-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ВНФ

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Моя_дача Клуб_друзей_с_ярушки
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.09.2013
Записей: 1238
Комментариев: 46
Написано: 1302






АППЛИКАЦИЯ СОЛОМОЙ В БЕЛАРУСИ

Среда, 19 Января 2022 г. 22:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Ушакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аппликация соломой в Беларуси

В декоративно-прикладном искусстве многих народов мира встречаются изделия украшенные узорами, которые составлены из кусочков соломенной ленты. Самые старые из изделий украшенных аппликацией соломкой и хранящиеся в музеях, относятся к 18 - началу 19 веков.

Далее
Рубрики:  Соломка

ТЕХНИКА СНЯТИЯ ГОЛОВНОЙ БОЛИ И МИГРЕНИ

Среда, 29 Декабря 2021 г. 22:44 + в цитатник
Это цитата сообщения mari_tais [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Техника снятия головной боли и мигрени

http://poseli.info/post400910263/

Головные боли чаще всего возникают вследствие напряжения мышц головы, результатом чего является сужение сосудов, поставляющих кислород нервным клеткам мозга. Головная боль предупреждает организм о том, что мозг не получает достаточно кислорода. 

Слишком часто мы подавляли эти сигналы, принимая аспирин, вместо того чтобы снять стресс и мышечное напряжение, вызвавшее головную боль. 

Если же головная боль не проходит в течение нескольких дней, обязательно обратитесь к врачу. Мигрени, кроме сильной боли, часто сопровождаются тошнотой и помутнением зрения. Это серьезная болезнь, и вам следует находиться под наблюдением врача. Однако с помощью точечного массажа можно снять приступ мигрени. 

Точечный <a  data-cke-saved-href='http://econet.ru/articles/tagged?tag=%D0%BC%D0%B0%D1%81%D1%81%D0%B0%D0%B6' href='http://econet.ru/articles/tagged?tag=%D0%BC%D0%B0%D1%81%D1%81%D0%B0%D0%B6' target='_blank'>массаж</a> при головной боли



Лэрри, один из моих знакомых, время от времени страдает от мигрени. Однажды он, хотя и продолжал принимать специальные препараты, попросил меня помочь. Я показал ему две точки. Несколько недель спустя Лэрри рассказал мне, что он воздействовал на эти точки во время сильной пульсирующий головной боли — всего за пять минут боли как не бывало.

Читать далее...
Рубрики:  Головная боль

ЯПОНСКАЯ ТЕХНИКА ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ ЗОНЫ ВОКРУГ ГЛАЗ. ЗАНИМАЕТ ВСЕГО 1 МИНУТУ

Вторник, 28 Декабря 2021 г. 21:27 + в цитатник
Это цитата сообщения E-Ledi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Японская техника для омоложения зоны вокруг глаз. Занимает всего 1 минуту

С возрастом мы отмечаем, глядя в зеркало, что наши глаза устали и погрустнели. Опускаются брови, верхнее веко, ползут вниз внешние уголки глаз, появляются мелкие морщины и даже глубокие, которые кажутся таковыми за счет отеков. Омолодить и «вернуть на место» зону вокруг глаз помогает азиатский массаж шиацу, а его основное отличие от других в том, что единственные его движения — это нажатия на определенные точки. Шиацу делают японские женщины и, возможно, в этом секрет их красоты и молодости?

Мы в AdMe.ru заинтересовались системой, которая становится все более популярной, хотя официально признана медициной только в Японии. Ежедневный массаж по шиацу займет 1 минуту, делать его нужно утром, вечером и тогда, когда вы чувствуете, что ваши глаза устали.

Что такое массаж шиацу



Название массажа произошло от двух японских слов: «надавливание» и палец", его придумал японец Токудзиро Намикоси в начале ХХ века. Массаж основывался на знании анатомии и секретов тибетской медицины, автор применял его для лечения артрита. Простой и эффективный метод понравился и прижился, его официально признали в Японии и до сих пор используют очень активно, в том числе в косметологии. Интересно, что автор метода прожил до 95 лет и до конца жизни выглядел намного моложе своего возраста. Он говорил, что массаж основан в том числе на инстинкте, когда человек машинально потирает и греет место, которое болит.

Как же он работает? На теле и лице находятся определенные точки, давление на которые помогает крови и лимфе лучше циркулировать, а обменные процессы в тканях происходят гораздо быстрее и эффективнее. Запускается естественный процесс обновления организма.

При самостоятельном выполнении не нужно массировать зоны (это может делать только специалист). Надавливайте со средней интенсивностью, чтобы чувствовался легкий дискомфорт.

Если мы говорим о зоне вокруг глаз, то при помощи массажа:

укрепляются мышцы;
разглаживаются морщины;
повышается упругость кожи за счет стимуляции ускоренной выработки коллагена и эластина;
нормализуется выработка кожного сала.

1. Приподнимаем брови



Воздействие: на внутреннем, внешнем концах брови, середине брови.

Поставьте указательный, безымянный и средний пальцы на точки, надавите. Для того чтобы брови «вернулись на место», давящие движения на кончиках бровей направьте немного вверх.

Время: 7 секунд.

2. Убираем «гусиные лапки»



Воздействие: внешние уголки глаз.

Поставьте указательные пальцы на точки, немного погрейте зону, надавите и отпустите. Можно немного потянуть мышцы по направлению к вискам, не отрывая пальцы. Обратите внимание, что тянуть нужно не кожу, а именно мышцу.

Время: 3 секунды.

Повторение: 3 раза.

3. Избавляемся от отеков



Воздействие: внутренний уголок глаза между глазом и переносицей.

Поставьте указательные пальцы на точки и надавите строго перпендикулярно, не растягивая и не двигая кожу. Можно сделать «вилку» из среднего и указательного пальцев и одновременно надавливать на внутренний и внешний уголки глаза.

Время: 3 секунды.

Повторение: 3 раза.

4. Убираем морщины на переносице



Воздействие: между бровями, зона «третьего глаза».

Плотно соедините вместе указательный, средний и безымянный пальцы и подушечками надавите на 3 точки между бровями.

Время: 5–7 секунд.

Повторение: 2 раза.

5. Омолаживаем кожу под глазами



Воздействие: под глазами на косточке.

Поставьте указательный, средний, безымянный пальцы на точки и надавите.

Время: 10 секунд.

Повторение: 2 раза.

Этот комплекс можно делать отдельно либо изучить и выполнять полный массаж лица по технике шиацу. Его выполнение также сделает более эффективным любой другой массаж или гимнастику для лица.


отсюда





Рубрики:  Красотулька

САЛАТ ПИНА-КОЛАДА

Среда, 22 Декабря 2021 г. 22:02 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат Пина-Колада. В ресторане порция стоит 800 руб, а я готовлю целый салатник за 300р (делюсь рецептом)

4121583_Screen_Shot_101721_at_03_56_AM (519x700, 519Kb)
 
На прошлых выходных ходили с мужем в ресторан - отмечали годовщину свадьбы.
 
Заказала там салат с оригинальным названием Пина-Колада - 800 рублей за порцию. 
 
Салат очень вкусный, но 800 рублей! извините, это через чур. 
 
Придя домой я нашла рецепт салата в интернете и приготовила на ужин такой же.
далее
Рубрики:  Вкусненько

ВЕЧЕРОМ МАСКА - УТРОМ ШОК

Среда, 22 Декабря 2021 г. 21:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вечером маска - утром шок

Есть средство, которое ласково омолодит кожу в любом возрасте, а знаем мы его с раннего детства. Это — манная каша, манная крупа!

Благодаря высокому содержанию крахмала и растительных белков, она действует волшебно: тщательно ухаживает за чувствительной кожей, отшелушивает мертвые клетки, подтягивает морщинки.

Настоящая «манна небесная» для лица любой женщины! Мы предлагаем тебе 4 рецепта, которые станут твоими любимыми, обещаем.


Омолаживающие маски в домашних условиях заменят дорогие процедуры у косметолога, стоит лишь попробовать!

 

 

mask1

Читать далее


САЛАТ "ГОРОХОВОЕ ПОЛЕ"

Среда, 22 Декабря 2021 г. 20:55 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат "Гороховое поле" - любимый салат моего мужа. Без мяса и рыбы, но вкуснотища необыкновенная!

Screen Shot 11-08-21 at 05.17 PM (700x395, 416Kb)
 

Однажды я нашла рецепт салат - "Гороховое поле" и просто влюбилась в него! Не смотря на то, что данный салат готовится без использования мяса и рыбы, он получается очень-очень вкусным и сытным! Мой супруг просто обожает такой салат и каждый раз просит приготовить его снова.

далее
Рубрики:  Вкусненько

ВОДНАЯ ДИЕТА - 7 КГ ЗА 10 ДНЕЙ

Среда, 22 Декабря 2021 г. 20:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Сияние_Розы_Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Водная диета - 7 кг за 10 дней. И на ночь можно есть!

В последнее время всё больше врачей, а в частности диетологов, акцентируют внимание на правильном употреблении чистой водички. Все твердят, что для похудения вполне достаточно принимать необходимое количество воды, но не менее 1,5-2 л  в день. И совсем не обязательно изнурять своё тело диетами, тем более голодать.
Многие считают, что это всё сказки или мифы. Так ли это! Предлагаю немедленно проверить и вынести свой вердикт.

 

Vodnaya-dieta-768x402

Читать далее

Рубрики:  Похудей-ка

ГИМНАСТИКА ОТ МОРЩИН

Понедельник, 20 Декабря 2021 г. 18:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Роксолана_Лада [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика от морщин: десять минут в день и вы станете моложе

Основой этих гимнастических упражнений является сопротивление мышц внешней нагрузке. Необходимо оттянуть мышцу пальцами вниз, при этом создать направленное вверх мышечное напряжение. Таким образом, мышца нагружена вдвое сильнее. Выполняя упражнение для одной мышцы, необходимо соблюдать расслабленность остальных мышц лица. Выполнять упражнение необходимо медленно, для того, чтобы достичь максимального напряжения, а также хорошо разогреться.

НАЧНИТЕ С РАЗОГРЕВАЮЩИХ УПРАЖНЕНИЙ

-стоя, наклоните голову вправо, пытаясь дотянуться ухом к плечу. Затем – влево. -медленно поверните голову направо–налево, а затем опишите несколько кругов головой по часовой стрелке и против.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГЛАЗ

Гимнастика от морщин: десять минут в день и вы станете моложе

Читать далее

Рубрики:  Красотулька

КАК ПРАВИЛЬНО СОЗДАВАТЬ ТАБЛИЦЫ В EXCEL.

Понедельник, 20 Декабря 2021 г. 17:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Владимир_Шильников [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно создавать таблицы в Excel.



Рубрики:  ПК

Булочки с яблоками

Среда, 08 Декабря 2021 г. 17:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Another_Kitchen_life [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Весь подъезд подсел на эти вкусняшки! Бесподобные яблочные булочки МЯГКИЕ КАК ПУХ!




Повторял этот рецепт несколько раз подряд, когда ходили знакомиться с новыми соседями! Все от этих булочек в восторге! Яблочная начинка, тесто, все тает во рту! Смотрите рецепт и повторяйте на здоровье!
Рецепт:
тесто:
молоко 100 мл
сливочное масло 100 гр
сахар 4 ст.лож
соль щепотка
дрожжи прессованные 15 гр
яйца 2 шт
мука 500 гр
начинка:
яблоки 5 шт
цедра апельсина
сахар 2-3 ст.лож
вода 1/2 стакана
желток, сахарная пудра

Рубрики:  Вкусненько

САХАРНЫЙ ПИРОГ - БЕЗУМНО ПРОСТОЙ И ВКУСНЫЙ!

Воскресенье, 05 Декабря 2021 г. 20:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сахарный пирог - безумно простой и вкусный!

2835299__4_ (700x525, 74Kb)

Кто не пробовал, очень слветую!
Понадобится:
мука 250 гр., молоко 100 гр., дрожжи свежие 15 гр. (у меня 2 ч.л. сухих, но можно и меньше)
яйца 2 шт., соль по вкусу (я вместо соли ванилин добавила)
масло сливочное 100 гр.(комнатной температуры
сахар 100-150 гр., масло сливочное 50 гр., сливки 200 мл.
Приготовление:
В теплое молоко добавить чайную ложку сахара и 2 ч.л. сухих дрожжей (можно и меньше дрожжей)
Дать «ожить»
Затем добавить яйца и слив. масло (я еще ванилин добавила)
Перемешать
Затем сыпать постепенно муку, мешая ложкой
Тесто получается мягкое, липкое, булочки из него вряд ли сформируешь… Оставить на час подниматься, накрыв полотенчиком
Затем выложить тесто в форму 21 см диаметром (у меня со сторонами 21 и 20см), смазав ее раст. маслом. Тесто ровно распределить по поверхности руками, смазанными раст. маслом. Оставить еще на пол часа для подъема
Тем временем смешаем рубленное кусочками масло и сахар (чтобы масло не растаяло, можно поставить его пока в холодильник)
Через пол часа намочим палец в раст масле и сделаем несколько углублений по всей поверхности теста
Посыпем маслом с сахаром. Печь при 180 С 25-30 минут
Через 25-30 минут достаем
Заливаем сливками (читала где-то, что можно и сметаной)
И ставим еще на 6-9 минут в духовку допекаться
Готово!
Кушайте горячим, так он вкуснее! Тесто мягчайшее! Из-за сливок кажется, что пирог с кремом.

2835299_Saharnii_pirog_Bezymno_vkysnii_i_prostoi_4_ (700x700, 382Kb)

Рубрики:  Вкусненько

ТОЧКИ НА ТЕЛЕ, КОТОРЫЕ ИЗБАВЯТ ВАС ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА

Воскресенье, 05 Декабря 2021 г. 20:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Oleg_376 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТОЧКИ НА ТЕЛЕ, КОТОРЫЕ ИЗБАВЯТ ВАС ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА

Схема точечного воздействия на организм для похудения
 
5402287_13414 (700x350, 20Kb)
 
Прежде чем приступить к массажу всех пяти точек, несколько слов о технике его выполнения. Необходимо при помощи среднего, указательного или большого пальца руки (кому как сподручнее) делать в данной точке круговые движения в течение 2-5 минут.
Читать далее...
Рубрики:  Похудей-ка

СУПЕРТОНКИЕ БЛИНЫ С ХИТРОСТЬЮ!

Воскресенье, 05 Декабря 2021 г. 20:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Роксолана_Лада [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Супертонкие блины с хитростью!

Рецепт, которым пользуюсь уже с десяток лет

 

supertonkie_bliny_s_xitrostyu_recept_kotorym_polzuyus_uzhe_s_desyatok_let__tutvse.info

Читать далее

Рубрики:  Вкусненько

ГИМНАСТИКА ОТ МОРЩИН: ДЕСЯТЬ МИНУТ В ДЕНЬ И ВЫ СТАНЕТЕ МОЛОЖЕ

Воскресенье, 05 Декабря 2021 г. 19:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика от морщин: десять минут в день и вы станете моложе

Основой этих гимнастических упражнений является сопротивление мышц внешней нагрузке. Необходимо оттянуть мышцу пальцами вниз, при этом создать направленное вверх мышечное напряжение. Таким образом, мышца нагружена вдвое сильнее. Выполняя упражнение для одной мышцы, необходимо соблюдать расслабленность остальных мышц лица. Выполнять упражнение необходимо медленно, для того, чтобы достичь максимального напряжения, а также хорошо разогреться.

НАЧНИТЕ С РАЗОГРЕВАЮЩИХ УПРАЖНЕНИЙ

-стоя, наклоните голову вправо, пытаясь дотянуться ухом к плечу. Затем – влево. -медленно поверните голову направо–налево, а затем опишите несколько кругов головой по часовой стрелке и против.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ГЛАЗ

Гимнастика от морщин: десять минут в день и вы станете моложе

Читать далее

Рубрики:  Красотулька

ШИПУЧКА ДЛЯ РУК ВЕРНЕТ ИМ МОЛОДОСТЬ ДАЖЕ В 60 ЛЕТ

Среда, 10 Ноября 2021 г. 23:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровье>Шипучка для рук вернет им молодость даже в 60 лет

 

3416556_1_2_1546104979675 (700x366, 29Kb)

Шипучка для рук вернет им молодость даже в 60 лет
 
Эти 2 ингредиента найдутся на любой кухне!
Ни пигментации, ни морщин, ни волосков!
<<~>>
Рубрики:  ручки, мои рученьки

ПРИХОД К БОГУ - ШАГИ

Среда, 10 Ноября 2021 г. 22:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Igal_Katz [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРИХОД К БОГУ - ШАГИ

20 (320x312, 14Kb)
Возникает вопрос о подходе к Библии: как войти в неё непосвящённому?

Один молодой человек после библейской лекции сказал, что теперь он будет и далее работать над Библией со свойственным ему философским образом мышления. Ему можно было бы сказать: «Вы можете поступать и так, но в итоге вы найдёте не живого Бога, открывшегося нам в Иисусе Христе, а безличного, пантеистического бога философов. Философы читали Библию с точки зрения своих мыслительных категорий, но Бога, который спасает нас в Иисусе, они не нашли».

Вы уже сегодня можете иметь доступ к Библии и живому Богу, если по существу начнёте с самого себя. Не хотите ли вы это сделать?

1. Познать самих себя

Вместе прочтём Рим 3.23 : «Потом что все согрешили и лишены славы Божией»

Это слово показывает наше погибшее состояние перед лицеем живого Бога; из-за греха, который отделяет нас от Него, мы не имеем доступа к Нему, ничего, чем бы мы могли угодить Ему. В итоге мы лишены славы Божией. С момента грехопадения между святым, праведным Богом и нами, грешными людьми, существует пропасть.

2. Единственный выход

Из этого положения есть лишь один, Самим Богом подаренный, выход. Сын Божий был осуждён на кресте за наши грехи. Иисус пришёл в этот мир, чтобы взыскать погибшее ( Матф 18.11 ). Иного пути ко спасению не существует ( Деян 4.16 ).

3. Признать свои грехи

В 1 Ин 1.8-9 мы читаем: «Если говорим, что не имеем греха, - обманываем самих себя, и истины нет в нас. Если исповедуем грехи наши, то Он, будучи верен и праведен, простит нам грехи наши и очистит нас от всякой неправды». Подвиг спасения, совершённый на Голгофе, даёт Иисусу право прощать грехи. Если мы последуем Его призыву, признаём свою вину и попросим у Него прощения, то Он останется верным, то есть можно положиться, что Он действительно освободил нас от вины греха. Следует не только обдумать всё это, но и исполнить!

Хотите ли вы этого? Тогда скажем Господу Иисусу об этом в молитве:

Господь Иисус, сегодня я услышал о Тебе и понял, зачем Ты пришёл в этот мир. Своей великой любовью Ты любишь и меня. Ты видишь всю мою вину – какая мне в данный момент открыта, и какая ещё сокрыта от меня. Тебе же известно всё: каждый грешный поступок, каждое неискреннее побуждение моего сердца - всё у Тебя записано. Я перед Тобой - открытая книга. Я не устою перед Тобой таким, какой я есть. И теперь я прошу Тебя: прости все мои грехи и очисти меня. Аминь.

Сейчас мы сказали Господу о самом наболевшем ( 1 Ин 1.8-9 ). У Бога есть на это Своё обетование. Как вы думаете, какая доля вины нам прощена? 80, 50, 10 процентов? Написано: «Он простит нам грехи наши» ( ст.9 ). Вам прощено всё! Всё! 100 процентов! Вам дано знать это, а не только предполагать. Библия хочет, чтобы мы были уверены в своём спасении. Это подтверждают два места Писания: 1 Пет 1.18-19 и 1 Ин 5.13 .

4. Довериться Ему

Господь Иисус простил вам ваши грехи, теперь вы можете доверить Ему свою жизнь. В Иоанн 1.12 мы читаем: «А тем, которые приняли Его, верующим во имя
Его, дал власть быть чадами Божьими». Все, вверяющие свою жизнь в руки Господа Иисуса, получают право называться детьми Божьими. Итак, мы не становимся детьми Божьими потому, что делаем добрые дела, являемся благочестивыми или принадлежим к какой-то церкви, но потому, что доверили свою жизнь сыну Божию и готовы послушно следовать за Ним. Скажем об этом в молитве:

Господь Иисус, Ты простил все мои грехи. Мне ещё трудно постичь это, но я верю Твоим обетованиям. И теперь прошу, чтобы Ты вошёл в мою жизнь. Веди и руководи мною на пути, который Ты мне укажешь. Я знаю, что Ты имеешь по отношению ко мне только добрые намерения, поэтому я желаю довериться Тебе полностью. помоги мне отказаться от всего, что Тебе неугодно. Благослови моё желание угождать тебе, подари мне послушное сердце, чтобы мне творить Твою волю. Дай желание не обращать внимание на человеческие мнения, но откройся мне через Твоё слово, чтобы мне правильно понять его и жить по нему. Будь моим Господом, я хочу следовать за тобой. Аминь.

5. Принят

Господь услышал вас! Он искупил вас дорогой ценой, Он спас вас. Вы стали дитём Божьим. А кто дитя, тот и наследник: вы унаследовали небесное Царство. Представляете ли вы, что сейчас происходит на небе? Может быть, там радость? Да, конечно! В Лука 15.10 написано: «Так, говорю вам, бывает радость у ангелов Божьих и об одном грешнике кающемся». Небо теперь радуется Вашему обращению. К этому событию причастно всё небо: ведь ещё один принял в сердце евангельскую весть. Библия называет этот процесс нашего личного обращения к Иисусу ОБРАЩЕНИЕМ; при этом мы каемся в грехах, а Он берёт их на себя. Одновременно Бог даёт нам возрождение - новую жизнь в Нём, а мы принимаем её. Обращение и возрождение - две стороны одного явления.

6. Благодарение

Спасение - это дар Божий. Лишь Его любовь проложила путь ко спасению. К этому мы ничего не можем прибавить. Кто получает подарок, тот говорит: «Спасибо». Сделаем это и мы. Поблагодарите Иисуса сейчас же так, как вы можете.

7. А что дальше?

Вот важные моменты, имеющие значение не только для следования за Христом.

Они являются необходимыми предпосылками для нашей практической жизни во Христе. Если мы будем их исполнять, то Бог гарантирует нам достижение цели.

а) Слово Божие

Оно является необходимой пищей для нашей новой жизни, которую начал в нас Иисус. Самое лучшее, если вы возьмёте себе за правило читать Библию каждый день, лучше всего утром. Последуйте примеру христиан Верии ( Деян 17.10-12 ), которые усердно изучали Писание.

б) Молитва

Иисусу не только хотелось бы говорить с нами посредством Своего слова, Он желает, чтобы и мы беседовали с Ним. Это мы делаем в молитве, имея великое преимущество сказать Ему обо всём. Ему не чужды наши радости и печали, мы можем рассказать ему о наших планах и решениях. При помощи чтения Библии
и молитвы возникает духовная связь с небом, так необходимая для здоровой духовной жизни.

в) Послушание

Богу угодно, чтобы мы были Его послушными детьми, живущими по Его Слову и
исполняющими Его заповеди. Мы не можем лучше доказать свою любовь к Господу, чем послушанием ( 1 Ин 5.3 ). В этом мире нам предлагаются различные пути, Библия же даёт нам надёжный ориентир, благословлённый Богом: «Должно повиноваться больше Богу, нежели человекам» ( Деян 5.29 ).

г) Общение

Как дети Божии, мы нуждаемся в общении с другими, следующими за Господом. Когда из огня вынимают раскалённый уголь, он быстро затухает. Так может охладеть и наша любовь к Иисусу, если её не подкреплять в общении с другими верующими. Если мы хотим возрастать как новообращённые, нам нужна любовь, защита. Утверждение и наставление верной Иисусу церкви. Войдите поскорей в неё, ибо хорошая, живая церковь является необходимой предпосылкой нашего пребывания и возрастания в вере.

д) Возрастание

После того, как мы через покаяние и возрождение пришли к вере, очень важно, чтобы вера наша возрастала. Павел пишет Тимофею: «А ты пребывай в том, чему научен, и что тебе вверено, зная, кем ты научен» ( 2 Тим 3.14 ). В конце своей жизни Павел смог сделать такой вывод: «Подвигом добрым я подвизался, течение совершил, веру сохранил» ( 2 Тим 4.7 ). Последуем и мы такому примеру и останемся верными.

Итак, нашу новую жизнь мы начинаем с обращения.

Запомним: подход к Библии мы обретаем не извне, оставаясь нейтральным наблюдателем, а только «изнутри». Она откроется лишь тому, кто в покаянии всем своим естеством обратится к Богу в Иисуса Христе и обретёт спасение. Процесс духовного возрождения может протекать по-разному, однако для него характерны следующие принципы: признание своей греховности, покаяние, передача своей жизни Иисусу Христу. Отсюда начинается возрастание в вере.
Рубрики:  Сила молитвы

ТОП-8 УПРАЖНЕНИЙ НА СТУЛЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: ПРОСТАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ КАЖДОГО

Понедельник, 08 Ноября 2021 г. 22:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Аэлита_54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топ-8 упражнений на стуле для похудения: простая тренировка для каждого

 

 

Упражнения на стуле отлично подойдут для людей, работающих в офисе, а также для пожилых людей, для людей с проблемами суставов и для людей с ограниченными физическими возможностями.

Такая тренировка станет хорошей альтернативой обычной зарядке, жиросжигающие упражнения помогают похудеть, хорошо разминают мышцы и суставы, заряжают энергией и способствуют стабилизации работы нервной системы.

 

Топ-8 упражнений на стуле для похудения: простая тренировка для каждого

8 УПРАЖНЕНИЙ НА СТУЛЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Представленные ниже упражнения на стуле просты в освоении и подойдут даже абсолютным новичкам. Вы хорошо потренируете все тело без риска получения травмы.

1. ПОДЪЕМ РУК И КОЛЕНА

Поставьте ноги по вертикали ключиц, согните руки вдоль тела. Сожмите ладони в кулаки и подведите их к подбородку. На выдохе поднимите обе руки вверх, но не допускайте полного их разгибания, чтобы избежать перенапряжения локтевых суставов. Одновременно поднимите колено правой ноги. Доведите его до уровня нижней части груди или на комфортную вам высоту. В пиковой точке сделайте секундную паузу, после чего вернитесь в исходное положение. На следующее повторение сработайте левым коленом.

Упражнение сжигает жир в зоне пояса, подтягивает пресс и бедра. Также оно оздоравливает плечевые суставы, убирает дряблость в зоне подмышек, стимулирует кровообращение к головному мозгу.

Сколько выполнять: 18-20 подъемов рук всего.

 

Подъем рук и колена

2. ПОВОРОТЫ КОРПУСА

Выпрямите спину и опустите плечи. После этого согните руки в локтях и поднимите перед собой. Для удобства положите одну кисть на другую. Начните на выдохе выполнять поворот туловища в правую сторону. На вдохе вернитесь в исходное положение, после чего совершите аналогичный поворот влево. Чередуйте стороны между собой на протяжении всего подхода.

Такое упражнение на стуле повышает гибкость позвоночного столба, укрепляет кор, устраняет боли в спине и пояснице. Не меньше работают косые мышцы живота, ответственные за формирование стройной рельефной талии.

                                                                                                                           

Читать далее...
Рубрики:  Похудей-ка

ТВОРОЖНО-БАНАНОВЫЙ ДЕСЕРТ БЕЗ ХЛОПОТ

Воскресенье, 05 Сентября 2021 г. 21:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творожно-банановый десерт без хлопот

(500x375, 99Kb)

творог — 300 гр.
бананы — 5 шт.
сметана — 150 гр.
яйца — 3 шт.
сахар — 5 ст. л.
соль — щепотка
мука — 3 ст. л.

0_54e5c_d1181b96_M (199x74, 2Kb)

КОЖА ЖИВОТА ПЕРЕСТАЛА БЫТЬ УПРУГОЙ? ВЫХОД ЕСТЬ!

Воскресенье, 04 Апреля 2021 г. 09:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Путь_к_истинной_себе [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кожа живота перестала быть упругой? Выход есть!

ink0vQae0ds

1. Уксусные обёртывания:

  • взять на 1 стакан воды 1 столовую ложку 9% уксуса.

Смочить марлю в уксусной воде, положить на живот, сверху пищевую плёнку.

Держать полчаса.

Читать далее…

Рубрики:  Красотулька

КАПЛЯ ЙОДА - И ВЫ НЕ УЗНАЕТЕ СВОЮ ГЕРАНЬ!

Четверг, 04 Марта 2021 г. 21:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАПЛЯ ЙОДА - И ВЫ НЕ УЗНАЕТЕ СВОЮ ГЕРАНЬ!

Вырастить герань можно и из семян, но я предпочитаю черенкование, которое проводится с середины февраля до начала марта.
В это время уже требуется производить обрезку герани.
Ведь герань светолюбива, а зимой света мало, и растение вытягивается, становится не очень красивым

 

 

 

4hMiPWglWB0

Читать далее

Рубрики:  Цветы


Поиск сообщений в ВНФ
Страницы: 62 ... 60 59 [58] 57 56 ..
.. 1 Календарь