Топ-5 лучших супов. Пищеварительная система будет вам благодарна.

Вы любите супы?  Напомню, что это жидкая субстанция, приготовленная на воде или бульоне с добавлением различных продуктов. Некоторые люди считают их ненужной едой. А вы как думаете, полезен ли суп для нашего организма?

Если обратиться к опыту старшего поколения, то наши бабушки считали, что без этого блюда жить совершенно нельзя. А вот многие авторитетные знатоки утверждают, что этот факт несколько преувеличен.

Неожиданно, но оказалось, что суп, как блюдо существует не так давно, по сравнению с человечеством, приблизительно 400-500 лет. Для появления супа нужна была посуда, которая не может окисляться.

За это время люди придумали такое огромное количество типов и видов супов. И все-таки, чем же полезны супы?

Из-за технологии приготовления супы достаточно сытны, но быстрее и легче усваиваются нашим организмом.

читать далее

Шорт-лист, который создан из фото конкурса Bird Photographer of the Year 2020

Шорт-лист или короткий список предполагаемых победителей, который создали из фото присланных на конкурс Bird Photographer of the Year 2020

Эти снимки и некоторые другие вошли в шорт-лист конкурса Bird Photographer of the Year 2020.

Престижное состязание проходит пятый год подряд. В этот раз фотографы из более чем 60 стран мира прислали на конкурс 15 000 снимков в пяти категориях: «Птицы в окружающей среде», «Птицы в полете», «Поведение птиц», «Лучший портрет» и «Садовые и городские птицы».

1.

Читать далее...

Рецепт луковой икры

«Лук от семи недуг», — гласит мудрая народная пословица. Но многие люди категорически отказываются даже пробовать полезный витаминный овощ.

Читать далее:

Куриные грудки по-восточному!

Куриные грудки по-восточному!

Ингредиенты:
Куриное филе - 500 г
Соевый соус - 4 ст. л
Мёд - 2 ст. л
Чеснок - 7 г
Перец - по вкусу
Карри - по вкусу
Имбирь молотый - по вкусу

Приготовление:
Куриное филе нарежьте порционными кусочками. Посолите их, приправьте черным молотый перцем, имбирем и карри. Выдавите с помощью чесночницы чеснок и оставьте мариноваться на 1 час.
На сковороде разогрейте масло и добавьте мёд. Подождите, пока мёд растает и аккуратно перемешайте его с маслом, чтобы он распределился по всей сковороде.
Выложите куриные грудки на сковороду и жарьте на медленном огне до золотистой корочки с двух сторон. В конце готовки можно посыпать горстью кунжутного семени, помешать.

Приятного аппетита!

Гуляш с подливкой и картофельным пюре

Гуляш с подливкой и картофельным пюре

-Говядина - 0,5 кг.
-Лук репчатый - 1 шт.
-Морковка - 1 шт.(можно без нее )
-Мука - 1 ст. л
-Том. паста - 1 ч.л
-Можно сметану - 1 ст. л (у меня без нее )
-Лавровый лист - 1 шт.
-Соль по вкусу - 0.5 ч.л примерно

Нарезать мясо на небольшие кусочки, слегка обжарить (можно не обжаривать, а сразу добавить в мясо немного кипятка) и потушить вместе с луком и тертой морковкой в собственном соку на несильном огне, немного налив в кастрюлю раст. масла.
Затем долить небольшое количество воды. Ну скажем, на полкило мяса стакан воды. Тушить до готовности мяса ( т.е до мягкости). Мясо должно быть слегка прикрыто бульоном. Минут за 10 до готовности мяса, посолить по вкусу, положить лавровый лист - 1 шт. и можно 3 шт. перца горошком. Мясо бывает разное. Поэтому время приготовления может быть тоже разное. Но как правило около часа, не меньше ( если это говядина или свинина, а не цыпленок) Готовность проверяется ножом или вилкой.
Затем развести в половине стакана теплой воды - 1 ч.л том паcты, ст. ложку муки и ст. ложку сметаны( можно без нее, у меня без...).
Хорошо перемешать в стакане, чтобы не было комочков. Я это делаю всегда вилкой. Непрерывно помешивая гуляш, влить туда смесь. Гуляш на глазах начнет густеть. Потушить немного(минут 5-10) Мясо готово. Если при тушении вода выкипела, можно долить ее. И если вдруг гуляш получился слишком густой, то можно тоже разбавить кипяточком до нужной густоты.
Отварить картофель в воде. Воду слить, но не до конца, чтобы на дне оставалось немного. Помять в отваре хорошенько картофель. Лишь тогда, когда картошка хорошо размята, добавить горячее молоко, соль и масло по вкусу. С отваром пюре легче, не вязкое и вкуснее.

Чудо- мазь "Ухоженные ручки"

Чудо- мазь "Ухоженные ручки" - убирает морщины, пигментные пятна и трещины на руках

Моя мама готовит мазь, которая отлично помогает избавиться от трещин и пигментных пятен на руках с омолаживающим эффектом.

Сначала растворяет в 1 л теплой воды 2 ст.л. соли и держит в этом растворе руки 10 минут. Затем, не смывая его, промакивает ладони и смазывает их мазью (1 яичный желток + 1 ст.л. меда + 1 ст.л. растительного масла), смывает через 20 минут.

Эффект замечательный: кожа рук становится мягкой, эластичной и трещины проходят буквально за 3-4 дня!

Потрясающий узор спицами ✔Эластичный и очень красивый ✔Вязать одно удовольствие

Приветствую всех кто заглянул. Узор который вяжется легко и быстро, кто же такой не любит. Запоминать ничего не нужно. Раппорт всего лишь один ряд.

 

Узор рельефный, эластичный, двухсторонний. Подойдет для вязания снуда, шарфа, шапки, манжет, юбки и других изделий.

ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ КОКТЕЙЛЬ

Без меда на 100 гр. = 30 ккал Все прекрасно знают о жиросжигающих свойствах грейпфрута, однако многие и не догадываются, что жировые отложения куда более эффективно расщепляет и сжигает простое наше любимое сладенькое и вкусное киви.

Читать далее

Не люблю выбрасывать продукты, поэтому хлеб храню в морозилке

Раньше я из остатков хлеба делала сухарики, но однажды попробовала заморозить свежую буханку. И теперь у меня в доме нет такого, чтобы на столе не было хлеба. Достаю в любой момент из морозильной камеры пакет с нужным количеством продукта, размораживаю, и никто не скажет, что хлеб не только что принесен из булочной. Как я замораживаю хлеб Хлеб всегда замораживаю в свежем виде, только не в его родной упаковке, потому что она либо перфорирована, либо негерметичная (производители специально ее делают такой, чтобы булка «дышала»). Почему акцентирую внимание на герметичности упаковки, потому что имею опыт. Однажды заморозила в пакете с отверстиями, так хлеб просто потом был сухим. Я беру пищевую пленку и обматываю буханку (или часть буханки) в несколько слоев. Могу также взять фасовочные пакеты или специальную тару для заморозки, но выдавливаю из них воздух. Мне, например, удобно булку разделить на несколько частей или даже порезать на кусочки. Потом каждую порцию герметично обматываю

Читать далее

Всего за 7 минут в день убрать складки со спины!

Легче всего лишний вес откладывается у женщин в районе живота, на руках и спине — ровно на той области, где обычно застегивается бюстгальтер. Избавиться от последнего бывает очень непросто — для этого нужно подобрать упражнения, специальное оборудование и часто заниматься спортом.

 К счастью, фитнес-инструкторы знают секретные и действенные упражнения, направленные именно на эту проблемную зону многих женщин. На полноценную тренировку часто не хватает времени. Но вы ведь найдете лишние 7 минут, чтобы потренироваться?

Некоторые упражнения, показанные ниже, могут быть дополнены гантелями или простыми 1,5-литровыми бутылками с водой (при желании) — это на тот случай, если вам покажется, что тренировка была недостаточно эффективной, и можно усилить нагрузку.

читать далее

Как оригинально можно выложить плитку в санузле

Санузел и ванная комната. Тоже помещения, которые есть в каждой квартире. Большей частью все делают плиткой, конечно. Здесь фотографии совмещенного санузла с оригинальной раскладкой плитки. Оригинально, значит интересно. Значит, не как у всех. Возможно, кому-то понравится. А кого-то просто наведет на мысль, как сделать у себя. Смотрите. Понравилось, ставьте лайк, не забывай! Нет...ничего страшного. Не всем все нравится.

Читать далее

Лучше и не пробовать? Врач рассказал всю правду о кето-диете

Злоупотребление кетогенной диетой может привести к таким негативным последствиям, как диабет и жировой гепатоз. Важно помнить об этом при попытках похудеть при помощи популярного типа питания. Кето-диеты — один из главных трендов современной диетологии. Сторонники этого типа питания, которое предполагает резкое сокращение количества углеводов и увеличение в рационе жиров, уверены: на кето-диете можно не только быстро похудеть, но и стать гораздо здоровее. Мифы вокруг кето-диеты развеял белорусский врач Андрей Егоров, который ведет популярный на YouTube канал "Дневник врача Егорова". К слову, Sputnik уже брал у него интервью — обязательно познакомьтесь с доктором Егоровым. В новом ролике Егоров отметил популярность кето-диет, однако констатировал: сторонники такого типа питания редко разбираются в его механизмах и не пытаются узнать, что же происходит с организмом на подобной диете. Как напомнил доктор, организм набирает лишний вес исключительно из-за повышенной калорийности питания.

Читать далее

Может ли быть женщина злой, потому что у нее нет мужчины?

В обществе бытует мнение, что женщина может быть постоянно раздраженной, если у нее нет мужчины. Этот тезис напрямую связывают с отсутствием у дамы "личной жизни". Правда ли это? Отсутствие личной жизни и плохое настроение Когда "личная жизнь" женщины налажена и постоянна, она получает хорошую дозу эндорфинов на регулярной основе. Это способствует отличному самочувствию и приподнятому настроению. Жизнь женщины с мужчиной наполнена маленькими радостями, все трудности делятся пополам. Поэтому такая женщина кажется добрее. Но есть и обратная сторона медали. Когда мужчина есть, а радости от отношений нет, женщина может злиться даже при регулярной половой жизни. Настроение представительницы прекрасного пола, конечно, зависит и от наличия мужчины, но не только от него. Есть самодостаточные девушки, которые умеют жить полной жизнью, несмотря на отсутствие у них партнера. Такие дамы не раздражаются по пустякам, так как слишком заняты собственным развитием. Какая женщина может злиться от

Читать далее

Горячие бутерброды-трубочки

Хлеб, сыр… сразу воображение рисует бутерброд. Предлагаю здесь творческий подход! Родные скажут вам спасибо! 

Хлеб (белый, тостовый) — 6 шт 

Читать далее:

5 рецептов ванночек для смягчения рук

Морозы и холодный ветер не щадят нежную кожу рук. Чтобы уберечь их шелушения, сухости и трещин, обязательно готовь эти смягчающие ванночки. 

1) Два стакана теплой воды смешай с 2 ложками растительного масла.

Читать далее:

Вязание крючком

Копеечный домашний способ легко удалить зубной камень без визита к зубному врачу!

Для предотвращения образования зубного камня необходимо регулярно проводить профилактику его образования натуральными способами. Если зубной камень уже образовался, то предлагаем вам простой способ легко удалить его без посещения стоматолога. Неправильная чистка может привести к образованию зубного налета и тогда начинает образовываться зубной камень, затвердевший налет. Зубной камень может привести к разрушению зубов и заболеваниям десен. Поэтому его необходимо удалять, чтобы предотвратить другие серьёзные заболевания полости рта. Это домашнее средство поможет вам удалить зубной камень без каких-либо дополнительных затрат. Вам понадобятся: Пищевая сода; Поваренная соль; Вода; Перекись водорода; Антисептик для полоскания рта; Чашка; Зубная нить; Зубная щетка. Перекись водорода очень часто используется в стоматологии для отбеливания зубов, чтобы избавиться от налета и помочь в лечении гингивита и пародонтита. Чистка зубов с применением соды очень эффективна при удалении зубного налета

Читать далее

Как улучшить кровообращение в ногах?

Как улучшить кровообращение в ногах? Старайтесь долго не стоять и не сидеть. Возьмите себе за привычку каждый час делать простые упражнения, к примеру, приседания или взмахи ногами.

Читать далее...

Безумный рецепт. «Макароны и сардэли» - смена модели

Безумный рецепт. «Макароны и сардэли» - смена модели

Сделать оригинальное блюдо не всегда сложно, для этого не обязательно штудировать кулинарную литературу под авторством мировых мэтров кулинарии, не обязательно с записной книжкой смотреть супер-популярное кулинарное шоу, порой, для этого достаточно проявить немного фантазии и творчества.

Достаточно приготовить то, что уже ранее делали люди. К примеру «Макароны и сардэли», которые наверняка понравятся даже детям у которых плохой  аппетит!

Читать далее...

Винтажные плакаты о правилах дорожного движения в СССР

 

Читать далее...