Inglish |
Thank you very much. – Большое спасибо.
It was very kind of you to do it. – Очень мило с Вашей стороны (что сделали это).
Excuse me for being late. – Извините за опоздание.
I must apologize to you. – Я должен извиниться перед Вами.
Forgive me, please, I meant well. – Извините, пожалуйста, я хотел как лучше.
I congratulate you. – Поздравляю Вас.
Happy birthday to you. – Поздравляю с днем рождения.
Have a good time. – Желаю хорошо провести время.
Let me introduce… – Разрешите представить…
Allow me to introduce (to present). – Разрешите представить.
May I present… – Позвольте представить…
Goodbye. – До свидания.
See you later. – Пока.
I must be going. – Мне нужно идти.
By the way… – Кстати…
I have been thinking. – Я думаю.
You are getting away from the subject. – Вы отклоняетесь от темы.
Keep to the point. – Придерживайтесь темы.
In short… – Короче говоря…
Skip the details. – Опустите детали.
That’s all there is to it. – Вот и все, что можно об этом сказать.
But enough of it.– Ну, хватит об этом.
I see. – Понял.
Say it again, please. – Повторите, пожалуйста.
Is that the point? – В этом смысл?
That is not exactly what I mean. – Это не совсем то, что я имею в виду.
Let us clear it up. – Давай выясним.
In other words. – Иными словами.
I mean it. – Именно это я имею в виду.
I am coming to that. – Я подхожу к этому.
It stands to reason. – Логично.
All right, I give in, you win. – Хорошо, я сдаюсь, ты прав.
What has it got to do with the problem? – Какое это имеет отношение к данной проблеме?
You are carrying it too far. – Вы слишком далеко зашли.
It does not make sense. – Это не имеет смысла.
It does not prove a thing. – Это ничего не доказывает.
Let us stick to facts. – Будем придерживаться фактов.
It is not true to facts. – Это не соответствует фактам.
That makes all the difference. – В этом-то и вся разница.
That is quite a different thing. – Это совершенно разные вещи.
On the one hand. – С одной стороны.
On the other hand. – С другой стороны.
As to… / As for… (As far as…is concerned) – Что касается…
Nevertheless. – Тем не менее.
Of course. Certainly. – Конечно.
Exactly. – Совершенно верно.
That’s right. – Правильно.
I agree with you. – Я согласен с Вами.
I think so. – Думаю, что да.
I am afraid so. – Боюсь, что да.
I am sure of it. – Я в этом уверен.
I don’t agree with you at all. – Я совершенно с Вами не согласен.
Far from it. – Далеко от этого.
I don’t think so. – Думаю, что нет.
I am afraid you are wrong. – Боюсь, что вы ошибаетесь.
I am not sure of it. – Я не уверен в этом.
I doubt it. – Я сомневаюсь в этом.
I don’tknow. – Я не знаю.
I can’t say. – Не могу знать.
Is he? – Да?
Really? – Неужели?
Well, it is a surprise. – Да, это сюрприз.
Who would have expected that? – Кто бы мог это ожидать?
You look wonderful today. – Вы прекрасно выглядите сегодня.
It does you credit. – Это делает Вам честь.
|
Без заголовка |
|
Где взять силы на перемены |
Известно, что все держится на энергии. Наш жизненный тонус, способность действовать и трезво мыслить – это уровень свободной энергии в организме. Так, как влиять на этот уровень?
Классический ответ специалистов: вода, дыхание, питание и регулярные физические нагрузки.
От нас требуется правильно делать (больше пить, качественно питаться, глубоко дышать и заниматься спортом) и тело «прозреет», дав нам мощнейший прилив внутренней силы и желание свернуть горы.
Так вот, я ответственно заявляю, что практик н-е-д-о-с-т-а-т-о-ч-н-о. Это важная часть жизни, чтобы почувствовать себя лучше и запустить процесс перемен. Это шаг к более здоровому уровню жизни, но ключ к источнику внутренней силы и драйва находится в другом.
В человеке скрыт колоссальный резерв внутренней мощи, но многие из нас никогда к нему даже не прикоснутся.
