-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Скинуть43кг

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 4) Поиск_Пч НЕ_ЖРАТЬ Make_up -НАШИ_ПОХУДАШИ-

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.10.2013
Записей:
Комментариев:
Написано: 1017


Медленно, но верно.

+ в цитатник

Cообщение скрыто для удобства комментирования.
Прочитать сообщение


RkA   обратиться по имени Вторник, 11 Февраля 2014 г. 20:40 (ссылка)
Какая ты молодец. Отличный настрой. Успехов тебе на банкете))
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 12 Февраля 2014 г. 14:16ссылка
RkA, Ох боюсь я этого банкета(
Сила_Воли   обратиться по имени Вторник, 11 Февраля 2014 г. 20:55 (ссылка)
10кг - отличный результат! Молодец.
На ДР можно всегда есть белковые продукты, вкусные, типа грудки с овощами, можно с соевым соусом, салаты с креветками например, чтобы порадовать себя и не мучаться. Лучше поесть полезного и чуть-чуть, чем сидеть смотреть как все едят и сорваться.
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 12 Февраля 2014 г. 14:20ссылка
Сила_Воли, Не хочу грудки, не люблю совевый соус без васаби) Но я думаю сделаю себе котлетку, и гарнир из свежих помидорок и айсберга. Сыта буду и не сорвусь. Надеюсь.
Перейти к дневнику

Среда, 12 Февраля 2014 г. 23:05ссылка
котлеты тоже как вариант, можно сделать вполне диетический продукт)
Перейти к дневнику

Четверг, 13 Февраля 2014 г. 14:19ссылка
Сила_Воли, Мне главное чтобы углеводов поменьше)))
Pavlikova   обратиться по имени Вторник, 11 Февраля 2014 г. 20:58 (ссылка)
10 кг- это просто супер результат!!! Молодец! главное не сдаваться!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику
LAF_F   обратиться по имени Вторник, 11 Февраля 2014 г. 21:15 (ссылка)
Уии, классные это ощущения, когда минус 10 позади!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 12 Февраля 2014 г. 14:22ссылка
LAF_F, Было бы еще лучше если было по хорошо видно это еще)
Вика_чудная   обратиться по имени Вторник, 11 Февраля 2014 г. 23:23 (ссылка)
Умница! И ведь правда, главное, что процесс идет)
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 12 Февраля 2014 г. 14:22ссылка
Вика_чудная, Это да, это радует больше всего!
Es_Una_Novela   обратиться по имени Среда, 12 Февраля 2014 г. 01:03 (ссылка)
вот это цифры! ты просто волщебница!!!
оооо, банкет - это настоящая проверка на выдержку и стойкость убеждений. вот сегодня я ее не прошла. в подругой пили алкоголь и активно закусывали всякой ерундой. позволила себе чуть-чуть, но все же, все же, все же....завтра все заново теперь....
А тебе желаю пройти это испытание!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 12 Февраля 2014 г. 14:24ссылка
No_Es_Una_Novela, Убеждения убеждениями, а сила воли...с этим у меня обычно проблемы. Надеюсь получится.
Olenka_N   обратиться по имени Среда, 12 Февраля 2014 г. 07:50 (ссылка)
Молодец! Держись Настя!!!!
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 12 Февраля 2014 г. 14:24ссылка
Nikitina_Olya, Спасибо) Буду стараться!
miracle__love   обратиться по имени Среда, 12 Февраля 2014 г. 11:49 (ссылка)
можно что нить легкое поесть) Или рыбку с салатиком
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Среда, 12 Февраля 2014 г. 14:26ссылка
miracle__love, Мне не хочется рыбки, мне нужно что-то вкусное, чтобы этого хотелось. Я уже вроде придумала) Если я буду есть то, чего мне не хочется, то точно сорвусь
RkA   обратиться по имени Среда, 12 Февраля 2014 г. 16:32 (ссылка)
Скинуть43кг, не бойся. Если наберешь, то также и скинешь. Процесс знаешь, не переживай. Это все фигня.
Ответить С цитатой В цитатник
coccop   обратиться по имени Среда, 12 Февраля 2014 г. 21:09 (ссылка)
У меня в следующую пятницу день рождения) тоже не хочу срываться! Буду ждать твой пост о том, что ты кушала в этот день! А ты раз в неделю взвешиваешься?
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Четверг, 13 Февраля 2014 г. 14:20ссылка
newjulia, Ну в субботу отгуляем и на следующий день обязательно отпишусь) Взвешиваться я хотела раз в неделю, но не получается, так что как получится - иногда через день, иногда раз в 3 дня.
Комментировать К дневнику Страницы: [1] [Новые]
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку