
|
Лодочки из баклажанов с вкусной начинкой |
На 100 г - 155 ккал.
- Баклажан - 1 большой;
- Куриная грудка - 250 г;
- Грибы белые (либо шампиньоны) - 100 г;
- Изюм;
- Лук репчатый - 1 шт (средняя);
- Сыр (небольшой жирности) - 50 г;
- Соль, специи - по вкусу.
Баклажан промываем, разрезаем вдоль на 2 части. Аккуратно вытаскиваем из баклажана мякоть. Лодочки посолим и оставляем минут на 20, чтобы не горчили.
Изюм замачиваем в кипятке на 10-15 минут.
Тем временем куриную грудку мелко нарезаем. Солим, перчим. Лодочки промываем, перекладываем на противень, застеленный фольгой, срезом вниз. Снова слегка солим и ставим на 10 минут в разогретую до 180С духовку. Грибы и лук моем, очищаем, мелко нарезаем. Хорошенько перемешиваем.
Куриную грудку смешиваем с изюмом и грибами с луком. Солим - перчим. Вынимаем лодочки из духовки, аккуратно переворачиваем. Фаршируем лодочки курино-грибным фаршем. Снова ставим в духовку. Запекаем около часа при 180С.
За 10-15 минут до готовности посыпаем тертым сыром и снова отправляем в духовку до образования румяной сырной корочки.
Приятного аппетита дорогие друзья :)
Sonya_kot
|
Котлеты куриные с сыром |
|
Зимняя шапочка крючком |
Шапочку нашла в одноклассниках , автор Елена Савина . Отзовитесь... Схему нашла тоже примерную . По ходу вязания будем эксперементировать.
1.
|
Мягкое печенье с вишней в лимонной глазури |
На 100 г - 270 ккал.
- Лимон - 1 большой.
- Вишня - 400 г;
- Сахар - 3 ст. ложки;
- Мука - 2,5 стакана;
- Сахар - 0,5 стакана;
- Разрыхлитель - 1 ст. л;
- Соль - 0,5 ч. л;
- Масло сливочное - 80 г;
- Куриное яйцо - 1 шт;
- Яичный желток - 1 шт;
- Жирные сливки - 100 мл;
- Сахарная пудра - 1 стакан.
С лимона снимем цедру, положим в маленькую миску. В другую миску выжмем сок лимона.
Вишню, если она мороженная разморозить, вынуть косточки, положить в третью мисочку и засыпать тремя столовыми ложками сахара. Смешать в большой миске муку с 0,5 стакана сахара, разрыхлителем и солью. Нарезать в миску к муке холодное сливочное масло и, с помощью вилки или рук, растереть до консистенции крошки. Добавить цедру, перемешать. Теперь добавим вишню, все аккуратно перемешаем.
|
Комплекс упражнений |
Делюсь замечательным комплексом упражнений. Дорогие, пора готовиться к весне:
1.
2.
|
Лепим насекомых |
|
Корзинка - Сердечко |
Очень интересная и оригинальная идея для создания своими руками корзинки. В такую корзинку можно поместить мелкие аксессуары, предметы для рукоделия или же что-то другое. И так, начнем:
1.
2.
3.
|
