-Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Дешевые авиабилеты Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Перейти к приложению Онлайн-игра "Большая ферма" Онлайн-игра "Большая ферма"Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст
  • Перейти к приложению Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги» Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»Добавляет кнопки рейтинга яндекса в профиль. Плюс еще скоро появятся графики изменения рейтинга за месяц

 -Музыка

 -Фотоальбом

Фотоальбом закрыт для неавторизованных и пользователей из черного списка. Зарегистрироваться!

 -Видео

танец снежинок
Смотрели: 20 (2)
кисюня
Смотрели: 61 (10)
интерееесно
Смотрели: 52 (2)

 -Подписка по e-mail

 

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Круля

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.05.2003
Записей: 9560
Комментариев: 52146
Написано: 76339


сын

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение


Куздра_Глокая   обратиться по имени Re: сын Воскресенье, 25 Апреля 2004 г. 11:17 (ссылка)
Расставить руки в стороны на уровне плеч. Сто раз делать руками коротенькие движения назад, чтоб лопатки чуть-чуть двигались. Второе - ходить по 10 минут в день с книгой на голове. Без книги стараться сохранять это положение. Третье - встать у стены, чтоб касаться ее головой, плечами, попой. Стараться сохранять это положение.
А вообще ничто так не укрепляет спину, не придает красивую осанку и не формирует красивые мужские плечи, как банальное плавание :)

LI 3.9.25
Ответить С цитатой В цитатник
Mintan   обратиться по имени Воскресенье, 25 Апреля 2004 г. 13:05 (ссылка)
Вообще для спины нужно обязательно дома турник иметь и висеть по несколько раз в день...Очень полезная штука, даже для взрослых
Ответить С цитатой В цитатник
Круля   обратиться по имени Re: Ответ в Круля; сын Воскресенье, 25 Апреля 2004 г. 16:00 (ссылка)
Исходное сообщение Куздра_Глокая:
А вообще ничто так не укрепляет спину, не придает красивую осанку и не формирует красивые мужские плечи, как банальное плавание :)

огромное спасибо, посьтараюсь с ним заниматься почаще и отдам на плавание...он совсем не умеет плавать!

LI 3.9.25
Ответить С цитатой В цитатник
Круля   обратиться по имени Re: Ответ в Круля; сын Воскресенье, 25 Апреля 2004 г. 16:02 (ссылка)
Исходное сообщение Mintan: Вообще для спины нужно обязательно дома турник иметь и висеть по несколько раз в день...Очень полезная штука, даже для взрослых

ага, спасибо, я не догадалась, наряд папе вне очереди!

LI 3.9.25
Ответить С цитатой В цитатник
BaBuShKaBaLaBuShKa   обратиться по имени Воскресенье, 25 Апреля 2004 г. 16:29 (ссылка)
В бассейн и плавать на спине!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Куздра_Глокая   обратиться по имени Re: Ответ в Круля; сын Воскресенье, 25 Апреля 2004 г. 19:58 (ссылка)
Исходное сообщение Круля:
огромное спасибо, посьтараюсь с ним заниматься почаще и отдам на плавание...он совсем не умеет плавать!

это правильно, удачи вам :)

LI 3.9.25
Ответить С цитатой В цитатник
Куздра_Глокая   обратиться по имени Re: Ответ в Круля; сын Воскресенье, 25 Апреля 2004 г. 20:01 (ссылка)
Исходное сообщение Okutana-lunoy: В бассейн и плавать на спине!!!

а чо, можно и брассом, от-такенные плечищи будут

LI 3.9.25
Ответить С цитатой В цитатник
Уставший   обратиться по имени Воскресенье, 25 Апреля 2004 г. 22:43 (ссылка)
Старый армейский способ! Аналог рекламировался по ТВ как нечто новое...
Там (в СА) брался брючный ремень, делался кольцом, точнее восьмеркой и одевался через руки на плечи - перекрестье ремня сзади. Размер подбирался таким образом, что бы плечи были расправлены.
Ответить С цитатой В цитатник
Куздра_Глокая   обратиться по имени Re: Ответ в Круля; сын Воскресенье, 25 Апреля 2004 г. 22:52 (ссылка)
а зачем? мне кажется, снимешь любой такой "костыль" и спина будет искать привычное "неправильное" положение... куда правильнее спортом придавать осанку такую, чтоб в другом положении было некомфортно.. :)

LI 3.9.25
Ответить С цитатой В цитатник
Круля   обратиться по имени Re: Ответ в Круля; сын Понедельник, 26 Апреля 2004 г. 09:37 (ссылка)
:)спасибо, учту

LI 3.9.25
Ответить С цитатой В цитатник
Круля   обратиться по имени Re: Ответ в Круля; сын Понедельник, 26 Апреля 2004 г. 09:40 (ссылка)
Исходное сообщение Уставший: Старый армейский способ! Аналог рекламировался по ТВ как нечто новое...
Там (в СА) брался брючный ремень, делался кольцом, точнее восьмеркой и одевался через руки на плечи - перекрестье ремня сзади. Размер подбирался таким образом, что бы плечи были расправлены.

проще купить специальный (не знаю как назвать) корсаж из ремешков,он продаёт ся в аптеке, но это не выход- к нему привыкаешь и перестаёшь сам держать спину.

LI 3.9.25
Ответить С цитатой В цитатник
Круля   обратиться по имени Re: Ответ в Круля; сын Понедельник, 26 Апреля 2004 г. 09:45 (ссылка)
Исходное сообщение Куздра_Глокая: а зачем? мне кажется, снимешь любой такой "костыль" и спина будет искать привычное "неправильное" положение... куда правильнее спортом придавать осанку такую, чтоб в другом положении было некомфортно.. :)

вот-вот! к тому же под корсажем мышци атрофируются!

LI 3.9.25
Ответить С цитатой В цитатник
Уставший   обратиться по имени Понедельник, 26 Апреля 2004 г. 23:06 (ссылка)
Не знаю, не знаю.... Знаю, что помогало!!! Еще лет восемь назад меня убеждали что я отставник! и ни как не ниже подполковника....
Ответить С цитатой В цитатник
Круля   обратиться по имени Понедельник, 26 Апреля 2004 г. 23:43 (ссылка)
Уставший, да, твою выправку даже на фото видно!
Ответить С цитатой В цитатник
Уставший   обратиться по имени Вторник, 27 Апреля 2004 г. 09:43 (ссылка)
Исходное сообщение Круля
Уставший, да, твою выправку даже на фото видно!

Аха... я и сам смеюсь...
Ответить С цитатой В цитатник
Ёжкина_Ольга   обратиться по имени Пятница, 07 Мая 2004 г. 00:31 (ссылка)
вот и я такая же хилая:(
на ЛФК надо ходить. в бассейне плавать и с палку за плечи
Ответить С цитатой В цитатник
Круля   обратиться по имени Re: Ответ в Круля; сын Пятница, 07 Мая 2004 г. 13:39 (ссылка)
Исходное сообщение ejikolga: вот и я такая же хилая:(
на ЛФК надо ходить. в бассейне плавать и с палку за плечи

вот отправляю в бассейн, а он пищит-утону!!!говорю-научат,там тренер!
упирается,поросёнок! ничё,прижму! а то совсем хилый!!!

LI 3.9.25
Ответить С цитатой В цитатник
Куздра_Глокая   обратиться по имени Re: Ответ в Круля; сын Пятница, 07 Мая 2004 г. 13:56 (ссылка)
Круля, я воды боялась ужасно, до 8 лет не затащить было. А потом пошла в школьный бассейн, постепенно приучали (вернее, заставляли). Теперь вода - это моя стихия, плаваю аки рыба и обожаю купаться и плавать :)

LI 3.9.25
Ответить С цитатой В цитатник
Ёжкина_Ольга   обратиться по имени Пятница, 07 Мая 2004 г. 23:37 (ссылка)
Круля, надо ему компанию подобрать! тогда не так боязно будет
Ответить С цитатой В цитатник
Круля   обратиться по имени Re: Ответ в Круля; сын Воскресенье, 09 Мая 2004 г. 20:31 (ссылка)
Исходное сообщение Куздра_Глокая: Круля, я воды боялась ужасно, до 8 лет не затащить было. А потом пошла в школьный бассейн, постепенно приучали (вернее, заставляли). Теперь вода - это моя стихия, плаваю аки рыба и обожаю купаться и плавать :)

да я сама до сих пор толком плавать не умею-у меня мой собственный стиль:)причём трогать меня не рекомендуется,сразу начинаю тонуть:)

LI 3.9.25
Ответить С цитатой В цитатник
Круля   обратиться по имени Re: Ответ в Круля; сын Воскресенье, 09 Мая 2004 г. 20:47 (ссылка)
Исходное сообщение ejikolga: Круля, надо ему компанию подобрать! тогда не так боязно будет

так он у нас как-то не очень ...они теперь гуляют со сверстниками только после школы,минут по 15, со двора ни с кем не дружит, а брат почти на 2 года старше и плавать уже умеет, где компаньона искать???

LI 3.9.25
Ответить С цитатой В цитатник
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку