Лепит с самого утра
Детвора снеговика.
Снежные шары катает
И смеясь, соединяет.
Снизу самый крупный ком,
Чуть поменьше ком на нём.
Ещё меньше – голова,
Дотянулися едва.
Глазки - шишки, нос морковка.
Шапочку надели ловко.
Яркий шарф, в руках метла.
И довольна детвора.

Для изготовления новогоднего сувенира нам потребуется:

бумажная тарелочка,
гофрированная бумага (серебряная, алая и голубая),
клей-карандаш,
ножницы,
декоративная салфетка.

новогодний подарок бумажная тарелочка. Весёлый снеговик


новогодний подарок бумажная тарелочка. Весёлый снеговик

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.

◄ Похмелье, нарушение сердечного ритма.
2 ст. ложки корок залить 250 мл кипятка, настоять 30 мин., добавить 1 ст. ложку меда. Принимать в течении дня.

◄ Ссадины и трещины на коже.
Присыпать измельченной в порошок сухой кожурой.

◄ Воспалительные заболевания почек.
Корки граната измельчить. 2 ст. ложки залить 250 мл кипятка, кипятить на водяной бане 30 мин.. Процедить и долить воды до первоначального объема. Принимать перед едой по 50 мл. За день нужно выпить стакан настоя.

◄ Хронический кашель.
Заварить кожуру как чай, до окрашивания воды в розовый цвет. Пить маленькими глотками с медом в теплом виде. В день выпивать стакан настоя.

◄ Кожные заболевания.
Вас «достали» угри и гнойнички - сделайте маску из прожаренных в течении 5-6 мин. корок граната, которые истолките и смешайте с любым маслом 1:1. Хранить в холодильнике, использовать не более 2 раз в неделю.

◄ Ожоги.
Сначала место ожога смажьте соком граната, потом посыпьте порошком из сухих корок. Боль пройдет, и пузыри не появятся.

Будьте здоровы!

1.

Рыба, несколько советов Если нет холодильника, рыба быстро портится (кстати, жареная сохраняется дольше отварной), Даже рыба горячего копчения летом не должна лежать больше одного дня. По питательным свойствам на первом месте красная рыба: осетр, белуга, севрюга, стерлядь. Хотя она и самая дорогая, но наиболее выгодная, так как почти не дает отходов. Из голов красной рыбы можно приготовить уху, студень, заливные.

Выбрать в магазине рыбу проще, чем мясо. Тут все ясно. Ярко-красные жабры, прозрачные выпуклые глаза, плотность и эластичность — вот отличительные признаки свежей рыбы. У замороженной — жабры несколько бледнеют и чуть-чуть западают глаза. Но если рыба заморожена свежей, при размораживании ее эластичность восстанавливается. Чтобы разморозить, не кладите рыбу в теплую воду — только в холодную.
Соленую рыбу надо 30—40 минут вымачивать в холодной годе, затем очистить от чешуи, выпотрошить, нарезать кусками и вымачивать 4—5 часов, меняя воду. Для жарения идет карась (его жарят в сметане), навага. Уху варят из стерлядей, ершей, окуней, пескарей. Красную рыбу, судак и треску можно фаршировать, но лучше всех фаршировать щуку. Чтобы определить, сварилась ли рыба, воткните в нее спичку. Если спичка легко входит в мякоть, блюдо готово.

Несколько советов.
Перед очисткой рыбы от чешуи следует удалить все плавники. Для удаления наиболее твердого спинного плавника нарезают вокруг него с обеих сторон кожу и выдергивают плавник, захватив его кончиком полотенца. Все остальные плавники можно срезать ножницами.
Рыбу с мелкой, плотно прилегающей чешуей чистят либо специальным скребком, либо, теркой. Чтобы облегчить чистку линей и окуней, их опускают на полминуты (но не более) в горячую воду.
Перед варкой или обжариванием мороженую рыбу (кроме рыбного филе) опускают для оттаивания в холодную воду (2 литра воды на 1 килограмм рыбы). Чтобы уменьшить потери минеральных веществ, в воду, в которой оттаивает рыба, следует добавить 7—10 граммов соли па 1 литр воды.
Все рыбные кушанья нельзя варить при сильном кипении. В начале закипания следует уменьшить обогрев и продолжать варку при слабом кипения, что видно по едва заметному, по непрекращающемуся движению жидкости.
Мелкую рыбу и порционные куски крупной рыбы опус кают для варки в кипящую воду. Крупные куски осетровой рыбы и крупную рыбу целиком отваривают, погружая в холодную воду. При варке ухи рыбу, независимо от ее размера и веса, закладывают только в холодную воду.
Если надо отварить рыбу, имеющую сильный специфический запах (треску, камбалу, морского окуня, а иногда и щуку, линя, сома, ставриду), в воду кладут большое количество кореньев, лука и специй и добавляют на 1 литр воды полстакана огуречного рассола или 50 граммов ароматизированного уксуса. Этот отвар кипятит в течение 10—15 минут, затем охлаждают и уже в охлажденный отвар закладывают рыбу для варки.
Если у вас от обеда или ужина осталась отварная или жареная рыба, храните ее на холоде не дольше одного - двух дней. Обязательно перед подачей к столу отварную рыбу прокипятите в рыбном бульоне или в воде, а жареную — дополнительно прожарьте — каждый кусок с обеих сторон.
Перед обжариванием рыбу солят, перчат и обваливают в муке или сухарях. Сочная и вкусная жареная порционными кусками рыба получается, если за 20 минут до жарения ее замачивают в холодном молоке.


1.

Домашняя косметика всегда под рукой, в этом ее преимущество. 26 рецептов домашней косметики, которые в любом возрасте и при любом типе кожи всегда Вас выручат.

Мы даже не догадываемся порой сколько полезностей для нашей кожи и волос, можно получить из вполне привычных продуктов, которые всегда (или почти всегда) есть у нас на кухне.



Домашняя косметика
http://vita-jizn.net/krasota/domashnyaya-kosmetika

Давайте рассмотрим эти продукты в алфавитном порядке. Хочу отметить, что для приготовления любой домашней косметики нужно использовать только стеклянную, фарфоровую, фаянсовую или керамическую посуду. Оливковое масло можно заменять кукурузным, которое тоже очень хорошо для кожи. Стандартное время выдержки маски – 20 минут (если другое – это оговаривается отдельно). Перед нанесением любой домашней косметики очистите лицо.

1. Бананы. Используйте их для самой быстрой маски: отрежьте пару кусочков толщиной 1,5 см, раздавите их вилкой в любой подходящей посуде и добавьте ложечку сливок, можно порционных для кофе. Намажьте этот состав на лицо, подержите 20 мин., умойтесь тепленькой водой.



Домашняя косметика
http://vita-jizn.net/krasota/domashnyaya-kosmetika

2. Болгарский сладкий перец. Смешайте свежее отжатый сок болгарского перца пополам с морковным и выпивайте перед завтраком по 50мл. Вы уберете пигментацию кожи, улучшите пищеварение, рост волос и состояние ногтей, а также избавитесь от гнойничков и юношеских угрей. Курс – до улучшения, но не меньше месяца. Если за этот срок прыщи с лица не сошли, обратитесь к дерматологу – их причиной может быть демодекоз.



Домашняя косметика
http://vita-jizn.net/krasota/domashnyaya-kosmetika

3. Зеленый горошек. Для приготовления домашней косметики размелите сухой зеленый горошек в муку (или купите готовую), смешайте столовую ложку этой муки с чайной ложкой сливок или оливкового масла и желтком при сухой коже или белком при жирной коже. Намажьте на лицо и шею, спустя 20 мин. умойтесь тепленькой водой.



Домашняя косметика
http://vita-jizn.net/krasota/domashnyaya-kosmetika

4. Дрожжи – это замечательный продукт для домашней косметики, особенно для сухой и увядающей кожи лица. Разведите чайную ложечку сухих дрожжей или десертную – свежих до густоты сметаны, добавьте немного сливок или оливкового масла. Намажьте на лицо за несколько раз, спустя 20 мин. умойтесь тепленькой водой.

5. Картофель:



Домашняя косметика
http://vita-jizn.net/krasota/domashnyaya-kosmetika

— При аллергии, сосудистой сетке и следах ожогов каждый день протирайте кожу свежим срезом сырой картошки

— Сварите картошку в мундирах и разомните одну, добавьте желток и сливки, чтобы получилось вязкое пюре. Намажьте на кожу лица, накройте полиэтиленом и утеплите. Спустя 20 мин. умойтесь тепленькой водой, потом сполосните холодной водой с лимонным соком. Вы снимите следы усталости, освежите и смягчите сухую кожу, а также уменьшите морщины при регулярном применении.

— Такой же рецепт, но из молодой картошки, особенно полезен для зрелой кожи после 40 лет.

6. Домашняя косметика и кофе. Используйте спитую кофейную гущу для пилинга – Вы мягко очистите свою кожу и улучшите ее состояние

7. Лимон. Приготовьте маску-пилинг для тела: смешайте морскую соль (100г), сок лимона, добавьте две столовых ложки оливкового масла. Круговыми движениями нанесите на тело, особенно на локти и подошвы ног. Соль уберет отмершие клетки и улучшит кровообращение, а лимон и оливковое масло придадут коже мягкость и молодость.



Домашняя косметика
http://vita-jizn.net/krasota/domashnyaya-kosmetika

8. Морковь:



Домашняя косметика
http://vita-jizn.net/krasota/domashnyaya-kosmetika

— Натрите морковку, добавьте чуть-чуть оливкового масла. Нанесите на кожу, спустя 20 мин. умойтесь тепленькой водой.

— Пейте регулярно свежеприготовленный сок. Это омолодит и кожу, и Ваш организм. А если Вы смешаете морковный сок с соком сладкого болгарского перца, результат будет значительно лучшим.

9. Оливковое масло. Если Вы будете периодически массировать стопы и пальцы ног подогретым оливковым маслом, то смягчите загрубевшую кожу подошвы и снимете усталость не только ног, но и всего организма, так как на подошвах есть много БАТ (биологически активных точек). Чем не домашняя косметика? А о применении оливкового масла для лица мы уже говорили выше.



Домашняя косметика
http://vita-jizn.net/krasota/domashnyaya-kosmetika

10. Помидор – источник ликопина и органических кислот:





Домашняя косметика
http://vita-jizn.net/krasota/domashnyaya-kosmetika

— Кожа после 40 лет: измельчите любым способом килограмм самых спелых красивых помидор, 2 головки очищенного чеснока, 2 яблока, 2 болгарских перца, 2 лимона с цедрой и корешок хрена. Добавьте 300 г меда. Сложите полученную массу в закрытую стеклянную банку. Храните в холодильнике несколько месяцев. Дважды в неделю делайте маску на лицо, спустя 20 мин. умойтесь тепленькой водой.

— Сухая кожа: разотрите один спелый крупный помидор и добавьте 1/2 чайной ложечки оливкового масла. Спустя 20 мин. умойтесь тепленькой водой.

— Домашняя косметика из помидора при жирной коже: разотрите один спелый крупный помидор и добавьте чайную ложечку свежее отжатого сока петрушки. Заморозьте полученную массу в формочках и каждое утро протирайте этим льдом лицо.

11. Растительное масло в домашней косметике: намочите салфетки из ткани в теплом растительном масле (любом) и оберните ими чистые влажные руки, а сверху наденьте х/б или шерстяные варежки. Через четверть часа варежки и салфетки снимите, масло вотрите в руки, а остатки снимите бумажными салфетками. Так Вы избавитесь от трещин и смягчите кожу рук. От трещин хорошо помогает масло, настоянное на лепестках белой садовой лилии.

12. Свекла: натрите одну сырую картошку, добавьте муку и свекольный сок так, чтобы получилась густота хорошей сметаны. Намажьте на лицо при шелушении, обморожении или воспаленной коже. Спустя 20 мин. умойтесь молоком, разведенным пополам с холодной водой.



Домашняя косметика
http://vita-jizn.net/krasota/domashnyaya-kosmetika

13. Творог: заверните в марлечку и наложите на глаза при синяках и мешках под глазами. Спустя 20 мин. снимите компресс и нанесите крем под глаза. Делайте такой компресс 10 дней ежедневно.



Домашняя косметика
http://vita-jizn.net/krasota/domashnyaya-kosmetika

14. Чай: намочите в свежезаваренном чае (контролируйте его температуру на внутренней стороне запястья, чтобы не обжечься) ватные диски, положите на глаза и прикройте махровым полотенцем, снимите, когда совсем остынут. Потом нанесите крем под глаза.



Домашняя косметика
http://vita-jizn.net/krasota/domashnyaya-kosmetika

15. Яблоки: нарежьте яблоки кружочками, наложите на лицо, шею и грудь, полежите с ними минут 20. Вы смягчите, очистите кожу и напитаете ее пептинами и витаминами.



Домашняя косметика
http://vita-jizn.net/krasota/domashnyaya-kosmetika

16. Ягоды. Используйте в домашней косметике любые доступные ягоды в разное время года: раздавите несколько ягодок (можно прямо мороженных с дерева), добавьте касторовое масло и нанесите на все лицо, включая кожу под глазами. Спустя 20 мин. умойтесь тепленькой водой. Результат будет отменный!



Домашняя косметика
http://vita-jizn.net/krasota/domashnyaya-kosmetika

17. Яйцо. При необходимости быстро привести в порядок лицо и разгладить морщины перед выходом в свет очистите лицо любым способом и нанесите сырой белок кроме области под глазами. Спустя 10 минут смойте чуть теплой водой. Эффект сохраняется 4-5 часов.



Домашняя косметика
http://vita-jizn.net/krasota/domashnyaya-kosmetika




Если Вы вобьете подушечками пальцев касторку в кожу под глазами, то смело наносите любые растительные маски на все лицо, включая эту область.
Не забывайте о своем лице, когда готовите кушать:

— Намажьте на лицо немного сливок или жирной сметаны

— Раздавите самую-самую красивую и спелую ягодку из тех, что моете и нанесите на свою кожу

— Не выбрасывайте шкурку от овощей и фруктов(естественно мытых), пока не протрете ею свое лицо

— Варите овсянку? Остудите до терпимого, смешайте с оливковым маслом или сметаной и намажьте на лицо.



Read more: http://vita-jizn.net/krasota/domashnyaya-kosmetika#ixzz3KoadH9Sw

1. Маска Афродита.

Разотрите 2 соловые ложки свежего тво­рога, добавьте 1 столовую ложку молока (для смягчения кожи) и чайную ложку меда. Маску держите на лице в течение 25-30 минут.

2. Картофельная маска.

Сварите в мундире одну кар­тофелину, разотрите ее еще горячей, добавьте 1-2 столовые ложки горя­чего молока и один желток. Остудите до терпимой температуры, нанесите полученную массу на лицо и шею, покройте сверху лигнином или компрессной бумагой и накройте лицо полотенцем. Маску оставьте на коже в течение 20 минут.

3. Медово желтковая маска.

Тщательно смешайте 1 яичный желток, по одной чайную ложке меда и свежей сметаны или растительного масла. Полученную смесь нанесите на лицо и оставьте на 15-20 минут, после чего маску смойте холодной водой.

4. Мятная маска.

При нежной коже, раздраженной солнцем, сделайте примочки из настоя мяты. 1 соловую ложку листьев мяты заварите 1 стаканом кипятка, дайте настояться 30 минут и процедите.
Марлю в 5-6 слоев намочить в этом настое, слегка отжать и покрыть ею лицо на 10-15 минут.

5. Огуречная Маска.

К очень мелко натертому огурцу добавьте несколько капель лимонного сока. Лицо и шею смажьте этой кашицей и через 20 минут снимите маску. После маски не умываться!

6. Персиковая маска.

Спелый персик разомните и смешайте с отваром из цветков ромашки. Смесь нанесите на лицо на 20 минут, затем вымойте лицо теплой водой

7. Старинная славянская маска для сухой кожи: кусочек нутряного сала растопить на водяной бане, остудить немного. Проверить температуру на внутренней поверхности запястья и нанести на лицо. Через 20 минут снять излишек жира салфеткой.



Read more: http://vita-jizn.net/krasota/maski-dlya-suhoy-kozh...irnoy-kozhi#ixzz3KoZUPa3VМаски для жирной кожи

1. Маска Безе.

Взбейте яичный белок, добавьте не­сколько капель лимонного сока и нанесите на лицо. После вы­сыхания маски смойте ее подкисленной водой: 1 чайной ложки уксуса на 0,5 л кипяченой воды.

2. Маска Геркулес.

2 столовых ложки овсяных хлопьев залейте несколькими ложками свежего молока или сливок. Когда хлопья набухнут, полученную кашицу нанесите на лицо и ос­тавьте на 20 минут. Смойте маску горячей, а затем холодной водой. Маска Геркулес уничтожает избыток жира, разглаживает кожу, делает ее ма­товой.

3. Дрожжевая маска.

Разведите кусочек дрожжей 3% перекисью водорода. Полученной кашицей смажьте лицо, оставьте на 25 минут, а затем умойтесь горячей водой и обязательно ополосните лицо холодной водой.

Дрожжевая маска разглаживает морщины и освежает кожу. Особенно хороша она для не очень чистой кожи при угрях. Регулярное применение этой маски один раз в неделю очищает и делает кожу матовой.

4. Желтково-лимонная маска.

Смешайте яичный желток, сок половины лимона, чайную ложку оливкового или другого растительного масла и протертую лимонную корочку.
Полученную массу нанесите на лицо, исключая кожу под глазами.
Держите маску на лице 25-30 минут, потом смойте ее теплой водой, а затем ополосните лицо холодной.

В этой статье Вы узнали как приготовить маски для лица с сухой кожей и жирной кожей, которые можно наносить самостоятельно.

Для того, чтобы маски принесли максимальную пользу нужно знать свой тип кожи и не забывайте выполнять правила по их нанесению.



Read more: http://vita-jizn.net/krasota/maski-dlya-suhoy-kozhi-i-zhirnoy-kozhi#ixzz3KoZiuwjw

Натуральные маски для лица, которые Вы приготовите сами, самые полезные. Вы будете уверены в том, что эти натуральные маски для лица не содержат консерванты, неведомые Вам аллергены и прочие неприятные составляющие.

Около двадцати лет тому назад ко мне попала замечательная книга Нателлы Владимировны Бабухадия «Все секреты женщины».

Из этой книги я много лет черпаю советы по гимнастике для лица и шеи, по уходу за лицом волосами и телом.

А самое замечательное в книге Нателлы Бабухадия то, что абсолютно всю продукцию для ухода можно приготовить самой.

С некоторыми рецептами масок из книги «Все секреты женщины» я хочу Вас ознакомить.



Натуральные маски для лица из доступных продуктов
http://vita-jizn.net/krasota/naturalnyie-maski-dlya-litsa



Правила нанесения любой маски для лица:

Тщательно очистите лицо, губы, шею и верхнюю часть груди.
Вымойте с мылом руки.
Маска должна захватывать не только лицо, но и губы, шею и часть груди.
На кожу вокруг глаз нанести тонкий слой питательного крема и наложить на него уголки. А если вбить кончиками пальцев в кожу вокруг глаз касторовое масло, то маску можно наносить и под глаза! Конечно, специальная маска для кожи вокруг глаз наносится по отдельной схеме.
В то время, когда у Вас на лице маска, нужно полностью ра­сслабиться, слушать тишину или любимую музыку. По крайней мере, если полежать с маской не получается, то разговаривать и смеяться в это время нельзя категорически.
Маски и продукты для них всегда должны быть самыми свежими – это закон.
Это первая статья из цикла о косметике из доступных продуктов и растений.

В дальнейшем я буду знакомить Вас с рецептами масок из разных источников и публиковать советы по уходу за лицом.

А теперь рецепты масок:

Омолаживающие маски и маски для нормальной кожи



Read more: http://vita-jizn.net/krasota/naturalnyie-maski-dlya-litsa#ixzz3KoYkRWvP

1.

.ВОЛОСЫ

1. Хорошее средство паста Сульсена- от перхоти, для профилактики ее появления а также для питания и роста волос. В аптеке стоит около 50-ти рублей

2. Эф.масло лаванды — добавить несколько капель в кондиционер для волос — волосы долго не пачкаются. Стоит от 30 рублей.

3. Репевит. Это стимулятор кожного покрова головы. Там все экстракты трав и масла, которые улучшают рост волос и укрепляют их. Стоит 44 руб., но правда флакончик небольшой.

4. Маска для быстрого роста волос — масляные витамины А и Е, сок лимона, аптечный препарат Димексид — все по 2 чайных ложки, перемешать и под полиэтилен на час. Волосы растут очень быстро, правда немного жжет.

5. Маска с облепиховым маслом
При лечении выпадения волос каждый день втирать в корни за 2 часа до мытья горячее облепиховое масло в смеси с капелькой шампуня. Укутать пленкой и полотенцем. Держать 1-2 часа, смыть шампунем.
Для ускорения роста волос делать 2 раза в неделю с добавлением в горячее облепиховое масло 1 чайной ложки «Димексида». «Димексид» — это препарат для наружного применения, который помогает лекарствам и витаминам проникать глубже в кожу на клеточном уровне. Облепиховое масло само по себе ускоряет рост волос, а в смеси с ним помогает отрастить волосы на 3-4 см в месяц! Если заметите, что волосы перекармливаются маслом, то после масок ополаскивайте их яблочным уксусом, разбавленным наполовину водой.

ЛИЦО

1. Плацентарные маски для лица и для век.
Разглаживают мелкие морщины, подтягивают кожу и приводят ее в тонус. Одной маски хватает на 3 раза))). В аптеке «озерки» они стоят: для лица 26 руб, для век 16 руб.

2. Масло абрикосовое
Получают из косточек абрикоса, имеет богатый витаминами и минералами состав, прекрасно питает и способствует регенерации чувствительной и поврежденной кожи, слизистых оболочек. Великолепно смягчает, делает кожу упругой и эластичной, нормализует работу сальных желез.
Массаж с использованием абрикосового масла доставит массу приятных ощущений, омолодит вашу кожу, придаст ей здоровый цвет

3. Кубики с травками!
ромашка+череда+масло жожоба+оливк масло!И все в морозилку! А утром кубиком протираю лицо!оно становится свежим,румяным и мягким!И вообще в течении дня если лицо усталое,стоит протереть,и усталость лица пропадает!

4. Отвар зверобоя, если использовать каждый день (я делала кубики льда с ним). то цвет лица становится с легким загаром, и пропадают прыщики, сухость.

5. Аевит от морщинок

6. Блефарогель № 1 — там гиалуроновая к-та. От «мешков» под глазами.

7. Персиковое масло — на ночь мазать кожу лица, смягчает.

10. Спиртовую настойку календулы развести водичкой — очищать кожу лица.

НОГТИ

1.Морская соль — маски для ногтей, тонизирующие ванны для тела.

2.Для ногтей хороши ванночки из масла. Налить в пиалу масло оливковое, туда пальчики на 10 минут.Масло должно быть теплым, но греть его надо на водяной бане — в микроволновке нельзя.

РЕСНИЦЫ

1. Касторовое масло в капсулах и бутылочках, для ресниц и бровей и кожи вокруг глаз, для роста и силы и красоты,

2. Репейное масло — маски для волос и ресниц

РАСТЯЖКИ

1. 2 таблетки мумие растворить в креме и мазать зоны с растяжками, перед этим скраб –из молотого кофе. Хорошо для подтягивания кожи и при целлюлите. Но делать надо постоянно.

2. Крем«Клирвин» — стоит в районе 50 рублей хорошо помогает от растяжек

3. Так же от растяжек хорошо помогают эфирные масла Петит Грейн и Розмарина. На порцию крема три капельки. Эфирное масло должно быть 100% (тоже в аптеке продаются)
На 1 мес ухода-
2 флакона миндального масла по 50 мл
1 флакон эфирного масла петитгрейна или розмарина 10 мл
1 флакон молочка для тела 150 мл
Если кожа очень пересушена, в первый месяц может дополнительно потребоваться еще один флакончик миндального масла. При необходимости второго курса, обычно уже двух в месяц вполне достаточно.
ЕЖЕДНЕВНО наносить С УТРА на растяжки 10 капель эфирного масла на 1 чайную ложку основы. В качестве основы выступает миндальное масло и молочко для тела. Чередуем — один день масло, один день молочко. Наносить и растирать легкими массажными движениями до полного впитывания. Дополнительно нужно купить и принимать витамины, в состав которых обязательно должны входить витамин А или бета-каротин, цинк, магний, витамин С, и аминокислоты (строительный материал для укрепления кожи) — комплекс пчелиной пыльцы и маточного молочка.
Т.е. наружными средствами мы активизируем, пробуждаем кожу, стимулируем регенерацию. А вещества изнутри служат материалом для построения новых клеток. Курс обычно рассчитан на 1 месяц, для достаточно молодых дам и свежих растяжек.

4. Натуральный домашний крем с мумиё для лечения растяжек и мелких шрамов на коже: растворить 1 гр. мумие в чайной ложке кипяченой воды. Смешать с 1 тюбиком (80-100 гр.) детского крема. Втирать в проблемные места 1 раз в день. Хранить в холодильнике.

ЦЕЛЮЛЛИТ

1. Яблочный уксус от звездочек и от целлюлита на ногах: натирать ноги от колена вверх к бедру вечером после душа каждый день. За 2 недели «звезды» должны значительно посветлеть, никакого раздражения не наблюдается, только запах.

2. Уксусные обертывания от целлюлита: яблочный уксус и вода разводятся 1:1. Можно добавить масло лимона, мяты или розмарина. На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Желательно надеть какую-либо теплую одежду и по желанию — активно подвигаться или полежать под одеялом в течении 0,5-1 часа. Далее смесь смыть и использовать увлажняющий крем«.

3. Морской солью массаж попы и бедер хорошо делать, ногти укреплять — ванночками, уставшие ноги хорошо в тазике с раствором подержать.

4. Домашняя кофейная маска для тела от целлюлита и жировых отложений: в кофейную гущу добавить голубую глину и немного воды, лучше минеральной. Массируя, нанести на слегка влажную кожу. Кофеин способствует распаду жира, а глина »вытягивает« избыток жидкости из подкожной ткани.

ЗУБЫ

Активированный уголь — растолочь, почистить зубы, хорошо прополоскать, если делать пару раз в неделю — хорошо отбеливает. Можно в зубную пасту добавлять капельку лимонного масла — тоже отбеливающий эффект.

Будьте здоровы и красивы!

Когда я стану бабушкой — с красивыми сединами,
с морщинками глубокими и мудростью во лбу,
то не хочу сидеть грустить одна я днями длинными,
жить прошлым, время проводя в ворчании на судьбу.

Что не успела сделать я — попробую, наверное.
Сдам на права, вязать и шить, возможно, научусь.
Забуду про болячки все и настроение скверное.
Начну ремонт и в клуб здоровья тоже запишусь.

Хочу сидеть с внучатами, готовить блюда разные,
На кучу сериалов обязательно «подсесть».
И в планах — написать стихи, конечно же, прекрасные.
И так занять себя, чтоб не осталось времени присесть.

Ну, а когда придет черед, как всем без исключения,
Оставить все свои дела, собраться в долгий путь…
Спасибо, Господи, скажу, за жизни приключение,
И лежа в домовине … постараюсь подмигнуть!

Наташа Смайл

1.


2.