РАЗМЕРЫ

36/38 (40/42) 44/46

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ

Пряжа (100% шерсти альпака; 200 м/50 г) — 300 (350) 400 г цв. розового дерева; спицы № 3 и 3,5.

Читать далее:

Есть три основных типа человеческих тел: эктоморф, мезоморф и эндоморф.

Читать далее

Летние травяные чаи представляют собой напитки, обладающие общеоздоровительными свойствами и приготовленные из плодов, листьев и цветков растений. Они необычайно полезны и вкусны, так как содержат большое количество активных веществ, положительно влияющих на организм человека.

Читать далее

Это самая вкусная намазывалка из всех, которые я пробовала. По вкусу очень напоминает красную икру, всегда идет на ура! Рецепт мама "принесла" из гостей много лет назад, и теперь этот паштетик у нас очень часто! Ингредиенты:

Читать далее

1. Шаурма с колбасой

Ингредиенты:

• Лаваш — 2 Штук
• Огурец — 2 Штук
• Корейская морковка — 200 Грамм
• Помидоры — 2 Штук

Читать далее…

Это почти невероятно, но вы понимаете другу друга без слов. Вам не приходится ничего объяснять, ничего доказывать. Всё просто и ясно. Потому что подлинно. 1. Вы вместе, даже когда думаете каждый о своём. Это самый уникальный аспект отношений между двумя старыми душами: у вас в голове могут быть сотни мыслей и соображений, вы даже можете не разговаривать, но в какой-то момент замечаете, что всё это время – всё равно вместе. Даже если концентрируетесь на совершенно разных вещах. Это является признаком того, что вы действительно чувствуете себя очень комфортно друг с другом. 2. После того, как вы сходитесь, то у одного из вас (или обоих) начинается самое настоящее эмоциональное пробуждение, которое, на первый взгляд, кажется «срывом». Когда встречаются старые души, то партнёр не просто вносит в нашу жизнь любовь и романтику. Он помогает раскрыть в нас совершенно неожиданные грани личности и заглянуть в самые укромные места души. Нередко те, в которые мы и не хотели прежде заглядывать.

Читать далее

Сон очень важен для нашего тела, но переутомление, высокий уровень стресса и физическая усталость означают, что мы не можем спать, что влияет на нашу работу в течение дня. Поэтому мы должны попытаться спать не менее восьми часов с помощью этого мощного средства. Сегодня я покажу вам рецепт, с помощью которого вы можете использовать свойства корицы и банана, которые помогут нам «накормить» наше тело, и достигнуть расслабляющего эффекта.

Читать далее:

Ингредиенты:

2 яйца
1 ст. сахара         читать далее

О том, что чеснок полезен для сосудов, знают многие. Но не все знают, как его правильно приготовить. Оказывается, его нужно варить в молоке.

Читать далее:

Кексы из яиц – это прекрасная альтернатива обычной яичнице. Ими можно завтракать и перекусывать на ходу. К тому же в них можно добавлять разные начинки и каждый раз получать новое блюдо. Мы предлагаем вам приготовить на пробу сразу три варианта яичных маффинов с картофелем, грибами и беконом. Ингредиенты: яйцо – 8 шт., молоко – 70 мл, бекон – 7 полосок, помидор – 2 шт., болгарский перец – 1 шт., брынза – 70 г, твердый сыр – 50 г, репчатый лук – 1 шт., картофель – 5 шт., шампиньоны – 100 г, растительное масло – 1 ст.л., соль – щепотка, черный молотый перец – 1/4 ч.л., свежая зелень – 1/3 пучка.Приготовление: Бекон нарежьте средними кусочками и обжарьте до красивого золотистого цвета. Затем выложите его на салфетку, чтобы убрать лишний жир. Шампиньоны помойте, обсушите бумажными полотенцами и измельчите слайсами. Лук очистите от шелухи и нарубите полукольцами. Разогрейте сковороду с растительным маслом и обжарьте на нем шампиньоны и лук. Пока грибы готовятся, помойте перец, помидоры и

Читать далее

Каждый из нас покупает свежие сезонные овощи не только потому, что они вкусные, но и из-за того, что они полны витаминов, минералов и антиоксидантов. Но знаете ли вы, что то, как вы их готовите, играет решающую роль в том, насколько хорошо они сохраняют питательные вещества?

Некоторые методы приготовления еды сохраняют питательную ценность, в то время как другие напрочь её уничтожают. Поэтому, придя домой с рынка с пакетом свежих овощей, прочтите стратегии, которые мы вам предлагаем, чтобы получить максимальную пользу.

Читать далее…

Соки и напитки могут стать настоящими эликсирами здоровья, если вы знаете, как именно их соединять и в каких случаях употреблять.

Читать далее:

Вяленые помидоры хороши и как самостоятельная закуска, и как добавка в первые и во вторые блюда. Благодаря их насыщенному вкусу, любые блюда - будь то жаркое, плов, борщ, чиабатта или пицца - получаются вкусными, ароматными и красивыми.           читать далее

Измерить свой пульс можно при помощи смартфона. Читайте как!

Если вы хотите следить за своим здоровьем во время тренировки или при  прогулке -  это хорошо!  Только как это сделать, спросите вы! Для измерения пульса совсем не нужно покупать умный браслет или же часы. Оказывается, что ваш смартфон может легко справиться с такой задачей.

Все, что ему нужно для измерения пульса, это его камера и бесплатное приложение Heart Rate Monitor.

Как работает программа Heart Rate Monitor

Скачать бесплатное приложение можно на официальном сайте магазина для Android по этой ссылке. Никаких настроек не требуется. Нажимаем на кнопку "Измерить" и прикладываем палец к камере.

У многих на даче есть газон — красивая зеленая лужайка с аккуратно подстриженной травкой. Всю зиму трава отдыхала под снежным одеялом, но вот пришла весна, снег начал интенсивно таять, настало время уделить газону особое внимание. С чего же начать? 1. Весной необходимо уделить газону особое внимание Череда оттепелей и заморозков весной может привести к появлению наледи и наста на газоне. Для предотвращения отсыревания грунта от льда лучше избавиться. Можно размяться физически — разбить наст с помощью металлических инструментов (граблей, лома, тяпки), а можно просто присыпать лёд золой. Расколотый лёд растает значительно быстрее и даст возможность лишней воде ручейками уйти с газона. Тем самым вы предотвратите закисание и заболачивание почвы. 2. Череда оттепелей и заморозков весной может привести к появлению наледи и наста на газоне После того, как грунт прогрелся под весенним солнышком можно приступить к формовке газона. Нужно "осадить" землю, вспучившуюся во время зимнего промерзания,

Читать далее