На протяжении уже длительного времени, я, так или иначе, изучала разные подходы и практики в повышении энергетики. Не скажу, что многое перепробовала лично, но некоторый опыт есть. Плюс, что всегда меня отличает, так это активное наблюдение. Шаблоны в стиле год человек занимается практиками или двадцать, есть у него образование или нет, добился ли он чего-нибудь в общепринятом смысле или все еще впереди – мне все это интересно в меньшей степени, а что по-настоящему привлекает, так это блеск в глазах здесь и сейчас, внутренний драйв, заряженность изнутри. Есть люди, которые светятся. К ним тянешься. А можно быть в меру здоровым, хорошо выглядеть, но при этом оставаться абсолютно деревянным внутри. Ни мощи, ни силы, ни подъема из таких глаз не сквозит.
С любопытством и удовольствием я активно наблюдала как за практикующими (йога, энергетические практики, сыроедение, вегетарианство, медитации, ничегонеделание на островах) и за творцами (бизнес, проекты, творчество, преподавание (той же йоги, практик) и т.п.), так и за самой собой в разные периоды жизни, и знаете, мне хочется прокричать этот вывод, чтобы вы наверняка расслышали:
СИЛА ДАЕТСЯ НА ДЕЛО
Однажды, этот простой, но не такой очевидный ответ, буквально оглушил меня своим присутствием.
Пока вам не на что тратить силу – вы ее не обретете.
Мне даже кажется, это защитная функция организма. Куда вы будете прикладывать сильный заряд? На самосожжение от собственных сомнений? Силе (или более высокому уровню энергетики) нужен прикладной выход.
Чем больше масштаб видения себя и своего вклада в мир, тем больше энергии.
Есть люди вообще далекие от способов повышения энергетики и не растратившие жизненные энтузиазм и подъем, замечали? Суть не столько в практиках (которые очень хороши, но, повторюсь, недостаточны), а именно в регулярном использовании полученной энергии.
Давайте на чистоту, зачем вам сила, тонус, энергия, драйв, энтузиазм?
Есть хорошая аналогия от индийских мудрецов:
Человек стоит перед жизнью, как перед безграничным океаном, но в руках у него только чайная ложка.
Энергии дофига, да вот только запросы у нас смехотворны. Сколько смогли, столько и унесли.
Еще раз.
Зачем вам силы? Куда вы будете их прикладывать? Как расходовать?
Наши цели определяют наши силы, хотим мы этого или нет.
Если вы хотите чувствовать себя бодрым и энергичным, и для этого начинаете заниматься специальными практиками, но при этом, толком не знаете, зачем вам все это – то и сил у вас будет ровно на то, чтобы заниматься этими практиками. Тоже неплохо. Но слово «мощь» и «драйв» из другой оперы. Я пишу это именно для тех, кто может почувствовать тонкую грань.
Если заниматься повышением энергии ради повышения энергии – она будет держаться на посредственном уровне, достаточном для поддержания текущей жизнедеятельности (включая эти занятия). Прорывные силы, энтузиазм и жажда жизни появляются в тот момент, когда человек обретает свою цель и начинает к ней двигаться.
Сила дается на дело
Иными словами, когда вы принимаете твердое решение свернуть горы, вы вдруг обнаруживаете, что способны на это. Не сначала сила, мощь и драйв с помощью практик, а потом «я подумаю, чем бы заняться с таким ресурсом», а с точностью до наоборот – сначала человек решает все изменить, принимает решение в какую стороны двигаться и куда и с каждым шагом, сделанном в выбранном направлении, он начинает чувствовать подъем изнутри.
Но речь не о поверхностных мечтаниях, которые в эпоху интернета уже расползлись по сознанию как вирус: прочитал статью, загорелся и забыл в считанные минуты, а именно о серьезном намерении, плане действий и осознанном движении, включая терпение пройти этот путь до конца. Здесь и энергетические практики в помощь, как прекрасный инструмент дозарядки батарей, но основной источник энергии кроется все-таки в другом…
Давайте прямо, когда в жизни «все хорошо, но ничего хорошего» запустить этот процесс крайне сложно. Из ада вырываться куда легче, если вдруг вы в него залетели, как бы абсурдно это не звучало. Необходимо очень серьезное намерение стать человеком, реализующим свой потенциал на полную мощность. Отсутствие страха ставить большие цели. Дерзость мечтать по-крупному, а главное надо перестать экономить силы и не бояться отдаться процессу движения с головой. И тогда есть шанс на практике узнать ответ на вопрос: «Кто я?»
Человек — это существо с безграничными возможностями и колоссальной силой, имеющий все необходимое для самовосстановления и самонаполнения, способное изменять любые обстоятельства и мастерски творить свой опыт, получая при этом огромное удовольствие и делясь им с окружающими.
Всегда ваша,
Олеся
|
Ключ к молодости. Методы биологического омолаживания организма. |
Ознакомившись с этим руководством, трудно поверить, что оно сможет помочь затормозить возраст и даже отбросить его лет так на 15. Но это всё же так и есть. Много отзывов людей, проверивших на себе и исполняющих предписания. Ведь секрет вечной молодости спрятан внутри каждого из нас, и остановить (замедлить) процесс старения для себя можем лишь мы сами.
"Один из выдающихся ученых нашего времени доктор Алекс Каррел сказал: «Сама клетка бессмертна. Дело просто в жидкой среде, в которой она находится и в которой она вырождается. Обновляйте периодически эту среду, и биение жизни может продолжаться вечно». Этот ученый был удостоен Нобелевской премии за поддержание жизни в клетках птицы в течение 34 лет!
По сути, постоянно обновляя раствор клетки, Каррел увеличил продолжительность ее жизни в 3,5 раза!!! В пересчете на жизнь человека это равняется примерно 265 годам. А как же предел деления, спросите вы. Ведь мы недавно говорили, что клетка может делиться строго определенное количество раз. Все верно, но если клетки полны «жизненной энергии», они не станут делиться до тех пор, пока эта «сила» не закончится.
Одни люди тратят эту силу быстро и стремительно стареют, другие ею дорожат и живут по 100 и более лет. Что же за сила позволяет человеку в 60 лет выглядеть и чувствовать себя на 30, а других людей ее недостаток в 20 лет превращает уже в дряхлых стариков? Ответ на этот вопрос лежит в самой природе, его лишь надо увидеть. "
"Человеческий организм почти на 80% состоит из воды, это известно всем. Но мало кто знает, что формула Н20 на самом деле существует только на бумаге.В природе такого соединения нет, и то, что мы называем водой, состоит из водорода, кислорода и эфира.
Во времена ушедших столетий медики древности говорили, что старение настигает человека, когда его корни теряют сок.
Поверьте, эта фраза далеко не аллегория — ее смысл уходит гораздо глубже, чем многие современные теории о старении. На первый взгляд, утверждение о том, что у человека есть корни, может показаться нелепым, но если внимательнее присмотреться к нашему организму, вы действительно увидите много общего между ним и «анатомией» растения.
|
LISA AUDIT - АРТЦВЕТОЧНОПОСТЕРНОЕ... |
|
КАК НАЙТИ СВОЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ |
Однообразные будни, редкие выходные, плохая работа и отсутствие денег часто пробуждают в людях стремление найти в жизни смысл и свое предназначение. Это вполне закономерно. Скука — это лучший мотиватор изменить свою жизнь.
Когда знаешь, чем заняться — скучать некогда.
Наш ум играет с нами в увлекательную игру. Сначала он загоняет нас в угол и затем настойчиво требует выйти оттуда. Личности тесно в углу, жить негде…
99% наших проблем мы создаем себе сами. По этой причине первое, с чего нужно начать — это полюбить текущие проблемы. Преодолевая их, мы растем, становимся лучше, сильнее, успешнее, счастливее и т.д.
Но потом я осознал, что занимаюсь полной ерундой (хочется сказать жестче). Акции, гаражи, финансы — все это не мое. Да и к бизнесу я оказался совершенно не готов (оказывается двух прочтенных книг маловато).
Я отчетливо помню, что поблагодарил в тот момент судьбу за то, что накоплений у меня мало. Если бы денег на счету было больше, я просрал бы гораздо больше и времени и денег. Я помню, что тогда я ходил радостный по своей комнате и повторял: «Хорошо, что у меня было мало денег».
Закончилась эта история тем, что я быстро устроился на отличную наемную работу.
Первая задача — полюбить то, что сейчас плохо и понять, какие возможности это дает.
Вам сразу станет спокойнее.
|
Как за 1 месяц изменить жизнь к лучшему |
Всего месяц самостоятельной работы, чтобы изменить к лучшему свою жизнь!
Итак, на каждую неделю плана — три задания, которые надо внедрить в свою жизнь. И оставаться с ними на протяжении всего месяца. В идеале — и дольше, но тут уж решать вам.
|
10 шагов к достижению ошеломляющего успеха |
1.
a.
b.
2. МИРОВОЗЗРЕНИЕ очень важно
a. Правильное мировоззрение является критическим фактором достижения серьёзного успеха. Причём это даже намного более важно, чем технические аспекты «КАК это сделать».
b. Успешные люди имеют философию «служения».
c. Всегда стремись принести БОЛЬШЕ ЦЕННОСТИ вместо того, чтобы конкурировать
d.
e. Никогда
3. Твоё ОКРУЖЕНИЕ формирует тебя
a.
b. Находи успешных людей вокруг себя –
c. Работай
d.
4. МОДЕЛИРУЙ
a. Найди того, кто добился большого успеха
b.
5. ЧИТАЙ.
a. Чтение поможет тебе сформировать нужную философию
b. Загружай себя информацией по теме,
c. Развивай свой самый ценный инструмент – твой интеллект.
6. Не надо пробовать, надо ДЕЛАТЬ
a. Перестань быть тем, кто постоянно хочет
b. Встраивай
c.
d. Мастера работают… работают…
7. 80% успеха
a. Каковы твои убеждения?
b.
c. Технические вопросы «как»
d. Самое сложное – всегда держаться своего пути, не «предавать»
правильную психологию.
8. Внедряй полезные РИТУАЛЫ
a.
b. Следуй этим ритуалам – раз
c.
d.
9. Будь открыт всему НОВОМУ
a. Новые люди, места, действия, знания – все это рождает
b.
Вот одна
10. Хватит страдать фигней!
a. Выброси телевизор (или подари его нелюбимому соседу), перестань бесцельно лазить по интернету, icq, одноклассникам
b. Сконцентрируйся
Авторы: Николай Мрочковский, Олег Горячо.
Я очень уважаю этих
Я полностью
И добавлю
Главное, что отличает успешных людей от
Успешные над любой новой информацией думают «Как
а
|
Учимся рисовать акварелью |
|
Art Deco Lady - 2 |
|
Как сделать свой день успешным |
Чтобы каждый день был успешным и плодотворным, научитесь выполнять всего лишь четыре простых правила. Если боитесь забыть про них, распечатайте их и повесьте на видное место.
|
Как сделать свою жизнь осознанной |
|
Солнечные ангелы Галины Чувиляевой. |
Здесь все работы - Галины Чувиляевой
Сдувающий невзгоды.
|
Законы выживания на современный манер |
Это психологические антиподы законов подлости. Если вы любите интеллектуальные вкусности, у Вас есть чувство юмора и Вы настроены на то, чтобы управлять своей жизнью, то это для Вас!
Мозгу необходимо обнуление. Если вы вернулись домой и еле держитесь на ногах, а сделано только четырнадцать дел из двадцати восьми запланированных на сегодня, если вы уселись и сидите, тупо глядя перед собой в пустоту, то не вините себя за неэффективность! Мозг не может бесперебойно выполнять ваши распоряжения. Собой ему тоже необходимо заняться. Должен же он навести порядок во всех тех ошмётках, что вы в него понакидали. В это время нужно отсутствие всякой информации извне. Мозг «очищается» в это время. Это и есть обнуление. Даже почва перестаёт быть плодородной, когда в седьмой год ей не дают отдохнуть, а заставляют рождать снова. Это делает её бесплодною рабыней. Да здравствует обнуление!
Нам только кажется, что мы помогаем, решая чужие проблемы. Мы усугубляем их. Когда мы силком тащим алкоголика лечиться, то лишь продлеваем его агонию и тратим собственное время. Он запьёт снова, а мы станем считать его неблагодарной свиньёй, вместо того, чтобы спросить себя, стоит ли вообще метать жемчуг. Человек должен решить свои проблемы САМ. Он вырастает по мере того, как вырастает его арсенал решения проблем.
|
Как поставить цели для осуществления желаний |
Как поставить цели для осуществления желаний
Мечты и цели - разные вещи. Мечты - это просто феерическое желание. А вот цели - это ответственность и стремление осуществить свои желания. Как же осуществить мечту Конечно же, при помощи правильно поставленных целей!
Итак, возьмите блокнот и ручку! Первый этап называется подготовительный.
Составляем список. Вносим в него все свои желания без исключения. Но первыми в списке должны быть те желания, которые вы действительно хотите осуществить в ближайшее время. Оставим рядом с каждым желанием-мечтой немного свободного места. Вскоре оно понадобится для обозначения различных пометок.
После упорядочения списка поразмыслим. А затем подпишем, что даст нам исполнение каждого желания.
Пример. Вы мечтаете о новой машине. Что даст вам исполнение этого желания? Подумайте. Жизнь станет более комфортной. Или ваш авторитет возрастет. В общем, для чего вам покупка новой машины? Что это изменит в вашей жизни? Не стесняйтесь писать то, что думаете на самом деле.
Усложняем задачу. Дописываем, что сможем сделать с тем, что получим при исполнении желания.
Если машина необходима для повышения комфорта жизни, то вы будете вовремя приезжать на работу, комфортно перемещаться во время шоппинга и путешествий, вы будете ограждены от стрессов, которые испытывают другие люди при толкучке в троллейбусе. Представим это и опишем.
Распределим записанные мысли по 5-ти важнейшим сферам жизни.
Осознайте, на чем вы чаще делали акцент: на финансовой независимости, карьерном росте, счастье в любви, воспитании детей и так далее. Определите важность мотивов. Ради чего вы хотите исполнять свои желания?
Проведем своеобразную чистку.
Отбросим желания, которые не вписались в «Топ-5 важнейших жизненных сфер». Они сейчас ни к чему. Не нужно тратить драгоценное время и усилия на второстепенные желания. Выделив приоритеты, сконцентрируемся на них. Оставляем лишь те, которые приведут к высоким целям.
Определяющий этап. Обозначаем 5 свободных позиций для важных желаний.
В каждой из них в результате должны оказаться те желания, который будут способствовать достижению цели. Пример. Допустим, нужно выбрать исполнение желания, благодаря которому появится большая уверенность в своих силах. Что это будет — свадьба, карьерный рост, обновка или смена имиджа - решать вам. Все сугубо индивидуально. Просеем свои желания через виртуальное сито. Оставим только те, которые действительно сделают жизнь более качественной и интересной.
При чем же исполнение желаний? А вы узнаете об этом, как только начнете действовать по указанной схеме. Сначала все будет происходить незаметно. Но постепенно, шаг за шагом, вы начнете реализовывать то, что приведет вас к достатку, счастью, гармонии, финансовой стабильности и всему тому, что вы себе пожелали изначально!
Сумев избавиться от ненужной «шелухи», занимавшей ранее ваш ум, обнаружатся скрытые возможности и мотивация. Вы станете способны на многое! Поначалу не все будет получаться в совершенстве. Нельзя опускать руки! Все получится! Сделайте уверенный шаг навстречу своей мечте!
На досуге интересно почитать дельные советы и правила игры в рулетку. На этом информативном сайте http://roulettecasino.ru/vidy-ruletok/evropeyskaya-ruletka/ есть даже рекомендации игроков. Читайте о ставках и принципах игры для яркого досуга!
|
10 принципов Дзен, которые заставляют меняться |
10 принципов Дзен, которые заставляют меняться
Философия Дзен является учением буддизма. Это способ помочь человеку освободиться от ненужных вещей, стать лучше и прийти к Просветлению.
1. Если любишь человека, не вмешивайся в его жизнь, не нарушай внутренние границы его мира.
2. Не жди любви, отдавай ее сам! И жизнь преподнесет тебе приятные сюрпризы! Помни, отдавая, ты непременно получаешь. Это жизненный закон.
3. Начни жить прямо сейчас. Не начинай готовиться к своей будущей жизни. .время идет, так что терять его бессмысленно. Радуйся каждому моменту, возможности, ситуации!
4. Не страдай, а живи! Работа, суеты, хлопоты - это все важно. Но жизнь состоит из эмоций, впечатлений, воспоминаний. Обрати внимание на внутренний мир - он обогащает человека, а не материальное, внешнее.
5. Если желаешь жить гармонично, то научись принимать вещи такими, какие они есть на самом деле.
6. Если ты богат, не важничай. Просто не думай об этом. Если же ты беден, то и это не стоит принимать слишком всерьез.Все в этом мире временно. Главное - сохранить чистоту души.
7. Ошибиться - не беда. Главное не совершать одну и ту же ошибку два раза. Только в таком случае будет происходить внутренний и личностный рост. Делай выводы, анализируй, занимайся саморазвитием, не повторяй своих ошибок!
8. Помни, что свобода является высшей ценностью. Если твоя любовь не дает тебе свободы — то это вовсе не любовь. В любви расцветают, а не тоскуют, развиваются, а не страдают, помогают, а не уходят от ответственности. Радость отношений - это и есть свобода в любви.
9. Каждый любит поучать кого-то - как жить и что ценить. Но никто никогда не остается удовлетворенным. Живите не для поучений, а для познания мира во всем его великолепии. Обращайте внимание светлое, доброе, полезное. И жизнь сама направится в правильное русло, принося вам удовольствие!
10. Каждый из нас является большим любителем создавать проблемы. Когда понимаешь это, то проблемы внезапно исчезают.
Как устроиться на работу, используя возможности интернета? Работа в Красноярске или другом городе по специальности, горячие вакансии и свежие предложения от работодателей для всех желающих. Доска объявлений поможет и подскажет как найти работу или рабочий персонал!
|
50 вещей, от которых вы должны избавиться до следующего дня рождения |
Если вы справитесь с любым из этих пунктов до вашего следующего дня рождения — перед вами откроется свободный путь к новому началу, которое вы ищете!
|
7 волшебных способов преодолеть личностный кризис |
Кризис в личностной сфере — это почти всегда симптом того, что вы достигли потолка развития какого-то навыка или качества характера и нужно что-то менять. Возникает психологический кризис, который как лакмусовая бумажка показывает несоответствие ваших привычек и способностей изменившемуся в одночасье миру. И не важно в какой области жизни мир стал иным: в финансовой, семейной или профессиональной, важно то, насколько вы были к этому готовы.
Хорошая новость заключается в том, что кризис всегда предшествует изменениям, чаще всего к лучшему. Плохая — вам придется что-то менять в себе и как-то приспосабливаться к новым условиям или к возникшим внезапно переменам.
|
БУНТ ПРОТИВ ОБЫДЕННОСТИ ИЛИ 7 СПОСОБОВ ПОНЯТЬ, ЧЕГО ХОЧЕШЬ НА САМОМ ДЕЛЕ |
Свобода прекрасна. Но она и мучительна, поскольку требует от нас ставить свои собственные цели. Бывало ли с вами такое, что вы читаете статью о том, как достигать целей, и чувствуете себя растерянным, т.к. не понимаете, а чего собственно вы хотите? Буквально понятия не имеете что делать со своей жизнью?
Если вы до сих пор не занимаетесь любимым делом и не идете за мечтой, пристегните ремни, потому что эти 7 упражнений станут для вас настоящим прорывом.
Итак, давайте посмотрим, почему вы не знаете, чего хотите. А потом попробуем что-нибудь с этим сделать.
1. Выбросьте «Сломанные компасы»
…Учись. Женись. Зарабатывай. Расти по карьерной лестнице. Заведи детей. Купи дом…
В нашей голове часто живут чужие ожидания. Безмолвные установки. Сломанные компасы.
|
итаем, слушаем и смотрим книгу Дианы Сеттерфилд "Тринадцатая сказка" |
|
