Какое-то нынче трудное выдалось лето,казалось,что самое трудное было-пережить прошлогоднее,ан нет,ещё не предел сил и эмоций и событий. Эмоциональное истощение,непонимание,обиды,гнев,страх новостей и зависимость от новостей,какое-то физическое саморазрушение на фоне этого всего. И вот в один момент захотелось сказать себе-ХВАТИТ !!!!! И подумать,как можно самой спастись,остаться человеком и при этом ещё и не потерять остатки здоровья. Так и получилась поездка в Карпаты. Удивительное дело,за 5 дней там у меня ни разу не болела голова,мои больные ноги и спина выдерживали длительные пешие походы без стонов и отключек,причём походы по горам,камням,камушкам,иногда под дождём,иногда в зной,и я ,немного отдохнув,была готова вновь двигаться! Ну подумаешь,болит нога?! И козой вверх,ну иногда сопя и пыхтя.И вдруг поняла,что у меня есть мышцы,которые помнят.как это в кайф-физическая нагрузка! И оказывается.у меня есть ещё какие-то группы мышц,про которые я и помнить-то забыла))) В общем,душевный подъём и мышечная радость. Вернулись в город,опять новости,опять диванная сотня! И опять головные боли и тоска,сжигающая изнутри. Поход к врачу. Врач выписывает какие-то лекарства,много-от головы,от ноги,от нервов))) Блин,денег-то где столько взять?! Иду от врача мимо бассейна и заруливаю -просто спросить. И вот уже третью неделю мы с дочкой ходим плавать,оказывается,для меня по-прежнему нормально проплыть километр ,и опять ощущение молодости и подтянутости. А сегодня с утра решилась на спортзал. Какой же это кайф!!!! Кряхтя,скрипя и потрескивая,я прозанималась час,и я по-прежнему могу дотянуться в наклоне локтями до пола,и могу лбом коснуться коленки! Я не развалина! Я могу и хочу! И вот что я думаю-гораздо выгоднее тратить деньги на бассейн и спортзал,чем носить их в аптеку и напихиваться обезболивающими. И сколько же радости! А дома,после душа вылить на себя ведро холоднючей воды! Живём,ребята!!!! Гей гоп!!!
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
лет
