НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ПОМОГУТ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА

Четверг, 07 Ноября 2013 г. 12:26 + в цитатник

Цитата сообщения NADIABI

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ПОМОГУТ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ПОМОГУТ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА

Народная медицина помогает избавляться не только от многих заболеваний, но и от избыточного веса. Чем истощать себя всевозможными диетами, лучше воспользоваться народными средствами, с помощью которых можно похудеть. Подобные средства более просты в применении, они еще и вкусные.

В отличие от строгих и изнурительных диет, с помощью народных средств нельзя слишком быстро избавиться от лишних килограммов, однако такая процедура будет происходить комфортнее, а организм не получит стресс от резкого похудания.

Принявшись избавляться от лишних килограммов с использованием народных средств, в первую вы очистите организм от вредных веществ, токсинов и шлаков. Если осуществлять правильный подход к такому процессу, то избыточный вес к вам больше не вернется. В настоящее время люди стали уделять больше внимания своему здоровью, поэтому стали выбирать как раз народные методы, как средства для похудания.

Набор избыточного веса объясняется нарушением обмена веществ. Из этого следует, что нужно провести очистку организма от токсинов и шлаков. В этом деле поможет тыквенное варенье. Необходимо нарезанную мякоть тыквы (3 кг) проварить с апельсиновой цедрой и одним лимоном, добавить по вкусу сахар. В течение двух дней есть только это варенье, можно пить несладкий чай, компот, кефир, воду без газа.
Чтобы сбросить в течение одной недели 3-4 кг, на ужин следует съедать смесь, в состав которой входит корень сельдерея, потертый на терке и тертое зеленое яблоко (3:1). Сюда же добавить измельченный корень хрена, все заправить простоквашей.

Сбросить лишний вес в кратчайшие сроки помогут фитосборы, которые подразделяются на пять категорий, их применение должно быть в строгой последовательности.

ТРАВЯНЫЕ СБОРЫ, ПРИТУПЛЯЮЩИЕ ЧУВСТВО ГОЛОДА

Корень алтея, трава лекарственного дягиля, льняные семена. Настои из таких растений притупляют чувство голода, они образуют своеобразную пленку в желудке, которая разбухает и заполняет пустое пространство.

РАСТЕНИЯ, ВЫВОДЯЩИЕ ИЗ ОРГАНИЗМА ЛИШНЮЮ ЖИДКОСТЬ

К таким растениям относятся травы, оказывающие на организм мочегонное действие. Они выводят избыток жидкости, а вместе с ней выводятся и шлаки. К таким растениям можно отнести полевой хвощ, листья брусники, трава «медвежьи ушки», корень лопуха.

Растения, оказывающие стимулирующий эффект на пищеварение

Воспользовавшись настойками укропа, коры крушины, аниса, жостера слабительного, тмина можно очистить организм от вредных веществ, одновременно предотвратить появление запоров, которые сопровождают любые диеты.

РАСТЕНИЯ, РЕГУЛИРУЮЩИЕ ВЫРАБОТКУ ЖЕЛЧИ

Полноценное переваривание пищи обеспечивается при приеме таких трав: бессмертник, одуванчик, барбарис, кукурузные рыльца.
Растения, с помощью которых повышается расход энергии

Употребление куркумы, имбиря и розмарина способствует сжиганию большого количества калорий.

Не менее важным является и режим питания при избавлении от лишнего веса. Используя любое народное средство для похудания, необходимо отказаться от употребления сахара, крахмала и жиров. Белый хлеб заменить ржаными сухарями. Вместо любимого свежего молока следует употреблять любые обезжиренные кисломолочные продукты.

Уберите из своего рациона картошку и сливочное масло. Употребляйте побольше злаков (пшеницу, овес), содержащих много витаминов группы В, которые нужны организму во время диеты. Нехватка такого витамина приводит к отложению излишнего жира, а жидкость дольше задерживается в организме.

Нельзя употреблять спиртные напитки, особенно пиво. Чаще следует пить воду, но ни в коем случае не запивать еду.
Устраивайте себе разгрузочные дни на протяжении недели, в течение которых питайтесь исключительно огурцами, яблоками, пейте кисломолочные продукты. Не менее полезным будет зеленый чай.

Пользуйтесь народными средствами для похудения, ведите активный образ жизни и не переедайте. Если вы будете придерживаться этих простых правил, то красивая и стройная фигура вам обеспечена.

NADIABI

Серия сообщений "Диета":
Часть 1 - СЕМЬ ПРОДУКТОВ, СПОСОБСТВУЮЩИХ СЖИГАНИЮ ЖИРОВ
Часть 2 - НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ПОМОГУТ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА
Часть 3 - КОРИЦА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ --ВКУСНЫЙ СПОСОБ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА!
Часть 4 - ЛЕЧЕНИЕ ОЖИРЕНИЯ
...
Часть 27 - Диета для тех- кому за 40)
Часть 28 - Индекс массы тела. Флешка - калькулятор расчета ИМТ онлайн.
Часть 29 - Как наладить обмен веществ . За этот срок вы потеряете примерно 7-8кг

<a href="https://www.liveinternet.ru/users/5383921/post298690394/">РќРђР РћР”РќР«Р• РЎР Р•Р”РЎРўР’Рђ РџРћРњРћР“РЈРў РР—Р‘РђР’РРўР¬РЎРЇ РћРў Р›РРЁРќР•Р“Рћ Р’Р•РЎРђ</a><br/>РќРђР РћР”РќР«Р• РЎР Р•Р”РЎРўР’Рђ РџРћРњРћР“РЈРў РР—Р‘РђР’РРўР¬РЎРЇ РћРў Р›РРЁРќР•Р“Рћ Р’Р•РЎРђ

РќРђР РћР”РќР«Р• РЎР Р•Р”РЎРўР’Рђ РџРћРњРћР“РЈРў РР—Р‘РђР’РРўР¬РЎРЇ РћРў Р›РРЁРќР•Р“Рћ Р’Р•РЎРђ

РќР°СЂРѕРґРЅР°СЏ РјРµРґРёС†РёРЅР° РїРѕРјРѕРіР°РµС‚ РёР·Р±Р°РІР»СЏС‚СЊСЃСЏ РЅРµ С‚РѕР»СЊРєРѕ РѕС‚ РјРЅРѕРіРёС… Р·Р°Р±РѕР»РµРІР°РЅРёР№, РЅРѕ Рё РѕС‚ РёР·Р±С‹С‚РѕС‡РЅРѕРіРѕ РІРµСЃР°. Р§РµРј РёСЃС‚РѕС‰Р°С‚СЊ СЃРµР±СЏ РІСЃРµРІРѕР·РјРѕР¶РЅС‹РјРё РґРёРµС‚Р°РјРё, Р»СѓС‡С€Рµ РІРѕСЃРїРѕР»СЊР·РѕРІР°С‚СЊСЃСЏ РЅР°СЂРѕРґРЅС‹РјРё СЃСЂРµРґСЃС‚РІР°РјРё, СЃ РїРѕРјРѕС‰СЊСЋ РєРѕС‚РѕСЂС‹С… РјРѕР¶РЅРѕ РїРѕС…СѓРґРµС‚СЊ. РџРѕРґРѕР±РЅС‹Рµ СЃСЂРµРґСЃС‚РІР° Р±РѕР»РµРµ РїСЂРѕСЃС‚С‹ РІ РїСЂРёРјРµРЅРµРЅРёРё, РѕРЅРё РµС‰Рµ Рё РІРєСѓСЃРЅС‹Рµ.

Р’ РѕС‚Р»РёС‡РёРµ РѕС‚ СЃС‚СЂРѕРіРёС… Рё РёР·РЅСѓСЂРёС‚РµР»СЊРЅС‹С… РґРёРµС‚, СЃ РїРѕРјРѕС‰СЊСЋ РЅР°СЂРѕРґРЅС‹С… СЃСЂРµРґСЃС‚РІ РЅРµР»СЊР·СЏ СЃР»РёС€РєРѕРј Р±С‹СЃС‚СЂРѕ РёР·Р±Р°РІРёС‚СЊСЃСЏ РѕС‚ Р»РёС€РЅРёС… РєРёР»РѕРіСЂР°РјРјРѕРІ, РѕРґРЅР°РєРѕ С‚Р°РєР°СЏ РїСЂРѕС†РµРґСѓСЂР° Р±СѓРґРµС‚ РїСЂРѕРёСЃС…РѕРґРёС‚СЊ РєРѕРјС„РѕСЂС‚РЅРµРµ, Р° РѕСЂРіР°РЅРёР·Рј РЅРµ РїРѕР»СѓС‡РёС‚... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/5383921/post298690394/">Р§РёС‚Р°С‚СЊ РґР°Р»РµРµ...</a>

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] [Новые]

LiveInternetLiveInternet

-Рубрики

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Постоянные читатели

-Сообщества

-Статистика

НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ПОМОГУТ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА